美容家・化粧品成分上級スペシャリスト
健康・美容関連講師、美容商材関連プロデュース業、元エステティシャン。
エステティシャンとして多くのお客様のお肌に触れ、体の内側から美容を作るための健康管理・化粧品成分・スキンケアなどを学び、お客様が理想のお肌に向かって進む笑顔をいただくことができました。
反面、お客様とのやり取りを通じて情報過多の時代であるからこそ怖さも痛感し、自身が学んできた知識や経験を多くの方にお伝えしたいと思うようになりました。
多くの方が「憧れ」に近づくためのきっかけづくりやサポートをしてまいります。
健康、美容
◇化粧品成分上級スペシャリスト◇健康管理士一般指導員◇医薬品登録販売者◇薬機法管理者/コスメ薬機法管理者 ◇AJESTHE認定エステティシャン(ボディ・フェイシャル) ◇中医学耳つぼ美容協会耳つぼセラピスト◇美容薬学検定1級◇ナチュラルビューティースタイリスト1級◇日本アロマ環境協会アロマ検定1級◇HSAジュニアソーパー
ここ数年、男性のスキンケアに関するアイテムや情報が増え、男性のスキンケアは一般的になりつつあります。とはいえ忙しい毎日の中で、洗顔後のスキンケアは化粧水だけという男性もいるのではないでしょうか。実はお肌をすこやかに保つためには、化粧水で水分を与えるだけでなく、洗顔で失われた油分を補い、水分と油分のバランスをとることがとても大切です。スキンケアは日々の積み重ねではあるものの、忙しい毎日でいくつもの化粧品を塗り重ねるのは大変。そこでおすすめしたいのが化粧水や乳液・美容液などの複数のスキンケアが1つになったオールインワンです。 今回は男性におすすめしたいオールインワンをご紹介します。
「髪がパサパサする・切れ毛が増えた」 「髪がうねる・くせ毛になってきた」 「薄毛・抜け毛が気になってきた」 ホルモンバランスの変化もある50代は、今までとは違った髪の悩みも増えてきます。そこでまず最初に見直したいのが、日々使うシャンプー。 ・お悩みに合わせた成分 ・仕上がり ・価格 これらの観点で、50代におすすめのシャンプーだけを厳選しました!ここではシャンプー選びのお悩みを解決して、理想の髪に近づいてくださいね。
毎日シャンプーをしているのに気になる頭皮と地肌の臭い。頭皮の臭いは自分ではなかなか確認しづらく不安になりますよね。 頭皮の臭いの原因は、洗い方やシャンプー選びによるものなどさまざまです。 ここでは、頭皮の臭いの原因や対策、洗い方からおすすめシャンプーまでご紹介しています。ぜひ参考にしてください。
気温が高くなると、とくに気になるのが顔汗。顔汗によるメイク崩れやメイクのヨレにお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな気になる顔汗におすすめなのが、顔汗を防いでくれるクリームなどの顔用の制汗剤です。顔汗対策をして気持ちよく1日を過ごしていきましょう。 今回はおすすめの顔汗クリーム・顔用の制汗剤について、それぞれの特徴やおすすめポイントをご紹介します。顔汗が気になる方はぜひ参考にしてみてください。
毎日欠かさず洗顔しているのにもかかわらず、毛穴の汚れにお悩みの方も多いのではないでしょうか。毛穴の汚れをそのままにしておくと、毛穴が黒ずんだり角栓などのトラブルに繋がり、理想のお肌から遠ざかってしまいます。 そこで本日は、毛穴ケアとも相性が良く、高い洗浄力でスピーディーにメイクを落としてくれるクレンジングオイルについてご紹介します。
男性、女性問わず、人気の香水。つけているだけで、その香りのイメージに近づくことができたり、気分転換をしてくれるだけでなく、ボトルもおしゃれでインテリアとして置いているだけでも楽しい気分になりますよね。 そこで今回は、香水についての基本と人気香水のランキング上位5選をまとめてご紹介します。
メイクを崩さないためにも、顔汗を抑える方法は知っておきたいですよね。汗が出る時の対策としては、保冷剤などタオルに巻いて首元を冷やすことや脇の下のツボを押すこと、身体の一部分を圧迫して半側発汗などを利用することです。また顔面用の制汗シートを使って汗を拭く方法もおすすめです。 顔汗によるメイク崩れが気になる時は、メイク前に顔面用の制汗クリームを塗ることがおすすめです。 顔面用の制汗クリームは、「サラフィネ」や「サラフェ+」などさまざまな化粧品メーカーから出ているので、使用する場合は事前に成分をよく確認してください。また、顔汗をかいた時はそのまま放置するのではなく、優しくタオルなどで拭き取りケアするのも大切です。夏場はどうしても気温が高く汗をかきやすいので、顔汗をケアする方法を知って顔汗悩みを乗り切りましょう。
暑い日が続くと、どうしても気になる体のニオイ。とくに男性は、皮脂分泌が多いのでニオイが発生しがちです。こまめに洗いたいところですが、そうもいかないですよね。そこでおすすめなのが、メンズ専用のボディソープです。 男性の肌に合わせた成分で、汚れをすっきりと落とし、気になるニオイを抑えてくれる優れもの。 ここではメンズ専用のボディソープの種類や選び方、人気のおすすめ商品をご紹介します。ニオイが気になりはじめたら、ぜひ参考にしてみてください。
豊かでハリのある美しいバストは、女性にとって憧れですよね。ストレッチや食事を工夫したり、努力されている方も多いでしょう。そこで今回ご紹介するのが、うるおいハリのある理想のバストへ導いてくれるバストケアクリームです。 この記事では、塗り方や選び方、おすすめのバストケアクリームをご紹介します。毎日のケアで美バストを目指しましょう。
ここ数年、男性の美容に関する情報がたくさん増え、男性のスキンケアも広がりつつあります。とはいえ、「化粧水だけ」という男性も多いのではないでしょうか。 男性のお肌は、見た目女性よりも強そうに見えますが、実は女性よりもデリケート。お手入れ不足のままだと老けた印象になりがちです。綺麗なお肌で若々しい印象のために、男性も美容液は欠かせません。 そこで今回は、男性におすすめのメンズ美容液をご紹介します。毛穴汚れやニキビ、シミ・たるみのないお肌で、よりいっそう魅力的な男性を目指しましょう。
パッチリと大きい目、華やかなまつ毛など印象的な目元は女性の憧れですよね。ビューラーやマスカラといったメイクでの目元作りや、まつ毛パーマ・まつ毛エクステなどサロンでのお手入れをしている人も多いのではないでしょうか。 とはいえ繊細な目元には、できる限り負担をかけたくないもの。 そこで今回は、まつ毛の美容をサポートしてくれる、まつ毛美容液をご紹介します。「まつ毛美容液で育毛はできる?」といった疑問や、選び方などをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
ベタつきと乾燥とが同居している「混合肌」。実に日本人の7割ほどが悩んでいると言われています。額から鼻にかけての「Tゾーン」はオイリーでも、頬からあごにかけての「Uゾーン」などが部分的に乾燥しているので、お手入れでお悩みの人も多いのではないでしょうか。 ケアしたくても数多くの商品の中から自分に合ったものを選ぶのは難しいものです。 ここでは混合肌の化粧水の選び方、おすすめ商品をご紹介します。「オルビス」や「ファンケル」など人気商品やドラッグストアで購入できるものまで幅広くご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
乾燥の気になる冬から春にかけてのお肌のお手入れは、大切ですよね。なかでもマスク生活で注目したいのが目元のお手入れ。目元の乾燥や小じわは老けた印象を与えてしまうので、しっかりケアすることが大切です。 「アイクリームは高いのでは?」というイメージがある人もいるかもしれませんが、今は種類も増え、お財布にやさしい優秀なプチプラのアイクリームが豊富に揃っています。 ここではアイクリームの選び方や、優秀なプチプラのおすすめアイクリームをご紹介します。毎日のケアで、もっと素敵な目元を目指しましょう。
うるおいツヤのある綺麗な髪に憧れながらも、パーマやカラーリング、ヘアアイロンや紫外線などによる髪のダメージにお悩みの人も多いのではないでしょうか。 髪の傷みがひどくなり、ツヤがなくパサついたりごわついてしまうと、見た目の印象にも大きく関わるので何とかしたいですよね。 そこで今回は、ひどく傷んだ髪をケアしたい人におすすめの市販シャンプーをご紹介します。毎日のお手入れで「理想の髪」を手に入れましょう。
ヘアサロンでお手入れしてもらったあとや、出かける時にヘアスタイルが望み通りにキマると、嬉しくて心が弾みますよね。しかし、ヘアスタイルにこだわりすぎて、カラーリングやドライヤー、コテなどで髪にダメージを与えていませんか。 ダメージをそのままにしておくと、乾燥やパサつき、うねりなどが目立ち、理想のヘアスタイルから遠ざかってしまいます。 そこで今回はダメージケアにおすすめのシャンプーをご紹介します。早めのダメージケアで健やかな髪を保ちながら、望みどおりのヘアスタイルを毎日楽しみましょう。
いつも好きな香りに包まれているのは幸せですよね。とはいえ「香水や強い匂いは避けたい」という人も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめなのが、さりげなく自然な香りを演出してくれる、シャンプーの香り。大好きな香りに包まれるだけでなく、毎日のバスタイムも楽しくしてくれます。 そこで今回は、「いい匂いのシャンプー!」と口コミでも評判の商品をご紹介します。毎日お好きな香りに包まれて、心地よい時間を過ごしてくださいね。
「人生100年時代」とも呼ばれ、いつまでも健康で輝きながら歳を重ねていく姿は憧れますよね。そこで今回ご紹介したいのが、ここ数年、注目を集めている「NMN(βニコチンアミドモノヌクレオチド)」という成分です。 この記事では「若々しく過ごすために、普段からできることはないの?」とお悩みの人がすぐに始められる、おすすめのNMNサプリをご紹介します。
「乾燥する季節はフケが出やすい」「フケが出てかゆい」「肩にフケが目立つ」シャンプーしても、しなくてもフケが出てしまうのは、本当に悩みのタネです。頭皮が乾燥してでるフケやかゆみ、いま使っているシャンプーが原因かもしれません。フケの悩みは大人だけでなく、お子様や中学・高校生といった思春期にも出やすいもの。この機会にシャンプーを見直し、頭皮の環境を整えフケの悩みを解消しましょう。安い市販シャンプーでもフケや頭皮のかゆみにおすすめのアイテムも紹介します。
忙しい中、多くのスキンケアアイテムを毎日使用するのは大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、化粧水・美容液・乳液・化粧下地など幅広い機能を兼ね備え、多彩な美容成分がひとつに凝縮された「オールインワンジェル」です。 今回は、時短・コスパの良さで人気のオールインワンジェルの特徴や選び方、人気商品をご紹介します。「ちふれ」や「無印良品」「カナデル」などの人気商品をはじめ、おすすめのオールインワンジェルをピックアップしているのでぜひ参考にしてみてください。 忙しい中でも毎日欠かせないスキンケア、オールインワンジェルを活用しながら理想のお肌に近づいてくださいね。
「お肌の曲がり角」と称される30代。乾燥や毛穴の開き、シワ・シミ・大人ニキビなどのお悩みが増えている人も多いのではないでしょうか。そんな時は美容液やクリームなど、スキンケアアイテムを色々試す前に、日々の生活で蓄積された汚れを落としてくれるクレンジングを見直すことが大切です。 ここでは、30代におすすめの人気クレンジングをご紹介します。プチプラのものやドラッグストアで購入できるものや、選び方のポイントもご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。年齢やお肌にあったクレンジングを使って、正しく洗顔することで、理想のお肌を保っていきましょう。
毎日きちんとスキンケアしているのに「毛穴のたるみが気になる」「頬の毛穴が目立つ」と思ったことはありませんか。そんな時におすすめしたいのが、毛穴のたるみケアに役立つ美容液です。 そこで今回は、たるみ毛穴の原因やケア方法、おすすめの美容液をご紹介します。毎日のスキンケアに取り入れやすいものもたくさんありますので、ぜひ参考にしてみてください。ご自身にあった美容液を見つけて、憧れのお肌に近づいていきましょう。
「40代になって頭皮や髪が乾燥してきた」「枝毛・切れ毛が増えてきた」「髪や頭皮がべたついている」など、年齢を重ねると、お肌だけでなく髪や頭皮の悩みが出てきた人もいるのではないでしょうか。お肌と同じくらい、髪が綺麗だと若々しく輝いた印象になりますよね。 そこで今回は、「ツヤツヤ・サラサラ・いい香り!」と評判の、40代におすすめの市販シャンプーをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。日々のケアで理想の髪に近づいて、よりいっそう輝いた40代を過ごしてくださいね。
「頭皮が臭い」 「朝起きると枕が臭い」 毎日シャンプーをしているのに、頭皮の匂いにお悩みの人も多いのではないでしょうか。頭皮の匂いは大人だけに限ったことではなく、小学生や中学生といった10代でも出ることがあり、頭皮の環境を整えることが大切です。 ここでは、気になる頭皮の匂いの原因や対策に加えて、女性にも人気のおすすめシャンプーをご紹介します。ドラッグストアで購入できるものもあるので参考にしてみてください。健やかな頭皮環境を整えて、頭皮の匂い対策をしましょう。
男性のお肌は一見丈夫そうなイメージがありますが、実は皮脂が多いのに、乾燥しやすくとってもデリケート。加えて女性に比べて紫外線ケアも怠りがちで、髭剃りの刺激もあるのでお肌トラブルを抱えがち。そんな男性の肌にとって、スキンケアは欠かせない大切なものなのです。 ここ最近「バルクオム」「オルビス」「ニベア」など数多くのメンズスキンケアアイテムが販売され、同時に多くの情報も発信されていることで関心度も高くなり、お手入れする男性も増えてきました。 とはいえ選択肢が増えた分、何を選んでいいかお悩みの方も多いのではないでしょうか。 デリケートな男性のお肌を健やかに保つためにも、洗顔後のスキンケアは必要です。オイリー肌やニキビ肌など、肌質別の選び方や年代別のおすすめの化粧水をご紹介します。
「頭皮が臭う」 「ベタつき・かゆみ・フケが気になる」 「最近抜け毛が多く、髪のボリュームが少なくなってきた」 毎日ケアしているのに、頭皮や髪にお悩みをもつ男性は多いのではないでしょうか。メンズの頭皮悩み対策に欠かせないのが「頭皮ケア」。そこで今回は、メンズの頭皮ケアにおすすめのシャンプーとローションについてご紹介します。選び方もご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
毎日きちんとスキンケアをしているのに「シミやくすみ、ニキビ跡が気になる」「毛穴の開きが気になる」などのお悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか。 そんな時におすすめなのが「ビタミンC美容液」です。乾燥などによるお肌悩みや年齢によるお肌悩みなど、美肌づくりには頼りになるアイテムです。 ここではビタミンC美容液の特徴や選び方、人気のビタミンC美容液をご紹介します。高級なイメージがある美容液ですが、最近はプチプラで優秀なものがたくさん発売されていますので、ぜひ参考にしてくださいね。
メイクをした日に欠かせない「クレンジング」。豊富な種類のなかで「よく落ちる」「お肌にやさしい」といったキャッチコピーでなんとなく選んでいませんか? メイク落としは、お肌のコンディションのカギを握っており、スキンケアでも重要なアイテムの1つです。ここでは「自分にあったメイク落としがわからない」という人に、おすすめのメイク落としをご紹介します。 種類や選び方、上手な使い方も詳しくまとめていますのでぜひ参考にしてくださいね。
20代になり環境や生活習慣などの変化から「乾燥」「毛穴」「黒ずみ」 などが気になり始めたという人も多いのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが美容液。 若いうちからしっかりスキンケアしておくことで、いくつになっても綺麗な素肌を保つことができます。ここでは「未来も可愛いいわたし」のために、おすすめの美容液や選び方をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
何歳になっても、ツヤやハリのある若々しいお肌は憧れますよね。 とはいえ50代に入り「お肌が乾燥してきた」「ハリがなくなってきた」「シワやたるみが目立つ」などお悩みの人も多いのではないでしょうか。 50代の肌は乾燥しやすく、外部からの刺激を受けやすく変化していくため、基礎化粧品選びはとても大切です。ここではアラフィフ世代におすすめの基礎化粧品の選び方やおすすめの成分もご紹介していますので参考にしてください。
「髪にハリがなくなってきた」 「髪がパサつく」 「髪のうねりが気になる」 加齢とともにこんな悩みが増えていませんか?見た目年齢は、顔だけでなく、髪の印象でも左右されるもの。エイジングケアシャンプー(※)を取り入れ、若々しい印象のツヤ髪をめざしましょう。 今回は、おすすめのエイジングケアシャンプー(※)や悩み別の選び方をご紹介します。シャンプーによって変わる手触りや仕上がりを、ぜひ感じてください。 ※ 年齢に応じたケアのこと(以下すべての「エイジングケア」も同様)