このページでは日本にあるサウナ・スパ施設を紹介しています。スパは、英語で療養目的の温泉を意味する言葉です。語源となったのは、古くからリゾート地として栄えてきたベルギーのリエージュ州にある都市・スパです。もともと温泉文化のある日本でもスパ施設は増えており、都市部やリゾート地を中心に定着しています。日本のスパは温泉や岩盤浴、サウナといった温浴施設に、ヘッドスパやアロマトリートメントが受けられるスペースがついているのが一般的です。また、サウナ施設はスパやエステに設置される他、温泉やスーパー銭湯、カプセルホテルにも取り入れられています。体を芯から温め、むくみの解消やデトックスに効果があるサウナやスパは、日常の疲れを癒して心身をリフレッシュしたい時に最適です。
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東京 - サウナ・スパ
今回は疲労回復にもストレス解消にもってこいの東京のおすすめサウナを紹介します。 身体の疲れを癒すには、銭湯や温泉が効果的ですが、パッとストレスも解消したい!スッキリしたい!という人におすすめなのが、遠くの温泉に行かなくてもさっぱりできる「サウナ」。たっぷりと汗をかいて、身体に溜まった老廃物を出せば、疲労回復、お肌もピカピカ、スッキリとストレスも解消です。最近ではサウナにアロマを用いたり、マイナスイオン効果があったりとさまざまなサウナがあります。 女性もゆったり楽しめるような、綺麗で人気のサウナがある、都内のスパや温浴施設を紹介します。
東京 - サウナ・スパ
日本の中心地である東京には、多くの人が住み、国内外からビジネス・観光などでたくさんの人が訪れます。全国的に人気のスーパー銭湯ですが、もちろん東京でも人気があり、あちこちに魅力あるスーパー銭湯ができています。特に都心は「眠らない街」でもあり、24時間さまざまな人が行きかい、朝まで利用することのできる施設も少なくありません。仮眠が取れたり、お風呂以外にも、岩盤浴やレストラン、マサージなどがあったりと、1日かけて楽しむことができるところも多くあります。家族でも1人でも、目的に合わせて選び、ゆっくりとリフレッシュしたいですね。そんな東京にあるおすすめのスーパー銭湯を紹介します。
横浜 - サウナ・スパ
高級ホテルの中にあるスパは、贅沢な気分を味わえる極上の空間ですよね。スパの施術で得られる安らぎの時間は、身体の疲れを癒してくれるだけでなく、日常生活のストレスも忘れさせてくれます。静かな空間でリッチな気分を味わうひとときは、自分へのご褒美に最適ですよね。頭からつま先までの全身のマッサージを受けたり、フェイシャルケアでしっとりつるつるの肌を手に入れたり、身体を動かしてシェイプアップに取り組んだり、目的は人それぞれ。今回は横浜の高級ホテルでリフレッシュできる贅沢スパをご紹介します。友人同士やカップルでの旅行などで、ぜひ一度味わってもらいたいおすすめのところを選びました。
慶良間諸島・久米島 - サウナ・スパ
バーデハウス久米島は、沖縄の奥武島にあるスパやプールのあるリラクゼーション施設です。海洋深層水を使ったリラクゼーションが特徴で、伝統的な温浴療法を体験できるスポットとなっています。泥パックなどを使ったトリートメントも人気で、身も心もリフレッシュできるスポットとして地元の人にも親しまれています。バーデハウス久米島には、リラクゼーション施設だけでなくキャンプ場や食事処もそろっているので、1日中ゆっくりと過ごすことができますよ。この記事ではそんなバーデハウス久米島について紹介しています。周辺のグルメ情報も紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
東京 - サウナ・スパ
東京は言わずと知れた、日本の首都であり、世界的にも大人気の観光地です。1603年に徳川家康(1543-1616)が江戸幕府を開いて以来、日本の最先端を牽引してきました。そんな東京には、丸の内や新宿などのオフィス街や、浅草や〝谷根千″など懐かしい雰囲気のエリア、渋谷や原宿など流行の発信地など、違った特色の町が多く、目的無く歩くだけでも楽しいです。そんな散策や観光の途中で訪れたい、日帰り温泉施設をどしどし紹介してきます。実は意外なことに、東京でも温泉が湧いているのです。東京にいながら本物の温泉を堪能できるのはもちろん、昔ながらの銭湯やリラクゼーション施設、豊富なスパ・格安で宿泊できる施設も取り上げているので、旅費を安く済ませたいという人も必見です。
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名古屋 - サウナ・スパ
初におすすめする名古屋のスーパー銭湯は「天然温泉アーバンクアSPA&LIVING」です。「富士見温泉アーバンクアキャッスル」(旧名)が、2018年8月8日にリニューアルグランドオープン。リビングのようにくつろげる滞在型多目的施設に。天然温泉は地下800mから湧き出る疲労回復などに優れた泉質。「癒しの温活リビングゾーン」では体を温めイライラを落ち着かせ穏やかになる効果が。「すべてが新しい、さらに楽しい」が自慢の、真新しいアーバンクアです。
名古屋 - サウナ・スパ
キャナルリゾートは中川区にある一大リゾートスパです。名古屋エリアでは珍しいナトリウム塩化物温泉で、高い保温効果により「熱の湯」と呼ばれ、女性の更年期障害にも有効。露天風呂エリアはすべて天然温泉です。内湯エリアには「ラムネの湯」と呼ばれる高濃度炭酸泉、季節湯などが。サウナでは人気のロウリュウサウナや塩サウナが。ボディケアも豊富で、名古屋初のアフュージョンも話題です。
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