久喜のパーソナルジム おすすめ9選 | 選び方のポイントも紹介

知識豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルジム。「フィットネスジムでは挫折してしまう」「今度こそ理想のボディラインを手に入れたい」という人に人気です。パーソナルジムだと周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできるのが魅力。料金は一般のジムよりも比較的高いものの、ボディメイクの近道として多くの人に選ばれています。なかなかダイエットがうまくいかないと悩んでいたら、一度パーソナルジムの利用を検討してみてはいかがでしょう。今回は埼玉県久喜市でおすすめのパーソナルジムを紹介します。ぜひチェックしてみてください。

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おすすめのパーソナルジムを徹底比較

パーソナルジムのメリット

●自分に合ったトレーニングを受けられる
●クセを治し正しいフォームを教えてもらえる
●モチベーションを維持できる
●食事管理を受けられるところがある

トレーナーが考えてくれるトレーニングメニューは 利用者の悩みに特化したメニューであるだけでなく、運動能力のレベルを考慮した上でピッタリのものを提案してくれます。 自分で運動する際に難しすぎて上手にできなかったり、間違ったフォームでトレーニングしてしまうと、思っていた場所と別のところに筋肉がついてしまったり、いつまで経っても効果が現れなかったり、また体に負荷をかけてしまい怪我につながる恐れがあります。 トレーナーにアドバイスをもらうことで安全かつ効率的にトレーニングをすることができます。
また、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、 挫折しにくく楽しくトレーニングを続けられるのも大きな魅力です。
さらに、トレーニング期間中食事管理をするサービスを提供してくれるジムでは、 健康的な食生活についてアドバイスをしてもらえます。 知識がなければ自分では難しい食事管理も、パーソナルジムであればトレーナーが管理してくれるので安心です。

通いたいパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

その1 料金で選ぶ
その2 立地で選ぶ
その3 トレーナーで選ぶ

その1 料金で選ぶ

ジムによってプランがたくさんある上に通う回数・期間・入会金・オプションサービスなどが異なるため料金もさまざま。そのため、一概に提示されているコース料金が安いところがいいとは限りません。 コース料金以外にかかる費用を把握せず決めてしまうと、結局総額が高くなってしまうことがあるので注意しましょう。 フィットネスジムの相場は月額5,000円〜10,000円。また、個別にトレーニング指導をしてくれるパーソナルジムの相場は100,000円〜200,000円です。フィットネスジムによってはオプション料金でパーソナルジムのように個別指導を受けることが可能なジムもあります。

オプションサービスの例
・水素水やプロテインが飲める
・個人専用ロッカーの使用ができる
・運動に必要な荷物を預かってもらえる
・シャワーやスパの利用ができる
・他の店舗も利用ができる

上記の他にもオプションサービスはジムによってさまざま。このようなオプションサービスが事前に料金に含まれているのか、有料でつける必要があるのかをしっかりと確認しましょう。

ジムでは、料金割引のキャンペーンを頻繁に行なっています。 なるべく安くジム通いを始めたい方は、こういったキャンペーンを活用するのもおすすめです。

キャンペーンの例
・入会時の事務手数料が無料になる
・2人以上の申し込みで割引(ペア割)
・他のジムに通っていたことがある人は割引(乗り換え割)
・初月の料金が無料または割引

キャンペーンは時期や季節によってさまざまなので要チェックです。

その2 立地で選ぶ

ジム通いは継続が大事です。通いやすい立地でジムを選ぶのがトレーニングを続ける重要なポイントとなります。 自宅や勤務先の近く、よく行くショッピングセンター内、通勤や通学で利用する駅など日常の行動圏内がおすすめです。また、駅からの距離や駐車場の有無なども見ておきたいポイントです。
同じジムならどの店舗でも利用できるサービスのあるところを選べば、気軽に通えるのでおすすめです。 

その3 ダイエットの味方トレーナーで選ぶ

パーソナルジムではトレーナーと1対1でトレーニングするため、 期間中1番関わりのあるトレーナーに関するサービスも重要です。 相性が合わなければトレーナーを変更できるサービスや、途中でトレーナーが変わったりせず、最後まで同じトレーナーに指導してもらえるサービスなど、ジムによってさまざまなので不安な方はチェックしておくことをおすすめします。

パーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムがおすすめな人は以下の通りです。

●運動が苦手&トレーニング初心者
●サボり癖があり、続かない人
●自己流ではダイエットに成功しなかった人

パーソナルジムではマシンの使い方はもちろん、どんな動きがどの筋肉にアプローチするかなどをプロが一から教えてくれる上に、自分に合ったトレーニングメニューを考案。マンツーマンなので周りを気にせず、自分のペースで指導してもらうことができるので、 運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方におすすめです。
また、普段自分からトレーニングをしなかったり、方法がわからない場合は始めてもなかなか続きにくいですよね。そもそも何かを続けるのに自信がない人も、パーソナルジムでは自分の代わりにトレーナーが管理しつつ、一緒に計画をたててトレーニングしていくため二人三脚で取り組むことができます。 自分の頑張っている経過を見てくれることでモチベーションも上がり、続けやすくなります。
YouTubeなどのSNSでトレーニング方法を見て、自分なりにやってみたものの、続かなかった、効果が出なかったという方はプロの指導が必要かもしれません。 自分に合うトレーニングを教えてもらえるので、効率よくダイエットに励むことができます。

久喜のジムのおすすめ9選を紹介

■TERMINAL GYM NEXT

久喜のジムのおすすめ9選、1番目は「TERMINAL GYM NEXT」です。久喜市や幸手市を中心に学習塾やカフェなどを運営している「ターミナルグループ」のパーソナルジム。オリジナルのメソッドにより短期間で効率的に効果を出しています。コースはエコノミーとベーシック、プラチナの3種類。トレーニング時間は50分で、東鷺宮病院監修による食事指導やトレーニング後のプロテインもセットになっています。

TERMINAL GYM NEXT

埼玉県久喜市久喜東1-1-16 ターミナルビル3階
0480-29-0085
JR・東武鉄道「久喜駅」徒歩1分
https://www.terminal-gro.com/terminal-gym/

■G-SALUS 久喜店

久喜のジムのおすすめ9選、2番目は「G-SALUS 久喜店」です。
トレーナーはすべて国際ボディメイク協会(IBMA)の有資格者という質の高いパーソナルジム。「継続的に鍛えて健康で美しく」という理念のもと、個々の体力や精神力、トレーニングの好みなどに合わせたオーダーメイドプログラムで目標達成までサポートしています。また久喜市には他に「天然温泉 森のせせらぎ なごみ」内にも店舗があります。

G-SALUS 久喜店

埼玉県久喜市久喜中央4丁目7-5
0480-29-5211
10:00~23:00
JR・東武鉄道「久喜駅」西口より車で2分
https://www.gsalus.com/

■training base トレ吉 久喜市役所通り店

久喜のジムのおすすめ9選、3番目は「training base トレ吉 久喜市役所通り店」です。柔道整復師の国家資格を持つ整骨院の院長が運営しているパーソナルジム。体のつくりを知り尽くしたスペシャリストとしてダイエットやボディメイクなど幅広いニーズに応えています。体に痛みがある人にも安全で効率的なトレーニングを提供。入会金は必要なくトレーニングは1回ごとのチケット制で、気軽にスタートできるのもうれしいところです。

training base トレ吉 久喜市役所通り店

埼玉県久喜市久喜中央3-8-23
080-1236-9111
JR・東武鉄道「久喜駅」徒歩約15分・久喜ICより約3分
https://torekichi.com/

■アップビー ヨガ&パーソナルトレーニング 久喜店

久喜のジムのおすすめ9選、4番目は「アップビー ヨガ&パーソナルトレーニング 久喜店」です。リーズナブルな価格で人気のスタジオ。パーソナルトレーニングでは専属トレーナーがマンツーマンで向き合い、運動と食事のダブルサポートで目標達成を目指しています。トレーニング前後はフリートレーニングエリアのマシン利用が無料で、水素水やプロテインも飲み放題。また併設しているレストラン「BKitchen」でお得に食事ができます。

アップビー ヨガ&パーソナルトレーニング 久喜店

埼玉県久喜市久喜東2丁目4-7
0120-00-1841
月~金 10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
毎週水曜日
JR・東武鉄道「久喜駅」徒歩2分
http://up-b.jp/personal-training

■長江パーソナルトレーニングジム 埼玉久喜

久喜のジムのおすすめ9選、5番目は「長江パーソナルトレーニングジム 埼玉久喜」です。女性専門のパーソナルジム。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認のトレーナーによる指導で、筋肉をつけながら体を引き締められます。目指しているのは「ただ細いだけじゃない、健康的で美しいボディライン」。女性フィットネス雑誌の読者モデルも複数輩出しています。無料体験レッスンがあるのでまずは試してみるのもおすすめ。

長江パーソナルトレーニングジム 埼玉久喜

埼玉県久喜市菖蒲町小林2454
080-4682-0046
月曜~日曜 9:00~22:00※毎週木曜日16時~20時は予約不可
不定期
JR「鴻巣駅」より車で20分
https://www.nagaejunichiro.com/

■ティップネス 久喜店

久喜のジムのおすすめ9選、6番目は「ティップネス 久喜店」です。全国展開している大手のフィットネスジム。充実のマシンラインアップや豊富なスタジオプログラムなどで多くの人に選ばれています。中でも久喜店では有料オプションとして「パーソナルサポート」を用意しており、パーソナルトレーニングもそのひとつ。オーダーメイドトレーニングはもちろん、食事から回復までトータルでサポートしています。

ティップネス 久喜店

埼玉県久喜市久喜中央4-7-41
0480-26-1533
平日9:30~23:00 土曜9:30~21:00 日曜 9:30~19:00 祝日 9:30~19:00
毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
JR・東武鉄道「久喜駅」から車で5分
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP061/

■リバーサルジム久喜WINGS

久喜のジムのおすすめ9選、7番目は「リバーサルジム久喜WINGS」です。特定非営利活動法人「WINGS」が運営しているジム。キックボクシングやレスリングなどさまざまな格闘技を指導しており、フィットネスとして楽しみたい人からプロを目指す人まで多くの人が通っています。パーソナルトレーニングも可能で、格闘家ならではの体幹トレーニングで健康な体づくりをサポート。料金は入会金なしの都度払いというのも魅力です。

リバーサルジム久喜WINGS

埼玉県久喜市久喜中央1丁目5-6 TSビル2F
070-4487-3564
平日12:00~21:00 日曜・祝日12:00~17:00
JR「久喜駅」西口から徒歩3分
https://reversal-wings.com/

■ゴールドジム 久喜埼玉

久喜のジムのおすすめ9選、8番目は「ゴールドジム 久喜埼玉」です。アメリカ・カリフォルニアで1965年に誕生したスポーツジム。初心者からアスリートまで結果が出せるジムとして多くの人に選ばれています。全国の主要都市に店舗があり、中でも久喜埼玉では有料オプションとしてパーソナルトレーニングに対応。「筋バランスを整えたい」「加圧に興味がある」など幅広いニーズに応え、質の高い指導を行っています。

ゴールドジム 久喜埼玉

埼玉県久喜市久喜中央1-1-20 クッキープラザ4F
0480-26-0505
月~金曜 7:00~23:00 土曜9:00~23:00 日曜9:00~20:00 祝日 該当曜日と同じ営業時間で営業
第3月曜・夏季・年末年始
JR・東武鉄道「久喜駅」西口より徒歩2分
https://www.goldsgym.jp/shop/20200508

■多宝堂

久喜のジムのおすすめ9選、9番目は「多宝堂」です。元プロ野球トレーナーが運営している治療院。メジャーリーガーのリハビリを担当するなどの経験を持ち、鍼・灸・あん摩マッサージ指圧師の有資格者でもあります。パーソナルトレーニング(ライオンコース)ではマンツーマンで一人ひとりの目標をサポート。料金体系は都度払い、もしくは月額払いと分かりやすく始めやすいのもポイントです。

多宝堂

埼玉県久喜市南栗橋1-15-34
0480-52-6989
8:00~20:00
毎週月曜日
東武日光線「南栗橋駅」東口下車、徒歩約2分
https://www.ta-hou-do.jp/index.html

ジムに関するよくある質問

トレーニングに必要な持ち物はありますか?

ウェア・シューズ・タオル・飲み物 などがあるといいでしょう。
必要なものがレンタルできるジムもあるので事前に確認しておきましょう。

運動が苦手なので不安です

利用者一人ひとりに合ったメニューを設定、トレーナーが最後までサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心です。 運動が苦手な事をトレーナーに相談してみましょう。トレーニングを始めると最初は辛いと感じるかもしれません。それは、運動に慣れていないからです。続けていくうちに徐々に慣れてくると辛さを感じることもなくなっていきます。

パーソナルトレーニングを受けるのに年齢制限はありますか?

パーソナルジムによっては未成年だと入会できないジムもありますが、親権者が同意すれば入会できるジムもあるので事前に確認しましょう。
高齢の方は持病などによって医師の確認が必要な場合もあります。高齢者向けのコースを取り入れているパーソナルジムもあるので確認してみましょう。

食事制限が苦手です。大丈夫ですか?

ほとんどのパーソナルジムが食事管理もプログラムに組み込んでいるほどトレーニング中の食事は重要になります。糖質オフにこだわらない食事や、制限のない食事でしっかりとサポートしてくれるパーソナルジムもあるので、食事制限が苦手な方は事前に確認しておきましょう。

まとめ

プロのトレーナーや設備を独り占めできるパーソナルジムは確実に効果を出したい人におすすめ。マンツーマンでしっかりサポートしてくれるので運動初心者にも向いています。この機会にパーソナルジムならではの質の高いトレーニングを受けてみてはいかがでしょう。埼玉県久喜市はパーソナルジムが豊富にそろっています。ぜひ一度検討してみてくださいね。

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