育毛剤の使い方｜いつ付ける？正しい付け方や注意点を紹介

抜け毛や薄毛対策として使用している人の多い育毛剤。育毛剤の効果を十分に得るためには、適切な手順で正しい使い方をすることと、いつ付けるのか適切なタイミングで使用することが重要と言われています。また、育毛剤を使用する際には、過度に付けすぎず適量を塗布すること、効果が感じられるまで3〜6ヶ月程度は継続して使用すること、頭皮トラブルがある際には使用を控えることも大切です。多くの育毛剤に含まれるミノキシジルという成分は血圧に影響を与えることがあるので、特に低血圧や高血圧の人は使用前に必ず医師へ相談をしましょう。

育毛剤の正しい使用方法は？付け方の手順を紹介

髪や頭皮の状態を整え、抜け毛や薄毛対策に効果的な育毛剤。育毛剤は医薬部外品の製品で、よく似た製品に医薬品の発毛剤があります。それぞれ役割が異なるため、目的に合ったものを使うことが大切です。

育毛剤はただ使用すればいいというわけではありません。効果を十分に得るためには、適切なタイミング、正しい使い方をすることがとても重要です。では、育毛剤はいつ付けるのがよいのでしょうか。また、どのような使い方や付け方をすればより効果的なのでしょうか。まずは育毛剤の正しい使い方や付け方の手順について解説します。

手順（1）シャンプーでしっかりと汚れを落とす

育毛剤を塗布する前に、まずはシャンプーで頭皮や髪の汚れをしっかり落としましょう。シャンプーをする際の注意点は下記の4点です。育毛剤をつける前の工程をきちんと理解し、実践することで効果や効能は大きく違ってきます。
1.シャンプー前にブラッシングをする
ブラッシングすることで髪につくホコリやフケなどを落としておきます。この一手間でシャンプーの泡立ちや汚れ落ちが違ってきます。
2.予洗いをする
シャンプーをつける前にお湯で予洗いをし、ブラッシングで浮き上がったホコリ、フケなどを洗い流します。余計な汚れを落とすことでシャンプーの洗浄成分が頭皮に届きやすくなります。
3.シャンプーは必ず泡立ててから髪につける
シャンプーは泡立ててから使うと、頭皮を余分な刺激から守ことができます。
4.入念にすすぐ
シャンプーの成分が頭皮に残っているとフケや毛穴詰まりの原因となります。健全な頭皮環境を守るためにもすすぎはしっかり行いましょう。

手順（2）ドライヤーで髪の毛を乾かす

シャンプーが終わったらタオルドライでなるべく水分を吸収し、ドライヤーで髪を乾かしましょう。ドライヤーの使い方もポイント。ドライヤーの熱風は当てすぎると髪にダメージを与えるので、一箇所に当てる時間は短く、素早く乾かすよう心がけましょう。乾き具合はおおむね7割程度（生乾き程度）でOK。完全に乾かし切ってしまうと、毛穴が閉じてしまい育毛剤の成分が浸透しづらくなるのでご注意ください。

手順（3）髪の毛をブロッキングする

ドライヤーのあとはクシや手で髪の毛をブロッキングしていきます。ブロッキングで育毛剤をつける道筋を確保し、必要な部分に育毛剤がしっかりとつけられるようにしましょう。

手順（4）分け目部分に育毛剤を塗布する

ここからはいよいよ育毛剤の付け方について説明していきます。まずはブロッキングした分け目部分に沿って少量ずつ育毛剤を塗布していきます。育毛剤はたくさん付ければいいというものではありません。使い方説明書や容器、パッケージなどに記載してある容量を守って適切な量を使用しましょう。

手順（5）自然乾燥させ育毛剤を頭皮に浸透させる

正しい付け方で育毛剤を塗布したら、そのまま自然乾燥させましょう。どうしてもドライヤーを使用したいという場合は、ドライヤーの使い方に注意。ドライヤーは冷風にして、なるべく頭皮に風が当たらないよう気をつけましょう。熱風で乾かすとせっかくつけた育毛剤が蒸発してしまったり、育毛剤の成分が変質してしまったりする可能性があるので、使用は控えましょう。

手順（6）頭皮マッサージを行い有効成分を髪全体に広げる

最後に頭皮マッサージを行い、育毛剤の成分を髪全体に広げ、頭皮の奥まで浸透させていきます。マッサージのタイミングは育毛剤の種類によっても異なります。育毛剤をつけた直後、まだ髪が濡れた状態で行うもの、自然乾燥後に行うものなどがさまざまなタイプがあるので、事前に使い方説明書などで確認しておきましょう。頭皮マッサージは後頭部から開始し、頭頂部、耳の後ろ、側頭部、前頭部の順番で進めていきます。指の腹を使い、優しく包み込むように頭皮ケアをしていくと効果的。前髪部分や生え際なども忘れないようにしっかりマッサージをして、育毛剤の成分を十分に浸透させましょう。

育毛剤はいつ付ける？

育毛剤の正しい使い方を理解した後に気になるのは、育毛剤はいつ付けるのがいいかという点でしょう。ここからは育毛剤の効果を最大限得るための塗布時間やタイミングについて解説します。

1日2回と説明がある場合には朝と夜の使用が効果的

育毛剤は商品ごとに1日の使用回数が決められており、1日1回または1日2回使用するタイプのものが多くなっています。1日1回タイプ場合は、夜のシャンプー後の使用がおすすめです。また、1日2回タイプの商品は朝と夜に使用しましょう。塗布の間隔が短すぎると育毛剤の効果が十分得られない可能性があるので、あらかじめ付ける時間を決めておくと便利です。使用上の注意をよく読み、決められた回数を守りましょう。

お風呂の後など頭皮が清潔な時に使用する

正しい使い方の項でも触れましたが、育毛剤はシャンプーをした後など、頭皮が清潔な状態の時に使用しましょう。ヘアセット剤などが髪に付着した状態で育毛剤を使用すると成分が変質し、十分な効果を得られない可能性があります。

育毛剤を付ける際のポイント

最後に育毛剤の使い方のポイントや注意点などについて紹介します。

育毛剤は適量を塗布する

育毛剤には適切な使用量があります。多く付ければそれだけ高い効果が得られるというわけではないので、使用前には商品の使い方や使用目安について説明書などを読み理解しておきましょう。

継続して使用することも大切

育毛剤は使用すればすぐ効果が出るというものではありません。満足のいく成果を得るためには一定期間継続して使用し続けることが重要です。効果を感じるのにかかる期間の目安は毎日正しい使い方をした場合で3ヶ月〜6ヶ月程度と言われています。6ヶ月以上使用しても全く効果が感じられないという場合は、使い方が間違っている場合があるので、一度正しい使い方を見直してみると良いでしょう。正しい使い方をしているにもかかわらず、効果が感じられない場合は、その育毛剤が自分にあっていない可能性が考えられます。そういった場合は、思い切って別の育毛剤に変えてみたり、発毛剤やAGA治療など別の方法を検討したりするとよいでしょう。

フケやかゆみ、赤み、皮膚病など頭皮トラブルがある場合は使用を控える

育毛剤はトラブルを改善し、頭皮を正常な状態にするために使用するものです。しかし、過度なトラブルを抱えた頭皮に塗布すると、育毛剤の成分で頭皮の状態をより悪化させてしまう可能性もゼロではありません。かゆみや赤み、皮膚病など何らかのトラブルがある場合は、一旦育毛剤の使用を中止し、頭皮が正常な状態になってから再び使用を開始するのがおすすめです。

持病がある人は使用前に医師に相談を

持病がある人は使用前に育毛剤にどのような成分が含まれているか調べ、医師に相談しましょう。例えば、育毛剤の成分に含まれる、ミノキシジルは元々血圧降下剤として開発された成分です。頭皮に浸透することで血圧へ影響を及ぼす可能性があるため、血圧に問題がある人は使い方に注意が必要です。育毛剤の成分は商品パッケージを直接確認するほか、インターネット検索などでも簡単に知ることができます。健康状態に不安のある人は必ず成分や使い方について事前に調べておきましょう。また、女性の場合は、妊娠中や授乳中にも医師への相談が必要です。

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ウィルAGAクリニック 新宿院

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頭頂部のボリュームがないのが気になって購入しました。最近嬉しいです！育毛剤っぽい匂いがないのも使いやすくて気に入っています。（40代女性）

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育毛剤の効果を最大限に得るためには正しい使い方をすることが重要

男性だけでなく女性の使用も増えている育毛剤。育毛剤の効果を最大限に享受するために、まずは、いつ付けるのがベストなのか、正しい使い方はどのようなものなのかをしっかりと理解することが重要です。正しい使い方、正しいタイミングで育毛剤を使用することで、頭皮環境が整い、美しく健康的な髪を手にする可能性が高まります。また、自分の体質や頭皮の状態にあう育毛剤を見つけることも大切です。育毛剤を選ぶ際は美容系の口コミサイトを参考にしたり、医師や薬剤師に相談したりして、納得のいく商品を選ぶようにしましょう。

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