すね毛が濃い原因とおすすめの対処法を紹介！脱毛にデメリットはあるの？

濃いすね毛が生えてくる原因には男性ホルモンの増加が関係しています。男性ホルモンはお酒やタバコなどの生活習慣の乱れや、体への過度なストレスで増加します。中には小学校高学年から濃いすね毛に悩まされる方もいます。そのため、長期的にすね毛対策をするには、健康的な食事や睡眠時間の管理など、毎日の生活習慣から見直さなければなりません。
一方で、今すぐに濃いすね毛を薄くしたいという場合は、除毛クリームを使用したり、色を脱色したりするなど対処法は様々です。どれも自宅ですぐにできることですが、自分の肌に合った方法を見つけなければなりません。また、濃いすね毛処理には脱毛するという選択肢もあります。しかし、お金がかかる、毛が生えてこなくなることを念頭に置いて、本当に脱毛してもいいのかをしっかり判断することが重要です。

すね毛が濃くなる原因ってなに？

濃いすね毛には冷え性や、遺伝による影響などさまざまな原因が考えられます。その中でも、生活習慣やホルモンバランスの乱れは体毛の増加に強く影響します。高校生から濃いすね毛に悩む方もいるので、年齢はあまり関係ありません。すね毛を薄くしたいのであれば、健康的な生活を心がけ、ホルモンについて理解を深めることが大切です。濃いすね毛が生える理由を知り正しい対策を立てることは、コンプレックスの解消にもつながります。

男性ホルモンの増加

体毛の成長には男性ホルモンや女性ホルモンが強く影響します。すね毛が濃くなるのは、ホルモンバランスの乱れによって男性ホルモンが活性化しているためです。体内で作られる男性ホルモンの約95％は、テストステロンと呼ばれる物質でできています。テストステロンのはたらきは筋肉を増加させ、体つきをより男らしくすることです。しかし、テストステロンが多く分泌されると発毛細胞が刺激され、濃くて太い毛を生やす原因にもなってしまいます。

男性ホルモンが増える理由は？

睡眠不足や暴飲暴食などの悪い生活習慣はホルモンバランスが乱れる原因となり、男性ホルモンが増加してしまいます。また、ストレスを感じることも男性ホルモンの増加原因のひとつです。ストレスを感じると、ストレスに対抗するためにコルチゾールというホルモンが分泌されます。このコルチゾールは男性ホルモンを増やすはたらきを持っているため、結果的に発毛が促進されてしまいます。不安や悩みをため込むことはストレスに直結するので、適度に解消することが大切です。

お酒やタバコなどの生活習慣

タバコやお酒の摂取も男性ホルモンを増加させ、濃いすね毛が生える原因となります。タバコやお酒を摂取すると、男性ホルモンであるテストステロンを「ジヒドロテストステロン」に変化させます。これは体内の亜鉛が消費されるために起こる現象です。「ジヒドロテストステロン」はテストステロンよりも強い発毛促進作用を持ち、毛髪を薄くしてしまいます。また、タバコを摂取すると身体は体内に悪いものが入ってきたと判断し、防衛本能として男性ホルモンの分泌を活性化させてしまいます。

男子のすね毛は「つるつる」か「薄め」かどちらが最適？

濃いすね毛を薄くしたいと考える中で、バリカンですくべきか脱毛サロンでツルツルにすべきか、どちらの対策が最適なのでしょうか。女性と男性の毛を気にする箇所の違いを集計したアンケートによると、女性の3割は「体毛があっても気にしない」と回答していますが、7割近い女性が整えられていないムダ毛はNGと答えていることがわかります。夏場は特に、短パンから除く濃いすね毛を生理的に受け付けない女性がいるのも事実です。

男子の処理されていないすね毛は女子はどう思うの？

女性の中には、すね毛がある方が男らしくて好きという方もいます。しかし、7割近い女性は上記のアンケートのように、まったく処理されていないすね毛はありえないと考えています。中にはハーフパンツを履くとすね毛が目立つので一緒に歩きたくないという声もあるほどです。女性の目線が気になるすね毛はつるつるに脱毛する必要はないにせよ、必要最低限の処理は行うべきでしょう。

女子から見た男子の「つるつる」なすねは実際どうなの？

処理されていない濃いすね毛がNGな女性もいれば、違和感全開なつるつるに脱毛した男性のすねに、嫌悪感を覚える女性も一定数存在します。すね毛を薄くしたい一心で対策として永久脱毛してしまうと、すね毛は二度と生えてきません。まずは、自分が求めるすね毛の薄さを見極め、それにあった処理方法を見つけることが大切です。濃いすね毛の処理をするにしても、永久脱毛などで完全に生えなくするのではなく、長さの調節で薄くする方がよい場合もあります。

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濃いすね毛を薄くしたい方必見！自宅でもできるおすすめのすね毛対処法3選

濃いすね毛は、完全に脱毛することはもちろん、適度に残す方法やクリームを使い除毛する方法などさまざまな処理方法があります。中でも、すね毛をすいたり除毛をしたりする程度であれば自宅で簡単に行うことが可能です。脱毛は考えておらず、手軽に濃いすね毛を解消したい方に最適な方法となります。すね毛の処理に絶対的な正解はありません。個人によってやり方が変わり、今行っているやり方が自分の肌に合っているのかどうかを見極めることも大切です。

除毛クリームを使う

除毛クリームはクリームの成分が毛を溶かし、気になる箇所をスッキリ除毛できます。処理方法も簡単で、除毛クリームを肌に塗ってそのまま一定時間放置するだけです。カミソリのように毛を剃らないため、チクチク感を残さずにすね毛の処理ができます。しかし、肌に直接クリームを塗るため、肌トラブルが起こる可能性があります。いきなり除毛したい箇所全体に塗ることは避け、一部だけに塗ってパッチテストをするとよいでしょう。

脱色する

すね毛を金色に近い色に変えることで肌と同化させ、目立たなくできる対処法です。一度行えばしばらくの間は濃いすね毛も目立ちません。しかし、すね毛は1週間で平均2mmほど伸びるとされているので、週1回ほどのペースで脱色する必要があります。すね毛の伸びる速度には個人差があるので、根元の色が目立ってきたら脱色する頻度で十分です。濃いすね毛の脱色は、ムダ毛専用の脱色クリームを使って行います。間違えても髪用の脱色クリームを使用しないように注意しましょう。髪用のクリームは肌への刺激が強く、肌トラブルの原因となります。

ボディトリマーをする

いわゆるバリカンなどを使用して、濃いすね毛をすくように処理する対処法です。アタッチメントですね毛を好みの長さに調節できます。すね毛は3、4mm程度に整えるだけでも、かなり薄く見せることが可能です。ボディトリマーはバリカンさえあれば手軽にすね毛を処理できますが、毛の長さを調節しているだけなので毛量自体は変わりません。お手入れ後のチクチク感が気になる場合もあり、慣れないうちは処理に時間がかかることもあります。

メンズ脱毛にはどんなメリットやデメリットがあるの？

近頃は男性専用の脱毛サロンが増えたので、男性の脱毛は当たり前となっています。しかし、男性の脱毛は女性の脱毛とは異なり、つるつるにしてしまうと男らしさを損なう要因にもなります。脱毛サロンではツルツルにする脱毛はもちろん、毛の量を調節することも可能です。脱毛をする前にどの程度の脱毛を希望しているのか、長い目で見極めましょう。ここからは脱毛のメリットやデメリットを見ていきます。

メンズ脱毛のメリット

脱毛をすると、すね毛を自宅で処理する必要がなくなります。カミソリなどでの自己処理は肌にダメージを残し、くすみや色素沈着の原因にもなります。脱毛をすると自己処理をしなくてもよいので、肌を傷つけるリスクを低減することが可能です。また、除毛クリームやカミソリなどの道具を購入する手間が省けるので、自己処理よりもコスパがよくなる場合もあります。

メンズ脱毛のデメリット

脱毛をすると肌に熱ダメージが及ぶため、施術後に痛みやかゆみを感じる可能性があります。種類によっては脱毛時にゴムではじく程度の痛みを伴うので、痛みが苦手という方は注意が必要です。また、脱毛は1回の施術では終わらず、定期的に施術をうけなければなりません。ツルツルの状態を目指すのであれば、脱毛完了までに2～3年かかることもあります。

すね毛を脱毛する方法

脱毛には大きく分けて「サロン」と「クリニック」の2種類があります。サロンは主に光を用いておこなう脱毛方式で、永久脱毛ではなく濃いすね毛が生えてくるのを抑制する施術方法です。あまり痛みを伴わない点が特徴で、目に見えて薄くなるまでに12～20回通う必要があります。一方でクリニックはレーザーを使用し、発毛組織にアプローチすることで永久脱毛が可能な施術です。施術回数は10～12回でサロンよりも早く脱毛できますが、ゴムではじかれたような痛みを感じる場合があります。

脱毛にはどれくらいのお金がいるの？

メンズ脱毛の金額は昔と比べると安くなっていますが、最後まで施術を受けるには20～30万程度のまとまったお金が必要です。また、うける脱毛方法によって金額も変化するので、無理のない範囲で支払いができる方法を選択しましょう。脱毛を5回施術した場合で考えると、サロンだと約5万、クリニックだと約10万円です。クリニックは脱毛効果が高いので、サロンよりも効率的に脱毛できます。この金額はあくまで相場のため、自分がどの程度の脱毛を希望しているかを知った上で、料金を確認してみましょう。

レーザー脱毛

レーザー脱毛はあらかじめ毛を剃った肌にレーザーを照らして発生した熱を使い、毛穴の奥にある発毛細胞にアプローチする脱毛方法です。脱毛レーザーは毛の黒い色にのみ反応するため、周りの肌を傷つける心配はありませんが施術中にゴムではじかれたような痛みを感じる場合があります。また、レーザー脱毛によって永久脱毛効果が期待できるのは「成長期」に入っている毛のみです。そのため、毛が成長期に入って生えてくるタイミングの2～3か月に1回、施術を受けなければなりません。

光脱毛

光脱毛はサロンで行われる脱毛方法です。毛の色素に反応して発生した熱を利用し、発毛細胞のはたらきを抑えます。発毛細胞そのものにアプローチするレーザー脱毛よりも照射パワーが弱いため、痛みも穏やかです。しかし、一時的に発毛を抑制しているだけなので、施術を受けなくなると毛が生えてくる可能性もあります。また、施術回数もレーザー脱毛よりも多く、定期的にサロンに通わなければなりません。

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ニードル脱毛

ニードル脱毛は毛穴に金属の針を差しこみ、弱い電流を流すことで毛根にある発毛細胞を破壊する脱毛方法です。この施術方法は医療機関のみに許可されており、エステの光脱毛やレーザー脱毛では処理できない毛にも対応できます。毛穴に針を差し込むので、施術時に痛みが生じたり、施術に時間がかかったりすることがデメリットです。しかし、医療機関だと麻酔を使用できるので、痛みが苦手な方でも施術を受けられます。

自分に合った正しい処理で濃いすね毛の悩みをケアしよう！

体毛の増加には男性ホルモンや自身の悪い生活習慣など、さまざまな要因が関係しています。対策として生活習慣を見直したり、定期的にストレスを発散させたりすることも大切です。すね毛の処理にも、カミソリや除毛クリームなどたくさんの対処法があります。この中で自分の肌に合った対処法を見つけ、定期的なケアを続けましょう。また、脱毛も濃いすね毛のコンプレックスを解消する対策のひとつです。どれくらいの量が理想なのかをしっかり判断し、理想にあった施術方法を見つけましょう。

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