NMNサプリ人気25選！輝きながら年齢を重ねたい人におすすめ【2026年最新】

「人生100年時代」とも呼ばれ、いつまでも健康で輝きながら歳を重ねていく姿は憧れますよね。そこで今回ご紹介したいのが、ここ数年、注目を集めている 「NMN(βニコチンアミドモノヌクレオチド)」 という成分です。

この記事では 「若々しく過ごすために、普段からできることはないの？」 とお悩みの人がすぐに始められる、おすすめのNMNサプリをご紹介します。

この記事を監修する専門家

NMNとは？どんな働きや効果がある？

正式名称は「NMN（βニコチンアミドモノヌクレオチド）」といい、人やあらゆる生物に存在する成分で、体内で自然に生成されているビタミンの一種です。

NMNを摂取するとNAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）に変わります。 このNADが健康でエネルギッシュに過ごすために重要なのです。

体の中のNADは年齢とともに減少します。

減少するNADを積極的に摂取して補いたいところですが、 NADは直接摂取しても胃や腸で分解されてしまいます。

そこでNADの前段階の成分であるNMNとして摂取することが大切になってきます。

NMNは食事から摂取できない？

積極的に取り入れたいNMNですが、 NMNが含まれているとされる緑黄色野菜やフルーツにはごくわずかしか含まれていません。 たとえば125mg程度のNMNを食物から摂取する場合、ブロッコリーだと2000房相当も必要なので、いつもの食事で補うのはなかなか大変なこと。

そのため、サッと手軽にとりいれるには「サプリ」がおすすめ。

NMNのサプリは、以前はかなり高額な商品が多く、興味があってもお試ししづらかった人もいるかもしれません。

しかし最近では初回お試し価格なども増え、以前と比べて手に取りやすくなってきたので、ぜひこの機会にとり入れてみてはいかがでしょうか。

NMNサプリの選び方

以前と比べて手に取りやすくなってきたNMNサプリ。とはいえどれを選んだらいいのか難しいですよね。そこでご自身にあったNMNサプリ選びのポイントをお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

生産国・生産工場をチェック

NMNサプリは数多くあり、海外生産のものもあります。「国内製造品がいい」という人は、 生産国や「GMP※認証」を取得している 商品を選ぶといいでしょう。

※GMPとは、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づき、製品が一定の品質を保ち安全に作られるための製造工程管理基準です。

その他配合成分で選ぶ

できればNMN以外の成分も一緒に手軽に取り入れたい。そんな人は、 年齢と共に不足しがちな成分が含まれている サプリがおすすめ。

日本人に不足しがちで年齢とともに不足しやすい亜鉛や、健康的な体づくりのために積極的に摂取したいケルセチン、美容にも嬉しいビタミン類 などが一緒に配合されていると、いくつもサプリを摂取する手間もなく手軽にとりいれやすいですね。

続けやすさで選ぶ

体のためにせっかくとりいれるサプリ。購入しても続けられなければもったいないですよね。続けるためには、 飲みやすさ（粒の大きさ・形状・目安の摂取数）・続けやすい価格・買い忘れがない定期購入などもポイントです。

ご自身に合った、長く続けやすいものを選んでくださいね。

輝きながら歳を重ねるための注目成分、人気NMNサプリをご紹介

NMN with Q

こんな人におすすめ

・年齢を感じさせず、健康的で輝きながら歳を重ねたい方
・医師自ら開発に関わったこだわりのNMNサプリをとりたい方
・国内GMP認証取得工場製造・純度99％のNMNと共に、不足しがちな栄養もとりたい方

1粒にNMNが125mg配合。「NEOクリニック東京」の医師が自ら開発に関わった国産NMNサプリ。NMNだけでなく 玉ねぎなどに含まれ積極的に摂取したいケルセチン80mg・牡蠣などに含まれ日本人に不足しがちな亜鉛3mg（1粒あたり） も一緒に配合しているので、手間が少なくサプリを始めたい方におすすめです。今まではクリニックのみの販売でしたが、一般向けに発売開始されることになった注目のサプリです。

NMN 10000 Supreme

こんな人におすすめ

・1粒でより多くのNMNをとりたい方
・日本国内のGMP※認証取得工場で製造されたこだわりのNMNサプリをとりたい方

明治製菓株式会社と健康食品などを扱う株式会社ラッキーが共同で発売したNMNサプリ。 原料の製造ロットごとに徹底した品質管理を行い、純度99％以上のNMNを配合。 NMN含有量に応じて種類があり、Supremeは1ボトル60粒あたりNMN10,000mg配合。国産品のNMNをより多くとり入れたい方にはおすすめです。

※GMPとは、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づき、製品が一定の品質を保ち安全に作られるための製造工程管理基準です。

AFC サプリ

こんな人におすすめ

・サプリが苦手で目安数が少なく、飲みやすいサイズをお探しの方
・国内製造・純度99%以上で、1万円未満のNMNサプリをお探しの方

GMP※の認定を受けた国内の工場で生産されているNMN純度99%以上のサプリ。 「サプリは苦手」という方にも飲みやすい1粒9mmの小粒タイプ。価格も比較的お求めやすい ので続けやすくおすすめです。

※GMPとは、厚生労働省の「健康食品GMPガイドライン」に基づき、製品が一定の品質を保ち安全に作られるための製造工程管理基準です。

NMN サーチュイン ブースター

医療現場の意見を取り入れたNMNサプリ。 NMNだけでなく赤ワイン由来のレスベラトロール30mg（1粒あたり） も配合されており、着色料無添加。プレミアムには、35種のティルス野菜（化学肥料・農薬不使用などの厳しい条件で育てた野菜）も配合されていますので、NMNと一緒に野菜を補いたい方にはおすすめ。

ジャローフォーミュラズ

1977年設立の、40年以上の歴史があるアメリカのサプリメント（栄養補助食品）会社、ジャローフォーミュラズ社のNMNサプリ。NMNサプリの中では比較的お試ししやすい価格なのでNMNサプリをはじめてみたい方にはおすすめです。

NMNセフィロト

健康に関する著書でも有名な金森重樹氏が監修したNMNサプリ。1粒に250mg配合されたNMNに加えて、 レスベラトロール・ケルセチン を配合。30粒・60粒・120粒といった容量バリエーションがあるのも嬉しいですね。

NMN 12000

ロットごとに日本で純度分析を行なっている原材料を使用した、国産の純度99.9%のNMNサプリ。高純度のNMNに加え、 レスベラトロール・エラスチン・つばめの巣 を配合しているので美容も気になる方におすすめです。

NMN ピュア VIP 9000

海外でも支持を受けている純度99.8%のNMNサプリ。ゆっくり溶ける様に考えられた、世界初の耐酸性カプセルを使用。

NMN極

ロット毎の厳しい試験をクリアした国産・純度99.5%のNMNサプリ。1粒あたりNMNが240mg含まれているだけでなく、工場出荷時の保存状態をできるだけ長く留めるよう、PTPパッケージを使用することで、私たちの手元に届くまでの品質にもこだわっています。

NMNエクセレント

ドクター監修のNMNサプリ。国産・純度99％以上のNMNサプリ。NMNだけでなく、美容と健康に大切な ビタミンB1・B2・B6・B12 を配合。小粒サイズで、サプリが苦手な方にも飲みやすいよう工夫されています。NMNサプリの中でもかなりお試ししやすい価格なのも魅力的です。

生の泉NMN

103年の歴史ある製薬工場が製造した国産・純度99％以上のNMNサプリ。海外の原料を使用することもあるNMNですが、こちらのサプリは NMN原料から国内で製造 をしています。国産サプリをお探しの方にはおすすめの商品です。

パワーサプライNMN

世界で初めてコエンザイムQ10の製法を開発した日清ファルマ社の国産NMNサプリ。NMNだけでなくコエンザイムQ10やレスベラトロール、13種類のビタミンといった、健康維持に取り入れたい成分も一緒に含まれているので、手間がかからず、忙しい方におすすめのサプリです。

NMN 10000 Plus

厳しい品質管理を行いNMN純度99％以上の国産NMNサプリ。NMNと同時に、2粒あたり-シールド乳酸菌※M-1 20mg（100億個）をはじめ、多数の成分も同時に配合したサプリ。普段の食生活が偏りがちな方、NMNだけでなくその他成分も同時に取り入れたい方におすすめです。

※シールド乳酸菌は森永乳業（株）の登録商標です。

NMN STAR

1粒あたり500mg含有している99%純度のNMNサプリで、NMNの含有量を重視している方にはおすすめです。まとめ買いで1個あたりお得なのもポイントです。

NMN BOOST

国産のNMN純度99.9%のサプリです。医師の監修にもとづいて不純なものを極力配合せず、NMNの品質と価格にこだわっています。まずは手軽にNMNサプリを始めてみたい方にはおすすめの商品です。

NMN renage 600

天然成分にこだわり、枝豆エキスから酵素抽出方法によって抽出した純度98％のNMNを使用した国産NMNサプリです。NMNの他にも食物繊維が豊富なイヌリン（菊芋）を含んでおり、健康的な体作りをされたい方、美容を意識している方におすすめです。

生酵素260+NMN

国産のNMNに、じっくり時間をかけて醗酵させ抽出した、260種の野菜・果実・穀物・海藻などの食物エキスをバランスよく配合したNMN配合酵素サプリメントです。普段摂りづらい食物酵素とともにNMNも摂取したい方におすすめです。

T-802

300種類以上のサプリメントを手がけているリプサ株式会社の国産NMNサプリ。NMNだけでなく、赤ワインなどに含まれることで有名なポリフェノールが豊富に含まれたアムラ果汁エキスをプラス。小さい小粒で飲みやすいのもポイントです。美容と健康の両方が気になる方へおすすめのサプリです。

NMN 9000mg

国産や純度にこだわったカプセルタイプのNMNサプリ。純度の定量分析を行なったNMNで、1粒あたり100mgのNMNを含んでいます。「100歳を過ぎても健康年齢でありたい」そんな未来を応援したいと言うメッセージが込められています。

NMN 4000

GMP認証を取得している国内工場で生産しており、1粒あたり125mg・純度99%以上のNMNサプリ。定期購入で申し込むと初回71%offなので、リーズナブルな国産の高純度・高品質NMNをお探しの方にはおすすめです。

ミライラボ NMN ピュア 3000 プラス

国産・純度99%以上のNMNサプリ。アスリートも取り入れられるよう「インフォームドスポーツ」を取得しているサプリです。ゆっくりと溶ける様に耐酸性のカプセルを使用するなどのこだわりのあるサプリです。

nonlie NMN

女性雑誌GLOWの「今買いたい12名品」にも選ばれたNMNサプリ。国産で1粒あたり200mgのNMNが含まれています。飲みやすい小粒タイプなので飲みやすさ重視の方におすすめです。

Gaah INNER BEAUTY NMN+9000

国産サプリであることはもちろん、原料であるNMNは、ISO 9001認証を取得した食品工場で生産されたものを使用しています。お得になる定期購入もありますので、こだわりの品質をお得な価格で購入したい方におすすめです。

Re:Bloom

1粒あたり150mg・純度99.9%のNMNサプリ。原材料から最終製品まで国産であることや、ゆっくり溶ける特殊カプセルを使用。NMN以外にも美容と健康に嬉しい成分も豊富に含まれており、年齢とともに補いたい成分を手軽にとりいれたい方におすすめです。

NMN 3750

1粒あたり125mgのNMNが含まれているガーデンクリニックが販売しているNMNサプリです。国産、生産工場、品質分析、純度、カプセルサイズ、植物性カプセル採用など7つのこだわりをもって生産をしています。NMNをシンプルにとりいれたい方におすすめです。

まとめ

近年注目され積極的な研究が進んでいるNMN。以前に比べて種類も豊富になり、リーズナブルな価格のものやお試しサイズなどのバリエーションも増え、購入を迷われていた人にも手に取りやすくなってきました。

加えて、美容に嬉しい成分や日常生活で不足しがちな成分が同時に配合されたものも数多くありますので、ご自身にあった続けやすいものを選んでください。

輝きながら年齢を重ねたい人におすすめ！NMNサプリ

• NMNサプリおすすめポイント・選び方

  ・健康で輝きながら歳を重ねたい方にはNMNサプリがおすすめ
  ・年齢と共に不足しがちな栄養も一緒にとれるサプリがおすすめ
  ・サプリが苦手な人は飲みやすい小粒タイプがおすすめ
  
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• おすすめ人気NMNサプリは？

  >>NMN with Q
  >>NMN 10000 Supreme
  >>AFC サプリ
  
  などがおすすめのNMNサプリです。NMNサプリは高価なものが多いですが、初回限定価格や定期購入など、リーズナブルに試せるものも出てきましたのでぜひお試しください
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