長野 観光|長野で一度は行きたい人気スポットをご紹介!
【2022最新】

本州の中央に位置する中の件。東西に短く南北に長い地形で、面積は、北海道を除く46都府県のうち、岩手県、福島県に次ぐ面積を持っています。県庁所在地は長野市で、善光寺の門前町として発展し、第18回冬季オリンピックの開催地となった場所としても知られています。そんな長野で行きたい、おすすめの観光地を紹介します。春夏秋冬によって表情を変える景色をたっぷりとお楽しみください♪

長野のおすすめ観光地をご紹介!

戸隠神社奥社

緑豊かな戸隠山麓に位置する戸隠神社の本社

戸隠神社奥社は霊山・戸隠山の麓にある戸隠神社の本社です。天照大神を導いた伝説の残る天手力雄命(あめのたぢからおのみこと)を祀っており、開運や心願成就などのご利益があると言われています。約2mの参道中ほどには萱葺きの赤い随神門があり、その先に続く樹齢約400年以上の杉並木は「戸隠神社奥社社叢」として県の天然記念物に指定されています。

戸隠神社奥社の基本情報

住所
長野県長野市戸隠
アクセス
JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間10分、戸隠奥社入口下車、徒歩40分
駐車場
駐車場 あり

善光寺

現世・来世の様々なご利益が期待できる

善光寺は豊かな自然に囲まれた無宗派の寺院です。迫力ある仁王門や重要文化財の山王門、仏像や仏画など約80点を展示する宝物殿などの見どころがあります。瑠璃壇下の真っ暗な回廊を手探りで進む「お戒壇巡り」もおすすめ。20種類ほど御朱印や可愛らしいデザインのお守り用意されており、パワースポットとしても人気です。

善光寺の基本情報

住所
長野県長野市元善町491
アクセス
JR飯田線元善光寺駅から徒歩7分
駐車場
駐車場 あり

茶臼山動物園

間近で見てふれあえる森の中の動物園

茶臼山動物園は茶臼山山麓の緑豊かな森の中にある動物園です。ゾウやキリンなど約75種、830点の動物を飼育展示。可愛らしい姿を間近で見られる「レッサーパンダの森」が特に人気です。全国で6頭しかいないウォンバットのうち2頭を飼育しているのも見どころ。平日は動物ガイド、週末はキリンのエサやりやポニーの乗馬などのイベントも開催しています。

茶臼山動物園の基本情報

住所
長野県長野市篠ノ井有旅570-1
アクセス
JR信越本線篠ノ井駅からタクシーで15分
駐車場
駐車場 あり

川中島古戦場

川中島の戦いで知られる古戦場跡

川中島古戦場は川中島の戦いで最も激しいと言われる第四次合戦で本陣が置かれた場所です。周辺一帯は史跡公園として整備されており、かやぶき屋根の東屋や自然石を配置した小川などのある市民憩いの場として親しまれています。隣接する八幡社の境内にある一騎討ちの像や三太刀七太刀之跡の碑、プラネタリウムを有する市立博物館なども見どころです。

川中島古戦場の基本情報

住所
長野県長野市小島田町1384-1
アクセス
JR長野駅からアルピコ交通古戦場経由松代高校行きバスで20分、川中島古戦場下車すぐ
駐車場
駐車場 あり

鏡池

周囲の山々が水面に映る鏡のような池

鏡池は戸隠連峰の山々が鏡のような水面に映ることからその名がつけられた、長野市屈指の絶景スポットです。春の新緑をはじめ四季折々の自然を楽しむことができますが、中でも燃えるように一面が真っ赤に染まる、秋の紅葉は得も言われぬ美しさ。池を囲むように遊歩道が整備されているので、散策しながら景色を楽しむのもおすすめです。

鏡池の基本情報

住所
長野県長野市戸隠2034-10

松本城公園

国宝松本城を中心に広がる公園

松本城公園は国宝松本城を中心に整備された公園です。現存する五重六階の木造天守の中では日本最古となる城郭が見どころ。無料で松本城を案内してくれるボランティアサービスもあります。堀の周りは遊歩道になっており、散策やジョギングをするのにぴったり。春の桜をはじめ、フジや紅葉、北アルプス連峰の雪景色など、四季折々の景観も魅力です。

松本城公園の基本情報

住所
長野県松本市丸の内4-1
アクセス
長野自動車道松本ICから国道158・143号を松本駅方面へ車で3km
駐車場
駐車場 なし

美ヶ原高原

初心者にもおすすめの高原ハイキング

美ヶ原高原は八ヶ岳中信高原国定公園北西部に位置する標高2000m前後の高原です。最高峰の王ヶ頭でも標高2034mと高低差がゆるやかなので、気軽に雲上ハイキングを楽しめます。のんびりと草を食む牛やたちや可憐な高原植物など、のどかな風景が魅力。現代彫刻の美術館や道の駅などもあり、ビーナスラインのドライブやツーリングもおすすめです。

美ヶ原高原の基本情報

住所
長野県小県郡長和町美ヶ原高原
アクセス
JR篠ノ井線松本駅からタクシーで1時間
駐車場
駐車場 あり

松本市美術館

草間彌生さんの世界観を堪能できる美術館

松本市美術館は松本出身で世界にも有名なアーティスト、草間彌生さんの作品をメインに信州ゆかりの作品などを収蔵展示する美術館です。全体に水玉模様をあしらった建物外観や入り口前に設置された巨大なモニュメント「幻の華」も必見。中庭や館内に置かれたオブジェなども見どころです。様々なワークショップや講座も開催されています。

松本市美術館の基本情報

住所
長野県松本市中央4-2-22
アクセス
松本ICから車で20分
駐車場
駐車場 あり 普通車82台 大型車4台

浅間温泉

開湯千有余年の歴史がある松本の奥座敷

浅間温泉は松本市の奥座敷と言われ、江戸時代には松本藩の御殿湯として、明治時代には与謝野晶子や竹久夢二などの文人に愛されたる歴史ある名湯です。湯量が豊富で源泉の温度が約50℃なので、加温や加水なしの完全掛け流しの宿が多いのが魅力。JR松本駅からバスで20分とアクセスが良く、昔ながらの共同浴場も多いので日帰りでも十分楽しめます。

浅間温泉の基本情報

住所
長野県松本市浅間温泉16
アクセス
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通浅間温泉行きバスで20分、終点下車すぐ
駐車場
駐車場 なし

四柱神社

「願いごとむすびの神」として人気の神社

四柱神社は4柱の神様を祀っていることからその名がつけられた、1879年創建の神社です。歴史は浅いですが、地元では「しんとう(神道)さん」の名で親しまれています。全ての願い事が叶う「願いごとむすびの神」のパワースポットとしてテレビに取り上げられたこともあり、全国的にも人気です。特に10月の例祭「神道祭」は多くの人で賑わいます。

四柱神社の基本情報

住所
長野県松本市大手3-3-20
アクセス
JR篠ノ井線松本駅から徒歩10分
駐車場
駐車場 あり

松本民芸館

優れた民芸品をゆっくりと楽しめる博物館

松本民芸館は松本市郊外、美ヶ原温泉の近くにある民芸館です。なまこ壁の土蔵風の建物内に、常設展として約6800点の収蔵品の中から800点ほどを展示。箪笥や郷土玩具など日本のモノをはじめ、世界各地の陶磁器や民族衣装など海外の物も展示されています。雑木林の庭は無料で入ることができ、特に秋には美しい紅葉を楽しめます。

松本民芸館の基本情報

住所
長野県松本市里山辺1313-1
アクセス
JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原温泉行きバスで15分、松本民芸館下車、徒歩3分
駐車場
駐車場 あり

国宝松本城

北アルプスを背に、黒の天守が映える名城

国宝松本城は国宝五城の一つとして歴史的にも文化的にも価値のある名城です。黒を基調とした天守と赤い欄干の埋の橋(うずのはし)が美しく、松本市のシンボルとして愛されています。天守は国宝、城跡は国の史跡に指定されており、1593~4年築造と考えられる五重六階の天守は現存するものでは日本最古。周辺は公園になっており、散策も楽しめます。

国宝松本城の基本情報

住所
長野県松本市丸の内4番1号
アクセス
長野自動車道松本ICから車で15分

上田城

徳川秀忠軍を退けたことで知られる城

上田城は安土桃山時代に築かれ、徳川秀忠軍を退けたことで有名な城です。現在は江戸時代初期に再建築された城が残っており、南櫓や北櫓をはじめ堀や土塁など往時を偲ぶ見どころがたくさんあります。NHK大河ドラマ「真田丸」で使用された衣装などを展示する「信州上田真田丸大河ドラマ館」も人気のスポット。春の桜、秋の紅葉の名所としても有名です。

上田城の基本情報

住所
長野県上田市二の丸4−6
アクセス
JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
駐車場
駐車場 あり

別所温泉

美肌の湯として人気の信州最古の温泉

別所温泉は開湯1400年の歴史を誇る、信州最古と伝わる温泉です。泉質は肌がすべすべになる弱アルカリ性で、美肌の湯として特に女性に人気があります。飲用専用の「飲泉塔」は体の中から健康になりたい人におすすめ。無料で入ることができる足湯は散策の疲れを癒すのにぴったりです。江戸時代に上田藩主が入湯したとされる温泉屋敷も残っています。

別所温泉の基本情報

住所
長野県上田市別所温泉
アクセス
上田電鉄別所線別所温泉駅内
駐車場
駐車場 なし

上田城跡公園

上田の歴史に触れる、花と緑が豊かな公園

上田城跡公園は上田城を中心に整備された公園です。樹齢100年のケヤキ並木や秋の紅葉、桜の名所としても知られています。櫓門と桜の組み合わせも絶景。約1000本の桜が咲き乱れる「上田城千本桜まつり」は、ライトアップに映える幻想的な夜桜も必見です。園内には上田市立博物館や櫓資料館も併設されており、上田の歴史について知ることができます。

上田城跡公園の基本情報

住所
長野県上田市二の丸
アクセス
JR北陸新幹線上田駅から徒歩12分上信越自動車道上田菅平ICから国道144号を経由し、国道18号バイパスを上田城方面へ車で4km
駐車場
有料駐車場あり、収容台数104台(満車の場合は市街地周辺の有料駐車場を利用)

北向観音

恋愛成就のご利益も期待できる厄除け観音

北向観音は825年、火炎と共に現れた観音を安置した厄除け観音です。名前の通り観音としては珍しく北向きに建っており、南向きに建つ善光寺と合わせて参拝することでより一層のご利益を期待できると言われています。縁結びの木として知られる大樹「愛染カツラ」や昔から縁結び信仰が行われてきた「愛染堂」もあり、恋愛成就のパワースポットとしても人気です。

北向観音の基本情報

住所
長野県上田市別所温泉1656
アクセス
上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
駐車場
駐車場 なし

諏訪大社上社・下社

一層のご利益がある四社めぐりがおすすめ

諏訪大社上社・下社は諏訪湖を挟むように位置する南北4カ所のお宮からなるエリア屈指のパワースポットです。前宮、本宮、春宮、秋宮それぞれに違うご利益があるので必要なお宮だけをお参りしてもよく、参拝ルートも自由。すべてのお宮をお参りする「四社めぐり」であればより一層のご利益があるとされ、四宮の御朱印を集めると記念品がもらえるのでおすすめです。

諏訪大社上社・下社の基本情報

住所
長野市茅野市宮川2030
アクセス
中央自動車道諏訪ICから車で5分(上社)、長野自動車道岡谷ICから車で15分(下社)

諏訪湖

様々なアクティビティが楽しめる県最大の湖

諏訪湖は大小31本もの川が流れ込む、信州最大の湖です。カヤックや遊覧船、手こぎや足こぎボートなど湖上で楽しめるアクティビティが豊富。秋から春先にはワカサギ釣りも楽しめます。湖畔公園には七ツ釜源泉を引いた無料の足湯もあります。映画「君の名は。」に登場する「糸守湖」のモデルになったとも言われており、多くのファンが訪れる聖地です。

諏訪湖の基本情報

住所
長野県諏訪市諏訪湖畔
アクセス
JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
駐車場
駐車場 あり

SUWAガラスの里

美しいガラスアートの魅力に触れる美術館

SUWAガラスの里は諏訪湖畔に位置する国内最大級のガラスアミューズメント施設です。美術館では国内外の著名なガラス作家による繊細で美しいガラスアートを展示。季節ごとの企画展も開催しています。ワインと米粉パンのレストランも併設。自分だけの作品を作ることができるガラス工芸体験や併設のショップでの買い物も楽しめます。

SUWAガラスの里の基本情報

住所
長野県諏訪市豊田2400-7
アクセス
中央自動車道諏訪ICから車で15分

上諏訪温泉

全国屈指の湧出量を誇る諏訪湖畔の温泉

上諏訪温泉は諏訪湖東岸に位置する行楽温泉です。全国屈指の温泉湧出量を誇り、市内のいたるところに湯が湧き出しており、駅や学校、会社、一般家庭まで広く温泉を引いています。特に日本最古の温泉保養施設・片倉館(国の重要文化財)の千人風呂が有名。老舗温泉や大型ホテル、日帰り温泉の他、無料で入れる足湯や間欠泉、美術館などもあります。

上諏訪温泉の基本情報

住所
長野県諏訪市上諏訪一帯
アクセス
JR中央本線上諏訪駅からすぐ
駐車場
駐車場 なし

湖畔公園足湯

景色を眺めながら入れる天然温泉の足湯

湖畔公園足湯は諏訪湖畔の公園にある、誰でも無料で利用可能な足湯です。上諏訪温泉の「七ツ釜源泉」を引いており、日本アルプスの絶景を眺めながら天然温泉の足湯に浸かる、贅沢なひと時を過ごすことができます。公園には健康遊歩道や夏に水遊びを楽しめるジャブジャブ池もあるので家族で過ごすのにもぴったり。桜の名所としても有名です。

湖畔公園足湯の基本情報

住所
長野県諏訪市湖岸通り2丁目208−338
アクセス
中央自動車道諏訪ICから車で10分

国営アルプスあづみの公園

広大な敷地に広がる自然豊かな公園

国営アルプスあづみの公園は北アルプスの麓に位置する広大な公園です。堀金・穂高地区には四季折々の花畑や安曇野の懐かしい里山風景が広がり、季節ごとのイベントなどが行われています。大町・松川地区では雄大な自然の中で、デイキャンプや川遊び、マウンテンバイクでのオフロード体験などが楽しめます。冬のイルミネーションも必見です。

国営アルプスあづみの公園の基本情報

住所
長野県安曇野市堀金烏川33-4
アクセス
[電車]JR大糸線穂高駅からあづみの周遊バス「国営アルプスあづみの公園 堀金・穂高地区」下車 [車]長野自動車道安曇野ICより約20分
駐車場
駐車場 あり

大王わさび農場

見どころが豊富な日本一のわさび農場

大王わさび農場は北アルプスの雪解け水を利用した、日本一広大なわさび農場です。入場は無料。遊歩道が整備されているので、わさび田や美しい湧き水、春にはワサビの白い花を眺めながら散策を楽しめます。恋愛のパワースポット「幸いのかけ橋」や夏でも涼しい「大王窟」「開運洞」など見どころも多く、デートや家族でのレジャーにもおすすめです。

大王わさび農場の基本情報

住所
長野県安曇野市穂高1692
アクセス
JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
駐車場
駐車場 あり

安曇野ちひろ美術館

いわさきちひろの世界が広がる美術館

安曇野ちひろ美術館は絵本画家・いわさきちひろの世界観に浸れる絵本の美術館です。いわさきちひろの作品や絵本の原画、国内外の絵本画家の作品を展示しています。セルフサービスの絵本カフェや絵本やグッズが揃うミュージアムショップも併設。周囲に広がる安曇野ちひろ公園にある、「窓ぎわのトットちゃん」の世界を再現したトットちゃん広場も見どころです。

安曇野ちひろ美術館の基本情報

住所
長野県北安曇郡松川村西原3358-24
アクセス
JR大糸線信濃松川駅からタクシーで5分
駐車場
駐車場 あり

穂高神社

様々なご利益がある日本アルプスの総鎮守

穂高神社は海人族の祖神・穂高見命(ほたかみみこと)を祀る神社です。上高地に奥宮、奥穂高岳山頂に嶺宮があることから「日本アルプスの総鎮守」とも呼ばれています。交通安全や夫婦円満、健康長寿、商売繁盛など様々なご利益が期待できることから安曇野随一のパワースポットとして人気。日本で唯一のステンレス製夫婦道祖神も必見です。

穂高神社の基本情報

住所
長野県安曇野市穂高6079
アクセス
[電車]JR大糸線穂高駅から徒歩3分 [車]長野道安曇野ICから約10分
駐車場
駐車場 あり

安曇野ワイナリー

クリアできれいな味わいのワインを提供

安曇野ワイナリーは北アルプスの麓、豊かな自然に囲まれたワイナリーです。常時4〜5種類のワインを無料でテイスティングできる他、限定蔵出しワインなども有料で提供しています。新鮮な安曇野産生乳で作った「のむヨーグルト」の試飲も可能。ワインセラーや工場見学、ワインをはじめ長野の特産品が揃うショップでの買物も楽しめます。

安曇野ワイナリーの基本情報

住所
長野県安曇野市三郷小倉6687-5
アクセス
[電車]JR大糸線一日市場駅からタクシーで約15分
駐車場
駐車場 あり

上高地

手付かずの自然が広がる山岳景勝地

北アルプスの中央辺りに位置する、標高1,500mの山岳リゾートです。一帯は中部山岳国立公園の一部として国の特別名勝・特別天然記念物に指定されており、「風景の財産」と呼ばれる手つかずの自然が広がっています。整備された遊歩道での気軽なハイキングから本格的な登山まで様々な楽しみ方ができ、3000m級の山々を間近に広がる絶景が魅力です。

上高地の基本情報

住所
長野県松本市
アクセス
松本電鉄新島々駅からアルピコ交通バス上高地行きで1時間5分、終点下車すぐ 長野自動車道松本ICから国道158号を高山方面へ車で33km(沢渡駐車場からシャトルバスで30分)
駐車場
有料駐車場あり、収容台数1900台(700円、沢渡駐車場)

焼岳

山頂での絶景が楽しめる上高地の活火山

焼岳は長野と岐阜の県境に位置し、未だ噴煙の上がる標高2,455mの活火山です。上高地から日帰りでの登山も可能なので、初心者や女性にも人気があります。山頂では槍ヶ岳や穂高連峰を見渡す大パノラマの絶景やエメラルドグリーンの火口湖が見どころ。現在も続く火山活動の恩恵として、周辺には上高地温泉や中の湯温泉など多くの天然温泉が点在しています。

焼岳の基本情報

住所
長野県松本市
アクセス
松本電鉄上高地線新島々駅からバス上高地行で60分、中の湯温泉下車

大正池

周囲の山々を鏡のように映す美しい湖

大正池は1915年の焼岳噴火で梓川がせき止められて出現した池です。焼岳や穂高連峰を鏡のように映し出す深いエメラルド色の湖面が美しく、シラビソやカラ松などの立ち枯れ木とのコントラストが神秘的な雰囲気を漂わせています。もやで霞む早朝から刻々と変化していく朝の風景や、一面の漆黒に星が輝く静寂な夜の風景も必見です。

大正池の基本情報

住所
長野県松本市上高地
アクセス
松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通上高地行きバスで57分、大正池下車すぐ
駐車場
駐車場 なし

明神池

パワースポットとしても知られる神聖な池

明神池は穂高神社奥宮の境内にあり、カラマツの森に囲まれた神域の池です。ひょうたんのような形につながった一之池と二之池からなり、透き通った水面には空の青や木々の緑が美しく映ります。常に明神岳からの伏流水が流れ込んでいるので冬でも全面が凍ることはなく、1年を通して景色を映す鏡のような、幻想的な光景を楽しむことができます。

明神池の基本情報

住所
長野県松本市上高地
アクセス
松本電鉄上高地線新島々駅からバス上高地行で70分、終点下車で梓川上流へ徒歩60分

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長野旅行のよくある質問

  • Q長野への交通手段・所要時間は?

    A長野への交通手段は、飛行機や鉄道、バスなどがあります。東京からならば、東京駅から新幹線を利用して長野駅まで約1時間22分でアクセスが可能。大阪からならば、新幹線を利用して約4時間13分でアクセスすることができます。福岡からならば、飛行機を利用して約1時間30分のフライトでアクセスすることができます。

  • Q長野旅行の費用はどのぐらいかかりますか?

    A長野旅行の費用は、出発地点や利用する交通手段、宿泊日数、宿泊するホテル、訪れるシーズンなどによって大きく異なります。東京発の新幹線利用、1泊2日のツアーの格安プランは、11,200円からになっています。これに、食事代や観光費用、お土産代などが必要になってくるので、20,000円は用意しておくのがよいでしょう。

  • Q長野旅行は何泊何日が人気ですか?

    A長野旅行は、どこを訪れたいか、何をしたいかによってベストなプランが異なります。長野市内観光であれば、1泊2日がおすすめですし、松本と上高地を巡るプランも1泊2日で楽しむことができます。また、リゾート地で人気の軽井沢は、観光目的ならば1泊2日、リゾート目的ならば2泊や3泊でゆっくりと過ごすのがおすすめです。

  • Q長野旅行のベストシーズン・おすすめの時期はいつですか?

    A長野は、春や秋の観光シーズンはもちろんのこと、夏は避暑地として、冬はスキーなどのウィンタースポーツの聖地として楽しむことができ、1年を通じて人気となっています。ただし、上高地は、冬になるとホテルなどが閉鎖し、初夏から秋にかけての営業になっているため注意が必要です。温泉地などは1年を通じていつでも楽しむことができます。

  • Q長野旅行で比較的空いている穴場の時期はありますか?

    A長野旅行で、比較的人が少ないシーズンを狙うのであれば、春休みや夏休み、冬休み、ゴールデンウィークといった学校が休みになるシーズンを避けるのがおすすめ。また、平日のほうが土日祝日よりも人は少ない傾向にあります。季節としては、6月の梅雨のシーズンと冬休み明けの1月や2月が人があまり訪れないシーズンです。

  • Q長野のおすすめ観光スポットは?

    A長野は、北信・中信・東信・南信の4つのエリアに分けることができ、それぞれ見所があります。各エリアに美しい自然の景色や歴史あるスポット、温泉などがあり、楽しむことができます。北信では、善行寺や志賀高原、中信では、松本城や上高地、白馬、東信では、軽井沢や上田城、南信では、諏訪湖や昼神温泉などが有名です。

  • Q長野旅行はどのような服装で行けばいいですか?

    A長野は、東京や大阪に比べて1年を通じて気温が低くなっています。夏でも涼しく避暑にピッタリな反面、朝晩の気温が低く、半そででは寒く感じることがほとんど。夏でも長袖の羽織の用意が必要です。一方、冬は厳しい寒さのため、厚手のコートやマフラー手袋など防寒対策をしっかり行いましょう。山へ訪れる場合は、紫外線対策も特に念入りにおこなうのがおすすめです。