【2022年】ジムのおすすめ人気ランキング40選

総合人気のおすすめパーソナルジム23選

総合人気のおすすめは以下のポイントをもとにジムを選定しています。
・プランの金額が相場価格
・サービスの充実さ（ウェア貸出/食事管理）
・トレーナーの良さ（指導歴/研修）

本記事でのプラン相場は以下の基準で計算しています。
・一回のトレーニング料金に換算して
・一括払いの場合
・キャンペーン割引などを含まない

• 「Apple GYM」海外式ボディメイクで理想のカラダに

  Apple GYMの特徴＆おすすめPoint
  • ・完全個室でプライベート空間を確保
  • ・コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
  • ・海外式ボディメイク採用で体の悩みに寄り添うトレーニング
  海外式ボディメイクを利用したオリジナルのトレーニング方法で骨格レベルでアプローチ。日本人離れしたスタイルへと導き、さらには姿勢や脚の形など一人一人の悩みにも対応していきます。各店舗は駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい環境。さらには業界最安値とも言われる低価格を実現しました。低価格ではあるものの、完全個室でのマンツーマントレーニングや45分間のオーダーメイドプログラムなどサービスは充実。専任トレーナーは実績や経験豊富なトレーニングの専門家であり、定期的に勉強会や技術講習を受けることで知識をさらに深めているので安心です。専任制なのでトレーニング途中で担当が変わることもありません。コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付きなのでリバウンドが心配な方でも安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	プラチナ会員
  コース料金*1	¥176,000
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	45分
  営業時間	7:00-23:30 年中無休
  店舗数	40
  返金保証	全額返金＆リバウンド保証つき
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
  電話番号*2	03-6451-2024
  アクセス*2	JR 新宿駅 西口徒歩3分 都営大江戸線 新宿西口駅 D3出口徒歩30秒

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「BEYOND」大会優勝者多数在籍！顧客満足度No.1*1

  BEYONDの特徴＆おすすめPoint
  • ・⼤会受賞歴を持つプロフェッショナルなトレーナーが全店舗に在籍
  • ・シャワー利用やウェアのレンタルが無料、アメニティも充実
  • ・痩せるだけでない“魅せるボディ”づくりをサポート
  ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのが特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。シャワー利用やウェアのレンタルが無料、夜は22時まで（店舗によっては21時まで）営業しています。公式サイトはこちら

  おすすめコース	短期集中コース
  コース料金*2	¥281,600
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	55分
  営業時間	10:00-22:00
  店舗数	45
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*3	新宿店：東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
  電話番号	記載なし
  アクセス*3	新宿駅 より徒歩5分

  *1=2020年3月実施、⽇本トレンドサーチによる「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」「経営者がオススメするパーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」でNo1を獲得
  *2= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *3=新宿店

• 「RIZAP」累計会員数17万人突破！減量プログラム実績日本一*1

  RIZAPの特徴＆おすすめPoint
  • ・減量プログラム実績日本一！*1
  • ・超効率トレーニングで短期間で結果が出やすい
  • ・健康的で魅力的な体づくりができる
  メディアや雑誌などでも良く名前を目にする有名パーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」することをコンセプトにしており、解剖学や栄養学、生理学などの理論に基づき、一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせてプログラムを作成しています。プログラムでは担当トレーナーや管理栄養士がトレーニングの回数や休息、食べる量や内容、タイミングなどを徹底的に指導。短期間で結果が出やすいトレーニングが魅力です。また専用アプリでセッション以外の管理もしっかりサポートしてくれます。累計会員数17万人を超える実績があり、減量プログラム実績日本一*1。180カ所以上の医療機関や研究機関と提携しています。「30日間全額返金保証」がついているので取り組みやすいのもうれしいところです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	マンツーマントレーニンングコース（2ヶ月）
  コース料金*2	¥327,800
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分、75分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	120以上
  返金保証	30日間全額返金保証
  キャンペーン	✖️
  住所*3	新宿店：東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  電話番号	0120-700-900
  アクセス*3	新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分

  *1=パーソナルトレーニングジム70社とジムの規模・成功率等を 勘案して比較調査した結果（2018年9月/日本臨床試験協会）
  *2= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *3=新宿店

• 「24/7 Workout」週2回75分のトレーニングで2ヶ月で結果を出す

  24/7 Workoutの特徴＆おすすめPoint
  • ・女性トレーナー指名やトレーナー変更ができる
  • ・30日間全額返金制度ありで安心
  • ・ウェアやタオルなど無料レンタルできて便利
  短期間で理想的な身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。全国から採用された質の高いトレーナーたちがマンツーマンで丁寧にサポート。女性トレーナー指名やトレーナー変更もできます。各トレーナーはトレーニング系、食事管理系、体調管理系などさまざまな資格を保有しているので、多角的な視点からトレーニングをサポートしてもらえて効率的です。さらに3食しっかり食べる食事指導によって無理のない食事コントロールを可能とし、卒業後もリバウンドしにくい身体を作っていきます。そして本格的なパーソナルトレーニングが圧倒的低価格で受けられるのも魅力的です。業界大手の他者と比較してもコスパの良さは歴然としています。各店舗は駅近であり、トレーニングウェアをはじめとして8回分のプロテインまでトレーニングに必要なものはすべて無料利用可能。深夜24時まで営業しているので通いやすく忙しい方にもおすすめです。30日間全額返金制度も整っているので安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	クイックコース2ヶ月
  コース料金*1	¥215,600
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	7:00-24:00
  店舗数	65店舗以上
  返金保証	30日間全額返金保証
  キャンペーン	◯
  住所*2 新宿西口店：東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階 電話番号*3 記載なし アクセス*3 JR 新宿駅　D5出口 徒歩7分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 JR 大久保駅 徒歩4分 都営大江戸線 西新宿駅 徒歩8分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分 JR 新大久保駅 徒歩7分 *= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない *2=新宿西口店 *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない *2コースによる *3=新宿西口店	新宿西口店：東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	JR 新宿駅　D5出口 徒歩7分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 JR 大久保駅 徒歩4分 都営大江戸線 西新宿駅 徒歩8分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分 JR 新大久保駅 徒歩7分

  *1= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿西口店

• 「Bodyke」3〜6食を食べて楽しみながらボディメイク

  Bodykeの特徴＆おすすめPoint
  • ・ベストジムアワード受賞
  • ・無理な糖質制限、食事制限なし
  • ・有酸素運動は行わない独自のトレーニング
  ダイエットコンシェルジュが選ぶ、ベストジムアワードを受賞しているパーソナルジムです。キツい糖質制限や食事制限をせず、3食しっかり食べてリバウンドしない、なんでも食べていいダイエットを実現しています。栄養学に基づいた独自の食事サポートプログラムでしっかりと食事をとりながらボディメイクすることができます。さらに痩せやすい体づくりに特化した有酸素運動は行わない独自のトレーニングを採用することで、より効率的にダイエットができ、目標の体型を目指すことができます。無料でウェアやシューズ、ミネラルウォーターなどトレーニングに必要な物がレンタルできるので手ぶらで通えることに加え、プログラム中どの店舗でも利用可能なので便利です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	2ヶ月のコース
  コース料金*1	¥215,600
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	7
  返金保証	全額返金保証、リバウンド保証など
  キャンペーン	✖️
  住所*2	六本木店：東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
  電話番号*2	03-5843-0215
  アクセス*2	日比谷線・大江戸線 六本木駅 7番出口より徒歩1分

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=六本木店

• 「FORZA fitness studio」褒めて伸ばすトレーニングで楽しい

  FORZA fitness studiの特徴＆おすすめPoint
  • ・脂質制限でリバウンドしにくいダイエットを！食事アドバイス専門スタッフによるLINE指導あり
  • ・最大1年の休会制度あり　体調不良や仕事の繁忙期を避けて無理なく通える細やかなサポート体制
  • ・卒業後は系列のセミパーソナルジム「FORZA fitness studio GRAN」で復習も可！痩せた体を維持できるラインナップが魅力
  FORZA fitness studioは、体の硬さやクセを考慮したオリジナルトレーニングメニューと、脂質制限食を基本としたダイエットを組み合わせて指導するパーソナルジムです。食事アドバイス専門スタッフによるLINE指導があるので安心。マンションの1室に器具を入れただけのシンプルな内装ですが、その分コストを抑えているので低価格で利用可能。費用を抑えて長く続けたい人おすすめです。返金制度や休会制度もあるので、パーソナルトレーニング初体験の人にも優しいサポート体制を受けることができます。卒業後はトレーナーによるメニューの確認やプランニングができるセミパーソナルトレーニングを実施。コースを卒業した後もプロの意見を取り入れながら生活することができます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	トレーニング プラン
  コース料金*1	¥123,200
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	10:00-23:00
  店舗数	3
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	恵比寿店：東京都渋谷区恵比寿南1-11-19
  電話番号	080-3580-4126 受付時間 9:30〜17:00（日曜日以外）
  アクセス*2	JR恵比寿駅 西口から徒歩3分

  *1= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「WELBEX」こだわりの個室で快適にトレーニング

  WELBEXの特徴＆おすすめPoint
  • ・DNA分析を基に最適なダイエット法を提案するパーソナルジム
  • ・糖質制限なし　栄養学に基づいた無理なく続く食事術を伝授
  • ・各店舗が駅から徒歩1分以内　抜群の好アクセスで通いやすい
  WELBEXは、池袋と赤羽にある完全個室のパーソナルジムです。両店舗とも主要駅から徒歩30秒～1分という抜群の立地で、忙しい人や仕事帰りに寄りたい人に向いています。大手フィットネスクラブで指導経験のあるトレーナーや、自身がアスリートだったトレーナーなど、理論と実践の両方に精通したプロのマンツーマントレーニングが受けられるのが特徴。糖質制限なしで栄養学に基づいた無理なく続く食事術を伝授。部分痩せしたい人から全身まんべんなく引き締めたい人まで、様々なニーズに対応できる実力派ジムです。全員にダイエットDNA分析を行い、体質に合わせた的確な運動と食事法を提案し、目標達成まで全力でサポートしてくれます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ボディメイクプログラム 月8回定額プラン
  コース料金*1	¥53,600
  回数	8回
  トレーニング時間	50分
  営業時間	月～土曜10:00-23:00 日曜10:00-19:00
  店舗数	2
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	池袋西口店：東京都豊島区池袋5-1-5第2春谷ビル4F
  電話番号*2	03-6914-3010
  アクセス*2	池袋西口C3出口から徒歩10秒

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=池袋西口店

• 「REVIAS」

  REVIASの特徴＆おすすめPoint
  • ・ボディメイク競技コンテストの全国大会で3部門制覇したスペシャリストが運営
  • ・ダイエットから肉体改造まで幅広いニーズに対応できるノウハウを持つジム
  • ・体成分分析装置「InbBody」を全店導入　体の内側もチェックしてより効果的なトレーニングを提供
  REVIASは、全国に20店舗を構える完全個室パーソナルジムです。代表は、2016年のボディメイク競技コンテストで3部門を制覇した、ボディメイクのスペシャリスト。ダイエットから肉体改造まで幅広いニーズに対応できるノウハウを持つ、経験豊富なトレーナーにしっかり指導を受けられるのが魅力です。マンツーマンではやりにくい人向けに、グループで受けられるセミパーソナルトレーニングにも対応しています。全店舗に体成分を計測できる「InBody」を採用し、体の内側の状態も確認しつつ、より効果的に成果が出せるトレーニングを提供します。公式サイトはこちら

  おすすめコース	CHALLENGE GOLD
  コース料金*1	¥299,200
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	7:00-23:00（最終受付22:00）
  店舗数	20
  返金保証	〇
  キャンペーン	〇
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル 501
  電話番号*2	080-4851-3589
  アクセス*2	銀座駅A12出口より徒歩5分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

• 「ELEMENT」 完全個室で通い放題

  ELEMENTの特徴＆おすすめPoint
  • ・毎月定額で全12店舗が何度でも通い放題の新感覚プランが特徴
  • ・1回30分の短時間トレーニングで無理なく運動習慣をつける
  • ・科学的・医学的根拠に基づいた指導ができるトレーナーのみが在籍
  ELEMENTは、1回30分の短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。一度入会すれば東京と神奈川の全12店舗が好きなだけ通える定額通い放題型という珍しい料金体系が特徴。1回30分の短時間トレーニングを行うので、日々の隙間時間に無理なく通うことができ、自然と運動習慣が身に付くようにデザインされています。メニューは4種類あり、本格的なワークアウトからマッサージなどコンディショニングまで様々なアプローチを用意。それぞれの体型や悩みに合わせて的確な指導とプランニングをしてくれます。科学的・医学的根拠にもとづいた指導ができるトレーナーのみが在籍しており、全身のダイエット目的だけでなく、姿勢改善やヒップアップなど部分的に変えたい人にもおすすめです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	REGULAR PLAN
  コース料金*1	¥38,280
  回数	通い放題
  トレーニング時間	30分
  営業時間	10:00-22:00
  店舗数	12
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	〇
  住所*2	三軒茶屋本店：東京都世田谷区三軒茶屋１丁目１６−８ コルティーレ世田谷 203
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	三軒茶屋駅 徒歩5分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=三軒茶屋本店

• 「es three」自己流ダイエットで失敗した人を徹底サポート

  es threeの特徴＆おすすめPoint
  • ・週刊ダイヤモンドの特集で「パーソナルジム割安ランキング」1位を獲得したジム
  • ・ダイエット食レストランとのコラボによるダイエットレシピの提供もあり
  • ・30日間の完全返金保証つきで初めてでも安心
  es threeは、短期集中型のダイエットプログラムを展開するパーソナルジムです。週刊ダイヤモンドの「究極のダイエット」特集にて「パーソナルジム割安ランキング」で1位を獲得した実績があります。ダイエット食レストラン「エピキュール」監修の低糖質・低脂質・高たんぱくのダイエットレシピを提供しているのも特徴的。一人では難しい食事管理もプロの手を借りて毎日続けることができるため、ジムの外でもしっかりプログラムに取り組めます。トレーニングで使うウェアは無料で預かり、クリーニングして保管してくれるのもポイント。シューズや靴下などもレンタルでき、30日間の完全返金保証つきで初めてでも安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ベーシックプログラム
  コース料金*1	￥253,000
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	90分
  営業時間	8:00-23:00
  店舗数	10
  返金保証	〇
  キャンペーン	〇
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿7-16-4　Concierge髙橋8F-B
  電話番号*2	03-6206-1900 (平日9:00 - 18:00)
  アクセス*2	新宿西口駅 徒歩8分 西武新宿駅 徒歩11分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「BOSTY」ダイエットでは作れない立体的なボディラインを作成

  BOSTYの特徴＆おすすめPoint
  • ・体を傷めず的確に鍛える腹筋専門パーソナルジム・ダイエットジム
  • ・リバウンド保証やセッションの有効期限を延長できる保証あり
  • ・コース中はLINEや専用アプリで何でも相談できてモチベーションが続く
  BOSTYは、体を傷めず的確に鍛える腹筋専門パーソナルジムです。完全予約制を取り、コース期間中は計画的に体づくりに取り組めます。また、トレーニングに必要なものは全てレンタルできるのも魅力です。LINEや専用アプリを使ったサポートも充実していて、セルフトレーニングの相談や食事管理についての質問など、気になった時にいつでも相談できます。セッションの有効期限を無償で1年延ばすこともできるため、急に忙しくなってしまった時や仕事の繁忙期があっても安心。同じく1年のリバウンド保証もついていて、長く無理なくサポートが受けられるのも大きな特徴です。完全個室なのも嬉しいポイントです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	短期ダイエットコース16回
  コース料金*1	¥239,800
  回数	16回
  トレーニング時間	45分
  営業時間	8:00-23:00
  店舗数	8
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	六本木スタジオ：東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室
  電話番号*2	03-6820-8766
  アクセス*2	日比谷線 六本木駅 2番出口より徒歩6分 大江戸線 六本木駅 4b出口より徒歩7分 千代田線 乃木坂 駅 5番出口より徒歩8分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=六本木スタジオ

• 「TheExerciseCoach」 AIマシン主導のオリジナルトレーニング

  TheExerciseCoachの特徴＆おすすめPoint
  • ・最先端のAIテクノロジーを使った1回20分のクイックトレーニング
  • ・持ち物は一切不要　好きな時に予約できるので続けやすい
  • ・熟練トレーナーが横についてくれるので初心者でも安心
  TheExerciseCoachは、アメリカ発の最先端AIテクノロジーを利用し、1回20分の短時間トレーニングで結果を出せると謳うパーソナルジムです。マシンが筋力と可動域を測定し、その情報をもとに完全個別プログラムを作成。毎回体の状態にマッチしたトレーニングを提供するため、効率的かつ無理のないトレーニングが可能です。セッション中は経験豊富なトレーナーが横でしっかりサポート。機械が苦手な人や、パーソナルジムが初めての人でも安心です。シューズやウェアなどの無料レンタルも充実しているため、持ち物は一切不要。ちょっとした空き時間に予約を入れて通うこともできます。忙しい現代人に最適なパーソナルジムです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	Individual
  コース料金*1	¥9,900〜¥35,200
  回数	月/4回・6回・8回
  トレーニング時間	20分
  営業時間	10:00-20:00
  店舗数	43
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	銀座駅　C5・C7出口直結

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

• 「ASPI」米国資格保持者が指導するパーソナルジム

  ASPIの特徴＆おすすめPoint
  • ・トレーニング＋短期間ファスティングを組み合わせて体内環境をリセット
  • ・月ごとに通う回数を変えられるマンスリープランも用意
  • ・低糖質の食事宅配サービス・noshと提携し食事管理サポートも充実
  ASPIは、トレーニング・食事アドバイス・信頼性の高い有資格者トレーナーの指導を柱として、一生の身体づくりを考えた質の高いサービスをモットーとしています。ダイエットに特化したプランでは、パーソナルトレーニングと短期間のファスティングを併せて行い、体の内側からリセットしつつ鍛えられるのが特徴。一方のマンスリープランでは、月ごとに通う回数を4回・8回から選べるため、ライフスタイルや仕事の状況に合わせてカスタマイズできます。食事管理へのサポートも手厚く、低糖質の食事宅配サービス・noshと提携。毎日3食分をトレーナーがオンラインで指導し、トレーニングをさらに効果的にする食事を維持できるので安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	シェイプアップ60プラン
  コース料金*1	¥187,000
  回数	14回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	10:00-22:00
  店舗数	33
  返金保証	✖️
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿代々木店：東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	新宿駅から徒歩9分 代々木駅から徒歩5分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿代々木店

• 「CHACHARITO」カラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア

  CHACHARITOの特徴＆おすすめPoint
  • ・レッスン中はジムが丸ごと貸し切り　完全プライベート空間でトレーニング
  • ・様々な体のニーズに応えられる一流トレーナーが多数在籍
  • ・トレーニング後のボディケアを充実させて歪みやコリを徹底的に取り除く
  CHACHARITOは、都内に3店舗を構えるパーソナルジムです。ジム内は全面人工芝を設置し、シューズなしでリラックスしながらトレーニングできるのも特徴。レッスン中はジムが丸ごと貸し切りになり、完全プライベート空間でトレーニングができます。トレーニング中は食事管理BOOKを利用。単に制限するのではなく、食べてもいいものやタイミングを具体的に指導してもらえるので、ストレスなく食事管理ができると好評です。ダイエット以外にも、腰痛や肩こりなどの体調不良を改善したい人や年齢による筋肉の衰えを抑えたい人など、様々なニーズに対応しています。筋膜リリース器具メーカーと提携し、トレーニング後のボディケアにも力を入れているジムです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	週2回ボディメイクコース
  コース料金*	¥302,500
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	10:00-23:00
  店舗数	3
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	六本木店：東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	六本木駅 徒歩7分 乃木坂駅 徒歩7分 赤坂駅 徒歩7分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=六本木店

• 「Ken'z Personal training gym」 美ボディコンテスト優勝者多数輩出

  Ken'z Personal training gymの特徴＆おすすめPoint
  • ・目標達成率99.9％を誇る美ボディ構築専門ジム
  • ・体重計を置かないジム　体重よりも見た目の美しさを追求
  • ・美ボディコンテストで8年連続でグランプリを輩出
  Ken'z Personal training gymは、業界のカリスマトレーナーとされる野島賢氏がプロデュース。目標達成率99.9％を誇る美ボディ構築専門パーソナルジムです。全ての店舗で体重計を置かず、減量よりも見た目のバランスや美しさに特化したボディメイクを行っています。美ボディコンテストで8年連続でグランプリを輩出していて、その実績は折り紙付き。ボディメイクに精通した一流トレーナーがマンツーマンで指導してくれます。ダンベルやバーベル、バランスボールなどを使ったトレーニングが中心で、運動経験がない人にも無理なくできるプランを丁寧に説明してくれるので安心。いきなりジムに行くのが不安な人向けにオンライントレーニングも実施ています。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ボディメイクコース
  コース料金*1	¥248,000
  回数	16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	9:00-23:00 年中無休
  店舗数	4
  返金保証	✖️
  キャンペーン	◯
  住所*2	Kenz赤坂本店：東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	赤坂駅６出口より徒歩5分 溜池山王駅11出口より徒歩8分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=Kenz赤坂本店

• 「Global fitness」まずは1ヶ月間／8回～からスタートできる

  Global fitnessの特徴＆おすすめPoint
  • ・日本人の体質に合わせた食事と運動を組み合わせて効率的に痩せるメソッドを提供
  • ・リバウンド保証が一生涯続く手厚いサポート体制でずっときれいに
  • ・ミネラルウォーターやトレーニング後のプロテインサービスあり
  Global fitnessは、日本人の体の特性に合わせた食事指導と運動を組み合わせて指導する原点回帰を掲げたパーソナルジムです。日々の研鑽を欠かさない優秀なトレーナーが多数在籍しています。食事指導は、ご飯6割・おかず4割の黄金比率を基本としたしっかり満足感のある食事を採用。また、猫背になりやすい日本人の特徴に着目し、姿勢改善を念頭に置いた効果的なコンディショニングと運動を取り入れています。厳しい食事制限をしたくない人や、日々の姿勢や慢性的な疼痛などが気になる人におすすめです。リバウンド保証が一生涯続く手厚いサポート体制でずっときれいな体型を保つことができます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	短期ダイエットコース
  コース料金*1	¥168,000
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	記載なし
  店舗数	2
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿7−19−17
  電話番号	03-6455-1923(7:00-24:00)
  アクセス*2	新宿西口から徒歩7分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「MIO STILE」アメニティは「L’OCCITANE」を使用

  MIO STILEの特徴＆おすすめPoint
  • ・銀座に店舗を置く大人の女性のためのパーソナルトレーニングジム
  • ・毎回30分以上のボディトリートメント付きでリラクゼーションも楽しめる
  • ・業界初！ダイエットプランには2か月分の低糖質弁当がセットに
  公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットプラン　8回￥220.000
  コース料金*1	￥220.000
  回数	8回
  トレーニング時間	120分
  営業時間	7:00-23:30
  店舗数	1
  返金保証	〇
  キャンペーン	記載なし
  住所	記載なし
  電話番号	03-6278-7889(10:00-19:00)
  アクセス	都営浅草線 東銀座 5 出口 徒歩3分 有楽町線 新富町駅 1 出口 徒歩3分 銀座線 銀座 A12 出口 徒歩6分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない

• 「bellezza」リバウンドゼロ習慣へ導く

  bellezzaの特徴＆おすすめPoint
  • ・ダイエット終了後も3ヶ月間計6回通えてリバウンドにも安心
  • ・厳しい糖質制限はなし　ライフスタイルに合わせた食事管理を毎日指導
  • ・自宅でできるリバウンド防止プログラムを3か月間メルマガで配信
  bellezzaは、2か月間で無理なく痩せることを掲げたパーソナルジムです。特に食事指導とリバウンド防止に力を入れているのが特徴。毎日の食事をトレーナーが欠かさずアドバイスし、無理な制限なく痩せられるようにしっかりサポートしてくれます。ダイエット終了後もLINEにで2か月間食事指導が受けられる手厚い体制も魅力です。また、自宅で1日5分でできるリバウンド防止プログラムの配信もあり、セルフケア能力を上げることも意識しています。トレーナーの他にも、ファスティングの専門家やエステティシャンも在籍し、希望に応じて追加メニューをつけることも可能。一人ひとりのニーズをしっかり満たせるジムです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース全10回￥66.000
  コース料金*1	￥66.000
  回数	10回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	記載なし
  店舗数	1
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	門前仲町店：
  電話番号	03-5646-0860
  アクセス*2	都営大江戸線 門前仲町駅 A4出口より徒歩1分 東西線 木場駅徒歩10分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない *2=門前仲町店

• 「Body Make Studio Salus」10代～90代、幅広い年齢層の身体づくり

  Body Make Studio Salusの特徴＆おすすめPoint
  • ・10代～90代まで幅広い年代に対応できる実力派パーソナルジム
  • ・筋力・柔軟性・バランス力を意識した本物の体づくりを提供
  • ・駅近で清潔感のあるスペース　忙しい人も女性一人でも通いやすい
  Body Make Studio Salusは、駅近で清潔感のあるスペース　忙しい人も女性一人でも通いやすいパーソナルジムです。トレーニングの知識に秀でたパーソナルトレーナーと、スポーツなどの分野で応急処置やリハビリができるアスレチックトレーナーを兼務できる優秀なトレーナーが多数在籍。筋力・柔軟性・バランス力を意識した体づくりで、腰痛など慢性的な痛みがある人やヘルニアの再発を避けたい人など、特別なコンディショニングが必要な人も安心して通えます。常に安心安全で分かりやすいトレーニングを心がけていて、10代～90代まで幅広い年代に合わせた最適なトレーニングを提供しています。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ボディメイク
  コース料金*1	¥110.000
  回数	10回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	10:00-22:00
  店舗数	2
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	目黒店：東京都品川区上大崎2-9-28　PORTO白金長者丸B1
  電話番号*2	03-6417-4424
  アクセス*2	JR線・東急線 目黒駅東口より徒歩３分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=目黒店

• 「Oz」加圧トレーニングで 効率よく理想のカラダづくり

  Ozの特徴＆おすすめPoint
  • ・首都圏に7店舗を構える加圧トレーニングジム
  • ・利用回数制限なしの通い放題が可能なプレミアムプランを用意
  • ・国家資格保有者が作成したストレッチメニューでより動きやすい体をつくる
  パーソナルトレーニングスタジオOzは、東京と神奈川に7店舗を展開する加圧トレーニングジムです。所属トレーナー全員が加圧認定証を取得し、効率的かつ安全な加圧トレーニングを提供しています。月ごとの利用制限なしの通い放題でパーソナルトレーニングが受けられるプランがあり、徹底的にボディメイクしたい人におすすめです。また、柔道整復師や理学療法士といった国家資格保有者が作成したストレッチメニューも提供。運動前に可動域を増やしたり、運動後にボディケアとして利用するなど、体の状態や自分の希望に合わせて自由に組み合わせ可能です。オプションとしてプロテインの飲み放題サービスもあります。公式サイトはこちら

  おすすめコース	プレミアムトレーニングコース
  コース料金*1	¥15,000～¥20,000
  回数	無制限
  トレーニング時間	60分
  営業時間	11:00-21:00
  店舗数	7
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	麻布十番店：東京都港区麻布十番1-11-3 東亜ビル2F ・3F
  電話番号*2	03-3560-2835
  アクセス*2	麻布十番駅から徒歩1分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない 店舗による *2=麻布十番店

• 「evi gym」入会者の80％は初心者の女性！

  evi gymの特徴＆おすすめPoint
  • ・全店舗が駅近5分以内　どの店舗に行ってもいいので予定が立てやすい
  • ・余ったセッションは無期限で繰り越し可能　無理なく消化できる制度が魅力
  • ・笑顔が素敵な親しみやすいトレーナーが多く初心者でもリラックスして始められる
  evi gymは、全店舗が駅近5分以内にありどの店舗に行ってもいいので通いやすいパーソナルジムです。入会金や追加料金が必要なく、余ったセッションは無期限で次月以降に繰り越しできる制度もあり、低価格で無駄なく利用できるのもポイント。毎月決まった日数で通えるか分からない人や、費用をできるだけ抑えたい人におすすめのジムです。担当トレーナーの経験も豊富で、その日の体調や目標に合わせて細かくメニューを作成し、無理なく着実に結果を積み上げていけます。セッションは24時間ネットの管理画面で予約でき、自分の予定に合わせて簡単に予約できて便利です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	月額会員プラン
  コース料金*1	¥48.400
  回数	8回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	7:30-22:00
  店舗数	9
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座店： 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F
  電話番号*2	080-6828-4785 080-6860-5132
  アクセス*2	東銀座駅から徒歩1分 銀座駅から徒歩4分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

• 「HEALTHY GYM」入会金なしの1ヶ月お試しプランで始めやすい

  HEALTHY GYMの特徴＆おすすめPoint
  • ・オリンピック選手やプロ野球選手のトレーニングを行ってきた一流トレーナー監修のジム
  • ・ウェアやシューズ、運動後のプロテインが全て無料　手軽かつお財布に優しいので続けやすい
  • ・LINEによる日常生活の健康度をチェックし改善点を指導　毎日をもっとアクティブにできる
  HEALTHY GYMは、渋谷と新宿に1店舗ずつを置き、ウェアやシューズ、運動後のプロテインが全て無料。手軽かつお財布に優しいので続けやすいパーソナルジムです。理想のボディメイクができるようにオリンピック選手やプロ野球選手のトレーニングを行ってきた一流トレーナーがしっかりサポートしています。指導の中で特徴的なのが、LINEで行う健康的日常生活度の数値化です。日常生活の中の改善点を見つけることで、より健康的にトレーニングができるよう具体的な指導が受けられます。また、ジム以外の時間でトレーニングやコンディショニングができない人のために、日常生活の強度を上げるためのアドバイスもしています。少し時間をかけてでも、自分のペースで途切れないダイエットをしたい人もおすすめです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース
  コース料金*1	¥174,240
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分
  営業時間	9:00-23:00
  店舗数	7
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	氷川参道本店：埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45 地下1F
  電話番号	048-780-2195
  アクセス*2	大宮東口徒歩9分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=氷川参道本店

• 「T-balance」リーズナブルな価格で高品質なトレーニングを実現

  T-balanceの特徴＆おすすめPoint
  • ・InstagramなどのSNSで話題の有名パーソナルジム
  • ・独自の高い基準をクリアした知識・経験共に豊富な専属トレーナーが指導
  • ・一人ひとりに合わせ無理のないメニューを考案し長期的な体づくりをサポート
  公式サイトはこちら

  おすすめコース	月８回プラン
  コース料金*1	¥45,600
  回数	８回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	30
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence 504号
  電話番号	0120-517-516 (7:00-23:00)
  アクセス*2	銀座一丁目より徒歩1分 銀座駅より徒歩6分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

女性人気のおすすめパーソナルジム11選

女性人気のおすすめは以下のポイントをもとにジムを選定しています。
・プランの金額が相場価格
・サービスの充実さ（ウェア貸出/食事管理）
・トレーナーの良さ（指導歴/研修）

本記事でのプラン相場は以下の基準で計算しています。
・一回のトレーニング料金に換算して
・一括払いの場合
・キャンペーン割引などを含まない

• 「LIM」定額制で通い放題

  LIMの特徴＆おすすめPoint
  • ・1回30分の女性に特化したトレーニングメニュー
  • ・通い放題なのでコスパが良い
  • ・ウェア、タオルのレンタルやその他アメニティが充実
  女性専用の月額定額制パーソナルジムです。何度通っても料金は変わらないので、コースのように残り回数を気にする必要がありません。1対1のセッションにこだわっており、質の高いパーソナルトレーニングが可能。厳しい試験をクリアしたトレーナーによるマンツーマンサポートで、理想の体を目指します。ショートプランのトレーニングは1回30分で、集中して鍛えられるのもポイント。筋肉に過度な負荷はかけず、女性らしいヒップラインやくびれ、脚痩せに特化したメニューが充実しているのも特徴です。またウェアやタオル、シューズなどは料金に含まれているので手ぶらで通うことができ、ふとしたすき間時間にトレーニングが可能です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	PREMIUM PLAN
  コース料金*	￥98,780
  回数	通い放題
  トレーニング時間	90分
  営業時間	11:00-22:00
  店舗数	3
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	✖️
  住所*2	心斎橋本店：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10 MU西心斎橋5階
  電話番号*2	06-6626-9727
  アクセス*2	御堂筋線心斎橋駅徒歩5分 御堂筋線なんば駅徒歩4分 四つ橋線四ツ橋駅徒歩6分

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=心斎橋本店

• 「UNDEUX」栄養管理ができる高品質な 「糖質オフ宅配食」を無料で提供

  UNDEUXの特徴＆おすすめPoint
  • ・ウェア・タオル・シューズの無料貸し出しサービスありで手ぶらでトレーニングできる。自前シューズも無料で預かりOK
  • ・美容とダイエットに関する国際ライセンスを持つトレーナーが多数在籍
  • ・低糖質宅配食で人気の「nosh」特別割引や管理栄養士による食事管理オプション、プロテインの定期配送オプションなども充実
  UNDEUXは、東京・町田駅から徒歩5分の場所にある女性専門ジム。ジム内は白を基調とした洗練されたデザインで、ダイエットや美容に関する国際ライセンスを持つトレーナーのマンツーマン指導が受けられます。ウェアやタオルなどトレーニングに必要な備品の無料貸し出しサービスがある他、個別シャワールームやオーガニック基礎化粧品を備えたパウダールームも完備。女性に嬉しい施設がしっかり揃っています。食事管理に関するオプションが充実しているのも大きな特徴。管理栄養士による食事管理や、3種類の味から選べるオリジナルプロテインの定期配送など、トレーニングをさらに効果的にするためのメソッドをプラスできます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	2ヶ月集中コース
  コース料金*	¥215,600
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	記載なし
  営業時間	9:00-21:00
  店舗数	15
  返金保証	✖️
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座スタジオ： 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
  電話番号*2	03-6264-4933
  アクセス*2	地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分 地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座スタジオ

• 「Reborn myself」 短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジム

  Reborn myselfの特徴＆おすすめPoint
  • ・短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジムお客様満足度第１位
  • ・女性専用パーソナルジムで国内最多の店舗数
  • ・ミスワールドのボディメイクも担当
  リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムでは国内最多の店舗数でお客様満足度第１位、短時間で効果が期待できるジム第１位を獲得している人気なパーソナルジムです。トレーナーは女性のみとなっており、ミスワールドのボディメイクも担当しているトレーナーも在籍しています。採用率6.4％と激選されたトレーナーが店舗に立っており、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、筋肉をつけるのではなく、女性らしいしなやかな美しいボディラインへと導きます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース2ヶ月
  コース料金*	¥204,600 *1
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	年中無休
  店舗数	35
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	六本木店：東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10階
  電話番号*2	03-6804-1796
  アクセス*2	日比谷線六本木駅　2番出口より徒歩1分 　 都営大江戸線六本木駅　4b出口より徒歩5分)

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *1=エリアによ
  *2=六本木駅

• 「OUTLINE」 業界初生涯オンラインサポート付き

  OUTLINEの特徴＆おすすめPoint
  • ・2021年3月の最新ランキングにて、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気ジム
  • ・卒業後にリバウンドしても一生涯サポート
  • ・お子様連れでも安心！完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできる
  OUTLINEは、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気のパーソナルジムです。トレーニングメニューは、全てが女性の体の構造や特徴に添った内容で構成。筋肉が必要以上に大きくならない、理想的なボディラインを目指せるジムです。女性トレーナーが多く在籍し、ヒップアップや美脚など女性ならではの目線でコーチングしてくれます。無条件での返金制度もあるので、トレーニングが続けられるか心配な人にもく安心です。完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできるのも嬉しいポイント。また、このジムの大きな特徴として挙げられるのが、コース卒業後のリバウンドに対しても一生涯サポートしてくれること。痩せた体を一人で維持していくのが不安な人におすすめのサービスです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース
  コース料金 *	¥184,800
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	8:00-23:00
  店舗数	32
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
  電話番号*2	045-777-6828 8:00～23:00（受付）
  アクセス*2	西武新宿駅 徒歩4分 東新宿駅 徒歩7分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「CREBIQ」トレーナーと栄養士がダブルでサポート

  CREBIQの特徴＆おすすめPoint
  • ・フィギュアチャンピョンがプログラムを監修
  • ・栄養士による食事指導が毎日受けられる
  • ・科学的根拠に基づいて効率的なプログラムを作成し短期間でダイエット可能
  フィットネスフィギュア女性チャンピョンが考案したプログラムを受けることができる、女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を知り尽くしたチャンピョンが科学的根拠に基づいて効率的なプログラムを作成しました。さらに専属の栄養士がトレーニング中の食事をサポート。トレーナーとヒアリングし合いながら、利用者専用のプランやレポートを作成してくれます。食事で悩んだ際やアドバイスが欲しい時にはメッセージアプリのLINEを使用して食事の写真を撮影し送るだけで簡単にアドバイスがもらえます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエット＆ボディメイクアップコース
  コース料金 *	¥199,800
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分
  営業時間	平日　10:00-23:00 土日祝日　10:00-19:00
  店舗数	5
  返金保証	30日間全額返金保証
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
  電話番号*2	0120-987-129 (平日10:00〜18:00）
  アクセス*2	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 徒歩2分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

• 「RIZAP WOMAN」セルフエステマシンも使用可能

  RIZAP WOMANの特徴＆おすすめPoint
  • ・エステマシンやコラーゲンマシンも使用できる
  • ・女性に特化した専門的な栄養アドバイスを受けられる
  • ・トレーニングだけでなく、姿勢や生活習慣もサポート
  RIZAP WOMANは大人気パーソナルジムRIZAPが運営する女性専用ボディメイクサロンです。こちらに在籍するトレーナー、スタッフは全て女性となっており、トレーニングだけでなく、姿勢や生活習慣などの女性ならではの悩みに寄り添いながらアドバイスをくれます。また、RIZAP WOMANではトレーニングの際予約制でエステマシンを使用することができます。エステマシンやコラーゲンマシンを利用して納得のいくまでボディケア＆スペシャルケアができるのが嬉しいポイントです。食事内容も極端な制限などはありません。管理栄養士によって監修された食事メソッドをもとに専属のトレーナーが毎回アドバイスをくれるので安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	コース記載なし
  コース料金 *	¥327,800
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分、75分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	4
  返金保証	30日間全額返金保証
  キャンペーン	✖️
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座６丁目１３−１６ ヒューリック銀座ウォールビル2F
  電話番号	0120-297-436 (9:00-21:00)
  アクセス*2	各線　有楽町駅　徒歩10分 各線　東銀座駅　徒歩5分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

• 「B CONCEPT」美脚専門パーソナルジム

  B CONCEPTの特徴＆おすすめPoint
  • ・医学的根拠のあるトレーニングメソッドを実践
  • ・足痩せに集中したプログラムもあり
  • ・リバウンド防止付きプログラムでアフターフォロー 6か月（全22回）が付く
  B CONCEPTは医師とトレーナーで共同開発した脚やせトレーニングで医学的根拠のあるトレーニングメソッドを実践 しています。下半身がなかなか痩せない方に向けた「太ももダイエットプログラム」は下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方にオススメです。リバウンド防止付プログラムを利用すればトレーニング期間が終わった後も6ヶ月間のアフターサポートがついているのでリバウンドが心配な方にオススメです。トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどすべて 無料貸し出しなので手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。他にも専属トレーナーが毎日の食事のアドバイスをくれたりとサービスが充実しています。公式サイトはこちら

  おすすめコース	リバウンド防止付き 短期ダイエットプログラム
  コース料金 *	¥221,760
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	記載なし
  店舗数	30
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿7-7-28
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	新宿西口駅 D5出口 徒歩5分 新宿駅 B16出口 徒歩7分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「プライベートジムN」 アメニティはNオーガニックシリーズ

  プライベートジムNの特徴＆おすすめPoint
  • ・手ぶらで通える完全女性専門パーソナルジム
  • ・無料で使えるアメニティは「N.オーガニック」「N.（エヌドット）」を採用
  • ・女性の体に合った健康第一のトレーニングと食事指導が魅力
  プライベートジムNは、兵庫・大阪・福岡に4店舗を構える女性専門パーソナルジムで、どの店舗も最寄り駅から徒歩10分圏内にある通いやすい立地です。トレーニングに必要なものは全て用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えるのも強み。実力のある一流トレーナーの指導が気軽に受けられます。セッション後に使える個室シャワー室には、オーガニックスキンケアで有名な「Nオーガニック」やヘアケアブランド「N.（エヌドット）」のグッズを用意。女性に嬉しい上質なアメニティ完備で、贅沢なご褒美時間もセットで楽しめます。女性の体に合った健康第一のトレーニングと食事指導が魅力です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	コースなし
  コース料金*1	¥30,000
  回数	2ヶ月(回数記載なし)
  トレーニング時間	45分 60分
  営業時間	11:00-21:00
  店舗数	4
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	武庫之荘店：兵庫県尼崎市水堂町3丁目17-27 デイグラン武庫之荘405
  電話番号*2	072-609-5680
  アクセス*2	阪急武庫之荘駅 JR立花駅から徒歩7分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない *2=武庫之荘店

• 「Lastyle」ベストジムアワード2020受賞

  Lastyleの特徴＆おすすめPoint
  • ・筋トレ・有酸素運動・ボクシングを合わせたオリジナルプログラムが特徴
  • ・所属トレーナー全員がトレーニングに関する国際資格を保有
  • ・キッズスペース完備でママも安心して通える
  Lastyleは、東京に4店舗、大阪に1店舗を展開するプライベートジムです。全米資格NESTA認定のトレーナー養成スクールを運営する法人のジムで、実際に指導するトレーナーも全員がトレーニングに関する国際資格を取得しています。大きな特徴は、筋トレと有酸素運動、ボクシングの動きの3つを組み合わせたオリジナルプログラム。様々なメニューを組み合わせることで、飽きずに効果的にボディメイクできます。コース終了後のアフターケアも充実しているため、リバウンドしないか心配な人におすすめ。キッズスペース完備でママも安心。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	コース記載なし
  コース料金*1	¥264,000
  回数
  トレーニング時間	90分
  営業時間	平日 9:00-22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00-20:30／最終受付 19:00
  店舗数	5
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	池袋東口本店：東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル　2階・地下１階
  電話番号	03-5924-6810
  アクセス*2	池袋駅 徒歩6分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=池袋東口本店

• 「リプレシャス」3ヶ月間無料リバウンドサポート付き

  リプレシャスの特徴＆おすすめPoint
  • ・大手フィットネスジムでの指導経験がある一流トレーナーが専属で担当
  • ・2か月集中トレーニング＋3か月リバウンド無料サポートがセットで手厚い
  • ・女性のボディメイクに特化　お子さま連れのママやグループでのトレーニングも可能
  リプレシャスは、女性のライフステージに合わせた独自のトレーニングが特徴で、産後や更年期など変化しやすい女性の体に寄り添ったメニュー作成を行っています。お子さま連れのママやグループでのトレーニングも可能で一人ひとりの生活習慣や好みに合わせて細かくカスタマイズする手法が魅力。食事管理についても、ケトジェニック・カロリー制限・糖質制限などの中から、一番続けやすい方法を選べるため無理なく続けられます。短期集中で2か月トレーニングした後、3か月のリバウンド防止プログラムも完備し、卒業後も自分で体をコントロールできるようにアドバイスしてくれます。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース
  コース料金*1	￥174,240
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分
  営業時間	9:00-23:00
  店舗数	7
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	◯
  住所*2	氷川参道本店：埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45 地下1F
  電話番号	048-780-2195
  アクセス*2	大宮東口徒歩9分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=氷川参道本店

• 「Runway」業界最安値に挑戦

  Runwayの特徴＆おすすめPoint
  • ・最短1か月からOKの完全個室パーソナルジム
  • ・10年後でも健康と美しさを維持できる体を目指したい人に
  • ・友達やパートナーと通っても料金は1人分のみ　切磋琢磨しながらお得に通える
  Runwayは、最短1か月から通える完全個室パーソナルジムです。短期間で大幅に痩せるダイエットではなく、時間をかけてマイペースにトレーニングを進めてリバウンドしにくい体を作ることを目的としており、10年後でも健康と美しさを維持できる体を目指したい人におすすめです。完全個室でトレーニングするので、人の目が気になる人にも安心。お子さま連れでも歓迎なので、育児中のママのダイエットや気分転換にも向いています。最大の特徴は、友達や夫婦などペアで通っても1人分の料金で通えること。実質半額で通えるお得なプランで、一人では続かない人や少しでも費用を抑えて通いたい仲間がいる人に最適なジムです。ウェアやタオルも無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いやすいのも魅力です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	短期ダイエットコース
  コース料金*1	¥168,000
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	7:00-21:00
  店舗数	2
  返金保証	✖️
  キャンペーン	◯
  住所*2	恵比寿店：東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一 305
  電話番号	03-5468-8970
  アクセス*2	恵比寿駅 渋谷駅 代官山駅から徒歩約10分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2=恵比寿店

オンラインパーソナルジムのおすすめ6選

オンラインのおすすめは以下のポイントをもとにジムを選定しています。
・プランの金額が相場価格
・サービスの充実さ（食事管理）
・トレーナーの良さ（指導歴/研修）

本記事でのプラン相場は以下の基準で計算しています。
・一回のトレーニング料金に換算して
・一括払いの場合
・キャンペーン割引などを含まない

• 「LiveFit」 医療系国家資格を持つトレーナー監修

  LiveFitの特徴＆おすすめPoint
  • ・スマホ1つで自宅で気軽に始められる
  • ・3食の食事もしっかり指導を受けられる
  • ・通常のジムの5分の1の値段でリーズナブルにダイエット可能
  自分のペースに合わせて気軽にパーソナルトレーニングを受けることができるオンラインパーソナルトレーニングです。 自宅でスマートフォン一つで始めることができ、忙しくて時間がない方やジムに行くのが面倒な方にピッタリです。オンラインであっても、医療系国家資格を持つトレーナーが事前にしっかりとカウンセリングを行い、監修している1,000通りのメニューから利用者にピッタリのものを選んでくれます。また、トレーニングメニューだけでなく日々の食事指導もしっかり行ってくれます。毎食アプリで食事内容を簡単に報告すると食事内容に対し栄養学・医学的見地からアドバイスを受けることができます。オンラインといっても、しっかりとトレーナーさんからアドバイスがもらえるのできちんと続けることができると好評です。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *	¥10,000
  月額料金 *= 税込価格	¥32,780
  食事指導	◯
  対応デバイス	PC / スマートフォン
  チャット方法	LINE / Skype / ZOOM
  営業時間	24時間365日
  キャンペーン	◯
  電話番号	011-299-3556

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない

• 「Boot home」 週一回のマンツーマンで ライブレッスン

  Boot homeの特徴＆おすすめPoint
  • ・一人一人に最適化したトレーニングメニューで効率的に
  • ・週1回のマンツーマンでライブレッスンが受けられる
  • ・栄養アドバイスを受けられる 公式サイトで確認
  運動と食事を徹底管理してくれるオンラインコーチングです。ラインで送られてくるカウンセリングシートに記入し、その診断結果に合わせてトレーニングと食事アドバイスがラインで送られてきます。日起床後に体組成計の写真を送り、1日のトレーニングや食事をラインで送ることで、パーソナルトレーナーや栄養士からのアドバイスや1回無料の25分のzoomライブレッスン＆カウンセリングを受け、気に入ったら入会できるのもうれしいポイント。入会後は、毎日チャットでの食事とトレーニングのコーチング、週次ビデオでのでのライブレッスン＆カウンセリングで目標達成までしっかりサポートしてくれます。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *	¥0
  月額料金 *	¥13,200
  食事指導	◯
  対応デバイス	記載なし
  チャット方法	LINE
  営業時間	記載なし
  キャンペーン	◯
  電話番号	記載なし

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない

• 「ウィズフィットネス」専用アプリ導入。トレーナーへの質問は無制限

  ウィズフィットネスの特徴＆おすすめPoint
  • ・専属トレーナーによる生活管理が受けられる
  • ・専用アプリで記録と報告ができる
  • ・好きな時間にzoomを使ったオンラインレッスンができる
  専用のアプリがあるので、毎日の報告と管理のストレスが小さく長く継続することができます。 専属のパーソナルトレーナーに管理してもらえるので、自分のことを良く理解したプロから一貫した指導が受けられるのも魅力的です。1回30分のオンラインレッスンチケットが1ヵ月あたり4枚手に入り、マンツーマンのライブレッスンを受けることもできます。 ダイエットがなかなか続かない方、絶対に痩せたい方におすすめのサービスです。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *	¥0
  月額料金 *	¥29,000
  食事指導	◯
  対応デバイス	PC / スマートフォン
  チャット方法	専用アプリ / ZOOM
  営業時間	記載なし
  キャンペーン	✖️
  電話番号	記載なし

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない

• 「クラウドジム」遺伝子検査を利用した最新のダイエット

  クラウドジムの特徴＆おすすめPoint
  • ・今話題の遺伝子検査を利用したダイエットができる
  • ・トレーナーから食事やトレーニングのアドバイスを毎日もらえる
  • ・万が一体型が変わらなかった場合は全額返金制度有り！
  自宅にいながらプロのトレーナーによる本格的な指導とアドバイスが受けられるオンライン型パーソナルトレーニングサービス。DNA解析の体質調査に基づいたDNA別食事法と筋質別トレーニング法を組み合わせた中から、一人ひとりの体質に合ったプログラムを提案してくれます。そのプログラムをもとに、専属トレーナーが毎日の食事や運動、睡眠時間を徹底して管理しコーチング。親身に寄り添ったサポートがマンツーマンで受けられるため、モチベーションが維持しやすいのもうれしいところです。夜は24時まで営業しているので、仕事で帰りが遅くなりがちな人にもおすすめ。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *	¥0
  月額料金 *	¥13,200
  食事指導	◯
  対応デバイス	記載なし
  チャット方法	LINE
  営業時間	記載なし
  キャンペーン	◯
  電話番号	03-6721-1905 (平日9:00〜22:00)

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない

• 「SOELU」30日100円で レッスンを受け放題!*1

  SOELUの特徴＆おすすめPoint
  • ・早朝5時～深夜1時まで開講しているので忙しい人でも大丈夫
  • ・1ヶ月の体験期間は何回レッスンを受けても100円*1
  • ・業界最安値とも言われる低価格を実現
  オンラインフィットネス業界最大級のSOELUは、きついエクササイズもプロと一緒に頑張れるライブレッスンが魅力。部位別トレーニングはもちろん、脂肪燃焼に役立つHIITやサーキットトレーニング、元日本王者が指導するキックボクササイズまで幅広いトレーニング内容があります。 プロが画面越しに指導してくれるので、一人では挫折してしまうエクササイズも最後までやり遂げられると好評。開講時間は早朝5時台から深夜1時台までなので多忙な方も無理なく続けられてオススメです。体験期間30日は何回レッスンを受けても100円！初心者の方も約1ヶ月間じっくりと体験し、自分に合うか合わないかを見極められます。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *2	¥2,750
  月額料金 *2	¥2,178
  食事指導	✖️
  対応デバイス	スマホ / タブレット / パソコン
  チャット方法	チャットなし（カメラオフで参加も可能）
  営業時間	5:00-26:00
  キャンペーン	◯
  電話番号	記載なし

  *1=パーソナルレッスン不可
  *2= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない

• 「LEAN BODY」受講回数1000万回突破。総勢40名以上の 有名インストラクターが監修

  LEAN BODYの特徴＆おすすめPoint
  • ・有名インストラクターが監修した本格レッスンが受け放題*1
  • ・幅広いジャンルのレッスン動画が 700本以上だから飽きない*1
  • ・予約なし、参加し放題の 生配信ライブレッスン で楽しく続けられる*1
  日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスです。20人以上の人気インストラクターがレッスン動画を配信しています。ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンスエクササイズなどバラエティー豊かなトレーニングメニューが400種類以上配信されていて、いつでもどこでも好きな時に視聴することができます。初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。公式サイトで確認

  入会金・事務手数料 *2	¥0
  月額料金 *2	¥1,980
  食事指導	✖️
  対応デバイス	スマートフォン / パソコン / タブレット
  チャット方法	チャットなし
  営業時間	24時間
  キャンペーン	◯
  電話番号	記載なし

  *1=パーソナルレッスン不可
  *2=記載の金額は税込み価格

料金の安いパーソナルジム7選

• 「LIM」定額制で通い放題

  LIMの特徴＆おすすめPoint
  • ・1回30分の女性に特化したトレーニングメニュー
  • ・通い放題なのでコスパが良い
  • ・ウェア、タオルのレンタルやその他アメニティが充実
  女性専用の月額定額制パーソナルジム。何度通っても料金は変わらないので、コースのように残り回数を気にする必要がありません。1対1のセッションにこだわっており、質の高いパーソナルトレーニングが可能。厳しい試験をクリアしたトレーナーによるマンツーマンサポートで、理想の体を目指します。ショートプランのトレーニングは1回30分で、集中して鍛えられるのもポイント。筋肉に過度な負荷はかけず、女性らしいヒップラインやくびれ、脚痩せに特化したメニューが充実しているのも特徴です。またウェアやタオル、シューズなどは料金に含まれているので、ふとしたすき間時間にトレーニングが可能です。 ​公式サイトはこちら

  トータル料金 *	¥109,780
  1回の料金 *	¥6,173*1
  回数	通い放題
  トレーニング時間	90分
  営業時間	11:00-22:00
  店舗数	3
  返金保証	記載なし
  キャンペーン	✖️

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *1 他のジムと同様に16回で割った値段

• 「FORZA fitness studio」褒めて伸ばすトレーニングで楽しい

  FORZA fitness studiの特徴＆おすすめPoint
  • ・脂質制限でリバウンドしにくいダイエットを！食事アドバイス専門スタッフによるLINE指導あり
  • ・最大1年の休会制度あり　体調不良や仕事の繁忙期を避けて無理なく通える細やかなサポート体制
  • ・卒業後は系列のセミパーソナルジム「FORZA fitness studio GRAN」で復習も可！痩せた体を維持できるラインナップが魅力
  FORZA fitness studioは、体の硬さやクセを考慮したオリジナルトレーニングメニューと、脂質制限食を基本としたダイエットを組み合わせて指導するパーソナルジムです。マンションの1室に器具を入れただけのシンプルな内装ですが、その分コストを抑えているので低価格で利用可能。費用を抑えて長く続けたい人おすすめです。返金制度や休会制度もあるので、パーソナルトレーニング初体験の人にも優しいサポート体制を受けることができます。池袋・神田・下高井戸に構える系列ジムでは、トレーナーによるメニューの確認やプランニングができるセミパーソナルトレーニングを実施。コースを卒業した後もプロの意見を取り入れながら生活することができます。公式サイトはこちら

  トータル料金 *	¥139,700
  1回の料金 *	¥7,700
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	60分
  営業時間	10:00-23:00
  店舗数	3
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない

• 「Apple GYM」海外式ボディメイクで理想のカラダに

  Apple GYMの特徴＆おすすめPoint
  • ・完全個室でプライベート空間を確保
  • ・コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
  • ・海外式ボディメイク採用で体の悩みに寄り添うトレーニング
  海外式ボディメイクを利用したオリジナルのトレーニング方法で骨格レベルでアプローチ。日本人離れしたスタイルへと導き、さらには姿勢や脚の形など一人一人の悩みにも対応していきます。各店舗は駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい環境。さらには業界最安値とも言われる低価格を実現しました。低価格ではあるものの、個室でのマンツーマントレーニングや45分間のオーダーメイドプログラムなどサービスは充実。専任トレーナーは実績や経験豊富なトレーニングの専門家であり、定期的に勉強会や技術講習を受けることで知識をさらに深めているので安心です。専任制なのでトレーニング途中で担当が変わることもありません。レッスンは4回から設定されているので気軽にスタートできます。公式サイトはこちら

  トータル料金 *	¥209,000
  1回の料金 *	¥11,000
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	45分
  営業時間	7:00-23:30 年中無休
  店舗数	40
  返金保証	全額返金＆リバウンド保証つき
  キャンペーン	◯

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない

• 「OUTLINE」業界初生涯オンラインサポート付き

  OUTLINEの特徴＆おすすめPoint
  • ・2021年3月の最新ランキングにて、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気ジム
  • ・女性専属トレーナーが多数在籍！ムキムキにならない、キレイなボディラインを作ることに特化
  • ・お子様連れでも安心！完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできる
  OUTLINEは、女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。トレーニングメニューは、全てが女性の体の構造や特徴に添った内容で構成。筋肉が必要以上に大きくならない、理想的なボディラインを目指せるジムです。女性トレーナーが多く在籍し、ヒップアップや美脚など女性ならではの目線でコーチングしてくれます。無条件での返金制度もあるので、トレーニングが続けられるか心配な人にもく安心です。また、このジムの大きな特徴として挙げられるのが、コース卒業後のリバウンドに対しても一生涯サポートしてくれること。痩せた体を一人で維持していくのが不安な人におすすめのサービスです。公式サイトはこちら

  トータル料金 *	¥214,800
  1回の料金 *	¥11,550
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	8:00-23:00
  店舗数	32
  返金保証	◯
  キャンペーン	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
  電話番号*2	045-777-6828 8:00～23:00（受付）
  アクセス*2	西武新宿駅 徒歩4分 東新宿駅 徒歩7分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「CREBIQ」トレーナーと栄養士がダブルでサポート

  CREBIQの特徴＆おすすめPoint
  • ・フィギュアチャンピョンがプログラムを監修
  • ・栄養士による食事指導が毎日受けられる
  • ・アフターサービスも充実
  フィットネスフィギュア女性チャンピョンが考案したプログラムを受けることができる、女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を知り尽くしたチャンピョンが科学的根拠に基づいて効率的なプログラムを作成しました。さらに専属の栄養士がトレーニング中の食事をサポート。トレーナーとヒアリングし合いながら、利用者専用のプランやレポートを作成してくれます。食事で悩んだ際やアドバイスが欲しい時にはメッセージアプリのLINEを使用して食事の写真を撮影し送るだけで簡単にアドバイスがもらえます。公式サイトはこちら

  トータル料金 *	¥229,800
  1回の料金 *	¥12,487
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分
  営業時間	平日　10:00-23:00 土日祝日　10:00-19:00
  店舗数	5
  返金保証	30日間全額返金保証
  キャンペーン	◯
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
  電話番号*2	0120-987-129 (平日10:00〜18:00）
  アクセス*2	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 徒歩2分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

有名パーソナルジム5選

• 「RIZAP」累計会員数17万人突破！減量プログラム実績日本一*1

  RIZAPの特徴＆おすすめPoint
  • ・減量プログラム実績日本一*1
  • ・超効率トレーニングで短期間で結果が出やすい
  • ・健康的で魅力的な体づくりができる
  メディアや雑誌などでも良く名前を目にする有名パーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」することをコンセプトにしており、解剖学や栄養学、生理学などの理論に基づき、一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせてプログラムを作成しています。プログラムでは担当トレーナーや管理栄養士がトレーニングの回数や休息、食べる量や内容、タイミングなどを徹底的に指導。また専用アプリでセッション以外の管理もしっかりサポートしてくれます。累計会員数16万人を超える実績があり、180カ所以上の医療機関や研究機関と提携しています。「30日間全額返金保証」がついているので取り組みやすいのもうれしいところです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	マンツーマントレーニンングコース（2ヶ月）
  食事アドバイス	◯
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分、80分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	120以上
  返金保証	30日間全額返金保証
  完全個室	◯
  体験・カウンセリング	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  電話番号	0120-700-900
  アクセス*2	新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分

  *1=パーソナルトレーニングジム70社とジムの規模・成功率等を 勘案して比較調査した結果（2018年9月/日本臨床試験協会）
  *2=新宿店

• 「BEYOND」大会優勝者多数在籍！顧客満足度No.1*1

  BEYONDの特徴＆おすすめPoint
  • ・⼤会受賞歴を持つプロフェッショナルなトレーナーが全店舗に在籍
  • ・シャワー利用やウェアのレンタルが無料
  • ・アメニティも充実！
  ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで（店舗によっては21時まで）営業しています。公式サイトはこちら

  おすすめコース	短期集中コース
  食事アドバイス	◯
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間切れ	55分
  営業時間	10:00-22:00
  店舗数	45
  返金保証	記載なし
  完全個室	記載なし
  体験・カウンセリング	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	新宿駅 より徒歩5分

  *1=2020年3月実施、⽇本トレンドサーチによる「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」「経営者がオススメするパーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」でNo1を獲得
  *2=新宿店

• 「24/7 Workout」週2回75分のトレーニングで2ヶ月で結果を出す

  24/7 Workoutの特徴＆おすすめPoint
  • ・女性トレーナー指名やトレーナー変更ができる
  • ・30日間全額返金制度ありで安心
  • ・ウェアやタオルなど無料レンタルできて便利
  24/7Workoutは短期間で理想的な身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。全国から採用された質の高いトレーナーたちがマンツーマンで丁寧にサポート。各トレーナーはトレーニング系、食事管理系、体調管理系などさまざまな資格を保有しているので、多角的な視点からトレーニングをサポートしてもらえて効率的です。さらに3食しっかり食べる食事指導によって無理のない食事コントロールを可能とし、卒業後もリバウンドしにくい身体を作っていきます。そして本格的なパーソナルトレーニングが圧倒的低価格で受けられるのも魅力的です。業界大手の他者と比較してもコスパの良さは歴然としています。各店舗は駅近であり、トレーニングウェアをはじめとして8回分のプロテインまでトレーニングに必要なものはすべて無料利用可能。深夜24時まで営業しているので通いやすく忙しい方にもおすすめです。30日間全額返金制度も整っているので安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	クイックコース2ヶ月
  食事アドバイス	◯
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	7:00-24:00
  店舗数	65店舗以上
  返金保証	30日間全額返金保証
  完全個室	記載なし
  体験・カウンセリング	◯
  住所*2	新宿西口店：東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
  電話番号*2	記載なし
  アクセス*2	JR 新宿駅　D5出口 徒歩7分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 JR 大久保駅 徒歩4分 都営大江戸線 西新宿駅 徒歩8分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分 JR 新大久保駅 徒歩7分

  *= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿西口店

• 「OUTLINE」 業界初生涯オンラインサポート付き

  OUTLINEの特徴＆おすすめPoint
  • ・2021年3月の最新ランキングにて、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気ジム
  • ・卒業後にリバウンドしても一生涯サポート
  • ・お子様連れでも安心！完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできる
  OUTLINEは、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気のパーソナルジムです。トレーニングメニューは、全てが女性の体の構造や特徴に添った内容で構成。筋肉が必要以上に大きくならない、理想的なボディラインを目指せるジムです。女性トレーナーが多く在籍し、ヒップアップや美脚など女性ならではの目線でコーチングしてくれます。無条件での返金制度もあるので、トレーニングが続けられるか心配な人にもく安心です。完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできるのも嬉しいポイント。また、このジムの大きな特徴として挙げられるのが、コース卒業後のリバウンドに対しても一生涯サポートしてくれること。痩せた体を一人で維持していくのが不安な人におすすめのサービスです。公式サイトはこちら

  おすすめコース	ダイエットコース
  食事アドバイス	◯
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	75分
  営業時間	8:00-23:00
  店舗数	32
  返金保証	◯
  完全個室	記載なし
  体験・カウンセリング	◯
  住所*2	新宿店：東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
  電話番号*2	045-777-6828 8:00～23:00（受付）
  アクセス*2	西武新宿駅 徒歩4分 東新宿駅 徒歩7分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=新宿店

• 「RIZAP WOMAN」セルフエステマシンも使用可能

  RIZAP WOMANの特徴＆おすすめPoint
  • ・エステマシンやコラーゲンマシンも使用できる
  • ・女性に特化した専門的な栄養アドバイスを受けられる
  • ・トレーニングだけでなく、姿勢や生活習慣もサポート
  RIZAP WOMANは大人気パーソナルジムRIZAPが運営する女性専用ボディメイクサロンです。こちらに在籍するトレーナー、スタッフは全て女性となっており、女性ならではの悩みに寄り添いながらアドバイスをくれます。また、RIZAP WOMANではトレーニングの際予約制でエステマシンを使用することができます。エステマシンやコラーゲンマシンを利用して納得のいくまでボディケア＆スペシャルケアができるのが嬉しいポイントです。食事内容も極端な制限などはありません。管理栄養士によって監修された食事メソッドをもとに専属のトレーナーが毎回アドバイスをくれるので安心です。公式サイトはこちら

  おすすめコース	コース記載なし
  食事アドバイス	◯
  回数	2ヶ月16回
  トレーニング時間	50分、75分
  営業時間	7:00-23:00
  店舗数	4
  返金保証	30日間全額返金保証
  完全個室	◯
  体験・カウンセリング	◯
  住所*2	銀座店：東京都中央区銀座６丁目１３−１６ ヒューリック銀座ウォールビル2F
  電話番号	0120-297-436 (9:00-21:00)
  アクセス*2	各線　有楽町駅　徒歩10分 各線　東銀座駅　徒歩5分

  *= 税込価格
  ※キャンペーン割引などを含まない
  *2=銀座店

分割支払いが可能なジム8選

• 「BEYOND」大会優勝者多数在籍！顧客満足度No.1*1

  BEYONDの特徴＆おすすめPoint
  • ・⼤会受賞歴を持つプロフェッショナルなトレーナーが全店舗に在籍
  • ・シャワー利用やウェアのレンタルが無料、アメニティも充実
  • ・痩せるだけでない“魅せるボディ”づくりをサポート
  ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのが特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。シャワー利用やウェアのレンタルが無料、夜は22時まで（店舗によっては21時まで）営業しています。公式サイトはこちら

  支払い方法	現金 / クレジットカード / 分割払い
  分割回数	記載なし
  おすすめコース	短期集中コース
  コース料金*2	¥281,600
  分割料金*3	¥4,300〜
  住所*4	新宿店：東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
  電話番号	記載なし
  アクセス*4	新宿駅 より徒歩5分

  *1=2020年3月実施、⽇本トレンドサーチによる「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」「経営者がオススメするパーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」でNo1を獲得
  *2= 税込価格
  キャンペーン割引などを含まない
  *3コースによる
  *4=新宿店

• 「Apple GYM」海外式ボディメイクで理想のカラダに

  Apple GYMの特徴＆おすすめPoint
  • ・完全個室でプライベート空間を確保
  • ・コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
  • ・海外式ボディメイク採用で体の悩みに寄り添うトレーニング
  海外式ボディメイクを利用したオリジナルのトレーニング方法で骨格レベルでアプローチ。日本人離れしたスタイルへと導き、さらには姿勢や脚の形など一人一人の悩みにも対応していきます。各店舗は駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい環境。さらには業界最安値とも言われる低価格を実現しました。低価格ではあるものの、完全個室でのマンツーマントレーニングや45分間のオーダーメイドプログラムなどサービスは充実。専任トレーナーは実績や経験豊富なトレーニングの専門家であり、定期的に勉強会や技術講習を受けることで知識をさらに深めているので安心です。専任制なのでトレーニング途中で担当が変わることもありません。コース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付きなのでリバウンドが心配な方でも安心です。公式サイトはこちら

  支払い方法	銀行振り込み / クレジットカード
  分割回数	記載なし
  おすすめコース	プラチナ会員
  コース料金*1	¥176,000
  分割料金*2	¥6,050〜
  住所*3	新宿店：東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
  電話番号*3	03-6451-2024
  アクセス*3	JR 新宿駅 西口徒歩3分 都営大江戸線 新宿西口駅 D3出口徒歩30秒

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=新宿店

• 「RIZAP」累計会員数17万人突破！減量プログラム実績日本一*1

  RIZAPの特徴＆おすすめPoint
  • ・減量プログラム実績日本一*1
  • ・超効率トレーニングで短期間で結果が出やすい
  • ・健康的で魅力的な体づくりができる
  メディアや雑誌などでも良く名前を目にする有名パーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」することをコンセプトにしており、解剖学や栄養学、生理学などの理論に基づき、一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせてプログラムを作成しています。プログラムでは担当トレーナーや管理栄養士がトレーニングの回数や休息、食べる量や内容、タイミングなどを徹底的に指導。短期間で結果が出やすいトレーニングが魅力です。また専用アプリでセッション以外の管理もしっかりサポートしてくれます。累計会員数16万人を超える実績があり、減量プログラム実績日本一*1。180カ所以上の医療機関や研究機関と提携しています。「30日間全額返金保証」がついているので取り組みやすいのもうれしいところです。公式サイトはこちら

  支払い方法	現金 / 分割払い
  分割回数	3回〜最大60回
  おすすめコース	マンツーマントレーニンングコース（2ヶ月）
  コース料金*2	¥327,800
  分割料金*3	¥9,900〜
  住所*4	新宿店：東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  電話番号	0120-700-900
  アクセス*4	新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分

  *1= パーソナルトレーニングジム70社とジムの規模・成功率等を 勘案して比較調査した結果（2018年9月/日本臨床試験協会）
  *2=税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *3コースによる
  *4=新宿店

• 「24/7 Workout」週2回75分のトレーニングで2ヶ月で結果を出す

  24/7 Workoutの特徴＆おすすめPoint
  • ・女性トレーナー指名やトレーナー変更ができる
  • ・30日間全額返金制度ありで安心
  • ・ウェアやタオルなど無料レンタルできて便利
  短期間で理想的な身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。全国から採用された質の高いトレーナーたちがマンツーマンで丁寧にサポート。女性トレーナー指名やトレーナー変更もできます。各トレーナーはトレーニング系、食事管理系、体調管理系などさまざまな資格を保有しているので、多角的な視点からトレーニングをサポートしてもらえて効率的です。さらに3食しっかり食べる食事指導によって無理のない食事コントロールを可能とし、卒業後もリバウンドしにくい身体を作っていきます。そして本格的なパーソナルトレーニングが圧倒的低価格で受けられるのも魅力的です。業界大手の他者と比較してもコスパの良さは歴然としています。各店舗は駅近であり、トレーニングウェアをはじめとして8回分のプロテインまでトレーニングに必要なものはすべて無料利用可能。深夜24時まで営業しているので通いやすく忙しい方にもおすすめです。30日間全額返金制度も整っているので安心です。公式サイトはこちら

  支払い方法	現金 / 分割払い
  分割回数	記載なし
  おすすめコース	クイックコース2ヶ月
  コース料金*1	¥215,600
  分割料金*2	¥6,900〜
  住所*3	新宿西口店：東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
  電話番号*3	記載なし
  アクセス*3	JR 新宿駅　D5出口 徒歩7分 都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩8分 JR 大久保駅 徒歩4分 都営大江戸線 西新宿駅 徒歩8分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分 JR 新大久保駅 徒歩7分 *= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない *2=新宿西口店

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=新宿西口店

• 「UNDEUX」栄養管理ができる高品質な 「糖質オフ宅配食」を無料で提供

  UNDEUXの特徴＆おすすめPoint
  • ・ウェア・タオル・シューズの無料貸し出しサービスありで手ぶらでトレーニングできる。自前シューズも無料で預かりOK
  • ・美容とダイエットに関する国際ライセンスを持つトレーナーが多数在籍
  • ・低糖質宅配食で人気の「nosh」特別割引や管理栄養士による食事管理オプション、プロテインの定期配送オプションなども充実
  UNDEUXは、東京・町田駅から徒歩5分の場所にある女性専門ジム。ジム内は白を基調とした洗練されたデザインで、ダイエットや美容に関する国際ライセンスを持つトレーナーのマンツーマン指導が受けられます。ウェアやタオルなどトレーニングに必要な備品の無料貸し出しサービスがある他、個別シャワールームやオーガニック基礎化粧品を備えたパウダールームも完備。女性に嬉しい施設がしっかり揃っています。食事管理に関するオプションが充実しているのも大きな特徴。管理栄養士による食事管理や、3種類の味から選べるオリジナルプロテインの定期配送など、トレーニングをさらに効果的にするためのメソッドをプラスできます。公式サイトはこちら

  支払い方法	クレジットカード
  分割回数	3〜36回
  おすすめコース	2ヶ月集中コース
  コース料金*1	¥215,600
  分割料金*2	¥7,700〜
  住所*3	銀座スタジオ： 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
  電話番号*3	03-6264-4933
  アクセス*3	地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分 地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=銀座スタジオ

• 「Reborn myself」短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジム

  Reborn myselfの特徴＆おすすめPoint
  • ・短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジムお客様満足度第１位
  • ・女性専用パーソナルジムで国内最多の店舗数
  • ・ミスワールドのボディメイクも担当
  リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムでは国内最多の店舗数でお客様満足度第１位、短時間で効果が期待できるジム第１位を獲得している人気なパーソナルジムです。トレーナーは女性のみとなっており、ミスワールドのボディメイクも担当しているトレーナーも在籍しています。採用率6.4％と激選されたトレーナーが店舗に立っており、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、筋肉をつけるのではなく、女性らしいしなやかな美しいボディラインへと導きます。公式サイトはこちら

  支払い方法	クレジットカード / 銀行振込
  分割回数	最大24回払い
  おすすめコース	ダイエットコース2ヶ月
  コース料金*1	¥204,600 *1
  分割料金*2	¥11,000～
  住所*3	六本木店：東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10階
  電話番号*3	03-6804-1796
  アクセス*3	日比谷線六本木駅 2番出口より徒歩1分 都営大江戸線六本木駅　4b出口より徒歩5分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=六本木店

• 「OUTLINE」業界初生涯オンラインサポート付き

  OUTLINEの特徴＆おすすめPoint
  • ・2021年3月の最新ランキングにて、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気ジム
  • ・卒業後にリバウンドしても一生涯サポート
  • ・お子様連れでも安心！完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできる
  OUTLINEは、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得した人気のパーソナルジムです。トレーニングメニューは、全てが女性の体の構造や特徴に添った内容で構成。筋肉が必要以上に大きくならない、理想的なボディラインを目指せるジムです。女性トレーナーが多く在籍し、ヒップアップや美脚など女性ならではの目線でコーチングしてくれます。無条件での返金制度もあるので、トレーニングが続けられるか心配な人にもく安心です。完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできるのも嬉しいポイント。また、このジムの大きな特徴として挙げられるのが、コース卒業後のリバウンドに対しても一生涯サポートしてくれること。痩せた体を一人で維持していくのが不安な人におすすめのサービスです。公式サイトはこちら

  支払い方法	現金 / 分割払い
  分割回数	基本的に2か月コースなら2回払い、 3か月コースなら3回払いそれ以外は要相談
  おすすめコース	ダイエットコース
  コース料金*1	¥184,800
  分割料金*2	記載なし
  住所*3	新宿店：東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
  電話番号*3	045-777-6828 8:00～23:00（受付）
  アクセス*2	西武新宿駅 徒歩4分 東新宿駅 徒歩7分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=新宿店

• 「CREBIQ」トレーナーと栄養士がダブルでサポート

  CREBIQの特徴＆おすすめPoint
  • ・フィギュアチャンピョンがプログラムを監修
  • ・栄養士による食事指導が毎日受けられる
  • ・アフターサービスも充実
  フィットネスフィギュア女性チャンピョンが考案したプログラムを受けることができる、女性専用のパーソナルジムです。女性の身体を知り尽くしたチャンピョンが科学的根拠に基づいて効率的なプログラムを作成しました。さらに専属の栄養士がトレーニング中の食事をサポート。トレーナーとヒアリングし合いながら、利用者専用のプランやレポートを作成してくれます。食事で悩んだ際やアドバイスが欲しい時にはメッセージアプリのLINEを使用して食事の写真を撮影し送るだけで簡単にアドバイスがもらえます。公式サイトはこちら

  支払い方法	現金 /クレジットカード / 銀行振込 / pay pay
  分割回数	3〜36回
  おすすめコース	ダイエット＆ボディメイクアップコース
  コース料金*1	¥199,800
  分割料金*2	¥3,500〜
  住所*3	銀座店：東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
  電話番号*3	0120-987-129 (平日10:00〜18:00）
  アクセス*3	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 徒歩2分

  *1= 税込価格 キャンペーン割引などを含まない
  *2コースによる
  *3=銀座店