おすすめのシャンプー18選♡種類や選び方も紹介

スーパーやドラッグストアの販売コーナーで、またはネットショップでたくさんの種類を見かけるシャンプー。特に最近では、どんどん新しい商品が開発され、魅力的な宣伝文句のものも多く目にします。でも、どれを選んだらいいのか、迷ってしまうことはありませんか？何を基準に選んだらいいのでしょうか。そして、選ぶ時に注意するべきこととは？

当然ながら、肌質と同様に髪質も人それぞれ。髪質に合うシャンプーは個人個人で違います。綺麗な髪の友人が使っているから真似したらダメージ毛になってしまった、なんてこともあるでしょう。シャンプーの種類、選び方のコツ、注意点に触れながら、人気のおすすめ商品をご紹介します。

シャンプーの選び方のポイント・コツ！

パッケージに表記されていますが、シャンプーには「化粧品」に分類されるもの、「医薬部外品」に分類されるものの2つがあります。この分類は「薬事法」という法律によるもので、「化粧品」は人の身体を清潔に保って容姿を美しくするためのもの、「医薬部外品」は医薬品よりも穏やかな薬効があるものを指します。

例えば、フケ・かゆみに効果が期待できるようなシャンプーは「医薬部外品」に該当します。シャンプーに使われている原料の特徴はさまざまですが、特に主な洗浄成分である「界面活性剤」の特徴は、合う・合わないを大きく左右しかねません。これらの特徴を知っておくことで、髪質・仕上がり・ダメージの有無などによる適切なシャンプー選びができるのです。人気のおすすめシャンプーを紹介します。

シャンプーの種類・タイプ

高級アルコール系シャンプー

「高級」とついていますが、ここでの意味は、価格やグレードが高いといった「高級」ではありません。アルコールの分子に含まれる炭素数が多いものが「高級アルコール」、少ないものが「低級アルコール」と言われます。シャンプーの原料に使われる高級アルコールの多くは「ラウリル硫酸」や「ラウレス硫酸」などの石油由来のもの。スーパーやドラッグストアで売られている人気商品の大半はこのタイプ。安価で泡立ちがよく入手しやすい点が人気なのです。洗浄力は高いのですが、痛みの強い人や乾燥毛の人などには強すぎてしまうこともあり、あまりおすすめしません。しっかり洗いたい人や汚れやすい人にはおすすめ。

石けん系シャンプー

石けんとは、植物や動物の油脂をアルカリで反応させた自然由来の界面活性剤。これを原料としたのが「石けんシャンプー」で、自然志向の人たちから人気があります。固形と液体の2タイプがあり、液体は天然成分の「グリセリン」の効果でやや保湿力が期待できますが、全般的に洗浄力・脱脂力が高めなので、乾燥毛の人やダメージ毛の人など、人によってはゴワつきを感じてしまうことも。仕上げにリンスをすることでゴワつきは中和されますが、総じてしっかり洗いたい人におすすめです。

アミノ酸系シャンプー

天然由来の高級脂肪酸にアミノ酸を反応させて作ったココイル～・コカミド～・ラウロイル～などの界面活性剤を原料としたもので、「高級アルコールシャンプー」や「石けんシャンプー」よりも刺激が弱く、マイルドな仕上がりを求める人にはおすすめのシャンプーです。美容室で使われているもののほとんどはこのタイプ。先の2タイプよりも高価ですが、乾燥毛やダメージ毛の人たちから人気があり、美容のためには少々投資しても構わないと考える人には特におすすめです。逆に洗浄力がマイルドなのでしっかり洗いたい人には向いていないことが多いです。

シャンプーの上手な使い方：頭皮によいシャンプーを使った洗髪方法を解説！

シャンプーは、健やかな頭皮や髪を作る成長ホルモンが活性化する睡眠時に近い夜の時間帯にするのがおすすめ。いくら品質の良い人気のシャンプーを使っているとはいっても、濡らした髪にいきなりシャンプー液をつけて適当に…では、美髪をキープするために期待できる効果は半減してしまいます。

まずは乾いた髪をブラシで解き、汚れを浮かせると同時に、絡みをほぐしておきます。その後ぬるま湯のみでざっと予洗いを。お湯の温度が高すぎると、髪にダメージを与えてしまうのです。シャンプーをつけるのはそれから。手のひらに広げて両手で泡立て、爪を立てずに地肌中心に優しくなじませます。その後ぬるま湯ですすぎ、こすらず抑えるようにタオルドライをします。

ドライヤーで乾かす時は根元から。毛先には直接当てすぎないのがおすすめです。かといって濡れたままで寝ると枕にこすれてキューティクルが剥がれてしまうので、適切に乾いたことを確認しましょう。

シャンプーを使う時の注意点

洗浄力の強いアルコール系・石けん系シャンプーは、洗いすぎによって皮脂を取りすぎてしまう性質があります。また、マイルドな洗い上がりで人気のアミノ酸系シャンプーは、オイリー肌の人にとっては頭皮の皮脂を落としきれないことがあり、毛穴づまりを起こしてトラブルの原因になる可能性も。合わないものを使い続けていれば髪の痛みやかぶれ・乾燥・フケなど地肌トラブルの原因となりますので、使用を中止するのがおすすめです。もったいない気もしますが、洗濯や住居用洗剤として再利用されることをおすすめします。

シャンプーのおすすめ18選を紹介！

ラサーナ プレミオール

おすすめポイント

・アミノ酸系洗浄成分配合※1。マイルドな洗い心地
・ブルターニュ産の海泥※2が頭皮の毛穴汚れをオフ
・トップノートからラストノートまで変化するアロマティックフローラルの香りが楽しめる

シャンプーには豊富な保湿成分や補修作用のある成分を配合しているため、 髪の乾燥が気になる人や、頭皮環境を整えたい人、ダメージヘアが気になる人におすすめです。
アミノ酸系洗浄成分※1を配合しています。マイルドな洗浄成分を使いながらもスッキリと洗い上げる理由は、フランスのブルターニュ産の海泥(どろ)※2。また、茶葉エキスやオウゴン根エキス、ローズマリー葉エキスが保湿成分として配合。これらの天然由来成分がうるおいを与え頭皮を健やかに整えます。

ラサーナのシャンプーにはシリコーンが配合されています。 シリコーンは髪の外側にあるキューティクルを保護してくれる役目があるため、髪のパサつきが気になる人や髪の広がりが気になる人にもおすすめ。アロマティックフローラルの甘く甘美で女性らしい香りが人気です。

haru kurokami スカルプ

おすすめポイント

・透明感ある柑橘系の香り
・洗うたび美しくしなやかに！健やか美髪で見た目印象UP！
・天然由来成分へのこだわり

日々乾燥などのダメージを受けがちな髪。 haruのシャンプーは、そんな髪の土台となる頭皮を健やかに保つため、ヘマチン、オオムギ発酵エキスなどの成分を独自に配合した、 天然由来成分にこだわった シャンプーです。

ヤシ由来の洗浄成分（※1）や、頭皮のうるおいを保つアミノ酸（※2）、健やかな美髪を保つために欠かせないワカメエキスなどを配合。髪や頭皮のうるおいを残しながら、汚れをスッキリと洗い流し、同時に髪や頭皮をしっとりと保湿します。さらに、 髪へ美容成分を与えて整えるため、カラー後にもおすすめ。 ダメージ補修など、年齢に応じたエイジングケアをこれ1本で行えるのがポイントです。

また、ゴールデンシルク（加水分解シルク）や真珠（加水分解コンキオリン）、沖縄県産のハイビスカス（ブッソウゲ葉エキス）など、希少な保湿成分も配合されているため、髪をしっかり保湿。シリコン、合成ポリマー、カチオン界面活性剤、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成保存料は無添加です。 ノンシリコンでもキシみやパサつきなく、毛先までスルッとまとまる ツヤ髪 へ導きます。

毎日のシャンプーで髪をダメージから守り、なめらかな指通りを楽しんでみませんか？

※1：ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンＫ、コカミドDEA ※2：グルタミン酸Na、グリシン、アラニン

6種類の精油をブレンドした柑橘系植物が人気のフレッシュな香りで頭皮の不快臭を抑えます。 フレッシュではじけるような柑橘系の香りが心地よい、これ1本ですこやかな髪へと導く、オールインワンシャンプーです。

クレムドアン ブラッククリームシャンプー

おすすめポイント

・泡立てずクリームで汚れを浮かせて落とす
・キューティクルを閉じて綺麗な髪色キープ
・洗うたびサロン帰りのような美髪を

年齢を重ねるごとに増えてしまう白髪。ところが、せっかくヘアカラーで染めても、 直ぐに色落ち してしまい、何度もカラーリングすること、ありますよね。ブラッククリームシャンプーには、天然由来の色素であるヘマテイン（※1）が配合されており 洗髪しても色落ちしにくいので、カラー後にもおすすめ です。

また、ヘアカラーの色落ちを防ぐだけでなく、アセチルヘキサペプチド、アセチルチロシンなどの配合により、髪と頭皮を健やかに保ちます。これ1本でヘアカラーの色落ちを防ぎながら、毛先につけるとトリートメント、頭皮につけるとクレンジングという2役をこなします。

8つの無添加（※2）、マルチクリーム、国産天然ボタニカル成分の3つのポイントも魅力。泡立てず、クリームで汚れを浮かせ落とすブラッククリームシャンプー。自宅でもサロン帰りのような うるツヤ美髪 へと導きます。

※1：アカミノキ木エキス ※2：シリコン、パラベン、着色料、鉱物油、殺菌剤、旧指定成分、紫外線吸収剤、合成界面活性剤は無添加

KAMIKAクリームシャンプー

白髪染めやカラーリングをした髪をサポートし、色持ちを良くしてくれるシャンプー。 泡ではなくクリームで洗うタイプなので、頭皮に必要な水分や油分を残して洗い上げます。

頭皮の乾燥や髪のパサつきが気になる人におすすめ。髪がツルンとした仕上がりになると評判で、手軽なトリートメント感覚でも使えます。濃厚なクリームで頭皮をマッサージすると、なんともいえない爽快感がやみつきに。まるで自宅でヘッドスパのような心地よさです。

b.ris (ビーリス) オーガニック炭酸シャンプー

おすすめポイント

・ミストの泡が毛穴の汚れもスッキリ
・シュワシュワ炭酸泡でうるツヤ美髪体験
・高級スパのようなフローラルの香りが心地よく持続

ダメージを受けがちな髪や頭皮を 、炭酸ミスト泡で毛穴の汚れまですっきりと落とし、 健やかに保つ炭酸シャンプー。 8つのフリー処方※1で作られています。こだわりのオーガニック成分に加え、ハリやコシを与える成分※2も配合された、 濃密な炭酸泡が特徴の1本。 頭皮の汚れをしっかり落としながら乾燥を防ぎ、フケやかゆみを落とし、 パサつきがちな髪にうるおいを与え 健やかに保ちます。

また、 クレンジングからトリートメントまで、 これ1本で6役をこなす エステのような炭酸シャンプー。しっとりしなやかな髪へ導いてくれる と同時にカラーリング後の色持ちもよく、カラー後のシャンプーにもおすすめです。

まるで 高級スパを彷彿とさせる 心地よいホワイトフローラルの香りが良く、自宅のバスタイムで炭酸スパを楽しめます。 きれいなうるツヤ美髪と香りが同時に叶います。 そんな「b.ris オーガニック炭酸シャンプー」の黒ツヤ髪体験コースでは、 送料無料や20日間の返金保証 など、5つの特典付きで購入が可能です。

※1：シリコン、パラペン類、鉱物油、酸化チタン、合成着色料、合成キレート剤、紫外線吸収剤、石油系界面活性剤は不使用 ※2：クダモノトケイソウ、果実エキス、ラベンダー花エキス、サボンソウ葉エキス、ローズマリー、セージ葉エキス、ビルベリーエキス

C-GRAY（シーグレイ）

おすすめポイント

・フレグランスのように香るナチュラルブーケの香り
・カラーの色落ちをサポートしながらツヤサラ髪へ
・高濃度炭酸10,000ppmの濃密な泡立ちで頭皮をスッキリ洗い上げる

炭の吸着力と10,000ppmの高濃度炭酸による濃密な泡が特徴のシャンプーです。アミノ酸系シャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぐメリットがありますが、洗浄力が弱いため、髪のコシやハリを出し、ボリュームを出したい人には不向きな面もありました。

シーグレイは、 弱酸性でマイルドな洗浄成分で、高濃度の炭酸と炭の吸着力で皮脂や角質の汚れをしっかりオフし、ハリのあるサロン級のサラツヤ髪を叶えます。 髪が細くて柔らかい人や、ボリュームを出したい人にはとくにおすすめ。シュワっとしたきめ細かな泡で頭皮をつつむのは、頭皮のスパのような心地よさです。

ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンを配合し、傷んだ髪を保湿ケアします。ラウラミノプロピオン酸Naを配合、キューティクルを保護しながらダメージを補修します。またカラーリング後の褪色にもアプローチ。 カラーを長持ちさせたい人もぜひチェックしてみてください。

また変化する香りはトップのアップルと洋梨のフルーティーな香りにはじまり、ジャスミン・バラ・クチナシの芳醇な香りへ変化、ベースはホワイトムスクとウッディ、アンバーなど香りの変化とバリエーションにうっとりしてしまう人もいるのではないでしょうか。

植物エキスや、アミノ酸洗浄成分を配合。 「頭皮をしっかり洗浄×髪のハリコシツヤ」を両立できる1本です 。はじめての人は1,980円の返金保証付きで購入できます。

noireflet（ノアルフレ）シャンプー

メディアでも特集されている大人の女性のためのシャンプーです。ツヤのある美しい髪へと導いてくれる商品になっています。
100％天然由来の洗浄成分を使用し、16種類のオーガニック成分を配合。頭皮にうるおいを与え、根本からダメージに負けない髪へと導き、日々のダメージや毛髪の傷みもケアしてくれるので、黒いだけではないツヤとコシがありボリュームのある若々しいヘアスタイルを叶えることができます。大人の女性のための白髪ケア商品で、栄養不足やメラノサイトが正常に働かないことから起こる白髪のある方の髪も、洗浄と保湿のダブルサポートにより美しくしなやかな髪に導きます。
3種類から好みの香りを選ぶことができ、心地よいバスタイムを過ごすことができます。

ハーバニエンス

おすすめポイント

・何度でも触りたくなる艶めく美髪
・ハーブ＋アミノ酸濃密泡の極上サロン体験
・今日のわたしらしい香りをまとおう

オーガニックにこだわった独自処方で、 天然由来成分を配合 したハーバニエンス。 ダメージを受けがちで、パサつきやまとまりが気になる髪 に、植物の力を届ける ボタニカルケア で美しい髪へ。シャンプーは濃密な泡でマイルドに洗い上げる アミノ酸洗浄料を使用したノンシリコン処方 で、さらに頭皮を健やかに保つフムスエキスを配合しています。
コンディショナーには、エルカラクトン（γ－ドコサラクトン）、ペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ）、ベジタミド（セテアラミドエチルジエトニウムサクシノイル加水分解エンドウタンパク）など 植物由来の補修成分 を贅沢に配合。濃密泡が 頭皮の汚れだけを洗い流し、潤いを与え髪や頭皮を健やかに保ちます。

また、香りは 「グリーンローズ、シトラス＆ラベンダー、ジャスミン＆ベルガモット」 でラインナップ。 その日の気分やファッションに合わせたフレグランスタイプで、なりたいわたしを演出。 自宅のバスタイムで香りを楽しむもよし、朝にまとうのもよし、なりたいわたしをなりたいままに。 「今日のわたしらしい香りをまとう」 そんなあなたらしさを演出するハーバニエンスは、 30日間の返品返金保証付き でお求め可能です。

香りの特徴

グリーンローズの香り
グリーンティーやローズなど、落ち着きとみずみずしさが合わさり、優しい雰囲気にマッチする香り。
グリーンローズがおすすめのシーン
・魅力を引き出したいとき
・デート前の特別な日に

シトラス＆ラベンダーの香り
爽やかさとフレッシュさの中にフローラルの甘さが調和し、飾りすぎない美しさを演出します。
シトラス＆ラベンダーがおすすめのシーン
・リラックスしたいとき
・飾りすぎずそのままの自分を魅せたいとき

ジャスミン＆ベルガモットの香り
エレガントな気品が華やかな魅力を引き出し、至福のひと時へと誘う優雅な香りに包まれます。
ジャスミン＆ベルガモットがおすすめのシーン
・気持ちを上げたいとき
・至福のひと時を味わいたいとき

■ラックス プレミアム ボタニフィーク ダメージリペア シャンプー

人気のブランド、ラックスの商品です。アンデス産ピュアオーガニックオイル、ボタニカルフラワーオイルをはじめとする6種のボタニカル成分とナチュラルエッセンシャルオイルとを配合した高級アルコール系シャンプー。クリーミー泡立ちで髪がきしまない処方で作られていますが、メインに界面活性剤の「ラウレス硫酸塩」＆「コカミドプロピルベタイン」が用いられているので、洗浄力は強力。「ラウレス硫酸塩」が原料なので、合わない人にはNGですが、特にトラブルなく合う人にはコスパも良く、おすすめの商品です。

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■Honeyce'(ハニーチェ) ディープモイストリペア シャンプー

オーガニックのはちみつ（フラワーハニー）と天然由来のアミノ酸を配合したシャンプー。アミノ酸使用・ラウレス硫酸不使用・ノンシリコンで、ドラッグストアで買えるアミノ酸原料含有の商品としては価格も手頃で人気、使い勝手は良いといえます。ただし純粋なアミノ酸系シャンプーではなく、高級アルコールを含んだ高級アルコール系シャンプーなので、洗浄力は高め。乾燥毛の人からは、毛先がパサつくという意見もあります。特に高級アルコール系シャンプーでも問題がないという人にはおすすめ。

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■GAIANP(ガイアエヌピー) AROMA KIFI ダメージケアシャンプー

保湿成分と天然のエッセンシャルオイル（香り成分）だけで作ったノンシリコンヘアケアシリーズの「アロマキフィ」。こちらはそのダメージケアラインです。天然精油の香りが人気で、自然志向の人におすすめ。シリコンに代わり、植物由来成分のペリセア&植物オイルが髪を修復。鉱物油・合成香料・合成着色料、石油系界面活性剤・洗浄成分・保湿剤・動物性原料・パラベンなども一切不使用。ノンシリコン特有のギシギシした洗い心地が少なく優しい仕上がりですが、超乾燥毛の人には洗浄力が若干強めかもしれないという意見も。

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■パンテーン エクストラ ダメージケア シャンプー

ドラッグストアのシャンプーコーナーに行くと1番目立つ場所にたくさん置いてあるパンテーンのラインナップは、入手しやすさと低価格とで人気の商品。メインに「ラウレス硫酸アンモニウム」・「ラウリル硫酸アンモニウム」といったサルフェート系の界面活性剤（硫酸系界面活性剤）が使われている高級アルコール系シャンプーの代表的な存在で、合わない人には強すぎてしまうことも。汚れが強く、洗浄力の強いシャンプーが好みの人にはおすすめですが、乾燥肌や敏感肌、頭皮トラブルが気になる人にはおすすめしません。

 

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■いち髪 なめらかスムースケア シャンプー

スーパーやドラッグストアの店頭で購入できるシャンプーの中では人気の高いこちらの商品。アミノ酸系の成分や植物エキスを配合し、市販品の中では、ラウレス硫酸塩などをフル活用した高級アルコール系のシャンプーにありがちな強烈さを抑えたイメージ。ただしメインの洗浄成分は、アミノ酸といっても「ラウロイルサルコシンTEA」という脱脂力・刺激の強いことで有名なもの。マイルドなアミノ酸系シャンプーではありません。リーズナブルですので合う人にはおすすめ。

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■ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー

「いち髪」を発売しているクラシエの商品。ノンシリコン、サルフェートフリーのオイルインシャンプー。こちらはいち髪より高価ですが、グレードもUP。メインのアミノ酸系洗浄成分は「ココイルメチルタウリン」という低刺激なもの。ただし、他に添加されているものが刺激性があったり、脱脂力がしっかりしていたりするので、総じてさほどマイルドともいえない印象も。スーパーやドラッグストアで買える市販のシャンプーの中では良心的な成分で人気のある、おすすめの商品です。

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■アンファー スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム／薬用トリートメントパック ボリューム

育毛剤にも配合されている「トリプルイソフラボン」を配合した、30代半ばからの髪・頭皮の変化を感じる人のための、ホルモンバランスと頭皮環境に着目した人気シャンプー。メインは刺激の少ないアミノ酸の「ベタイン」と「メチルアラニン」。他にケラチン・ペリセアなど、女性の髪の悩みであるハリやコシ・キューティクルを補修する成分を多く含みます。高価なので、美容のために少々投資しても構わないという人におすすめします。医薬部外品。

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■ラックス スーパーリッチシャイン ストレート＆ビューティー うねりケアシャンプー

ケラチンプロテイン配合処方がうねりをケアし、ストレートヘアを実現するというラックスのライン。ドラッグストアなどで購入できるので入手しやすく、人気のある商品です。メインの洗浄成分は「ラウレス硫酸塩」。強刺激・強脱脂力のため、合わない人にはダメージを与えてしまうこともあり、おすすめしません。乾燥毛の人からはきしむという意見もあります。ラウレス硫酸塩と共に配合することで泡立ちを高める塩化ナトリウム（塩）を配合しており、泡立ちは良く、合う人でコスパ重視な人には良いでしょう。

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■PYUAN PYUAN アクティブ&スマイル シャンプー

落とすことを一番に考えた無着色の透明なノンシリコンクレンズケアシャンプー。かわいくて人気な、目新しいパッケージですが、花王のメリットのラインです。メインは「ラウレス硫酸アンモニウム」。硫酸系洗浄成分をベースとした刺激の強いシャンプーなので、オイリー肌の人や汚れが気になる人など、さっぱりと洗い上げたい人にはおすすめ。アルコールも多く配合されているので、アレルギーのある人や皮膚の弱い人は注意したほうが良いでしょう。

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■モイスト・ダイアン パーフェクトビューティ モイストダイアン エクストラダメージリペア シャンプー

強洗浄力・強刺激の洗浄成分、ラウレス硫酸塩などと同等の「オレフィン(C14-16)スルホン酸塩」がメインの高級アルコール系シャンプー。髪と頭皮に良いトップクラスの人気のオイルが配合されているのですが、サルフェート系と同等の成分を使っていることにより、髪が傷みやすい人・乾燥毛の人にはおすすめしません。逆に、しっかりと洗いたいけれど美容オイルに興味がある人には良いでしょう。ドラッグストアなど店頭で入手しやすいため、合う人にはコスパが良いシャンプーだといえます。

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■ベルーガ アミノダメージケア シャンプー

雑誌のヘアケア部門で1番目を取ったこともある、ちまたで話題の人気商品。メインは低刺激のアミノ酸である「ココイルグルタミン酸TEA」ですが、これは洗浄力があまり高くないため、「アルキル(C12、13)硫酸TEA」という強力な洗浄力を持つ合成界面活性剤が配合されています。脱脂力・刺激性の強い成分を配合しているため、髪の傷んだ人・乾燥毛の人・皮膚の弱い人にはおすすめしません。女子の人気を集めそうな気分の上がるパッケージですし、合う人には良い商品でしょう。

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特徴やポイントを比較

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