おすすめ歯磨き粉14選♡種類や選び方も紹介

おすすめ歯磨き粉14選♡種類や選び方も紹介

ドラッグストアやスーパーの店頭など、ちまたでたくさん見かける歯磨き粉。何を基準に選んでいますか?実は、歯磨き粉には特性と目的に応じて大きく3つの形状があり、それぞれメリットも違ってきます。
また、特化して配合している成分なども異なり、個人の歯の状態や気になるポイントに応じて選ぶ必要があります。必ずしも、「CMで露出が多い新製品だから」「クチコミサイトで人気の高い商品だから」といった基準が自分のニーズに合っているかどうかはわかりません。
今回は「歯磨き粉の選び方のポイント・コツ」を始めとして、目的に応じたおすすめ歯磨き粉14選をご紹介します。選ぶ際の参考になさってみて下さいね。

目次

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歯磨き粉の選び方のポイント・コツ!

ドラッグストアやスーパーの売り場では多くの商品が並んでいます。何も手がかりがなく売り場の前に立つと、どれを選んでいいのか迷ってしまいますね。結局、CMでよく流れているものやパッケージデザインがキレイなもの、口コミで人気の商品を選んでしまうということはありませんか?歯磨き粉は何を基準に選べば良いのでしょう。

その鍵は「歯の状態」と「使用目的」とにあります。たくさんある歯磨き粉には、それぞれ特色があるのです。含まれている成分も目的によって違ってきます。例えば、虫歯予防をメインに考えるのか、歯周病予防をメインに考えるのか、歯を白くすることをメインに考えるのか。目的によっておすすめの商品は異なってきます。以下、目的に合わせた歯磨き粉の種類とタイプを紹介していきます。

歯磨き粉の種類・タイプ

ペースト状の歯磨き粉

通常、私たちが呼んでいる「歯磨き粉」といえばこちら。CMなどでも毎日新商品を目にしますね。このタイプの特徴は、発泡剤が含まれているため泡立ちが良いということ、少量でも使用できるためコスパが良く、泡が口内の隅々まで行き渡るのでスッキリした感じになり、人気です。コスパ重視の人には最もおすすめのタイプです。

ただし電動歯ブラシ使用の際には、飛び散ってしまうのでNG。虫歯予防、歯周病予防、知覚過敏予防などと目的に応じて様々な商品が発売されていますのでニーズに合ったものを選ぶようにしましょう。

ジェル状の歯磨き粉

このタイプは基本的には泡立ちません。泡立たないということのメリットは、汚れを見つけてブラッシングしやすいということ。泡だらけになるとそれだけで磨けていると錯覚してしまい、歯磨きを終わらせてしまいがちです。また、泡が口から垂れてきてしまわないので、メイク崩れを防げます。

モコモコ泡に慣れてしまうといささかスッキリ感の面では満足しにくいかもしれませんが、時間をかけても丁寧に歯磨きをしたいという人におすすめです。研磨剤不使用のものが多く、刺激が少ないといった点も歯が敏感な人たちから人気です。目的に応じて様々な商品が発売されていますのでニーズに合ったものを選ぶようにしましょう。

フォーム状の歯磨き粉

ポンプを押すとペースト状よりも軽くフワフワとした泡が最初から出て来るタイプの歯磨き粉で、使用の際のお手軽さとねっとりしていない軽い泡立ちとが人気。ワンプッシュで必要な量が出てくるので思わず出しすぎたりといった失敗が防げるのも魅力。

以上のような理由から、子供からも人気が高まっています。時短重視の人、ペースト状歯磨き粉特有のねっとり感が苦手だという人におすすめです。目的に応じて様々な商品が発売されていますのでニーズに合ったものを選ぶようにしましょう。

歯磨き粉の上手な使い方:

歯磨きなんて汚れを落とせば良いのでは?と、適当にやっていると、口の中に思わぬダメージを起こしてしまう可能性があります。泡だらけにして丁寧に磨いているのに虫歯になってしまった…なんてことも。きちんと磨いたつもりでも、実は磨けていないといったことが起こりうるのです。では、以下におすすめの使い方を紹介します。

まず、歯ブラシを濡らさずに歯磨き粉をブラシの3分の1程度の面積につけます。濡らした状態でつけると、ペースト状の場合泡が立ち過ぎてしまい、磨けていなくても磨けていると錯覚してしまうためです。その後いきなり磨き始めるのではなく、歯ブラシについた歯磨き粉を全体の歯に塗り広げます。そして歯ブラシを鉛筆のように持ち、優しく力を入れず、細かく振動させるような要領で磨いていきます。必要な成分(フッ素など)を流してしまうことを避けるため、歯磨き後のうがいは少量の水で行うようにします。その後30分程度は飲食を避けるのがベター。

歯磨き粉を使う時の注意点

歯垢を取り除くことが最大の目的であっても、歯磨きとはただ力任せにやればいいというものではありません。不必要に力を入れ過ぎると歯垢はおろか歯の表面までブラシで削り取ってしまいます。歯肉を削って歯肉炎を悪化させてしまう場合も。

また、見逃せないのが「歯磨き粉アレルギー」というもの。大抵の人には起こらないとされていますが、合わない商品を使っているうちに唇が腫れてしまったり、湿疹のような症状が現れたり、舌が腫れている様な感覚になる人も。違和感を感じたら、使用をやめて専門医に相談するのがベストです。

歯磨き粉のおすすめ14選を紹介!

■おすすめ歯磨き粉1:ブレスマイルクリア(医薬部外品)

多くの雑誌で取り上げられている人気の薬用歯磨き粉です。有効成分ポリエチレングリコール400には、喫煙によるヤニの着色汚れを溶解する働きがあり、タバコのヤニ除去に効果を発揮します。さらに、ゼオライトが唾液中のカルシウムを取り除き、歯石の沈着を防止します。ニオイの成分もしっかりと吸着し、口臭を予防します。その他のおすすめポイントは公式サイトをぜひチェックしてみてくださいね。

ブレスマイルクリア

初回価格:1,280円(税込)

利用者の口コミ・評価

ブレスマイルクリア

初回価格:1,280円(税込)

■おすすめ歯磨き粉2:チュラコス 薬用ちゅらトゥースホワイトニング(医薬部外品)

通常の歯磨きでは落ちない汚れを「浮かせて・はがして・落とす」作用のあるPPA(ポリアスパラギン酸)配合の薬用ジェル状歯磨き粉。洗浄成分として天然由来のリンゴ酸とビタミンCも配合。汚れの元の再付着を防ぐことで白い歯を目指します
クチコミサイトで人気、おすすめされている商品なのでチェックしてみてください。効果の実感度は人それぞれですが、歯がキラキラして美しくなったという声もあります。研磨剤や漂白剤は不使用で低刺激にこだわっているのも魅力の商品です。

チュラコス 薬用ちゅらトゥースホワイトニング

初回価格:2,178円(税込)

利用者の口コミ・評価

チュラコス 薬用ちゅらトゥースホワイトニング

初回価格:2,178円(税込)

■おすすめ歯磨き粉3:NONIO NONIOハミガキ(医薬部外品)

1.洗浄成分が口臭の発生原因である菌のかたまりを分散して落としやすく。2.殺菌成分が口臭原因菌を徹底殺菌し口臭の発生を防ぐ。3.ブレスリフレッシュ成分(清涼感持続性香料)配合でクリアな息をキープ。と、トリプルアクションで口臭を予防し、クリアな息の持続を目指すペースト状の歯磨き粉。フレーバーには「クリアハーブミント」「ピュアリーミント」「スプラッシュシトラスミント」の3種類があり、口臭予防を重視する人におすすめです。

NONIO NONIOハミガキ

利用者の口コミ・評価

■おすすめ歯磨き粉4:DENT. 歯科用 Brilliant more(医薬部外品)

歯の着色汚れの元、ステインを落とす美白用ペースト状歯磨き粉。歯の表面からステインを浮き上がらせる、化学的ステイン除去成分の「ピロリン酸ナトリウム」を配合。浮き上がったステインを歯磨き粉の清掃機能とブラッシングとでスッキリと落とします。歯科でもおすすめする人気の歯磨き粉。使用してすぐに美白が実感できるわけではないものの、使っていると歯の表面がツルツルになると感じる人も。セルフケアによる美歯を目指す人におすすめです。

DENT. 歯科用 Brilliant more

■おすすめ歯磨き粉5:クリアクリーン クリアクリーン プレミアム美白(医薬部外品)

人気のツブツブ入り歯磨き粉「クリアクリーン」シリーズの、大人の白い歯におすすめのペースト状の歯磨き粉。くすみに影響を与える3ポイントに着目し、つややかな美しく白い歯を目指します。ディープクリア成分が固着したミクロレベルの沈着汚れを浮かして落としやすくし、ホワイトリセット顆粒が気になる日々の着色汚れをしっかり除去。そしてブライトコート処方で明るくつややかな歯をコート。クリアクリーンならではのツブツブが表面をツルツルにします。コスパの良さ、美白物にしては低価格な点も人気。

クリアクリーン クリアクリーン プレミアム美白

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■おすすめ歯磨き粉6:デンティス 口臭予防はみがき デンティス

国内で460万個販売、世界22か国で展開している大人気商品。「おやすみ前の歯磨きで、目覚めてすぐキスできる」というキャッチコピーの、ペースト状歯磨き粉です。化粧品クチコミサイトでも高得点を獲得する人気アイテム。口臭予防の仕組みは、9種類の天然成分によるもの。これらが睡眠中活発に活動し続ける口腔内の菌をケア。さらに、バクテリアが作り出す臭いの元「硫黄化合物」を抑制する効果を持つ成分を配合。寝起きの口臭とネバつきとが気になる人におすすめ。

デンティス 口臭予防はみがき デンティス

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■おすすめ歯磨き粉7:小林製薬 美白スミガキ(医薬部外品)

ペースト状歯磨き粉の中に含まれる炭の粒が、お茶・コーヒー・紅茶・タバコのヤニなどで着色する「着色汚れ」を除去。炭の表面は多孔質(穴がたくさん開いている)であり、この無数の穴に物質を吸着する性質があることを利用しているのです。シリカも配合しており、磨く際にシャリシャリと独特の感触があります。磨き上がりがスッキリとして気持ちが良いとクチコミサイトでも評価される人気商品。人によって効果の実感度は違いますので、口コミは参考程度にされることをおすすめします。

小林製薬 美白スミガキ

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■おすすめ歯磨き粉8:シャボン玉石けん シャボン玉せっけんハミガキ

無添加石けんベース、天然ペパーミント香料配合のペースト状歯磨き粉。着色料・防腐剤・合成界面活性剤・サッカリンは含まれていません。マイルドなミント味なので、強いミント味が苦手な方におすすめ。ヒリヒリと麻痺するような感覚がなく、使用後も食べ物や飲み物の味の変化を感じにくくなっています。刺激を感じず辛くなく、また、泡立ちが控え目なため、丁寧にみがくことができるという点も人気の秘密。発泡剤のラウリル硫酸ナトリウム無添加で不必要に泡が立たないため、しっかりとブラッシングできるのです。

シャボン玉石けん シャボン玉せっけんハミガキ

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■おすすめ歯磨き粉9:ダイト 歯木のはみがき粉

インドで5000年前から人々に「歯磨きの木」として親しまれ人気のある「ニーム」の葉エキスや、インド伝統医学のアーユルヴェーダでも使われる口内環境を整えるクローブ・セージなどの天然植物エキスを配合したジェル状歯磨き粉。研磨剤・フッ素・パラベン・鉱油物・合成香料・合成着色料を使用しておらず、自然派の歯磨き粉を求める人に特におすすめの商品。刺激が少ないので、歯磨き粉特有のヒリヒリ感が苦手な人にもおすすめです。

ダイト 歯木のはみがき粉

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