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おすすめボディスクラブ15選♡種類や選び方も紹介

おすすめボディスクラブ15選♡種類や選び方も紹介

更新日: 2021年11月25日

あなたはどんなボディケアしていますか?顔のスキンケアと同様、女性ならすべすべボディには憧れますね。ボディローション、クリーム、オイルなど気軽に使えるボディケア用品も最近はとても充実しています。その中で今回はおすすめのボディスクラブについてお伝えします。

そもそもボディスクラブとは?という方も多いのではないでしょうか。種類や選び方、使い方といった基礎知識からおすすめの人気アイテムまで情報満載です。各メーカーからこだわりのアイテムが続々と発売されています。お好みのスクラブをみつけて美肌を目指しましょう。スクラブ初心者の方もスクラブ愛用者の方もぜひ参考にしてください。

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ボディスクラブの選び方のポイント・コツ!

ボディスクラブはスキンケアとして直接肌に使うものアイテムなので、自分の肌に合うものやお好みの質感や使い心地なども含めてじっくり選びたいですね。まず大切なのは肌に合うかどうかです。乾燥肌や敏感肌の人は刺激をさけるため、敏感肌用のスクラブを選ぶことをおすすめします。

次にテクスチュアですが、スクラブには大きく4種類あります。粒子が大きめのソルトタイプ、粒子が小さいシュガータイプ、ジェル状のジェルタイプ、コクのあるクリーミーなクリームタイプです。タイプにより使い心地や効果にも違いがあります。

黒ずみや角質除去にはソルト、保湿力を高め肌を柔らかくするならシュガー、角質除去や保湿効果にはジェル、乾燥肌の人にはクリームタイプがおすすめです。それぞれの特徴と使い心地を選ぶ時の参考にしてください。店頭で実際に使用感を試してみるのもよいですね。

ボディスクラブの種類・タイプ

ソルトスクラブ

塩を成分としたソルトタイプ。粒子が大きく洗浄力も高いので角質の除去や汚れをしっかり落としたい方におすすめです。毛穴の黒ずみを可使用する効果もあり、塩に含まれるマグネシウム成分が汚れをかき出して、肌を引き締めてくれます。さっぱりとした使い心地が特徴的です。使用後は肌がツルツルに感じるため実感を得やすく人気があります。頻度を上げて使うほどに、血行を促進し、肌の新陳代謝も高めてくれます。脂分の多い背中などに効果的です。敏感肌の方は使い過ぎに注意が必要です。

シュガースクラブ

ソルトタイプに比べて、粒子が小さく使い心地がまろやかです。保湿効果も高く、使用後はもっちりやわらかい肌触りを実感できます。刺激も少なく、顔や唇など部位を選ばずに使えるのも特徴です。さらに、浸透力を高め、いつもの保湿アイテムの浸透もよくなります。お化粧のノリもアップしますよ。背中など肌のざらつきや乾燥といったトラブルの改善にも効果が期待できます。シュガースクラブはなじませたら、少し放置して浸透させるのがポイントです。赤ちゃんにも使えるので敏感肌の人にもおすすめです。

重曹スクラブ

重曹、つまり炭酸水素ナトリウムが含まれているスクラブです。粒子が大きく、洗浄力が高いのが特徴です。角質の厚いひじやひざの黒ずみなど部分的に使われることが多く、顔ではなくしっかりと体を洗いたいときにおすすめです。冬にはカチコチのかかとケア、夏の肌見せのシーズンのボディケアに活躍します。なかには、黒ずみ対策として塗ってしばらく放置するパックとして使用する方法もあります。洗浄力が高いため、毎日使うと肌に刺激を与えすぎる可能性もあります。週に1~2度のケアがおすすめです。特に敏感肌・乾燥肌の人は注意してください。

ボディスクラブの上手な使い方:

ボディスクラブを使ってツルツル、スベスベの美肌を目指すために、効果的で上手な使い方を覚えておきましょう。まず、基本は、身体をきれいに洗って、濡れた状態の肌にスクラブを塗布します。身体を洗った後の柔らかくなっている肌に効果を発揮します。スクラブの使用量は種類にもよりますがスプーン一杯程度が目安です。肌にのせ、ゆっくりと円を描くようにマッサージします。強くこすらずにやさしく丁寧にマッサージするのがポイントです。こうすることで血行がよくなる効果もあります。

スクラブの粒の感じが消えたら、シャワーで洗い流します。洗い流した後のケアも大切です。古い角質を除去したばかりの肌はとても敏感です。ケアを怠ると肌荒れや乾燥を起こしてしまう可能性もあります。ボディークリームやボディミルクなどでしっかりと保湿するようにしましょう。保湿ケアまでがボディスクラブの効果的な使い方といえます。

ボディスクラブを使う時の注意点

肌に直接使うアイテムなので、使用する際には注意点がいくつかあります。まず、使用前には必ず肌の状態チェックをしましょう。傷や肌の状態が悪い時に使うと悪化させてしまう恐れがあるので注意が必要です。

また、使用頻度についても使いすぎはNGです。スクラブケアをすると肌がつるつるになるのでつい頻繁に使いたくなってしまいがちです。古い角質だけでなく新しい角質まで除去していまい、肌あれの原因となってしまいます。週に1~2度の特別なケアとして使うのがおすすめです。

ボディスクラブのおすすめ15選を紹介!

■おすすめボディスクラブ1:ハウス オブ ローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

まず、ボディスムーザーという名前で販売されているハウスオブローゼのスクラブです。大きさの異なる粒子がバランスよくブレンドされており、37度前後の体温でやわらかくなるのが特徴です。温泉に含まれている3種のスクラブ成分でやさしくマッサージすることで、ツルツルの美肌効果を得ることができます。人気のオリジナルスムーザーシリーズは期間限定や数量限定の特別バージョンの展開もあります。価格お手頃で気軽に始められるシリーズです。スクラブ初心者にもおすすめです。

ハウス オブ ローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

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■おすすめボディスクラブ2:ラッシュ パワーマスク SP

次にボディスクラブで人気のブランド、ラッシュのアイテムです。ラッシュはボディスクラブだけでなくバリエーション豊富なスキンケア商品が揃っています。ネーミングや香り、カラーも魅力的なことで若い女性を中心に人気を集めています。「パワーマスクSP」は顔にも体にも使えるマルチタイプです。はちみつやカオリンといった成分たっぷりで、なめらかでのばしやすい質感が特徴です。ミントの香りが爽やか。肌に塗るとスーッとした清涼感があり、朝に使うとお目覚め効果もあります。すすぎ流した後はさっぱりしながらも、肌にもっちりとしたうるおい感を感じます。

ラッシュ パワーマスク SP

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■おすすめボディスクラブ3:SABON(サボン) ボディスクラブ デリケート・ジャスミン

女性に人気のサボン。ボディスクラブには死海の塩を原料として使用しています。ミネラル成分豊富で、肌への刺激も少なく、とろけるようなやわらかな塗り心地が特徴です。古い角質を除去し、美容成分を浸透させ、さらに肌の状態を整えてくれます。全9種類あるボディスクラブシリーズのなかで今回おすすめするのは「デリケート・ジャスミン」。ジャスミンをイメージした上品で清々し麩ローラルの香りが魅力的です。上質でやさしい香りに癒されてリラックス効果もあります。

SABON(サボン) ボディスクラブ デリケート・ジャスミン

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■おすすめボディスクラブ4:Laline(ラリン) ボディスクラブ バニラピンクペッパー

シンプルなパッケージとカラフルな色合いが特徴のラリンのボディスクラブです。原料には、死海の塩とシードオイルをバランスよくブレンドされています。肌の角質を除去し肌の表面をやわらかくツルツルにする効果があります。全8種類のカラーと香りのラインナップ。バニラピンクペッパーはその名の通り、可愛らしいピンクのカラーがかわいいおすすめアイテムです。女性らしい甘くさの中にスパイシーさがあり、使うたびにふんわりやさしい気持ちになれます。

Laline(ラリン) ボディスクラブ バニラピンクペッパー

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■おすすめボディスクラブ5:giovanni(ジョヴァンニ) シュガー ボディスクラブ

思わず食べたくなるような甘いチョコレートの香りが特徴のシュガーボディスクラブです。オーガニックシュガーと細かく砕いたくるみのからのスクラブが余分な角質をやさしく除去してくれます。さらにはちみつやシアバター成分でうるおい効果を高め、しっとりとやわらかな肌に整えます。なんと言っても魅力は、カカオバターの上質な甘い香りとナッツのような香ばしい香りが人気の理由の一つです。癒し効果も抜群です。バスタイムにゆっくりと使ってみてはいかがですか。

giovanni(ジョヴァンニ) シュガー ボディスクラブ

260g・2,860円

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■おすすめボディスクラブ6:SKINFOOD(スキンフード) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X

美容大国韓国発、スキンフードの人気№1スクラブです。角質ケアだけでなく、保湿・ブライトニング・エイジングケア・血行促進の5つの効果を一度にかなえてくれます。顔やかかと・ひじ・ひざ・デコルテなど気になるところに使えるマルチタイプ。洗顔後、30秒~1分やさしくマッサージして古い角質を除去すれば、驚くほどツルツルとしたなめらかな肌に生まれ変わります。顔全体にのばし、10~15分置いてパックのように使うとさらにしっとりとした仕上がりが期待できます。

SKINFOOD(スキンフード) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X

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■おすすめボディスクラブ7:ザ・ボディショップ アフリカン ソフトニング ボディスクラブ

香りも使い心地もよく女性に人気のボディショップのボディスクラブ。バリエーション豊富なボディケアアイテムが揃いますが、それぞれ成分に特徴があるので自分の好みにあったタイプを選ぶことができます。おすすめは、アフリカの大地に受け継がれてきた美の叡智から着想を得たアフリカンソフトニングボディスクラブ。ぬれた肌にのばすと体温でなめらかにとろけます。粒子の細かいソルトスクラブが古い角質や汚れをやさしく除去し、生命の木といわれるキシメニアオイルやシアバター・ミツロウの保湿効果でしっとりとしたうるおいを保ちます。

ザ・ボディショップ アフリカン ソフトニング ボディスクラブ

■おすすめボディスクラブ8:ARGITAL(アルジタル) グリーンクレイペースト

海洋由来のミネラル成分がたっぷり含まれているグリーンクレイにオーガニック植物エキスを加えたフェイス・ボディ用のトリートメントマスクです。使いやすいペーストタイプ。繊細な海泥の心地よいつぶつぶ感が毛穴にたまった汚れや古い角質を除去します。肌にのせるとスーッとした清涼感のあるハーブの香りも心地よいですよ。しっとりと肌の潤いを保ちながら引き締め効果もあります。洗い流した後は1トーン明るい透き通るような美肌に仕上がります。本国イタリアではブランド№1のおすすめアイテムです。

ARGITAL(アルジタル) グリーンクレイペースト

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■おすすめボディスクラブ9:ローズオブヘブン ボディスクラブ

シュガースクラブとクルミ殻粒が配合されているジェルタイプのボディスクラブです。シュガースクラブはぬれた肌にマッサージすると体温で少しずつとろけていくので、刺激を与えすぎずにケアできます。厚くなってしまった角質を取り除き、しっとりとしたツルツルの素肌に導いてくれます。ブルガリアンダマスクローズ・オーガニックローズなど厳選した4種のローズの蜜・花・実・つぼみ・種から採取したエッセンスでみずみずしいうるおいで満たします。女性らしいふんわりやさしいローズの香りは癒し効果も抜群です。

ローズオブヘブン ボディスクラブ

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■おすすめボディスクラブ10:ヴェレダ ホワイトバーチ ピーリングボディウォッシュ

スタイリストもおすすめのボディケアアイテムです。インドやシベリアで魔法の木とされる白樺。美容効果の高いその白樺の葉を使用しています。グレープフルーツの爽やかな香りが心地よい使用感です。天然成分のやさしいスクラブが古い角質を穏やかに取り除き、なめらかでシルクのような肌に整えます。肌のごわつきが気になる時、オイルマッサージ前、ひじやかかとの角質ケアに活躍します。週に1~2度の角質ケアに最適です。使用後はオイルやミルクローションでさらに浸透を高めます。

ヴェレダ ホワイトバーチ ピーリングボディウォッシュ

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■おすすめボディスクラブ11:インドエステ ヒートラップジェル

お風呂で気軽にインドエステを楽しめるボディジェル。密着発熱ラップジェルが瞬時に発熱します。トウガラシエキス、ショウガエキス、黒コショウエキスといったオリエンタルヒートアップ成分を配合、ハードな刺激でじりじり発汗します。マッサージ効果を高めるローリングスクラブが血行を良くして肌のバランスも整え、美肌効果のあるターメリックエキス・レモングラスエキス、はちみつの成分がうるおいを与え、すべすべの美肌に仕上がります。デトックスして肌にハリをプラスしてみませんか。

インドエステ ヒートラップジェル

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■おすすめボディスクラブ12:星野家 星野家の手作りマッサージ塩

無添加で安心・安全の手作りマッサージソルトです。家族全員で使えるよう、素材を厳選し天然成分にこだわって作られた体にやさしいアイテムです。一定サイズに整えた天然塩はスクラブ効果をもたらします。はちみつ、オリーブオイル、天然ビタミンE、コエンザイムQ10などの天然美容成分配合で美容効果も大!混ぜるお湯の量を加減すればこれ一つでヘア・頭皮・ボディ・角質と全身に使えます。ひざやかかとといった硬い角質にはそのままで。ペースト状にして頭皮やボディケアになどいろいろアレンジして使うのもおすすめです。

星野家 星野家の手作りマッサージ塩

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■おすすめボディスクラブ13:クレパシー クリア ピーリングジェル

地中海のミネラル豊富なカラークレイを9種類配合した全身用のピーリングジェルです。やさしくマッサージすることで、くすみの原因になりがちなメラニン色素などの古い角質や毛穴の汚れを落としてくれます。6種のボタニカルハーブと4種のオーガニックエッセンスでうるおいを与えます。肌の透明感もアップ、うるおいのある明るい素肌を目指せます。爽やかなシトラスの香りで使い心地も抜群です得。顔はもちろん、デコルテやひじ・ひざなどにも効果的です。乾いた肌にやさしくマッサージするようにのばしていくのがコツです。

クレパシー クリア ピーリングジェル

■おすすめボディスクラブ14:クラランス スムージング ボディ スクラブ

敏感肌の人にもおすすめのクリーム状のボディスクラブです。細かい粒子で肌にスーッとなじみやすく、気持ちの良い使い心地です。カンゾウエキスやミモザといった植物エキスを贅沢に配合しているのが特徴です。やさしくマッサージすることにより、肌表面の余分な角質をやさしく取り除き、肌のコンディションを良くします。全身のキメを整え、特に硬くなりがちなひじ・ひざ・かかとなどもなめらかにします。最初に使うと、あとのボディケアアイテムの馴染みもよくします。基本ステップとして使うことをおすすめします。

クラランス スムージング ボディ スクラブ

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■おすすめボディスクラブ15:アルビオン センシュアル スムース ボディ スクラブ

最後に紹介するのは、アルビオンのジェル状のボディスクラブです。女性らしい曲線美が際立つほどつややかでなめらかな肌に磨き上げます。肌あたりの良いスクラブが古い角質やざらつきを取り除き、スクワラン、シアバター、ミツロウがしっとりとしたあでやかな肌に整えてくれます。やわらかな厚みのあるジェルベースが肌にすいつくように心地よくなじみ、使い心地も快適です。みずみずしいアクアティックフローラルの香りで、バスタイムが楽しくなること間違いなしです。

アルビオン センシュアル スムース ボディ スクラブ

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