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【練馬】おすすめのランチのお店20選+編集部イチオシ|美味しい人気店をご紹介

更新日: 2024年3月29日

緑の多い閑静な住宅街がある練馬区は、『鉄腕アトム』を作成した日本アニメ発祥の地で、現在でもアニメ関連企業数が区内に100前後あります。また、出版社の多い千代田区一ツ橋や神田神保町などへの交通の便がよく都内でも静かな環境で集中して作業ができることから多数の漫画家を輩出した土地として知られています。

練馬駅や桜谷駅周辺に飲食店が多く、ミシュランガイドビブグルマン認定のラーメン、芸能人も絶賛の「オリジナル黒酢・酢豚セット」、大山地鶏を使ったイタリアン、創作料理のフレンチ、かき氷など従来の庶民的な味に加え、お洒落で本格的な料理を楽しめる店も多くあります。そこで、練馬で美味しいおすすめのランチ15選を紹介いたします。

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練馬のグルメ事情

練馬グルメの主要エリアとお店の立地傾向について

練馬グルメの主要エリアとお店の立地傾向は、、西武鉄道と都営地下鉄、バスが通っている練馬駅周辺に集中しています。アクセスが良く練馬以外からも足を運びやすく多くの人が集まりやすいエリアです。そんな練馬駅周辺は、焼き肉や居酒屋、ネパール料理、フレンチ、イタリアン、お寿司屋さん、ケーキ屋さんと種類豊富な多国籍料理を食べることができるのも魅力的でおすすめな街です。

練馬のエリア別の料理ジャンルの傾向について

練馬のエリア別の料理ジャンルの傾向は、練馬駅前には様々なジャンルのお店が立ち並んでいます。地鶏を食べられる「日南市じとっこ組合 練馬店」や肉汁焼餃子の「肉汁餃子製作所ダンダン酒場」、馬刺し店、海鮮店などがあります。また練馬駅前から徒歩数分歩くと、高級フレンチや練馬展望レストランなどがあり、デートや特別な日にもおすすめなお店がたくさんあります。

練馬で食べたい名物・ご当地グルメ

練馬でおすすめの名物・ご当地グルメは、都内生産量1番目のきゃべつを使った練馬野菜ぎょうざです。練馬で生産された新鮮なキャベツを使っており、野菜いっぱいの体に優しい餃子です。練馬区内でも15店以上あるので、それぞれの店で食べ比べてみるのも楽しみの一つです。また練馬大根も練馬ならではの名物。練馬地区振興センターや観光エリアで売られている、練馬大根ドレッシングも人気があります。

練馬に行くなら第一候補?有名店・行列店を紹介

練馬の有名店・行列が絶えないおすすめラーメン店「濃菜麺 井の庄」。麺は太めでスープは豚骨ベースで濃厚な味を楽しめます。トッピングが豊富にあるのも特徴で、中盛りまで無料でできるので男性に人気があります。他にもまぜそばが大人気のラーメン店「y.nakamura」。ラーメン以外にも、もちもちふわふわ食感の幻の食パンやメロンパンが大人気の「ドラゴーネ」。子供から大人まで人気があります。

練馬の格安ランチ・ワンコインランチ

練馬のおすすめの格安ランチ・ワンコインランチは、練馬区役所内でにある食堂です。きつねうどんやたぬきそばなどが、格安の400円以内で食べられます。そして練馬駅近くにある立ち食いそばの「三愛」。そばやうどんが280円~食べることができ学生や多くのサラリーマンで賑わっています。他にも練馬駅南口にあるイタリアン酒場「HARUTA」。ランチタイムには日替わり2種類の生パスタから選ぶことができます。

トラベルブック編集部おすすめのランチのお店はこちら!

■日本料理 味三昧

一休レストラン

日本料理 味三昧は季節感ある懐石料理を堪能できるお店です。店内は清潔感のある和モダンな空間で、カウンター席、座敷席、掘りごたつ席、テーブル席、完全個室があり、色々なシーンに応じて使えます。
そんなお店では四季折々の風情を感じられる月替りの懐石コースを用意しており、ランチにはリーズナブルな御膳や弁当、一品料理があります。おいしい和食ランチを食べたい時におすすめです。

日本料理 味三昧

東京都練馬区中村北4-12-13
050-5232-8528
昼 11:30 ~ 15:00(L.O.14:00)夜 17:00 ~ 23:00(L.O.22:00)
月曜日・第3火曜日※月曜が祝日の場合営業、翌日を振替休日
西武池袋線 中村橋駅より徒歩3分

■Chez Soi(シェ ソワ)

一休レストラン

Chez Soiは住宅街に佇む隠れ家的フレンチレストランです。店内はクリームカラーを基調としたエレガントな空間で、ちょっとおしゃれな女子会やデートにおすすめです。
メニューは本格的フレンチのコースで、ランチにはお得なコースがあります。前菜や主菜を数種類の中から選ぶスタイルなので自分好みの料理を堪能でき、デザートも数種類の中からいくつか選んで盛り合わせで楽しめます。

Chez Soi(シェ ソワ)

東京都練馬区氷川台3-35-11 メゾンM・T 1F
050-5232-5254
昼 11:30 ~ 13:00 (L.O) 夜 18:00 ~ 20:30 (L.O)
月曜日(祝日の場合は翌日)
東京メトロ有楽町線 氷川台駅すぐ

■日本料理 むさしの/ホテルカデンツァ光が丘

一休レストラン

日本料理 むさしのはホテルカデンツァ光が丘に入っている上品な日本料理店です。清潔感のある店内にはテーブル席とカウンター席、完全個室があり、様々なシーンに使えます。
料理は四季感を感じられる御膳料理や本格的な会席料理を味わえ、ランチにはリーズナブルな和定食や刺身定食、稲庭うどんなどがあります。気軽においしい和食ランチを楽しめるお店です。

日本料理 むさしの/ホテルカデンツァ光が丘

東京都練馬区高松5-8 ホテルカデンツァ光が丘 J.CIT 1F
050-5232-4802
【平日】昼 11:30 ~ 15:00(L.O.14:30)夜 17:30 ~ 21:30(L.O.21:00)【土日祝】11:30~21:30(L.O.21:00)
不定休
東京メトロ有楽町線 成増駅 3番出口より送迎バス 約15分

■Sans culotte(サンキュロット)

一休レストラン

Sans culotteはこだわり食材を使ったフレンチを気軽に楽しめるお店です。店内は落ち着いたアンティーク調のインテリアで、デートや記念日などにもおすすめです。
料理はフランス産フロマージュや契約農家から仕入れる新鮮野菜などを使ったフルコースで、ランチには前菜、メイン、デザートのついたコースをお得に楽しめます。肩肘張らずに入れるお店なので、女子会などにもおすすめです。

Sans culotte(サンキュロット)

東京都練馬区東大泉2-9-7
03-3978-6061
昼 11:30 ~ 14:00(LO)夜 18:00 ~ 21:00(LO)
月曜日
西武池袋線 大泉学園駅 北口より徒歩8分

さらに練馬でおすすめのランチのお店はこちら

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■ケララバワン

ケララバワンで、珍しい南インド料理が召し上がれるお店、本場のカレーを味わってみましょう。おすすめは、ケララパワンスペシャルランチ、サクサクなのに中身はもっちりとした食感、日本人好みの一品、タンドリーチキンに、シシカバブー、カレーが2種類、ナン、ライス、デザート、サラダとついて、大満足のランチとなっています。やみつきになるかも知れませんね。

ケララバワン

東京都練馬区豊玉北5-31-4 松村ビル 1F
03-3991-5218
[月~金] ランチ11:00~15:00、ディナー17:00~23:00[土・日] 【ランチ営業あり】11:00~23:00
なし
練馬駅から徒歩約4分

■Vin Sereno(ヴァン セレーノ)

次に紹介する練馬のランチはVin Sereno(ヴァン セレーノ)。イタリアンのランチが召し上がりたくなったら、こちらのイタリアンへどうぞ!隠れ家的な店内で、とびきりのイタリアンが味わえます。ランチのおすすめは、パスタのランチ。前菜とパスタ、バン、ドリンクが付いて950円とリーズナブルなお値段となっています。ランチの前菜は、なかなかの高評価!ぜひ召し上がって見てください。その他にもお肉料理のランチが用意されています。

Vin Sereno (ヴァン セレーノ)

東京都練馬区練馬1-18-18 1F
03-5999-8199
ランチ11:30~14:30、ディナー18:00~24:00
なし
練馬駅から徒歩約3分

■らーめん ごっつ

https://gaff.gurunavi.jp

次に紹介する練馬のランチはらーめん ごっつ。都営地下鉄・練馬駅北口から徒歩5分、2015年ミシュランガイドビブグルマン認定の練馬の行列のできる人気ラーメン店です。もちもちした食感の三河屋製麺特注の中細麺と動物魚介のスープの相性がよく、ランチでおすすめはチャーシュー、煮玉子、メンマ、辛味噌がのった「GOTTSUラーメン」です。また、「味玉つけ麺」や「らーめん」があり、「担々麺」もおすすめです。

らーめん ごっつ

東京都練馬区練馬1-29-16
03-3993-8808
ランチ11:00~15:00、ディナー18:00~21:00 ※日は昼のみ
西武池袋線または都営大江戸線「練馬」駅(北口)より徒歩5分

■176(いちななろく)

続いておすすめの練馬のランチは、176(いちななろく)。たまに無性に食べたくなる日本そば、練馬でお蕎麦屋さんを探しているのなら、こちらへ足を運んでください。地元でも評判のお蕎麦屋さん、おいしい日本そばが頂けるお店です。おすすめはぶっかけそばおろしや、野菜天せいろ、おいしいお蕎麦とカリッと揚げた天ぷらが、天つゆと絡まり絶品なお味にしてくれます。評判のお店なので、いつも多くの人達でにぎわっているお蕎麦屋さんです。

176 (いちななろく)

東京都練馬区練馬1-7-6 グランコンフォート練馬 1F
03-5999-1765
ランチ11:30~15:00、ディナー17:00~24:00
水曜日
西武池袋線練馬駅より徒歩5分

■千曲食堂

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次に紹介する練馬のランチは千曲食堂。カウンターでゆっくりと召し上がれる大衆食堂、昔ながらの雰囲気の中でランチが楽しめるお店です。定食などのセットではなくて、おかずとご飯のセットを組み合わせて頂くシステム。おすめは、塩サバやポテトサラダ、焼肉、カレイの煮付けなど、多種多様の心惹かれるメニューが用意してあり、思わず多く注文し過ぎてしまいます。日本のおふくろの味を感じさせてくれる大衆食堂です。

千曲食堂

東京都練馬区豊玉北5-32
03-3994-2612
【ランチ営業あり】7:00~19:00
なし
西武池袋線 練馬駅より徒歩3分

■イタリアーノ プント ワイン&幸

次に紹介する練馬のランチは、イタリアーノ プント ワイン&幸。西武桜台駅から約150mのところにある練馬界隈にある本格的なイタリアンレストランです。スタイリッシュな店内で、四季折々の旬の食材を使った料理は、ランチでは鳥取産有機野菜のミックスサラダとパスタのセットメニューやシェフのおまかせコースなどがあります。内容は、クリーミーなブッラータチーズとカルパッチョ、生ハム、子羊のソテーと言った料理を楽しめます。

イタリアーノ プント ワイン&幸

日本 / 東京 / 板橋・練馬・赤羽

東京都練馬区桜台1-44-5

■麺処 まるよし商店

続いておすすめの練馬のランチは、麺処 まるよし商店。西武桜台駅南側から徒歩2分、練馬にあるタンメンがメインのラーメン店です。11時から15時30分までの営業で、常に店は賑わっていてスープ終了で閉店となります。中太の縮れ麺か太麺かを選べ、ランチでおすすめは辛味噌玉がのった「赤玉タンメン」です。野菜と魚介の旨みがつまったスープは、辛党にはたまらない逸品です。また、「濃口しょうゆつけそば」もあります。

麺処 まるよし商店

東京都練馬区桜台1-3-10
03-5999-6180
【ランチ営業あり】11:00~15:30(閉店時間前にスープ終了の可能性あり)
金・第3木
西武池袋線桜台駅より南側徒歩2分

■麺 酒 やまの

続いておすすめの練馬のランチは、麺 酒 やまの。各線練馬駅から徒歩約3分、まぜそばが人気のラーメン店です。麺の上にのっているニラ、ニンニク、魚粉などの薬味と炒めた挽き肉を一緒に混ぜで食べ、辛いまぜそばもあり、〆はご飯を入れておじやにするのが定番です。ランチでは、ニンニク抜きにしてもらえ、「ペニー中華そば」も好評で、ご飯ものやチャーシュー、チーズなどトッピングメニューも豊富にあります。

麺 酒 やまの

東京都練馬区豊玉北5-23-11 豊玉ビル B1F
03-3557-7099
[火~金]ランチ11:30~14:00、ディナー18:30~翌2:00(L.O.25:45) [土・祝]ランチ11:30~14:30、ディナー18:30~翌1:00(L.O.24:45) [日]ランチ11:30〜14:30
西武池袋線・都営大江戸線練馬駅から徒歩3~4分

■中国料理 唐苑 練馬店 (トウエン)

中国料理 唐苑 練馬店 (トウエン)は、練馬駅西口から徒歩1分、北京ダックやフカヒレスープなどを楽しめる女性に人気の本格的な中華料理店です。ドリンク、デザート付のランチメニューは全部で15種類あり、おすすめは「オリジナル黒酢・酢豚セット」です。肉厚の酢豚と長芋の揚げたものを自家製ソースで食べる一品は、芸能人も絶賛の味です。また、「エビチリ・エビマユセット」も人気です。

中国料理 唐苑 練馬店 (トウエン)

東京都練馬区練馬1-6-18 コンフォートⅢ 3F
03-3993-2886
ランチ11:00~15:00(L.O.14:30)、ディナー17:00~23:00(L.O.22:00)
年末年始
練馬駅西口から徒歩1分

■フレンチ マルヤマ

続いておすすめの練馬のランチは、フレンチ マルヤマ。西武桜台駅から徒歩1分、駅前ビルの地下1階にあるアットホームな雰囲気のフレンチレストランです。店内は、モダンな洋室のテーブル席と座敷席の和室とあり、信州の農家直送の新鮮な野菜を使った料理は、昼はランチコースとプレートランチがあり、牛はらみのステーキや菊芋のポタージュスープ、カリフラワーやレタスと言った旬の野菜のサラダなどを楽しめます。

マルヤマ

東京都練馬区桜台1-5-12 丸吉ビル B1F
03-5946-9501
ランチ11:30~15:00(L.O.13:30)、ディナー17:30~23:00(L.O.21:00)
月(祝日の場合営業、翌火曜日休み)
都営大江戸線練馬駅より徒歩約10分

■破顔

破顔は、西武桜台駅北口から徒歩2分、練馬区にあるおしゃれなラーメン店です。お冷やは、イタリア風のボトルに水が入っています。ランチでおすすめは、鶏の旨みと香りを楽しめる「淡麗鶏だしラーメン」、優しい豚骨魚介のスープと角中太ストレートの麺との相性が絶妙な「濃厚魚介つけ麺」です。サイドメニューには「肉汁水餃子」と「炙りチャーシューご飯」があります。

破顔

東京都練馬区桜台1-5-11
03-6383-3165
ランチ11:30〜15:00(日は〜16:00)、ディナー18:00~22:30(日は17:00~20:00)
なし(夏季、年末年始は除く)
西武池袋線 桜台駅(北口)より徒歩1分

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