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スパイシーさがクセになる!恵比寿の人気タイ料理店で女子会!

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スパイシーさがクセになる!恵比寿の人気タイ料理店で女子会!

女子から高い人気を誇るタイ料理。エスニックな異国情緒溢れる大人のスパイシーさに加え、ヘルシーで健康的とあって、その人気は上がる一方です。そんなタイ料理を、大人の洗練されたおしゃれな街、恵比寿で女子どうし美味しく楽しく堪能しましょう。オフィスも多くアクセスしやすいことでレベルの高いお店が集結する恵比寿の中でも、美味しいと評判の人気タイ料理店を厳選しピックアップしました。家で気軽に作れるタイ料理レシピや、タイハーブの効能についても一緒にご覧下さい。暑い夏には熱い女子会を!おしゃれに美味しく健康的に、刺激的なタイ料理で夏を乗り切りましょう。

タイ料理なぜ女子に人気なの?

タイ料理といえばハーブや香辛料のエスニックな香りが特徴。そのさわやかで刺激的な香りは食欲を増進させてくれるだけではなく、鼻に抜ける独特な爽快感で、気持ちをリフレッシュさせてくれます。パクチーをはじめとするタイハーブは栄養価も非常に高いのが特徴。抗酸化作用たっぷりで、代謝の働きを促し、消化を促進します。冷え性や健康やカロリーを気にする女子にとって、うってつけの食材。おいしいだけでなく、健康や美容をサポートしてくれることがタイ料理の人気の秘密です。

では実際にどんな料理があるの?

自分で作れるタイ料理

■ガパオライス

スパイシーさがクセになる!恵比寿の人気タイ料理店で女子会!

https://www.kurashiru.com

ナンプラーとバジルとガーリックの香りが食欲をそそる一皿です。鶏ひき肉を使用しているので女子に嬉しいヘルシーさも特徴。ピリっと効いた鷹の爪がアクセントとなり、そこへとろりとした卵が濃厚に絡み合う、コク豊かな人気タイ料理。パプリカとピーマンの鮮やかな赤と緑に、卵の黄色のコントラスト。インスタ映えもばっちり。難易度が低く手軽に作れるタイ料理レシピです。

うま辛 ガパオライス

(1人前) ごはん180g 鶏ひき肉100g ピーマン1個 赤パプリカ1/4個 バジル (生)3枚 ニンニク1片 鷹の爪輪切り小さじ1 ①ナンプラー大さじ1 ①オイスターソース小さじ2 ①砂糖小さじ1 サラダ油大さじ1 目玉焼き 卵1個 サラダ油小さじ1 トッピング バジル (生)適量
https://www.kurashiru.com/recipes/d895aec1-d5e0-4bb7-b6f7-215aa3bede27

■レッドカレー

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https://recipe.rakuten.co.jp

赤唐辛子の辛さが効いたタイ料理の定番レッドカレーです。ココナッツミルクのまろやかな風味と、トマト缶のさわやかな酸味が特徴。女子には欠かせない、お肌の弾力を生むコラーゲンをたっぷり含む手羽元を使用することで、お肌もぷるぷるに。レッドカレーペーストは手に入りやすく香辛料やハーブも入っているため便利。自分で作る事により辛さの調節を自分好みにできます。

コラーゲンたっぷりなレッドカレー♪

(3人分)レッドカレーペースト50g手羽元500gココナッツミルク400ccパイナップル(缶詰のものでオッケー)輪切りを2〜3枚グリーンピース20gトマト缶(ダイスカットの)200ccぐらいお砂糖適量プチトマト5〜6個バジル(お好みで)4枚位赤パプリカ20gぐらい
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1170008548/?l-id=recipe_list_detail_recipe

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タイ料理で使う健康・美容にいい食材

■パクチー

タイ料理にはかかせないパクチーですが栄養価も高く、ビタミンABCEをすべて含む健康食材です。その上ミネラルも豊富とあり、まさに女子の美容や健康に一役買ってくれるエスニック食材パクチー。抗酸化成分の豊富さは大豆の10倍とも言われ病気予防も。抗酸化成分はシミしわなどの老化を防止してくれる働きもあり。体の毒素や老廃物を排出するデトックス効果もある女子必須のヘルシー食材です。

■ココナッツ

ココナッツはヤシ科の植物でココヤシの果実です。甘みとまろやかなコクが特徴。栄養価が高い上、体の脂肪を燃焼させる効果があるので健康的にダイエットしたい女子におすすめです。炭水化物やたんぱく質の代謝を働きかけるビタミンB1、ビタミンB6も豊富。女子の健康と美容に欠かせない葉酸、高血圧対策にも有効なカリウムも含んでいます。

ココナッツを使ったレシピはこちら

恵比寿で女子で行きたいタイ料理店さんを紹介!

■ブルーパパイアタイランド 恵比寿店(Blue Papaya THAILAND)

最初におすすめする恵比寿の女子で行きたいタイ料理店は「ブルーパパイアタイランド 恵比寿店(Blue Papaya THAILAND)」。恵比寿駅西口より渋谷橋交差点方面へ3分程歩いたところにある、ベテランのタイ人シェフが腕を振るう本場のレストラン。ランチはタイ料理店では珍しいビュッフェ形式で人気です。半個室のようなソファ席は女子会にもぴったり。お得なコース料理も豊富でタイスキ鍋コースもあり。ドリンクはビールや女子に人気のカクテルにワインも。メニューには辛さレベルが表記されていて安心。

ブルーパパイアタイランド 恵比寿店(Blue Papaya THAILAND)

東京都渋谷区東3-17-11 ヴェラハイツ恵比寿東 2F
03-5793-4570
ランチ[月~金] 11:30~15:00 [土日祝] 11:30~15:30 ディナー[月~土]17:00~24:00 [日 ・ 祝]17:00~23:00
年末年始
JR恵比寿駅 3分
http://www.bluepapaya.jp/

■ロングレイン(Longrain)

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2番目におすすめする恵比寿の女子で行きたいタイ料理店は「ロングレイン(Longrain)」。ガーデンプレイス39階という絶景空間にあり女子会にぴったりです。オーストラリア・シドニー発の日本第1号店という、モダンで洗練されたタイ料理店。スパイシーさに定評がありファン多数。スパイスやハーブをふんだんに使ったオーストラリアならではのタイ料理の数々は創作性も高くインスタ映えも。フルーティなオリジナルカクテルも豊富。

ロングレイン(Longrain)

東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー 39F
050-5594-2228
[月~金]11:30~16:00 17:30~23:00 [土日・祝] 11:00~23:00
施設規定に準ずる
JR恵比寿駅から動く道路「恵比寿スカイウォーク」5分
http://longrain.im-transit.co.jp/

■coci(コチ)

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3番目におすすめする恵比寿の女子で行きたいタイ料理店は「coci(コチ)」。川のほとりに佇む一軒家のレストランです。暖炉のあるおしゃれな空間は女子会にぴったり。人気のグリーンカレーはココナッツの風味が濃厚でスパイシーの中にもほんのりと絶妙な甘みが。グリーンカレーとトムヤムクンを一度に味わえるランチプレートも。タイの春雨サラダヤムウンセンは強めのスパイシーさ。牡蠣のアヒージョは女子が大好きな春菊たっぷり。

coci(コチ)

東京都渋谷区東3-16-10
03-3442-5151
[月~金]、LUNCH 11:30~16:00、DINNER 17:00~24:00 [土]BRUNCH 11:30~16:00 DINNER 17:00~24:00 [日、祝]BRUNCH 11:30~16:00 DINNER 17:00~23:00
無休
JR恵比寿駅3分
http://cporganizing.com/coci/

■タイ屋台 ラオラオ

続いておすすめの恵比寿の女子で行きたいタイ料理店は「タイ屋台 ラオラオ」。個性あふれるエスニックメニューをリーズナブルに提供する人気店です。創作のエスニック料理「タイもんじゃ」や、ささみや魚介にハーブやレモングラスの効かせた「タイパッチョ」など個性豊か。トムヤムクンヌードルはパクチー、オニオン、もやしたっぷりでヘルシーな一品。ディナーではパクチー好きにはたまらない、パクチー三昧のパクチーコースも人気です。

タイ屋台 ラオラオ

東京都渋谷区恵比寿4-4-14 イナビル 1F
050-5890-8028
〔月~金〕11:30~15:00、17:00~翌1:00〔土、日/祝〕12:00~15:30、17:00~翌1:00
不定休
JR恵比寿駅東口1分
http://r.goope.jp/daruten

■リトル バンコック(LITTLE BANGKOK)

5番目におすすめする恵比寿の女子で行きたいタイ料理店は「リトル バンコック(LITTLE BANGKOK)」。恵比寿駅西口からぼど近くにある隠れ家風な庶民派タイ料理店。歯ごたえ抜群で女子人気の高いヘルシーでスパイシーな青パパイヤのサラダは海老入り。バッポンカリーには蟹がごろごろ。ソーセージの盛り合わせはハーブ味と珍しいトムヤムクン味の組み合わせ。おすすめはエスニック料理定番のグリーンカレー。辛さはマイルドですが屋台風の本場の味と評判です。

リトル バンコック(LITTLE BANGKOK)

東京都渋谷区恵比寿南1-8-8 リアルミホビル 1F
03-3793-3026
火~日、祝日、祝前日: 12:00~14:30 、18:00~23:00、
月曜日
JR山手線・埼京線恵比寿駅3分

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