ニキビ肌に使える化粧水の選び方 | 乾燥を予防！大人ニキビができる原因も解説

更新日: 2022年7月4日

朝鏡を見てがっかり…。そんな経験はありませんか。ニキビは思春期のシンボルと思われがちですが、大人でもニキビに悩んでいる人は少なくありません。大人ニキビはホルモンバランスの崩れ、忙しい生活習慣の乱れ、誤ったスキンケアが原因と言われています。

今回は、ニキビ肌に使える化粧水の選び方を紹介します。日本初！皮脂の分泌を抑える薬用化粧水など、それぞれ成分や使い方、効果など特徴は異なります。価格も高価な物からプチプライスの手頃なものまでさまざま。大切なのは、キャッチコピーに惑わされず、自分の肌に合ったものを選ぶことです。お気に入りの化粧水を見つけたら、正しいスキンケアでニキビ肌をケアしましょう。

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思春期だけじゃない！大人にもできるニキビとは？

皮脂の分泌が活発になる思春期、額や頬など顔の脂っぽい部分にできるのが特徴です。過剰に分泌される皮脂が毛穴につまってしまうのが原因の一つです。一方、大人のニキビは口元やあごなどにポツポツとした乾燥したものができやすくなります。肌の乾燥や古い角質の影響が挙げられます。膿を持ち炎症を起こしやすく、治っても同じ部分に繰り返しできてしまうのも大人ニキビの特徴です。

大人ニキビができる原因

• 乾燥

  大人ニキビは思春期ニキビとは異なり、乾燥が一つの大きな原因です。乾燥によってターンオーバーが乱れて角質が肥大、毛穴が詰まってしまいます。それにより、本来毛穴から排出されるはずの皮脂が行き場を失い溜まってしまい、アクネ菌が繁殖する原因になるのです。

• ホルモンバランスの乱れ

  ストレスや睡眠不足が原因でホルモンバラスが乱れやすいとニキビができやすいと言われています。女性は生理などでホルモンバランスの変化が大きく、特に生理前には黄体ホルモンの分泌が活発になり、皮脂が過剰に分泌されニキビの原因となります。ホルモンバランスを整えるために、ストレスを感じないよう、ゆっくりお風呂に浸かったり、マッサージをしたりリラックスした時間を作ることが大切です。

• 生活習慣の乱れ

  生活習慣の乱れは肌のトラブルに大きく影響を与えます。まず、食生活。脂っこい食事やインスタント食品、スナック菓子の食べ過ぎは特に注意が必要です。無理なダイエットもNGです。バランスの取れた食事を心がけましょう。また、睡眠不足も大敵です。就寝時間が不規則になったり、夜更かしや眠りが浅いといった状態は身体のリズムが混乱してニキビリスクも高まります。質の良い充分な睡眠が大切です。

大人ニキビができる原因まとめ

誤ったスキンケア

正しいお手入れをすることもニキビケアには必要です。肌に良いと思っていたスキンケアが実はニキビを悪化させていることもあります。肌をすっきりさせようと一日に何度も洗顔したり、ゴシゴシこすり洗いも禁物です。刺激が肌に悪影響を与え、ニキビを作るきっかけになります。また、メイク用のブラシやパフも雑菌がつきやすいので清潔にして使うようにしましょう。

ニキビ肌に使える化粧水の選び方

保湿効果の高い化粧水を選ぼう

化粧水にはさまざまな美容成分が含まれていて、肌のコンディションを整える効果があります。美容成分にはさまざまな種類があり、中でも保湿効果のある美容成分はニキビのケア※にも繋がります。

保湿成分として挙げられるのはヒアルロン酸やセラミドといった成分です。いずれも肌の水分を保つ効果があり、みずみずしくもっちりとした肌へと導いてくれます。保湿効果のある化粧水を使用することであらゆる肌トラブルの原因にもなる乾燥を予防することが可能です。乾燥は肌の見た目が悪くだけでなく、ニキビ、くすみ、シワなどの原因にもなります。
まずはしっかりと肌を保湿することから始めてみてください。
※予防

低刺激の化粧水を選ぼう

化粧水の中には低刺激の表示があるものもあるので注目してみましょう。低刺激性テスト済みの商品を使用したり、使用前にパッチテストを行うなど、肌が弱い人は特に注意が必要です。使用中に痛みやひりつきを感じた場合には使用を中止してください。

近年肌に優しいスキンケアアイテムがたくさん登場しています。すでに炎症を起こしている肌には、成分のさまざまな刺激で炎症を悪化させないよう、皮膚科の受診などを検討しましょう。

ノンコメドジェニックテスト済みかどうかチェックしよう！

ノンコメドジェニックとはニキビの原因となるコメドができにくいという意味です。コメドとは毛穴に汚れが詰まって炎症が起こっている状態で、悪化するとニキビが発症してしまいます。ニキビは主に顔の皮脂が原因で発症するのですが、原因の菌がスキンケアアイテムやメイク用品に含まれている成分を栄養源にして繁殖することもあります。

ノンコメドジェニックテストをすることでコメドができにくいと言えますが、ニキビができない証明ではありません。化粧品を選ぶ際の参考としてチェックしてみてください。

成分表示をチェックして、ニキビケアできる化粧水を選ぼう

ニキビを予防するニキビケアに大切なのは保湿成分だけではありません。医薬部外品でニキビ・肌荒れの予防を謳っている化粧水は要チェックです。
薬用化粧品には、有効成分としてサリチル酸やグリチルリチン酸2Ｋ、グリチルレチン酸ステアリル、アラントインなどが配合されている商品があります。化粧水を選ぶ際には、ニキビ・肌荒れの予防の表示があるものを選ぶようにしましょう。成分は化粧水のパッケージや販売元の商品ページに記載されています。

【2021年最新版】ニキビ肌にも使える化粧水

第1選：富士フイルム ルナメアAC スキンコンディショナー

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、1番目は「富士フイルム ルナメアAC スキンコンディショナー」です。

おすすめポイント

・「ナノ化」した有効成分配合でニキビを防ぐ
・うるおい不足を感じている人にピッタリ
・メイク落とし、洗顔料、ジェルなどの5点セット

2つの有効成分が配合され、肌あれとニキビを防ぎます。
「毛穴の中とその周囲でおこっている乾燥」と「毛穴内でおこっているつまり」を集中的に解決する独自成分が、毛穴になじんで角層のすみずみまで浸透します。保湿もしっかりとできるため、いままで「ニキビ予防の化粧水を使ってお肌が乾燥してしまった」という方におすすめです。どちらかというと普通肌〜乾燥肌におすすめの処方のため、特に皮脂分泌の多い思春期や脂性肌の方は1週間のトライアルでお試しするのがおすすめ。また男性のユーザーも多いのが特徴です。トライアルセットでは、洗顔やメイク落とし、化粧水、ジェル乳液までラインで使え、困ったときに集中ケアすることで効果を最大化できます。

エディターのレビュー

口コミ / レビュー

すっきり、さっぱりなのにやさしい感じで、化粧水もどんどんなじんでいくような感触がうれしいです。トライアルセットの化粧水は30mlで、しっかり試せます。

第2選：b.glen（ビーグレン）クレイローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、2番目は「b.glen（ビーグレン）クレイローション」です。
ニキビができやすい、テカリやすい、刺激を感じるなどの敏感肌や揺るぎ肌の方にもおすすめの医薬部外品の化粧水 。有効成分として甘草由来のグリチルリチン酸ジカリウムを配合していて、 肌荒れを防ぎ健やかな肌を維持、ニキビを予防します 。とろみ感のあるテクスチャーで、ヒアルロン酸も配合しているので乾燥肌にもぴったり。カモミラエキスなど、肌のコンディションを整える植物エキスも配合しています。

第3選：ファンケル アクネケア 化粧液 ＜医薬部外品＞

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、3番目は「ファンケル アクネケア 化粧液 ＜医薬部外品＞」です。

おすすめポイント

・ニキビを防ぎ、つるんとなめらかな肌へ
・殺菌剤フリー！こだわり無添加設計
・リッチな6点！薬用ニキビ1ヶ月集中セット

無添加×皮膚科学の研究で生まれた、ファンケルの人気アクネケアライン。
「ポツポツニキビが気になる」「肌荒れや毛穴の目立ちなど、肌悩みが多い...」
そんなお悩みにピッタリなのが、ファンケルのアクネケア化粧液。甘草成分誘導体（グリチルリチン酸2K）を有効成分として配合した薬用化粧液で、ニキビ・肌荒れを防ぎます。サラッとしたテクスチャーで、スルスルと肌になじむから、ベタつきやテカリが気になる人にも使いやすいのが魅力。保湿成分として「低分子ヒアルロン酸」「アーティチョークエキス」を配合し、キメを整えてみずみずしい肌に導きます。品質を保つためのフレッシュ容器を採用し、約1ヶ月の使い切りサイズで持ち運びにも便利。殺菌剤フリー・防腐剤フリー・ノンコメドジェニックテスト済み・皮膚学的な使用テスト済み（※）。
ファンケルの「薬用ニキビ1ヶ月集中セット」は洗顔クリーム・化粧液・乳液・美容液の４ステップが試せます。さらに人気のクレンジングオイル・酵素洗顔入りの豪華なセットです。

（※）すべての人にアレルギーや皮膚刺激、コメド形成がおきないというわけではありません

原材料・成分

[有効成分]グリチルリチン酸2Ｋ[その他成分]精製水、ＢＧ、濃グリセリン、ペンチレングリコール、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－1、モクツウ抽出液、プルーン酵素分解物、ゼニアオイエキス、フィトステロール、大豆リン脂質、天然ビタミンＥ 、ベタイン、ラフィノース水和物、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ジグリセリン、ＤＰＧ、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリセリンエチルヘキシルエーテル、メントール、クエン酸、クエン酸ナトリウム

第4選：VCシリーズ VCローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、4番目は「VCシリーズ VCローション」です。
人気のニキビ対策シリーズです。浸透型ビタミンCであるVC200（保湿成分）が角層へ浸透し、乾燥や肌荒れの原因である過剰な皮脂の分泌をコントロールします。
美容液成分が配合されさっぱりとしたテクスチャのローション。洗顔やエッセンス、クリームなどと共に安くセット購入できるので、ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてくださいね。

※ニキビ予防ができる化粧水ではありません。ニキビ予防ができる洗顔や薬用VCエッセンスと一緒にラインづかいでお肌をケアできます。

第5選：オルビス(ORBIS) 薬用クリアフル ローション M

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、5番目は「オルビス(ORBIS) 薬用クリアフル ローション M」です。

おすすめポイント

・ナノ化カプセルでニキビ毛穴にアプローチ
・アルコールフリー！ピリピリ感が苦手な人にも
・人気の3ステップが試せる（2週間分）

30年以上のロングセラーを誇る、オルビスのニキビケアシリーズがリニューアル！
「いつも同じ場所にニキビができる..」「根本的にスキンケアを見直したい」 そんな人にピッタリな、オルビスクリアフルローション。

オルビス独自の「毛穴デリバリー処方」で、ニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分をすみやかに角質に届けます。
保湿成分としてハトムギエキスなどの和漢植物エキス、低分子化したコラーゲンを配合。
ビタミンC誘導体（テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル）をはじめとした、5つの整肌成分を「ナノVCショットカプセル」にギュッと凝縮。
角層のすみずみをうるおいで満たし、キメを整えて、はずむような肌に導きます。

アルコールフリー、ノンコメドジェニックテスト済み（※1）、敏感肌対象パッチテスト済み（※2）で毎日使いにもおすすめ。
さっぱりタイプ・しっとりタイプの2種類から選べます、

オイルカット100％のクリアフル「洗顔料・化粧水・乳液」の3ステップが試せる人気のトライアルは送料無料。 開封後も30日以内なら返品・交換できます。
まずは２週間分、しっかりと試してみましょう。

（※1）すべての人にコメド＝ニキビのもとができないというわけではありません
（※2）すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません

第6選：オラクル　クラリファイングトナー

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、6番目は「オラクル　クラリファイングトナー」です。
雑誌でも取りあげれられている化粧水です。自社農園で有機栽培された植物成分を配合しています。上質なうるおいで満たし、華やかなローズの香りに包まれてしっとりしたお肌に導いてくれます。肌のみずみずしさ、配合成分にこだわりたい人におすすめの化粧水です。トライアルセットから始められるので、ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてくださいね。

第7選：ノブAC アクティブ フェイスローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、7番目は「ノブAC アクティブ フェイスローション」です。

おすすめポイント

・うるおいをキープ！大人ニキビを作らせない
・大人のさまざまな肌悩みにアプローチ
・古い角質をすっきりオフ！洗顔料もセット
ノブAC アクティブ フェイスローション（医薬部外品）は、ニキビ跡の赤みを抑えてくれる有効成分アラントインなどが配合されており、ごわつきの原因となる古い角質を除去して滑らかで透明感のある肌へと導いてくれる化粧水です。ニキビ跡のケアだけでなくニキビ予防も同時にできるので、繰り返すニキビに悩む人にもピッタリ！たっぷりのうるおいを与えてくれ、アレルギーテスト済みなので、敏感肌の人にもおすすめです。

第8選：草花木果 大人のニキビライン アクネ化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、8番目は「草花木果 大人のニキビライン アクネ化粧水」です。

おすすめポイント

・繰り返しがちな大人ニキビを防ぐ
・うるおいバランスに着目
・パラベン、合成香料など5つのフリー処方

不規則な生活やストレス、女性特有の揺らぎを起因としてアンバランスになりがちな大人の肌。そんなうるおいが足りない大人の肌にもおすすめのニキビケア化粧水です。植物由来の整肌成分である「ドクダミエキス」「クマザサエキス」を配合。抗炎症成分「トラネキサム酸」などの有効成分を配合し、潤いを与えながら肌環境を整え、肌本来のチカラを引き出します。天然香料100％の爽やかな植物やフルーツの甘さのバランスが整った香り。トライアルセットでは洗顔石けん・化粧水・保湿液を10日分お試しできます。

原材料・成分

[有効成分]グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、[その他の成分］ユズセラミド、コメ胚芽油、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、オウバクエキス、クマザサエキス、常水、ヒドロキシプロピル-β-シクロデキストリン、精製水、エタノール、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、トリメチルグリシン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、ポリオキシエチレンオクチルドデシルエーテル、クエン酸ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、1、3-ブチレングリコール、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、香料

テクスチャー・使用感

トライアルセットの化粧水はたっぷり40ml。余計な香りもなく、さらっとした使い心地も、自然の力を味方につけた草花木果ならでは、と納得！石鹸、化粧水、保湿液にコットンもセットになっています。

第9選：メンソレータム メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、9番目は「メンソレータム メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水」です。

おすすめポイント

・おなじみビタミンカラーの薬用化粧水
・すっきり！柑橘系の香りでリフレッシュ
・プチプラで毎日使いにうれしい

角層のすみずみまで浸透する「高浸透ビタミンC誘導体」を配合した薬用化粧水。美白（※）効果に加えニキビ予防もできる化粧水です。紫外線などで乾燥しがちな肌にうるおいをしっかり与えます。 清涼感のある柑橘系の香り。お手ごろ価格で、毎日たっぷり使えるのもうれしいですね。抗炎症効果もあるため、ニキビになりやすい肌のケアにおすすめです。※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

原材料・成分

[有効成分]n3-0-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウムアスコルビン酸(ビタミンC)[その他成分]グレープフルーツエキス、レモンエキス、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、濃グリセリン、DPG、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、パラベン、クエン酸ナトリウム水和物、無水クエン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

柑橘系のいい香りがします。トロミがあるが、ベタベタはしないので、つけ心地はいいです。（30代後半／オイリー肌）

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

化粧水にはめずらしいトロっとしていて浸透している感じ。クリームをつける前でも潤っていて乾燥肌にもいい。（新／30代後半後半／乾燥肌）

第10選：ONE BY KOSE/バランシング チューナー

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、10番目は「ONE BY KOSE/バランシング チューナー」です。

おすすめポイント

・皮脂の分泌を抑える薬用化粧水
・テカリ、ベタつきの原因をもとからケア
・オイリー肌や混合肌、メンズにもおすすめ

皮脂腺に効き、日本で唯一、皮脂の分泌を抑える薬用化粧水。過剰な皮脂を減らすことで、テカリやベタつき、毛穴の目立ちを防ぎます。有効成分ライスパワー®️ No.6が毛穴の奥の皮脂腺にダイレクトに浸透し、うるおわせながらすべすべの肌に導きます。スキンバランシング成分配合でキメを整え、毛穴を目立ちにくくしつつ、肌トラブルも防いでくれるのが特徴。エタノールがベース成分として配合されているため、揮発性が高く、サラッとしています。特に皮脂の分泌が活発な方におすすめです。

原材料・成分

[有効成分]ライスパワーNo.6 (米エキスNo.6) [その他成分]精製水、エタノール、1、3-ブチレングリコール、L-アスコルビン酸硫酸エステル二ナトリウム、d-δ-トコフェロール、オークエキス、オウレンエキス、カワラヨモギエキス、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、クエン酸、クエン酸ナトリウム、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、濃グリセリン、無水エタノール、硫酸アルミニウムカリウム、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

さっぱりしたアルコールの香りでテクスチャーはサラサラ。ブースターを使うとより良い感じがしました。（SHOU／30代後半／オイリー肌）

第11選：薬用 ニキビケア 化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、11番目は「薬用 ニキビケア 化粧水」です。

おすすめポイント

・肌荒れ・ニキビを防ぐ薬用化粧水
・さっぱりとした使い心地ながら優秀な保湿力
・日本製でこだわりのある人にも

炎症を抑える「グリチルリチン酸2K」と、肌に潤いを与える「水溶性プラセンタエキス」の2つの有効成分を配合。繰り返すニキビを予防してくれるニキビケア用の薬用化粧水です。日本製というこだわりも。敏感肌の人にもおすすめです。

原材料・成分

[有効成分]水溶性プラセンタエキス、グリチルリチン酸2Ｋ[その他成分]ＢＧ、濃グリセリン、1、2－ペンタンジオール、ジグリセリン、トレハロース、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ＤＬ－ＰＣＡ・Ｎａ液、ＰＣＡ、水酸化Ｎａ、乳酸Ｎａ液、アセチルチロシン、牡丹エキス、カッコンエキス、プルーン酵素分解物、テンニンカ果実エキス、カンゾウ葉エキス、水解コラーゲン末、アーティチョークエキス、ヒメフウロエキス、無水クエン酸、クエン酸Ｎａ、フェノキシエタノール、精製水

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

ほとんど匂いはなく、とてもうるおうというわけではないのですが、さっぱり使えます。クレンジングから乳液までライン使いしたいです。（SHOU／30代後半／オイリー肌）

第12選：オードムーゲ 薬用ローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、12番目は「オードムーゲ 薬用ローション」です。

おすすめポイント

・蓄積した汚れをオフ！ふきとり化粧水
・繰り返しがちなニキビ・肌荒れを予防
・脂性肌、思春期特有のニキビに悩む人に

殺菌成分イソプロピルメチルフェノールを配合した薬用ローション。オイリー肌や思春期のとくに皮脂分泌の多いお肌におすすめ。思春期ニキビ世代や男性にも人気です。コットンでやさしく拭きとることで、 落としきれない汚れや皮脂を除去し、ニキビのできにくい肌に整えます。 エタノールを配合しているため、アルコール成分が苦手な方は注意してください。オードムーゲで拭き取りした後はしっかりと保湿しましょう。

原材料・成分

[有効成分]イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸二カリウム[その他の成分]エタノール、グリセリン、プロピレングリコール、マクロゴール4000、香料、精製水

口コミ / レビュー

拭き取りタイプの化粧水は初めてでしたので、抵抗がありましたが、使用感が気になりませんでした。
（30代後半／乾燥性敏感肌）

さっぱりした使い心地。乾燥肌でもベタベタ感が嫌いな方にはおすすめかも。（30代後半／乾燥肌）

第13選：無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、13番目は「無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」です。
ニキビの原因の一つに、肌が敏感であることが考えられます。また、 ニキビができた肌は弱っているため刺激の少ない化粧品がおすすめ です。無印良品のスキンケアシリーズの中でも敏感肌用のこの化粧水なら、乾燥する季節や肌の弱い人も安心です。肌保護成分の高いエキスと保湿効果の高いヒアルロン酸などが配合されており、バリア機能を高めます。

成分

水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸

第14選：無印良品 クリアケア拭き取り化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、14番目は「無印良品 クリアケア拭き取り化粧水」です。
人気の無印良品スキンケアシリーズです。岩手県釜石の天然水と4種のフルーツエキスを配合した化粧水です。 ニキビの原因となる古い角質や毛穴の汚れを取り除きながら、肌に潤いを与えます。 合成香料無添加・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・弱酸性と刺激の少ない処方も高ポイントです。洗顔後、コットンに適量とり、顔全体をやさしく拭きとって使用します。肌の弱い方は手で直接なじませてもOKですよ。

成分

水、エタノール、ペンチレングリコール、メチルグルセス-10、ポリクオタニウム-51、ヒアルロン酸Ｎａ、ブドウ果実エキス、キウイエキス、オレンジ果皮エキス、アンズ果汁、ボタンエキス、グリセリン、ＢＧ、ポリソルベート80、ＰＥＧ-60水添ヒマシ油、クエン酸Ｎａ、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール、メントール、香料

第15選：ナリスアップ コスメティックス スキンコンディショナー ローションVC

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、15番目は「ナリスアップ コスメティックス スキンコンディショナー ローションVC」です。
ビタミンC誘導体が角質層のすみずみにうるおいを与える、無香料・無着色・無鉱物油、弱酸性の化粧水 です。コットンがひたひたになるまでたっぷり含ませて、ローションパックとして使うのもおすすめです。約80回分のたっぷり容量サイズ。プレ化粧水としても使えます。

成分

水、BG、エタノール、グリセリン、DPG、アスコルビルリン酸Na、メチルグルセス-10、グリチルリチン酸2K、PEG-20ソルビタンココエート、PEG-9M、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、フェノキシエタノール、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、メチルパラベン、エチルパラベン

第16選：アベンヌ ウオーター

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、16番目は「アベンヌ ウオーター」です。
南フランスのアベンヌ村に湧き出る大地のミネラルたっぷり含んだ温泉水100％化粧水です。 ニキビができて敏感になっている肌を穏やかにケアします。 乾燥肌～オイリー肌をはじめ、敏感肌・肌荒れの方にもおすすめ。オールタイプの肌に適しています。スプレータイプで手軽に使いやすいのも魅力です。洗顔後や化粧水の前のプレ化粧水だけでなく、メイクの上からも使えます。

成分

温泉水,窒素

第17選：明色 美顔水 薬用化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、17番目は「明色 美顔水 薬用化粧水」です。
ニキビケアの定番であり、人気ロングセラー商品です。 サリチル酸が古い角質の除去に働きかけ、ホモスルファミンがアクネ菌をしっかり除去 します。毛穴ケア効果がニキビのできにくい肌環境につながります。十代の女子にも購入しやすいお手頃な価格もおすすめポイントです。

成分

[有効成分]：サリチル酸、ホモスルファミン
[その他成分]：ゲラニオール変性アルコール、ＰＧ、香料

第18選：ナチュリエ スキンコンディショナー(ハトムギ化粧水)

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、18番目は「ナチュリエ スキンコンディショナー(ハトムギ化粧水)」です。
500mlという大容量サイズでリーズナブルな価格が魅力的です。 天然植物由来の保湿成分ハトムギエキスが肌を滑らかに保ち、ほてりを落ち着かせてくれる 使用感が魅力です。しっとりしているのにべたつかず、かさつく部分にもスーッとなじみます。コットンにたっぷり含ませて5分ほどパックするのも効果的です。コスパ抜群でボディケアにも気軽に使える人気アイテムです。

成分

水、DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、（スチレン/アクリレーツ）コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

たっぷり入っているので、心置きなく使えるのは◎。とろみがまったくないので、気を付けないと使用中、垂れてきます。（ぽぬ／30代後半／乾燥性敏感肌）

第19選：SK-IIフェイシャル トリートメント エッセンス

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、19番目は「SK-IIフェイシャル トリートメント エッセンス」です。
90％以上は天然成分でできているエッセンス。 整肌保湿成分が肌本来の働きを整え、ニキビを防ぎハリと潤いのあるクリアな肌へ導きます。 コットンに500円玉大ほど含ませ、やさしく丁寧にパッティングしてなじませます。肌荒れや乾燥の気になる部分へのコットンパックも効果的です。

成分

ガラクトミセス培養液（ギュウニュウ）、ＢＧ、ペンチレングリコール、水、安息香酸Ｎａ、メチルパラベン、ソルビン酸

第20選：ベネフィーク マルチコンディショニング ローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、20番目は「ベネフィーク マルチコンディショニング ローション」です。

おすすめポイント

・乾燥やニキビを、これ1本で防ぐ
・サラっとしたテクスチュアでベタつかない
・肌ストレスを抱えがちな20代に人気

資生堂の人気シリーズ「ベネフィーク」のマルチタイプの薬用化粧水。 20代、肌の水分と油分のバランスを整えたい人 に選ばれています。これ1本で気になるニキビや肌荒れを防ぎ、うるおいに満ちた「うるつや肌」に。同シリーズのクレンジングとあわせて使うことで、ワンランク上のお手入れが可能に。化粧水1本で約1ヶ月じっくり使用できます。

原材料・成分

[有効成分]トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム[その他成分]アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,カモミラエキス（１）,ヨクイニンエキス,ケイ皮エキス,濃グリセリン,精製水,ジプロピレングリコール,１，３－ブチレングリコール,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン（１７）ポリオキシプロピレン（４）ジメチルエーテル,ソルビット液,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,エリスリトール,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,２－メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液,クエン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,エタノール,無水エタノール,オウバクエキス,フェノキシエタノール,香料

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

さっぱりとした付け心地。シャバシャバとしたテクスチャーのわりに潤いました！（沙羅／30代後半／乾燥肌）

第21選：イプサ(IPSA) ザ・タイムR アクア

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、21番目は「イプサ(IPSA) ザ・タイムR アクア」です。

おすすめポイント

・みずみずしいうるおいで満たす薬用化粧水
・水のようにサラッとしたテクスチュア
・オイルフリー！ニキビケアにおすすめ

イプサ独自の技術から生まれたうるおい成分が配合されており、保湿成分たっぷりの水分の層を肌の表面に作ることでしっかりと保湿を行い健やかな肌へと導いてくれる化粧水です。アルコールフリー、オイルフリーで肌状態を整えてくれ、ニキビに悩む人などにも好評です。

原材料・成分

[有効成分]トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム[その他成分]アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、シャクヤクエキス、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、ソルビット液、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、1、3-ブチレングリコール、クエン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、ノバラエキス、マヨラナエキス、テンチャエキス、フェノキシエタノール

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

つけた瞬間少しエタノールの香りがし、さっぱりとした使用感でした。（Alisa／30代後半／乾燥性敏感肌）

第22選：ETVOS(エトヴォス) 保湿化粧水 モイスチャライジングローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、22番目は「ETVOS(エトヴォス) 保湿化粧水 モイスチャライジングローション」です。
アルコールのほかにもシリコン、パラベン、界面活性剤、合成香料などの不使用で、敏感肌の人にも安心して使用できるだけでなく、セラミドの働きを助ける注目成分「POs-Ca」配合で、しっかりとうるおいをキープしてくれる化粧水です。さらに、肌を鎮める3種の植物エキスが、荒れがちな年齢肌も優しく整えてくれます。

成分

水、グリセリン、ラベンダー花水、プロパンジオール、ジグリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、ホスホリルオリゴ糖Ca、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ポリクオタニウム-51、ヒドロキシプロリン、PCA-Na、乳酸Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、α-グルカン、ラベンダー花エキス、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、キサンタンガム、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

第23選：スキンライフ　薬用化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、23番目は「スキンライフ　薬用化粧水」です。
ニキビができにくくなったという口コミ評価の高い化粧水。とてもさっぱりした付け心地なので、夏場にはすっきりと爽快な感覚です。乾燥肌の方はクリームと併せて使うのもおすすめ。思春期ニキビや女性特有の周期ニキビまでカバーしてくれ、皮脂量も調整されるのでテカリや毛穴のつまりなども改善できます。コスパもいいので長く愛用できるアイテムです。

成分

[有効成分]：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2Ｋ
[その他成分]：ヒアルロン酸Ｎａ－2、ＤＬ－リンゴ酸、ヨクイニンエキス、リン酸アスコルビルＭｇ、ＢＧ、グリセリン、ＤＰＧ、ジグリセリン、ＤＬ－リンゴ酸Ｎａ、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）デカグリセリル液、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル（3Ｂ．Ｏ．）（8Ｅ．Ｏ．）（5Ｐ．Ｏ．）、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、キサンタンガム、2－メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、ビニルピロリドン・スチレン共重合体エマルション、濃グリセリン、エタノール、ソルビン酸、メチルパラベン

第24選：アクネスラボ 薬用ニキビケア ローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、24番目は「アクネスラボ 薬用ニキビケア ローション」です。
繰り返しがちな大人ニキビやトラブル、くすみを予防してくれる「アクネスラボ」のベーシックラインです。皮膚の専門家と共同開発されており、弱酸性で合成香料や着色などは無添加で低刺激。そのため敏感肌の人に特におすすめです。みずみずしくうるおい、なめらかでふっくらした肌に導いてくれます。

原料・成分

[有効成分]：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
[その他の成分]：ヨクイニンエキス、カンゾウ抽出末、ドクダミエキス、ヒオウギ抽出液、ラクトフェリン液、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ユキノシタエキス、ダイズエキス、レモングラス抽出液、アロエエキス(2)、酵母エキス(1)、海藻エキス(4)、納豆エキス、ポリグルタミン酸塩、水素添加大豆リン脂質、フィトステロール、1,3-ブチレングリコール、精製水、エタノール、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、クエン酸、クエン酸ナトリウム、パラオキシ安息香酸エステル、香料

第25選：d プログラム アクネケア セット MB

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、25番目は「d プログラム アクネケア セット MB」です。

おすすめポイント

・ザラつきがちな肌をクリアに
・敏感肌を研究して生まれたニキビケアシリーズ
・7日分じっくりお試し！化粧水と乳液セット

敏感肌を50年研究した結果がギュッと凝縮したシリーズ。美肌菌（保湿成分）に着目し、すこやかな肌に導きます。敏感肌のことを考えた低刺激設計がこだわりポイント。うるおいを角層のすみずみまで与え、肌荒れやニキビを防いでくれます。 大人のニキビを防ぎ、すべすべとした肌に導いてくれる化粧水と乳液のセットが7日分お試しできます。つい触りたくなるような美しい肌を手に入れましょう。

原材料・成分

[有効成分]トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム[その他成分]酵母エキス（3）、トレハロース、キシリット、エリスリトール、ベルゲニアシリアタ根エキス、濃グリセリン、精製水、ジプロピレングリコール、1，3－ブチレングリコール、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、クエン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム、クエン酸、ピロ亜硫酸ナトリウム、ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル、オドリコソウエキス、フェノキシエタノール

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

ほとんど無臭でさらりとしています。刺激もまったくないので、誰でも使いやすいのではないかと思います。（SHOU／30代後半／オイリー肌）

第26選：DHC 薬用アクネコントロール フレッシュ ローション

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、26番目は「DHC 薬用アクネコントロール フレッシュ ローション」です。
思春期ニキビを防ぐ化粧水です。殺菌・角質軟化作用をもつサリチル酸配合で、ニキビのできにくい肌へと導いてくれます。多くなりがちな皮脂分泌を抑制して肌を引き締め、必要な潤いで満たします。アルコール不使用でさっぱりしており、サラサラの肌をキープ。洗顔後に化粧水を使うだけのシンプルなお手入れで完了です。

成分

医薬部外品　指定成分：サリチル酸

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

つけ心地がスーッとして、ハッカ油のような香りがしました。（白たん／10代／普通肌）

第27選：AYURA バランシングプライマー センシティブ EX

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、27番目は「AYURA バランシングプライマー センシティブ EX」です。
医薬部外品の敏感肌用化粧液です。潤いが保ちづらい、紫外線や乾燥によるダメージを受けやすい、肌荒れやニキビを繰り返しているといった肌を、うるおい続ける健やかな肌に導いてくれます。優しい使い心地で水分と油分を補い、透明感とハリのある健やかな肌が手に入ります。「EX」以外にも2種類あるため、肌の状態に合わせて選んでみてください。

成分

[有効成分]：トラネキサム酸
[その他成分]：ユニトリエノール　T-27,タイムエキス(1),チンピエキス,アマチャヅルエキス,ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム,カンゾウ葉エキス,メマツヨイグサ抽出液,ヒアルロン酸ナトリウム(2),1，3-ブチレングリコール,濃グリセリン,ジプロピレングリコール,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレンメチルグルコシド,ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B．O．)(8E．O．)(5P．O．),エリスリトール,チューベロースポリサッカライド液-ＢＧ,ポリオキシエチレングリセリン(26E．O．),1，2-ペンタンジオール,カルボキシビニルポリマー,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール

第28選：アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、28番目は「アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」です。

おすすめポイント

発売から40年の人気商品
ハトムギエキスを配合
エタノール配合でサラサラのテクスチュア

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」、保湿成分「ハトムギエキス」を配合。季節や環境によって崩れがちなコンディションを健やかに整えて、肌荒れや乾燥を防いでくれるのが特徴です。サラッとしたテクスチュアが好みで皮脂分泌が多めの方におすすめです。肌を引き締めて化粧崩れを防ぎ、クリアでみずみずしい肌に導いてくれます。発売から40年以上愛されてきた人気商品で年齢を問わず使えます。

原材料・成分

[有効成分]グリチルリチン酸ジカリウム[その他成分]精製水、エタノール、1，3－ブチレングリコール、グルタチオン、ハマメリスエキス、マロニエエキス、ヨクイニンエキス、l－メントール、カラギーナン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、無水エタノール、エチルパラベン、プロピルパラベン、メチルパラベン、香料

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

白濁していて、香りは強め。肌にのせるとすべすべとした感触になります。（KOME／30代後半／乾燥肌）

第29選：肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水

ニキビにおすすめ化粧水！人気29選、29番目は「肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」です。

おすすめポイント

・ニキビケアと美白ケアを実現
・さっぱりとしたテクスチュア
・肌トラブルを防ぎたい人に

ニキビの原因となる菌を防ぎ、美白（※メラニンによるシミ・ソバカスを防ぐこと）もできる薬用美白化粧水。肌をやわらげる角質柔軟成分を配合し、すこやかな肌に導きます。また消炎作用のある「グリチルリチン酸2Ｋ」、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」配合で、肌荒れを防ぎたい人におすすめです。使用感はさっぱりとしてベタつかない、グリセリンフリー処方。コラーゲンなどの保湿成分でしっかりと肌をうるおいで満たします。

原材料・成分

[有効成分]L-アスコルビン酸　2-グルコシド、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K[その他の成分]水溶性コラーゲン(F)、オウゴンエキス、ホップエキス、酒石酸、ウーロン茶エキス、レモンエキス、キウイエキス、水、エタノール、DPG、PEG(20)、水酸化K、POE硬化ヒマシ油、HEDTA・3Na液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、EDTA-3Na、クエン酸Na、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、BG、クエン酸、メンチルグリセリルエーテル、デヒドロジクレオソール、フェノキシエタノール、香料

ニキビ肌のための効果的なスキンケア

ニキビをケアするためには正しいスキンケアをすることが大切です。自分の肌に合ったスキンケアアイテムを選んでも、スキンケアの方法が間違っていると効果が発揮されません。基本は洗顔で、しっかりと余分な皮脂を洗い流しましょう。

洗顔後は保湿が大切。化粧水は保湿アイテムなので洗顔後すぐに使用することが重要です。朝や夜に洗顔した後は肌の乾燥を防ぐために化粧水を使用して保湿してください。その際、適量を手に取って乾燥しやすい部分から優しく浸透させるようにしましょう。

顔全体に化粧水をつけることが出来たら顔全体を優しく手のひらで覆い浸透させていきます。こするなどして刺激を与えないように注意してください。化粧水を浸透させた後は乳液や保湿クリームでしっかりと蓋をし、カバーをしましょう。

ニキビ予防のための4つのポイント

ニキビケアには化粧水は不可欠！

ニキビをケアするためにも化粧水は必要不可欠なアイテムです。肌に美容成分を補給し、うるおいを与えてくれる効果があるので、ニキビができにくい肌へと導いてくれます。化粧水を使用する際には自分の肌に合ったアイテムを選び、用法や容量を守って使用するようにしましょう。スキンケアを正しく行うことでニキビはケアすることができます。

特徴やポイントを比較

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