靴の中敷きおすすめ15選｜中敷きで足のトラブルを解消☆

自分の足に合っていない靴は足へ負担をかけ、膝に悪影響を与えます。サイズの合っている靴でも長時間履いていると足に疲れがたまり、血行もどんどん悪くなってきます。靴の中敷きはそんな悩みを解消し、より快適に靴の中を保つことをサポートしてくれます。また、足への衝撃を防いでくれるものならスポーツや立ち仕事、歩行の際も足全体に負担をかけにくくしてくれます。通気性に富んだものは靴の中を清潔に保ちます。今回はおすすめの中敷きとそれぞれの特徴をまとめてみました。偏平足や外反母趾に悩んでいる人にも中敷きは痛みの緩和につながるのでおすすめです。

靴の中敷きおすすめ15選を紹介！

■Muiles インソール シリコン

靴の中敷きおすすめ15選、15番目は 「Muiles インソール シリコン」です。安定性と運動性を安定させるのに適しています。吸収性にも富んでいるため足の裏を長時間快適に保つことができます。通気性が良いため蒸れにくくなっています。かかとや膝に痛みを感じる場合にも衝撃吸収材として効果があるので痛みを緩和させることが可能です。スポーツの際にも足に負担をかけにくくなっています。

■Furfurmouton ハニカムメッシュインソール

靴の中敷きおすすめ15選、14番目は「Furfurmouton ハニカムメッシュインソール」です。足の裏にピッタリとフィットするインソールで、EVA素材を使用しています。柔らかい素材なのではさみでカットができ、自分の足のサイズに合わせることができます。メッシュの生地にある通気孔によって靴の中が蒸れずに快適に過ごすことができます。低反発ウレタンが着地時の衝撃を吸収してくれるので足が疲れにくくなります。

■KARARU(カラル) インソール

靴の中敷きおすすめ15選、13番目は「KARARU(カラル) インソール」です。厚みを軽減することでどんな靴にもフィットさせることができます。最高級のポリウレタンが使用されているので履き心地も抜群です。人体工学に基づいて足形を設計しているため足裏全体のバランスを整えることができます。このため疲れにくく、偏平足や外反母趾でも対応しています。長時間歩行やスポーツの際にもおすすめです。

■SIDAS フットボール3D

靴の中敷きおすすめ15選、12番目は「SIDAS フットボール3D」です。TPU素材を使用したインソールで、足裏の感覚を残したまま衝撃を防いでくれます。軽量なのでスポーツの際にもプレイの邪魔をしません。グリップ力に優れたPEトップシートがパワーを逃しにくくします。長時間足が疲れにくく、足のアーチを立体的に支えてくれます。前足部とかかとにジェルが施されているため強い衝撃から足を保護します。

■Wayersen インソール

靴の中敷きおすすめ15選、11番目は「Wayersen インソール」です。長時間の立ち仕事や外歩きでも足が疲れにくくなります。足裏のアーチ構造をしっかりサポートしてくれるので疲労感を緩和し、かかとのクッションが膝へ衝撃を軽減します。インソールの素材にはナイロン、超軽量EVA、ラテックス、メッシュ生地を使用しています。柔らかい素材なので足のサイズに合わせてはさみでカットすることも可能です。

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■ニューバランス カップインソール

靴の中敷きおすすめ15選、10番目は「ニューバランス カップインソール」です。反発性に優れたABZORBを使用することで足の着地時の衝撃を軽減します。クッション性に富んだ素材でもあるので足を踏み出す際にも軽やかな動きへとサポートしてくれます。踵部の保護性、サポート性の向上にも繋がります。TPUスタビライザーが内アーチと外アーチの落ち込みを軽減してくれるので足が疲れにくくなっています。

■valife インソール

靴の中敷きおすすめ15選、9番目は「valife インソール」です。足が疲れやすい人やスポーツ、登山が趣味の人、立ち作業の人におすすめのインソールです。かかとの部分には柔らかいシリカゲルが施されているため運動中の衝撃を和らげてくれます。炭素繊維が配合されているため防臭効果があり、表地には抗菌綿布が使用されています。柔らかい素材のため、はさみで簡単にサイズ調整できます。

■ANZOBEN ゲルインソール

靴の中敷きおすすめ15選、8番目は「ANZOBEN ゲルインソール」です。アーチ設計が足の裏をしっかりとサポートしてくれるので長時間疲れにくく、骨格全体の衝撃を吸収してくれます。人間工学に基づいて設計されているため、踏み込み時の衝撃を吸収する他、血行促進から疲労軽減、膝痛、腰痛、肩こりなどを軽減します。防臭効果と抗菌作用にも優れているため、靴の中を長時間清潔に保つことが可能です。

■Valife 超軽量 薄型インソール

靴の中敷きおすすめ15選、7番目は「Valife 超軽量 薄型インソール」です。かかと部分にはアメリカ産のPORON材質が使用され、足裏や膝への衝撃を吸収してくれます。歩行に合わせてアーチ部分がフィットするので足が疲れにくくなります。痛みや疲れを軽減してくれるので立ち仕事、通勤・通学、スポーツなど際も快適に過ごすことができます。足首の痛みが強い人や足底筋膜炎、踵骨棘、扁平足などに悩んでいる人にもおすすめです。

■YAYGOD インソール

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靴の中敷きおすすめ15選、6番目は「YAYGOD インソール」です。インソールの表面にはサラッとしたビロード生地が使われています。また、通気性や防臭効果も兼ね備えているので長時間靴の中を快適に保ってくれます。人間工学に基づいて設計された3Dアーチサポートデザインが足全体のバランスを調整してくれるので足の健康促進にも役立ちます。反発力とフィット感も履き心地の良さに繋がっています。

■VINTONEY インソール

靴の中敷きおすすめ15選、5番目は「VINTONEY インソール」です。土踏まずにフィットする形状とかかと部分にU型のヒールカップが付いているため足全体のバランスを整えながら足への衝撃を防いでくれます。足の受けた圧力を分散させるため足底筋膜炎、外翻母趾、扁平足に悩んでいる人にもおすすめです。柔らかい素材なので、はさみでカットして自分の足のサイズに合わせることができます。姿勢の改善にも役立ちます。

■Vkaiy 中敷きヒートインソール

靴の中敷きおすすめ15選、4番目は「Vkaiy 中敷きヒートインソール」です。ソール全体に電熱線が張り巡らされていて、加熱することにより防寒対策にも使えます。USB充電器で充電ができるので、オフィスや家庭でも簡単に使えます。加熱しながらは使えないので注意してください。炭素繊維製加熱素材が用いられているので断熱が少なくなっています。またインソール部分は水洗いをすることができるので、清潔に使い続けることができます。

■WELSONPRO インソール

靴の中敷きおすすめ15選、3番目は「WELSONPRO インソール」です。湿気吸収性に優れた素材が使用されているため夏場でも快適に過ごすことができます。通気孔が開いているため通気性にも富んでいます。アーチ部分にはラジアンが施されているので土踏まずをサポートし、足の疲れを和らげてくれます。扁平足、足首の痛み、足底筋膜炎、踵骨棘などの症状も軽減してくれます。靴の中に敷いても圧迫感がないのも特徴です。

■HUHKA シークレットインソール

靴の中敷きおすすめ15選、2番目は「HUHKA シークレットインソール」です。こっそり身長アップするのに役立つインソールです。仕事やデートなどに役立ち、クッション性に優れているので足に優しく空気穴が開いているので通気性も抜群です。衝撃吸収もしてくれるため血行促進にも繋がります。インソールの高さは2cm、3cm、4cmの3種類から選ぶことができます。インソールのサイズは、はさみで調節することが可能です。

■EVERETTE シークレットインソール

靴の中敷きおすすめ15選、1番目は「EVERETTE シークレットインソール」です。通気性に優れている綿布の外層、クッション性に優れた中層、滑りにくい内層の三層構造になっているインソールです。高さを2cm 3cm 4cmから選ぶことが出来るため無理なく身長を伸ばすことができます。壊れにくく、長期間使えます。一枚のインソールで通気性、クッション性、フィット感が実現します。除菌、防臭効果にもなります。

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