【東京】癒される公園12選｜自然に触れてリフレッシュ♪

日々のストレスから解放されてのんびりリラックスしたり癒されたいときがありませんか。自然は疲れた体や心を癒すセラピー効果があるといわれています。都心に住んでいても日帰りで気軽に行ける自然いっぱいのスポットは実はたくさんあるんですよ。四季折々の景色が楽しめる場所やBBQやピクニック、サイクリングなどアクティビティができる場所までさまざまです。今回は東京で自然を感じられる癒やしスポット・公園12選をご紹介します。季節によって楽しみ方も変わってくるので行きたい場所が見つかったらホームページ等でおすすめの季節もチェックしてみてくださいね。

東京都内で自然を楽しみたい！

高層ビルが立ち並ぶ都会的なイメージがある東京ですが、自然を感じられるスポットも実はたくさんあります。自然に囲まれた中にいると日々のストレスから解放されリラックスできる効果があります。束の間の休日にふらっとお出かけして自然を楽しみませんか？今回はおすすめの東京で自然を感じられる癒やしスポット・公園を紹介します。

東京で自然を感じられるスポット1:都内で唯一の渓谷「等々力渓谷」

都内で唯一の渓谷である「等々力渓谷」。東京とは思えない大自然と雄大な景色に圧倒されます。閑静な住宅街から少し歩いただけでタイムスリップしたかのような別世界が広がっています。眼下には清流が流れており真夏でもひんやりとしています。アクセスも簡単なので気軽に行きやすいのもポイントです。

東京で自然を感じられるスポット2:都会のオアシス「新宿御苑」

ビルに囲まれた新宿のど真ん中にある都会のオアシス！「新宿御苑」。ピクニックするのにもぴったりなのんびりした雰囲気です。広大な土地に整えられた緑豊かな庭園がありゆっくり過ごせます。紅葉や桜の時期には多くの人でにぎわうスポットです。最近では海外からの観光客も多く訪れています。

東京で自然を感じられるスポット3:豊かな自然「奥多摩」

都心から2時間ほどでアクセスできる豊かな自然がある「奥多摩」。東京とは思えないほど豊かな自然に囲まれています。ダムや鍾乳洞・山、川、湖、渓谷があり、さまざまなアクティビティが楽しめます。紅葉の時期のハイキングやトレッキングは特に雄大な景色が堪能できおすすめのシーズンです。見どころが多くアウトドア派はぜひとも行っておきたいスポットです。

東京で自然を感じられるスポット4:デートスポットにもおすすめ「井の頭恩賜公園」

都内屈指のデートスポット「井の頭恩賜公園」。桜の名所でもあるので、桜の季節は多くの人が訪れます。水鳥がたくさんいるのでバードウォッチングにもぴったり。ボートコースや動物園グリーンアドベンチャーコースが設けられているのでカップルではもちろん、家族連れなどでも楽しめます。周辺はおしゃれなカフェやレストラン、ショッピングスポットが並び吉祥寺で1日遊べます。

東京で自然を感じられるスポット5:楽しみ方いろいろ「国営昭和記念公園」

プールやパターゴルフ、サイクリング、BBQができる施設があり楽しみ方がいろいろある「国営昭和記念公園」。立川駅から歩いて15分ほどの距離です。東京ドーム39個分ある広い公園内はなかなか周りきることができません。コスモスやスミレ、チューリップなど四季折々の花が咲いています。イチョウ並木があり、SNS映えすると秋には写真を楽しむ人たちが集まります。

東京で自然を感じられるスポット6:和の趣きを感じられる日本庭園「小石川後楽園」

元々は水戸黄門ゆかりの大名庭園だった「小石川後楽園」。都内でも歴史ある都立公園で国の特別史跡及び特別名勝に指定されています。広々とした公園内は都会のど真ん中にいることを忘れさせてくれるゆったりとした空気が流れています。ハナショウブや桜や梅、紅葉の時期にはさらに美しい景色が広がります。入場料300円で景色が堪能できてお得ですよ。