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■【花蓮】秀姑巒溪ラフティング
最初におすすめする台湾のエクストリームスポーツは「秀姑巒溪ラフティング」。台湾の南東部にある秀姑巒溪は、1981年からラフティングが行われ、今では台湾ラフティングのメッカになっています。美しい峡谷の24キロの河川を3～4時間かけて漕ぐ、激流や早瀬はスリル満点です。水量が豊富なので年間を通じてできますが、ベストシーズンは6～9月。毎年6月下旬には「秀姑巒溪国際ラフティングトライアスロンレース」が行われています。
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■【台東】鹿野高台パラグライダー
2番目におすすめする台湾のエクストリームスポーツは「鹿野高台パラグライダー」。面積7.4haと広大な敷地を持つ台湾最大のパラグライダースポット。海抜350ｍの高地にあり、毎年4～10月には東南の季節風の影響で飛行に最適な条件が整います。高台からの景色だけでも素晴らしいものがありますが、風を受けながら、台地区と卑南渓谷の全景を見下ろす飛行体験は快感。夏から秋にかけてはパラグライダー愛好家が集まります。
■【龍洞】龍洞クライミング
続いておすすめの台湾のエクストリームスポーツは「龍洞クライミング」。砂岩でできた海岸沿いの断崖絶壁が迫力満点の景観を作り、台湾からだけでなく外国からも人気のロッククライミングエリアになっています。岩場の入口にはエリア図、救急箱やストレッチャーなどのエマージェンシーキットの保管場所などが記されています。難易度を示すグレードは5.5～5.14ｂまであって初級者からトップクライマーまで楽しめるスポットとなっています。
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