20代が選ぶおすすめシャンプー15選|口コミで人気商品を比較

20代が選ぶおすすめシャンプー15選|口コミで人気商品を比較

髪はその人の印象を大きく左右するポイントです。ヘアスタイルによってどういう人物に見られるかも分かれます。健康的、美しい、清潔などの好印象を与えたい場合はしっかりヘアケアをすることが大切です。日々のヘアケアに取り入れやすいのがシャンプーです。毎日使用するシャンプーを見直すことで髪質を良くしながら清潔感を保ち続けることができます。
今回は20代におすすめするシャンプーをピックアップしてみました。おすすめのポイントやシャンプーの特徴、香り、価格帯なども一緒に紹介していきますので参考にしてみてください。

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20代の髪の状態って?

20代はカラーやパーマをすることが増え、10代の頃に比べると髪への負担、ダメージが多くなります。特別なヘアケアをせずに過ごしている人がほとんどだと思いますが、油断しているとすぐに髪が傷み、ボロボロになってしまいます。毎日丁寧なヘアケアをすることが難しい場合はシャンプーから見直し、時短しながらケアができるようにしてみてください。

20代のシャンプーの選び方

「20代だからまだまだ大丈夫」とヘアケアを怠っていると、後から後悔することにもなりかねません。何かと忙しい20代だからこそ、簡単にヘアケアできるシャンプーをしっかり選びましょう。では、20代にはどのような成分が必要なのか、どんなシャンプーが適しているのか、シャンプーの選び方を解説していきます。

頭皮環境のことを考えてアミノ酸系シャンプーを選ぼう

パーマやカラーリングで頭皮や髪も傷みがちな20代には、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。一般的に販売されているシャンプーの洗浄成分は石油系や高級アルコール系といった、洗浄力が強いものです。洗浄力が強いと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい頭皮が乾燥したり、皮脂が過剰分泌して頭皮トラブルを起こす原因にもなります。また、25歳を過ぎると皮脂分泌量も減少すると言われていますので、皮脂を取りすぎる洗浄成分は避けましょう。
アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分はとても優しく、頭皮に必要な皮脂を残して汚れをキレイに洗い流してくれますので、パーマやカラーリングで弱った頭皮や髪を労わることができます。

髪のケアに必要な保湿成分や油分が配合されているものを選ぶ

髪に必要なのは潤いと適度な油分なのですが、パーマやカラーリングを繰り返していると、頭皮や髪はダメージを受けているため乾燥しがちです。髪がパサついたり、うねっているという人は特に保湿成分と油分が必要です。保湿成分には、ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどがあり、油分は天然由来成分のものがおすすめ。ツバキオイルやシア脂、ホホバ種子オイルなどが配合されているものを選びましょう。また、「アクリレーツコポリマー」などの高分子ポリマー成分も髪をコーティングしてくれるので、パサつきが気になる人や髪がまとまらない人にはおすすめです。

自分の肌質に合っているシャンプーを選ぶ

人によって肌質が違いますので、使うシャンプーも自分に合ったものを選ぶ必要があります。敏感肌の人は添加物などが配合されていない無添加処方のものが良いですし、乾燥肌の人は保湿成分やオイル成分が豊富に配合されているものがよいですね。脂性肌の人は、頭皮をすっきりさせたいと洗浄力の強いシャンプーを使いがちですが、先ほどお話ししたように、頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。脂性肌の人は炭酸が配合されているものなら頭皮もスッキリしますし、炭成分が配合されているものなら汚れや皮脂を吸着して洗い流してくれるのでおすすめです。

使い続けられる価格のものを選ぶ

アミノ酸系のシャンプーは一般的なシャンプーと比べて若干割高です。
価格もピンからキリまでありますので、使い続けられるものを選びましょう。どんなに良いシャンプーでも使い続けることができなければ意味がありませんので、欲しい成分が配合されていて、使い続けられる価格のものを選ぶようにしましょう。

パーマやカラーリングをした後は専用のケアシャンプーを使おう

いつも使い続けるシャンプーは、これまで解説した内容に沿って選んでいただければ良いのですが、パーマやカラーリングを行った後は、専用のシャンプーを使うようにしましょう。パーマやカラーリングを行った後は頭皮も髪もダメージを受けていますし、傷みやすい状態です。カラーやパーマを長持ちさせるためにも、「ヘマチン」や「加水分解ケラチン」などダメージをケアしてくれる成分が配合された専用のシャンプーを使った方が良いですね。

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気をご紹介!

■ラサーナ プレミオール

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、1番目は「ラサーナ プレミオール」です。
美しい髪は頭皮が作り出します。ラサーナ プレミオールは 植物の力で頭皮にアプローチ 。オーガニック認証を受けた4種類の植物オイルと7つのハーブエキスが頭皮の油分のバランスを整え、海藻エキスが潤いを与え、フランス・ブルターニュ産の海泥が毛穴の奥の汚れを吸着します。シャンプー(洗う)、トリートメント(補う)、ヘアエッセンス(守る)の3ステップケアで、最大限に効果を発揮するのでライン使いがおすすめです。アロマティックフローラルの、花と果実の香りが気持ちを前向きにしてくれます。
ファッションやメイク、食事にこだわるように、ヘアケアも納得できるものを選びましょう。

ラサーナ プレミオール

21日間スターターセット:1,980円(税込)

■ハーバニエンス

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、2番目は「ハーバニエンス」です。
頭皮の専門家が開発した天然成分100%のシャンプーです。石油系の界面活性剤を使用せず、 頭皮と髪に配慮した天然由来の洗浄剤だけを使用 しています。白くて濃密な泡は泡立ちが良く、人の髪や皮膚と同じ「アミノ酸」成分なので、地肌に優しく毛穴の皮脂や汚れを落としてくれます。また、製品に含まれる7種のオーガニックハーブが頭皮環境を整え、フケやかゆみを抑えます。香りもオレンジやラベンダーを中心にブレンドされた、まるでハーブ園にいるような豊かな香りなので、リフレッシュ効果も抜群です。

ハーバニエンス

参考価格:3,500円(税込)

■haru kurokami スカルプ

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、3番目は「haru kurokami スカルプ」です。
100%天然由来成分、アミノ酸系で低刺激性なので頭皮にやさしいノンシリコンシャンプーです。ノンシリコンでありながら、リンスが不要とうたっているだけあって、洗浄力もきちんとありながら、洗いあがりは滑らかでしっとりとした髪に仕上げてくれます。 6種類の柑橘系植物の精油のフレッシュな香りも人気 です。

haru kurokami スカルプ

定期コース:3,168円(税込)

■BOTANISTプレミアムラインセット

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、4番目は「BOTANISTプレミアムラインセット」です。
髪質に合わせたヘアケアを叶えてくれる雑誌などでも話題のヘアケアシャンプーとトリートメントのセットです。ダメージを受けた髪を保護し、植物の恵みが髪にしっかりと栄養を与えます。石油系合成界面活性剤不使用で、植物由来の洗浄成分が髪と頭皮をいたわりながらもしっかりと汚れや皮脂などのいらないものを洗い流し、美しい頭皮と髪へと整えてくれます。
太め・固めの髪質の人用と細毛・何網の人用の2種類が用意されており、自分に合ったものを選ぶことができるのもうれしいポイント。これまでのボタニストのさらに上を行く、プレミアムなラインになっています。

BOTANISTプレミアムラインセット

定期初回特別価格:4,356円(税込)

■チャップアップシャンプー

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、5番目は「チャップアップシャンプー」です。
毛髪診断士と美容師によって開発されているシャンプーです。洗浄成分は5種類配合されており、すべてが低刺激なアミノ酸系になっており、弱酸性でノンシリコン。植物エキスが複数配合されており、 頭皮や髪に優しく、汚れはしっかり落としながらも必要な皮脂を落とし過ぎない ため、健康的な頭皮と髪へと導いてくれます。

チャップアップシャンプー

定期便特別価格:3,280円(税込)

■ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、6番目は 「ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー」です。
毛髪診断士による開発と監修によって誕生したシャンプーです。5種類の高級アミノ酸系・植物系洗浄成分を使用したプレミアムオーガニックシャンプーであることが特徴で、洗髪するたびに健康な頭皮環境をサポートしてくれます。濃密で心地よい洗い上がりが特徴です。 頭皮の乾燥を防いで保湿してくれる ので臭いのケアにも効果的ですよ。

ビオルチア(Bio Lucia) シャンプー

■P&G パンテーン エクストラダメージケア

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、7番目は「P&G パンテーン エクストラダメージケア」です。
髪の内側、外側からアプローチして傷んだ髪を集中補修してくれるシャンプーです。紫外線に晒された髪や、カラー、パーマなどで傷んだ髪に悩んでいる人におすすめのシャンプーです。ダメージ原因である不純物を頭皮や髪から除去し、健やかでバランスの取れた頭皮環境に導いてくれます。ドラッグストア、量販店などから購入可能です。

P&G パンテーン エクストラダメージケア

■P&G ヘアレシピ

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、8番目は「P&G ヘアレシピ」です。
無添加で地肌に優しい洗い上がりで、髪の悩みに合わせてダメージケアをすることができるシャンプーです。シャンプーは全部で4つから選ぶことができ、ストロベリー、アプリコット、はちみつ、ミントなどを主成分としています。芳醇な香りはリラックス効果も期待でき、毎日のバスタイムも癒しの時間へと変えることができますよ。お手頃価格で試しやすいのも魅力です。

■KOSE ジュレーム フルボス

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、9番目は「KOSE ジュレーム フルボス」です。
地肌をいたわりながらヘアケアを行うことができるシャンプーで、髪の毛の芯からうるおいを与えてくれます。ダメージを受けやすい20代の地肌をいたわってくれるのではじめてのヘアケアにもおすすめのシャンプーとなっています。使い続けることで髪本来の輝きを取り戻してくれるのでツヤをアップさせたいという人にもおすすめのシャンプーです。

KOSE ジュレーム フルボス

■アリミノ ミントシャンプー フローズンリフレッシュ

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、10番目は「アリミノ ミントシャンプー フローズンリフレッシュ」です。
ベルガモットの爽快感のある香りが特徴のミントシャンプーです。夏場や汗やベタつきが気になる時期にもスッキリと使えることが特徴です。長時間ドライヤーを使う場合も爽やかな状態が続き、発汗を抑えてくれます。地肌のクレンジング効果もあるので、毛穴汚れや皮脂汚れもさっぱり洗浄することができます。おしゃれなデザインのボトルも特徴です。

アリミノ ミントシャンプー フローズンリフレッシュ

■ボタニカルシャンプー スムース

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、11番目は「ボタニカルシャンプー スムース」です。
口コミサイトでも人気のシャンプーで、ノンシリコン、合成着色料フリー、サルフェートフリーとなっています。せっけん成分が配合されていて、刺激物から地肌を守ってくれるので頭皮環境に気を遣いながらヘアケアを行うことが可能です。弱酸性のシャンプーなので家族みんなで使用することができるのもおすすめのポイントです。

ボタニカルシャンプー スムース

■ユニリーバ・ジャパン モッズ・ヘア ホットケアシャンプ

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、12番目は「ユニリーバ・ジャパン モッズ・ヘア ホットケアシャンプー
」です。
「トリプルヒートオイル」が配合されていて、アイロンやコテ、ドライヤーなどの熱に晒された髪をケアするのに最適です。髪を傷つけたくないけれど、ヘアセットが欠かせないという人におすすめのシャンプーです。毎日使用し続けることで、熱によるダメージから髪を守り、ツヤのある美しい髪へと導いてくれます。お手頃価格なので気軽に試せることもおすすめのポイントです。

ユニリーバ・ジャパン モッズ・ヘア ホットケアシャンプー

■資生堂 TSUBAKI

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、13番目は「資生堂 TSUBAKI」です。
椿オイル配合で有名な資生堂のシャンプーです。酸化しにくい椿オイルは古来から美容成分として使用されていて、人の頭皮のオイルバランスと非常に近い成分であることが特徴です。髪や頭皮とも馴染みやすい椿オイルをふんだんに使用していることから油分バランスを整え、うるおいとツヤのある髪へと導いてくれます。こちらもドラッグストアなどで購入可能です。

■ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、14番目は「ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア」です。
「プレミアムヒマワリオイルEX」が配合されていることが特徴のシャンプーです。「プレミアムヒマワリオイルEX」は脂質と水分のバランスを整え、ダメージから髪を守り、ハリとコシを与える成分で、髪のさまざまな悩みにアプローチしてくれます。使い続けることで広がりを抑えてしっとりまとまる髪へ導いてくれます。シャンプーの香りは心地よいエレガントフローラルの香りです。

ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ&リペア

■ダイアン ミラクルユー シャンプー

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、15番目は「ダイアン ミラクルユー シャンプー」です。
シャイニーフローラルの香りがバスタイム中にふんわりと広がります。トリプルリペア処方が用いられているので傷んだ毛先にアプローチして美しくまとまりのある髪に導いてくれますよ。オーガニックギーオイルが傷んだ髪の奥まで浸透し、傷んだ枝毛などをいたわってくれます。ヘアカラーも美しくキープすることが可能なのでカラーをしている人にもおすすめです。

ダイアン ミラクルユー シャンプー

■アデノバイタル シャンプー

20代が選ぶおすすめシャンプー口コミ上位の人気、16番目は「アデノバイタル シャンプー」です。
20代の健やかな髪を守って、髪や頭皮に付着している汚れをすっきり綺麗に洗い流してくれます。ボリューム不足の髪もケアしてくれるので細毛が気になり始めた人にもおすすめです。20代はもちろん、エイジングケアを始めたい人にもおすすめのシャンプーとなっています。頭皮環境を整えたい人や頭皮を清潔に保ちたい人も試してみてください。

アデノバイタル シャンプー

まとめ

20代の髪は若々しさもありますが、ダメージを受けやすいことも特徴です。パーマやコテ、ヘアアイロンで熱に晒された髪はダメージを受け、枝毛や切れ毛などが発生しやすくなります。毎日使うシャンプーを改善することで、特別なヘアケアが難しい人でも定期的にダメージケアを行うことができます。自分の髪質に合ったシャンプーでバッチリヘアケアしてくださいね。

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