【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選

最近は、老若男女問わず、健康や美容目的でジムに通う人が多くなっています。ジムと一口にいっても、様々なタイプがありますが、特に注目を集めているのが、パーソナルトレーニングジム。その名の通り、トレーナーがついてくれ、目的に合わせた指導のもとでトレーニングを行うので、1人でトレーニングをしているよりも効率よく目標の体型へと近づくことができると評判です。トレーナーがついてくれるということは、トレーナーとの相性なども大切になってきますね。自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが重要です。たくさんありすぎて、どこを選べばよいのか迷ってしまっているのであれば、女性に人気のパーソナルトレーニングジムから選んでみるのはいかがでしょうか?
今回は、東京で女性に人気のパーソナルトレーニングジムからおすすめを紹介します。

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パーソナルジムとは?

パーソナルジムとは、普通のフィットネスジムとは異なり、専用のトレーナーがついて指導を行ってくれ、それに基づいて鍛えることができるジムです。目的に合わせて正しいトレーニングを行ってくれるので、目標の体型に効率よく近づくことができることもあり、近年人気を集めています。トレーナーと二人三脚で頑張っているという意識も生まれ、より気持ちが引き締まるとの声も多いようです。

パーソナルジムは女性におすすめ?

パーソナルジムは、女性に大変人気があります。女性がジムに通う目的は、美しい体型になりたいということが多いのですが、自分勝手にトレーニングを行うと、筋肉ムキムキで目的とは異なる体型になってしまうことも多いのですが、パーソナルジムであれば、なりたい体型に合わせたトレーニングを指導してくれるので、理想の体型にきちんと近づくことができます。

パーソナルジムの料金は?

パーソナルジムの料金は、多くの場合が入会金と月の会費などから成ります。ジムによって入会金無料のキャンペーンなども行っていることもあるので、カウンセリングや体験などの際に確かめてみましょう。また、無料体験を行っているところが多いので、そういったところを利用するのもおすすめ。30日間全額返金保証などの返金制度が整っているところを選ぶと安心ですよ。

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選を紹介!

■LIM

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、最初に紹介するのは「LIM」です。
女性専用の月額定額制パーソナルジム。何度通っても料金は変わらないので、コースのように残り回数を気にする必要がありません。1対1のセッションにこだわっており、質の高いパーソナルトレーニングが可能。厳しい試験をクリアしたトレーナーによるマンツーマンサポートで、理想の体を目指します。ショートプランのトレーニングは1回30分で、集中して鍛えられるのもポイント。筋肉に過度な負荷はかけず、女性らしいヒップラインやくびれ、脚痩せに特化したメニューが充実しているのも特徴です。またウェアやタオル、シューズなどは料金に含まれているので、ふとしたすき間時間にトレーニングが可能です。

LIM 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501
山手線恵比寿駅徒歩5分

■BEYOND

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「BEYOND」です。
ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで(店舗によっては21時まで)営業しています。

BEYOND 新宿店

東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
「新宿駅」より徒歩5分

■AppleGYM

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「AppleGYM」です。
海外式ボディメイクで、しなやかでメリハリのあるS字スタイルを目指すパーソナルジムです。
中目黒や恵比寿といった通いやすい場所に店舗があるのもポイント。体重を落とすだけでなく、見た目の美しさにとことんこだわっているのが特徴で、運動が苦手な人も通いやすくなっています。完全個室になっており、一目を気にせずトレーニングができるのもポイント。芸能人御用達でありながらコース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付きなどコスパ抜群なのも人気の理由の一つです。

AppleGYM

東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707(中目黒店)
アクセス:中目黒駅西口より徒歩3分

■24/7Workout(トゥエンティーフォーセブン)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは 「24/7Workout(トゥエンティーフォーセブン)」です。
・3食食べてリバウンドしにくい健康体を目指す
・独自の審査基準をクリアしたプロのトレーナー
・完全個室のマンツーマンレッスン
・個別にカスタマイズしたダイエットメソッド
・トレーニングに必要なものは無料で用意されているため、手ぶらで通える
・池袋・渋谷・新宿など駅近で通いやすい

さらに、1ヶ月に8回までプロテインも無料で提供されます。料金やユーザーのBefore&Afterの写真は、公式サイトでご確認ください。サイトから無料カウンセリングの予約もできますよ。ウェアレンタルやドリンクはすべて無料。コスパの良さでも人気です。

24/7Workout 渋谷

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
アクセス:渋谷駅 12番出口徒歩7分 / 表参道駅徒歩10分 東京25店舗以上

■トリプルエム(MMM)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「トリプルエム(MMM)」です。
完全個室でトレーナーは全員女性という大人の女性のためのパーソナルジムです。男性には言いにくい悩みも相談できると大好評。トレーニングルームはスタイリッシュになっており、気分も上がりますよ。また、トレーニングと一緒にエステも受けることができるので、より美しい体を手に入れることができます。六本木店と表参道店の2店舗があり、どちらも駅から徒歩2分という立地もポイントです。

トリプルエム(MMM)

東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F(六本木店)
03-6459-2247

■FORZA(フォルツァ)フィットスタジオ

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「FORZA(フォルツァ)フィットスタジオ」です。
「女性らしいしなやかな美body」をコンセプトにトレーニングを行うパーソナルジムです。30~40代の成功事例が多数あることでも有名で、しっかり食べながら基礎代謝を上げ、健康で美しく痩せるというのがポイント。体力に自信がなくても問題なしです。また、業界最安値と言われるリーズナブルな価格設定も魅力なので、今まで料金がネックで諦めていた人も、ぜひ無料カウンセリングを受けてみると良いでしょう。

FORZA(フォルツァ)フィットスタジオ

東京都豊島区南池袋1-19-12山の手ビル東館 B1F(池袋店)
080-3580-4126

■FiNC ボディデザインプログラム

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「FiNC ボディデザインプログラム」です。
体に負担や無理をかけるような食事制限やウェイトトレーニングではなく、長期的に健康的でいることができるプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。一人一人に筋肉量に合わせてプログラムを組んでくれるのもうれしいですね。そしてなんといっても、ボディデザインプログラムと別にマンツーマンで食事指導の先生がついてくれ、1日3回のオンラインでの食事指導をしてくれるのが特徴。コスパもよく、90分の無料体験も行っています。

FiNC ボディデザインプログラム

東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F(六本木店)
0120-970-839

■Bodyke

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Bodyke」です。
つらい糖質制限や食事制限なしで綺麗に痩せることをコンセプトにしたパーソナルジムです。オーナー自身がダイエット成功者ということも説得力がありますね。トレーニングだけでなく、オンライン動画80本以上がついており、コスパも抜群と評判です。トレーニングを楽しみながら行うことができるのも特徴で、無料体験もあっと言う間であったとの声も多くなっています。

Bodyke

東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F(池袋店)
03-6912-9904(池袋店)

■RIZAP WOMAN

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「RIZAP WOMAN」です。
テレビCMでもおなじみのRIZAPの女性専用のパーソナルジムです。RIZAPと言えば、ムキムキの体型になっているのが印象的ですが、こちらは女性らしいしなやかな体型を目指すことができるのが特徴。RIZAPオリジナルのノウハウを活かしながら、低糖質だけでなくリバウンドしにくい食事指導や先進のコラーゲンマシンなどと合わせてトレーニングを行ってくれます。

RIZAP WOMAN

東京都中央区銀座6丁目13−16ヒューリック銀座ウォールビル2F6丁目13−16(銀座店)
0120-297-436

■CREBIQ(クレビック)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「CREBIQ(クレビック)」です。
各種メディアでも取り上げられている、マンツーマンで女性専用、手ぶらで通えるパーソナルジムです。ボディメイクの達人によるプログラムと、専門知識のある栄養管理士による食事指導で健康的で美しいボディを手に入れることができます。悩むことがあれば、いつでもラインで相談にのってくれるのもうれしいですね。靴・タオルは無料貸し出し、プロテイン代金はコース料金に含まれています。

CREBIQ(クレビック)

東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601(銀座店)
0120-987-129

■Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」です。
綺麗になりたい女性の思いに応えるべく作られた、完全女性専用で女性トレーナーのみのパーソナルジムです。骨格・生活習慣などをもとに一人一人に合わせてメニューを組んでくれるのが特徴。最適な食事の提案も行ってくれます。モデルのように細くて直線的な体型を目指してのプログラムを組んでくれるので、憧れの体型に近づけると評判です。

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F(六本木店)
03-6804-1796

■Kenz パーソナルトレーニングジム

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Kenz パーソナルトレーニングジム」です。
国家資格を含む資格者トレーナーだけが在籍しているという本格的なパーソナルジムです。モデル・コンテストなどに必要なポージングも学ぶことができ、大会などへの出場を考えている人などにもピッタリ!また、トレーニングが楽しくなるようなシステムなのも魅力の一つです。無料でカウンセリングやジムの見学もできるので、一度相談してみるのもおすすめです。

Kenz パーソナルトレーニングジム

東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB(赤坂本店)
03-6874-5467

■ビカラダ!

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「ビカラダ! 」です。
一人一人に合わせてプログラムを組んでくれるので、運動が苦手な人も得意な人も安心して通うことができるパーソナルジムです。ドリンク・タオル・ウェア・シューズのすべてレンタルが無料になっているので、気軽に通うことができるのも魅力的。無料のトレーニング体験も行っているので、納得した上で入会することができるのもうれしいですね。

ビカラダ!

中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS7F(銀座店)
03-6403-9286

■walk on

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「walk on」です。
ただ体重を落とすのではなく、女性であれば女性らしいメリハリのあるボディを目指して筋トレを徹底的に追及したトレーナーがトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。無理な食事制限もなく、効率的に短期間で理想のボディを目指すことができるのが特徴です。糖質制限や極端なカロリー制限もなりので、安心して続けることができると評判です。

walk on

東京都中央区銀座3-11-17-701(銀座店)
080-6544-3614

■Naia(ナイアジム)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Naia(ナイアジム)」です。
モデルやタレントにも人気で口コミ評価が高いことで知られる女性専用のパーソナルジムです。美尻とくびれに力を入れているので、女性らしいしなやかでメリハリのあるボディを目指している人におすすめです。自社オリジナルのマシンを使用し、効率的に理想のボディに近づくことができ、コスパも抜群!都内に6店舗を展開しており、駅チカなので通いやすいのもポイントです。

Naia(ナイアジム)

東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F(新宿店)
03- 6875-3770

■STYLESHOWN(スタイルショーン)

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「STYLESHOWN(スタイルショーン)」です。
体重よりも見た目重視で美しいプロポーションを目指している女性専用のパーソナルジムです。プログラムを監修を大会実績も豊富な女性トレーナーが行っており、女性トレーナーならではでさまざまな相談にのってくれるのもうれしいですね。ウェア、タオルは、無料でレンタルすることができ、シューズの預かりも行っており、通いやすいのもポイントです。

STYLESHOWN(スタイルショーン)

東京都港区赤坂7-6-9赤坂ONビルディング401
03-6874-5467

■exercise coach

【東京】女性におすすめのパーソナルジム!人気17選、最後に紹介するのは「exercise coach」です。
人工知能が一人一人に合わせてトレーニングメニューをつくってくれるという新しい形のパーソナルジムです。平均90分かかるトレーニングですが、こちらでは何と20分で終了するということもあり、時間があまりとれない人にもピッタリです。また、人工知能だけでなく、本場アメリカでで研修を受けたコーチがきちんとバックアップしてくれるので安心。また、着替えや靴などの持ち物もいらず、リーズナブルな価格設定になっているところも魅力です。

exercise coach

東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F(銀座店)
06-6251-5556

まとめ

いかがでしたでしょうか?東京で、女性におすすめのパーソナルジムを17選紹介させていただきました。多くの女性が望む、ムキムキではなくしなやかで女性らしい体型を目指してトレーニングを行ってくれるところが多くなっています。運動だけでなく食事面などもトータル的なサポートを行ってくれたり、女性トレーナーがさまざまな相談にのってくれるなどそれぞれ魅力を持っているので、自分に合ったパーソナルジムで、理想の体型を手に入れてみませんか?

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