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【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選

健康のため、美容のためなどさまざまな理由でジムに通う人が多いこの頃。中でも、専属のトレーナーがついて自分の目的に合ったトレーニングを行ってくれるパーソナルジムの人気が高まっています。自分勝手にトレーニングを行うと、理想とするボディになれないことも多いですが、きちんとプロが目的に合わせたトレーニングを行ってくれるので、そういった心配もなく、効率よく理想の体に近づくことができます。食事管理などトータルでアドバイスを行ってくれるところが多いのも魅力。とは言えパーソナルジムは非常にたくさんあるので、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。
そこで今回は、おすすめの東京のパーソナルジムを紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
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パーソナルジムの良さ

パーソナルジムの良さは、何といってもプロからの質の高いアドバイスを受けることができ、自分の目的や体力などに合ったトレーニング方法で効率よく理想の体型を手に入れることができることです。また、1人でトレーニングを行うのに比べて、トレーナーとの二人三脚で頑張っている一体感が生まれ、モチベーションアップにもつながります。食事管理などトータル的にサポートしてもらえるので、リバウンドしにくい体を手に入れることができるのもポイントです。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶポイントは、自分の目的にあったプログラムがあるのかや、自分と相性の良いトレーナーがいるかどうかなどになっています。また、ある程度続けなければ効果を得られないため、自分にとってきちんと効果を得ることができるだけ通える料金設定になっているのかも大変重要なポイントになっています。きちんと納得した上で入会するためにも、無料体験や無料カウンセリングがあるところをえらび、利用するのがおすすめです。

パーソナルジムの料金は?

パーソナルジムの料金は、ジムによってバラバラ。ただし、一般的なフィットネスジムに比べて、専属のトレーナーついてくれるため料金は高額になっています。入会金と2か月分(16回)で20万円以上がへいきんとなっているため、20万円以下であれば安いと考えて良いでしょう。キャンペーンなどで入会金無料などを行っていることもあるので、上手に利用するのもおすすめです。

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選

■LIM

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、最初に紹介するのは「LIM」です。
女性専用の月額定額制パーソナルジム。何度通っても料金は変わらないので、コースのように残り回数を気にする必要がありません。1対1のセッションにこだわっており、質の高いパーソナルトレーニングが可能。厳しい試験をクリアしたトレーナーによるマンツーマンサポートで、理想の体を目指します。ショートプランのトレーニングは1回30分で、集中して鍛えられるのもポイント。筋肉に過度な負荷はかけず、女性らしいヒップラインやくびれ、脚痩せに特化したメニューが充実しているのも特徴です。またウェアやタオル、シューズなどは料金に含まれているので、ふとしたすき間時間にトレーニングが可能です。

LIM 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501
山手線恵比寿駅徒歩5分

■BEYOND

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するの「BEYOND」です。
ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで(店舗によっては21時まで)営業しています。

BEYOND 新宿店

東京都新宿区西新宿 7丁目-16-4 CONCIERGE高橋 3F
「新宿駅」より徒歩5分

■AppleGYM

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「AppleGYM」です。
海外式ボディメイクで、しなやかでメリハリのあるS字スタイルを目指すパーソナルジムです。
池袋や銀座を始め、中目黒や恵比寿、下北沢といった通いやすい場所に店舗があるのもポイント。体重を落とすだけでなく、見た目の美しさにとことんこだわっているのが特徴で、運動が苦手な人も通いやすくなっています。完全個室になっており、一目を気にせずトレーニングができるのもポイント。芸能人御用達でありながらコース終了後3ヶ月間の無料トレーニング付きなどコスパ抜群なのも人気の理由の一つです。

AppleGYM 池袋店

豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
アクセス:JR池袋駅1a出口徒歩1分

■24/7Workout

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは 「24/7ワークアウト」です。
ダイエットに成功したことがない、三日坊主に終わる…といった方のサポートに自信ありのトレーニングジムです。

・3食食べてリバウンドしにくい健康体を目指す
・独自の審査基準をクリアしたプロのトレーナー
・完全個室のマンツーマンレッスン
・個別にカスタマイズしたダイエットメソッド
・トレーニングに必要なものは無料で用意されているため、手ぶらで通える
・池袋・渋谷・新宿など駅近で通いやすい

さらに、1ヶ月に8回までプロテインも無料で提供されます。料金やユーザーのBefore&Afterの写真は、公式サイトでご確認ください。サイトから無料カウンセリングの予約もできますよ。ウェアレンタルやドリンクはすべて無料。コスパの良さでも人気です。

24/7Workout 渋谷

東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
アクセス:渋谷駅 12番出口徒歩7分 / 表参道駅徒歩10分 東京25店舗以上

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■Bodyke(ボディーク)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Bodyke(ボディーク)」です。
トレーニング・食事・休養をはじめとする7つの項目からできたプログラムにより、「理想の肉体を実現するには60日あればいい」をコンセプトに、効率・継続性を考えた独自のトレーニングで肉体改造を行うことができるパーソナルジムです。メールやwebでのダイエット講座もあり、自宅でもできるサポートが充実していることや、ウェア・シューズ・タオルが無料レンタル可能で、手ぶらで通えるところも魅力です。

Bodyke(ボディーク)

東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F(町田本店)
042-850-9695

■RIZAP(ライザップ)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「RIZAP(ライザップ)」です。
CMでもおなじみ、全国に多くの会員を持つパーソナルジムです。業界大手・知名度抜群という安心感もあり、多くの結果を出していることでも信頼性を持つことができます。減量・美脚・増量と痩せるだけでなくさまざまなプログラムがあるのも特徴。専属トレーナーによるトレーニングのほか、管理栄養士やカウンセラー、提携医師と連携して医学的なアドバイスも受けることができるのも魅力で、数々の有名スポーツ選手なども利用しています。

RIZAP(ライザップ)

東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
0120-7-900

■FiNCFIT(フィンクフィット)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「FiNCFIT(フィンクフィット)」です。
都心のどこからでもアクセス抜群で、一人一人に合わせ、ハードなトレーニングではなく食事と運動のトータルで理想のボディを作り上げていくパーソナルジムです。初回の実質無料の体験の内容の充実度がすばらしく、最新機器を取り入れて行う姿勢分析とカウンセリングを受けることができます。自社オリジナルのアプリもあり、ダイエットの知識もしっかりと付くところも魅力です。

FiNCFIT(フィンクフィット)

東京都港区六本木6-1-8グリーンビル4F(六本木店)
0120-970-839

■es three(エススリー)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「es three(エススリー)」です。
ダイエット専門のプライベートジムとして評判のパーソナルジムです。短期間で効率良くダイエットと体質改善が叶うと人気。トレーニングと併せてしっかりと食事指導も行ってくれます。また、ダイエットコース終了後にも、リバウンド防止セッション月1回が2回の無料サービスがあるのも魅力。なかなか自分1人でダイエットができないという人にピッタリです。

es three(エススリー)

東京都町田市原町田6丁目17−18 フジビル87 302号室6丁目17−18 (町田店)
03-6206-1900

■LIME(ライム)パーソナルジム

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「LIME(ライム)パーソナルジム」です。
マシンを使わず自宅でも行うことができる自重トレーニングをメインに、無理なく継続することができるパーソナルジムです。栄養管理士やフードアナリストによる一人一人の生活リズムなどに合わせた食事指導も行ってくれるので、一生続けられる食事管理法がわかるのもポイント。シューズ不要、ウェア・タオルも無料レンタル可能で手ぶらで通うことができるのも魅力です。

LIME(ライム)パーソナルジム

東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F Co-nect 神楽坂内(神楽坂店)
03-6260-8262

■Nai’a Gym(ナイアジム)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Nai’a Gym(ナイアジム)」です。
女性専門で、ヒップアップ&美脚専門にトレーニングを行うパーソナルジムです。「ベストボディジャパン」でグランプリとなった女性トレーナーが一人一人に合わせて専用メニューを作成してくれ、炭水化物抜きや糖質制限なども一切行わない食事指導でリバウンドの少ない体づくりが可能になっています。プログラム終了後は、12ヶ月間のスタイル保証があり、毎月のセッションが無料になるのもうれしいポイントです。

Nai’a Gym(ナイアジム)

東京都目黒区上目黒1‑5‑10 中目黒マンション B01
03-6875-3770

■B-CONCEPT(ビーコンセプト)

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【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「B-CONCEPT(ビーコンセプト)」です。
多くの有名人・モデルからも支持を受けている女性専用のパーソナルジムです。下半身の引き締めや、太もものセルライト除去をはじめ、他のジムに通って太ももが太くなってしまったなどの下半身の悩みを持つ人に特におすすめになっています。独自のトレーニング法で筋肉をつけて基礎代謝を上げることで下半身を引き締めるので、エステに比べてリバウンドしにくいと評判です。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

東京都新宿区西新宿7-7-28(新宿スタジオ)
03-6409-6354

■WELBEX(ウェルベックス)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「WELBEX(ウェルベックス)」です。
DNA分析結果をもとにして、一人一人に合わせた、オリジナルトレーニングメニューを作成してくれるパーソナルジムです。「質・量・タイミング」を考えた5~6食しっかりと食べる食事調整法とトレーニングで、リバウンドしにくい健康的な体を手に入れることができます。リバウンド防止のサポートプログラムも充実しており、一生健康的で美しいスタイルをキープすることを目的としています。

WELBEX(ウェルベックス)

東京都杉並区成田東5-35-15-804
03-6914-3010(池袋西口店)

■MMM(トリプルエム)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「MMM(トリプルエム)」です。
女性やトレーニング初心者に人気のトレーナーが全員女性というパーソナルジムです。六本木店と表参道店の2店舗で、どちらも駅から徒歩2分以内とアクセス抜群!六本木店では、エステも受けることができ、トレーニングと併せて効果抜群になっています。

MMM(トリプルエム)

東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
03-6549-2247(六本木店)

■OUT LINE(アウトライン)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「OUT LINE(アウトライン)」です。
女性トレーナーが多数在籍しており、完全個室のマンツーマンで、女性向けに特化したマシーンを使用したトレーニングを受けることができる女性専用パーソナルジムです。女性らしい身体をつくるための知識を持つトレーナーばかりなので、ムキムキのたくましい体になってしまうことがなく、しなやかで女性らしい理想の体型を手に入れることができます。アメニティはすべて無料貸し出しで、ベビーサークルもあります。

OUT LINE(アウトライン)

東京都新宿区大久保1丁目17−15コーポニュージャパン101号室 (新宿店)
045-298-5750

■Global fitness(グローバルフィットネス)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Global fitness(グローバルフィットネス)」です。
完全個室でありながら、驚くほどの低価格で人気のパーソナルジムです。レンタルウェアやアメニティ完備で、手ぶらで通うことができ、7時〜24時と営業時間も長いので忙しい人にもピッタリです。「しっかり食べられる」指導を行ってくれるので、ストレスも少なくて済むところもうれしいポイント。リバウンドのリスクも少ないところも魅力です。

Global fitness(グローバルフィットネス)

東京都豊島区池袋2-14-11-202(池袋店))
03-6455-1923

■Dr. トレーニング(ドクタートレーニング)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、次に紹介するのは「Dr. トレーニング(ドクタートレーニング)」です。
「都度払い制」が採用されており、1回のトレーニングを6,000円代~という格安で受けることができるパーソナルジムです。週1回45分のトレーニングなら月3万円以下で受けることができるため、料金がネックとなっていた人にも大変おすすめ。500種類の中から完全なオーダーメイドのトレーニングを受けることができ、安いだけでなくトレーナーの質も高いと評判です。

Dr. トレーニング(ドクタートレーニング)

東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F(恵比寿店)
03-6303-3019(恵比寿店)

■EZIL(エジル)

【東京】おすすめのパーソナルジム!人気17選、最後に紹介するのは「EZIL(エジル)」です。
トレーナー全員が女性というパーソナルジム。会員の9割が男性になっていますが、もちろん男女ともに通うことができるジムになっています。コース終了まで複数のトレーナーからセッションが受けられるのが特徴になっています。また、シューズ・タオル・ウェアをはじめ、プロテインや水素水なども無料レンタルや提供を行ってくれているのも魅力的です。

EZIL(エジル)

東京都渋谷区桜丘町22-20(渋谷スタジオ)
090-8169ー6982

まとめ

いかがでしたでしょうか?東京でおすすめのパーソナルジムを17選紹介させていただきました。一人一人に合わせて最適なプログラムを組んでくれるところが多く、食事管理もしっかりと行ってくれるので効率の良い体づくりができるのが魅力。それぞれのジムが強みを持っているので、自分の希望に合うところを見つけて、理想のボディを手に入れて下さいね。

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