名古屋で女性におすすめのパーソナルジム!人気21選

健康のためや美容のため、ジム通いをする人が多い今日この頃。たくさんのジムがある中で特に注目を集めているのがパーソナルジムです。自分1人でトレーニングを行うのと異なり、プロが自分の理想や体質に合わせてプログラムを組んでくれるので、効率よく理想の体型に近づくことができるほか、トレーナーとの二人三脚で頑張っている一体感でモチベーションもアップすると好評。女性は、特に1人でトレーニングを行うと理想とは違ったムキムキになってしまったという声も多い中、パーソナルジムであれば希望のボディを手に入れるためのトレーニングができると評判です。とは言え、たくさんのパーソナルジムがあり、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。
そこで今回は、名古屋で女性におすすめのパーソナルジムを18選紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。

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おすすめのパーソナルジムを徹底比較

パーソナルジムのメリット

●自分に合ったトレーニングを受けられる
●クセを治し正しいフォームを教えてもらえる
●モチベーションを維持できる
●食事管理を受けられるところがある

トレーナーが考えてくれるトレーニングメニューは 利用者の悩みに特化したメニューであるだけでなく、運動能力のレベルを考慮した上でピッタリのものを提案してくれます。 自分で運動する際に難しすぎて上手にできなかったり、間違ったフォームでトレーニングしてしまうと、思っていた場所と別のところに筋肉がついてしまったり、いつまで経っても効果が現れなかったり、また体に負荷をかけてしまい怪我につながる恐れがあります。 トレーナーにアドバイスをもらうことで安全かつ効率的にトレーニングをすることができます。
また、トレーナーがしっかりとサポートしてくれるため、 挫折しにくく楽しくトレーニングを続けられるのも大きな魅力です。
さらに、トレーニング期間中食事管理をするサービスを提供してくれるジムでは、 健康的な食生活についてアドバイスをしてもらえます。 知識がなければ自分では難しい食事管理も、パーソナルジムであればトレーナーが管理してくれるので安心です。

通いたいパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

その1 料金で選ぶ
その2 立地で選ぶ
その3 トレーナーで選ぶ

その1 料金で選ぶ

ジムによってプランがたくさんある上に通う回数・期間・入会金・オプションサービスなどが異なるため料金もさまざま。そのため、一概に提示されているコース料金が安いところがいいとは限りません。 コース料金以外にかかる費用を把握せず決めてしまうと、結局総額が高くなってしまうことがあるので注意しましょう。 フィットネスジムの相場は月額5,000円〜10,000円。また、個別にトレーニング指導をしてくれるパーソナルジムの相場は100,000円〜200,000円です。フィットネスジムによってはオプション料金でパーソナルジムのように個別指導を受けることが可能なジムもあります。

オプションサービスの例
・水素水やプロテインが飲める
・個人専用ロッカーの使用ができる
・運動に必要な荷物を預かってもらえる
・シャワーやスパの利用ができる
・他の店舗も利用ができる

上記の他にもオプションサービスはジムによってさまざま。このようなオプションサービスが事前に料金に含まれているのか、有料でつける必要があるのかをしっかりと確認しましょう。

ジムでは、料金割引のキャンペーンを頻繁に行なっています。 なるべく安くジム通いを始めたい方は、こういったキャンペーンを活用するのもおすすめです。

キャンペーンの例
・入会時の事務手数料が無料になる
・2人以上の申し込みで割引(ペア割)
・他のジムに通っていたことがある人は割引(乗り換え割)
・初月の料金が無料または割引

キャンペーンは時期や季節によってさまざまなので要チェックです。

その2 立地で選ぶ

ジム通いは継続が大事です。通いやすい立地でジムを選ぶのがトレーニングを続ける重要なポイントとなります。 自宅や勤務先の近く、よく行くショッピングセンター内、通勤や通学で利用する駅など日常の行動圏内がおすすめです。また、駅からの距離や駐車場の有無なども見ておきたいポイントです。
同じジムならどの店舗でも利用できるサービスのあるところを選べば、気軽に通えるのでおすすめです。 

その3 ダイエットの味方トレーナーで選ぶ

パーソナルジムではトレーナーと1対1でトレーニングするため、 期間中1番関わりのあるトレーナーに関するサービスも重要です。 相性が合わなければトレーナーを変更できるサービスや、途中でトレーナーが変わったりせず、最後まで同じトレーナーに指導してもらえるサービスなど、ジムによってさまざまなので不安な方はチェックしておくことをおすすめします。

パーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムがおすすめな人は以下の通りです。

●運動が苦手&トレーニング初心者
●サボり癖があり、続かない人
●自己流ではダイエットに成功しなかった人

パーソナルジムではマシンの使い方はもちろん、どんな動きがどの筋肉にアプローチするかなどをプロが一から教えてくれる上に、自分に合ったトレーニングメニューを考案。マンツーマンなので周りを気にせず、自分のペースで指導してもらうことができるので、 運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方におすすめです。
また、普段自分からトレーニングをしなかったり、方法がわからない場合は始めてもなかなか続きにくいですよね。そもそも何かを続けるのに自信がない人も、パーソナルジムでは自分の代わりにトレーナーが管理しつつ、一緒に計画をたててトレーニングしていくため二人三脚で取り組むことができます。 自分の頑張っている経過を見てくれることでモチベーションも上がり、続けやすくなります。
YouTubeなどのSNSでトレーニング方法を見て、自分なりにやってみたものの、続かなかった、効果が出なかったという方はプロの指導が必要かもしれません。 自分に合うトレーニングを教えてもらえるので、効率よくダイエットに励むことができます。

名古屋のジムのおすすめ21選を紹介

■BEYOND 名古屋駅前店

名古屋のジムのおすすめ21選、1番目は「BEYOND 名古屋駅前店」です。
全国に50店舗を展開するBEYONDはボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれる 完全マンツーマン のパーソナルトレーニングジムです。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、 ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。 シャワー利用やウェアのレンタルが無料。アメニティも充実しているのが嬉しいポイントです。
ボディメイクプランは短期集中コースと回数券コースの2種類。短期集中コースには食事指導が含まれており、一生モノの知識と習慣が身につけられます。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーが在籍!
・単に痩せるだけでなくしっかりと筋肉を作る健康的なボディメイク!
・シャワー利用やウェアのレンタルが無料!アメニティも充実!

館内画像

入会金・事務手数料 0円 月額料金 4,300円(税込)〜
営業時間 10:00-22:00 / 月〜日※店舗による 他店舗利用 記載なし
支払い方法 現金/クレジットカード/分割払い パーソナルレッスン
体験・見学 ○(期間限定) シャワー・スパ施設 ○(シャワー使用無料)
レンタル可能品 タオル/ウェア(無料レンタル可) 女性専用エリア 記載なし
店舗数 19 返金保証 記載なし

BEYONDの口コミを紹介

これまでなかなか運動が続かなかったのですが、トレーナーさんが毎回励ましてくれたので続けられました。また⾷べて良いもの・避けたほうがよいものについてもこまかく教えていただき、4ヶ⽉で21kgも痩せることができました!「30代/男性」
出典元: 公式サイト

BEYOND 名古屋駅前店

愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目23-17 1F
10:00〜22:00
年中無休
名鉄名古屋駅 南口より徒歩5分

※BEYOND 名古屋栄店もあります。

■チキンジム 名古屋栄店

名古屋のジムのおすすめ21選、2番目は「チキンジム 名古屋栄店」です。
目的に応じたコースが用意されているので初心者や体力に自信がない方でも安心して始めることができます。また三ツ星ファーム宅配弁当とのコラボレーションやオリジナルプロテインの準備もあるので、食事管理もまとめてできるのが嬉しいポイントです。入会金35,000円でプランごとに月額制になっています。一番安いボディメイクライトコースは30分×16回で140,200円となっています。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・栄養士のLINE食事指導付き!食事制限なしでしっかり3食食べられる!
・筋トレとストレッチを組み合わせたトレーニングでキツくない!
・会員の90%が初心者で、運動が苦手な方でも安心!

館内画像

入会金・事務手数料 記載なし 月額料金 ¥6,800(税込)〜
営業時間 7:00-23:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 クレジット払い/口座振替 パーソナルレッスン
体験・見学 シャワー・スパ施設
レンタル可能品 タオル/ウェア/シューズ/ソックス 女性専用エリア 記載なし
店舗数 全国30店舗以上 返金保証 記載なし

たまにジムに通っていたけど、なかなか続かず…でも、パーソナルジムと聞くと厳しいトレーニングのイメージがあったから不安でしたが、チキンジムに通ってからイメージが一変!こんなに簡単に痩せられるなら、もっと早く知りたかったのが本音です!「20代/女性」
出典元:[公式サイト]()

とても楽しいです!トレーニングの内容に関しても食事の面についても、様々なことを詳しく教えて頂けるのでとても勉強になります。トレーニング中にしんどくなってきた時にもとなりで明るく元気にはげましてくれるので最後まで頑張れます。「30代/女性」
出典元: 公式サイト

チキンジム 名古屋栄店

愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F
7:00~23:00
年末年始(12/30~1/3)
矢場町駅徒歩2分・栄駅徒歩9分

■エクササイズコーチ名古屋栄店

名古屋のジムのおすすめ21選、3番目は「エクササイズコーチ名古屋栄店」です。
アメリカで生まれたパーソナルトレーニングジムで、1回20分という短い時間で気軽にパーソナルトレーニングを受けられます。AIマシンを使った独自のトレーニングを行っており、人工知能が一人ひとりに合った運動レベルをプログラムしてくれるので短時間でも最大限の効果が。施設ではウェア・シューズのレンタルも無料で行っており、少ない荷物で気軽に通えるのも魅力です。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・AIマシン主導のオリジナルトレーニング!
・料金は圧倒的低価格!
・ウェアもシューズも無料レンタル!

入会金・事務手数料 ¥19,800 (税込) 月額料金 ¥9,900(税込)~
営業時間 記載なし 他店舗利用 記載なし
支払い方法 記載なし パーソナルレッスン
体験・見学 シャワー・スパ施設 記載なし
レンタル可能品 ウェア、シューズ 女性専用エリア 記載なし
店舗数 42 返金保証 記載なし

ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。「29歳/女性」
出典元: 公式サイト

エクササイズコーチ名古屋栄店

愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8階
平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30)
栄駅 徒歩4分

■B CONCEPT 名古屋駅店

名古屋のジムのおすすめ21選、4番目は「B CONCEPT 名古屋駅店」です。
下半身のダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、医師とトレーナーが開発した独自のメゾットで美脚を目指します。ヒップアップや美脚にはもちろん、くびれや美姿勢を手に入れたい人、骨盤矯正で産後のダイエットをしたい人などにもおすすめ。専属トレーナーがそれぞれに合ったプログラムを作成してくれるので、運動が苦手な人も無理なく続けられますよ。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・医師とトレーナーが開発した独自の脚痩せメソッドあり!
・女性専用&完全個室で集中できる!
・リーズナブルで通いやすい!

入会金・事務手数料 ¥38,500 (税込)キャンペーン中は無料 月額料金 ¥99,825×2ヶ月/16回トレーニング 2回目以降月々¥5,989(税込)
営業時間 7:00-23:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 記載なし パーソナルレッスン
体験・見学 記載なし シャワー・スパ施設 個別シャワー室
レンタル可能品 シューズ、ソックス、タオル、プロテイン 女性専用エリア
店舗数 全国33店舗 返金保証 記載なし

運動不足解消に、避けてきた筋トレを今度こそは始めようと思った時に、こちらを見つけて通うようになりました。
トレーナーの皆さん、とても話しやすく、食事の管理方法やトレーニングの仕方、どの筋肉に効いているなどすごく勉強になります。 トレーニング後の筋肉痛は、最初の頃とても辛かったですが、その分正しい場所に負荷が掛けられたんだと思えるようになりました。 お尻周りがスッキリしてきたり、猫背が改善したり、お肌の調子が良くなったりと、通って本当に良かったと思ってます! 通うのも残りわずかとなりましたが、筋トレも好きになったので、教えていただいたことを守りながら続けていきたいです。
出典元: 公式サイト

B CONCEPT 名古屋駅店

愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F
7:00~23:00
JR名古屋駅太閤通口徒歩3分

■24/7 ワークアウト 名古屋栄店

名古屋のジムのおすすめ21選、5番目は「24/7 ワークアウト 名古屋栄店」です。
短期間で理想的な身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。 全国から採用された質の高いトレーナーたちがマンツーマンで丁寧にサポート。女性トレーナー指名やトレーナー変更もできます。各トレーナーはトレーニング系、食事管理系、体調管理系などさまざまな資格を保有しているので、 多角的な視点からトレーニングをサポートしてもらえて効率的です。 さらに3食しっかり食べる食事指導によって無理のない食事コントロールを可能とし、 卒業後もリバウンドしにくい 身体を作っていきます。そして本格的なパーソナルトレーニングが圧倒的低価格で受けられるのも魅力的です。業界大手の他者と比較してもコスパの良さは歴然としています。各店舗は駅近であり、トレーニングウェアをはじめとして8回分のプロテインまで トレーニングに必要なものはすべて無料利用可能。 深夜24時まで営業しているので通いやすく忙しい方にもおすすめです。30日間全額返金制度も整っているので安心です。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・知識豊富でダイエットとボディメイクのプロのトレーナーが在籍!
・30日間全額返金制度ありで安心!
・ウェアやタオルなど無料レンタルできて便利!

館内画像

入会金・事務手数料 41,800円 月額料金 6,900円(税込)〜
営業時間 7:00-24:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 現金/分割払い パーソナルレッスン
体験・見学 シャワー・スパ施設
レンタル可能品 タオル/ウェア/水素水 (無料レンタル可) 女性専用エリア 記載なし
店舗数 65店舗以上 返金保証 30日間全額返金制度有り

想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、おいしいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。「44歳/女性」
出典元: 公式サイト

凄く痩せたね、と褒めてもらっています。日常の生活リズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。「37歳/女性」
出典元: 公式サイト

24/7 ワークアウト 名古屋栄店

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2丁目2-1 広小路伏見中駒ビル7F
7:00~24:00
年中無休
名古屋市営地下鉄鶴舞線伏見駅 4番出口徒歩30秒

■UNDEUX 名古屋スタジオ

名古屋のジムのおすすめ21選、6番目は「UNDEUX 名古屋スタジオ」です。
UNDEUX(アンドゥ)は 女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 ジム内は白を基調とした洗練されたデザインで、 ダイエットや美容に関する国際ライセンスを持つトレーナーのマンツーマン指導が受けられます。 ウェアやタオルなどトレーニングに必要な備品の無料貸し出しサービスがある他、 個別シャワールームやオーガニック基礎化粧品を備えたパウダールームも完備。 女性に嬉しい施設がしっかり揃っています。食事管理に関するオプションが充実しているのも大きな特徴。管理栄養士による食事管理や、3種類の味から選べるオリジナルプロテインの定期配送など、トレーニングをさらに効果的にするためのメソッドをプラスできます。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・ウェア・タオル・シューズの無料貸し出しサービスありで手ぶらでトレーニングできる
・美容とダイエットに関する国際ライセンスを持つトレーナーが多数在籍
・管理栄養士による食事管理オプション、プロテインの定期配送オプションなども充実

館内画像

入会金・事務手数料 ¥33,000(税込) コース料金 ¥215,600 (税込)(エリアによる)分割可能
営業時間 9:00-21:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 クレジットカード パーソナルレッスン
無料体験・見学 シャワー・スパ施設
レンタル可能品 タオル/ウェア/シューズ 女性専用エリア 有り
店舗のある都道府県 15店舗 返金保証 ×

運動に苦手意識があって、続けられるか?本当にやせるのか?など最初は不安で一杯でしたが、UNDEUXのトレーナーさんに沢山質問して、心配事をなくしていく事で最後まで続けられました!
家族や友人にも「痩せたね!」と言われるようになって、服装選びも楽しくなりました。
コースが終わった後も更に目標に向かって頑張る気力に繋り、これからもIUNDEUXでトレーニングを続けていきたいと思いました!「20代/女性」
出典元: 公式サイト

UNDEUX 名古屋スタジオ

名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階
8:00〜22:00
不定休
「名古屋駅」徒5分

■Reborn myself 名古屋駅店

名古屋のジムのおすすめ21選、7番目は「Reborn myself 名古屋駅店」です。
リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムでは 国内最多の店舗数でお客様満足度も高く、短時間で効果が期待できるジム として人気なパーソナルジムです。トレーナーは女性のみとなっており、ミスワールドのボディメイクも担当しているトレーナーも在籍しています。採用率6.4%と激選されたトレーナーが店舗に立っており、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、 筋肉をつけるのではなく、女性らしいしなやかな美しいボディライン へと導きます。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジムお客様満足度第1番目!
・女性専用パーソナルジムで国内最多の店舗数!
・ミスワールドのボディメイクも担当!

入会金・事務手数料 ¥41,800(税込) コース料金 ¥204,600 (税込)(エリアによる)分割可能
営業時間 年中無休(店舗によって異なります) 他店舗利用 記載なし
支払い方法 クレジットカード/銀行振込 パーソナルレッスン
無料体験・見学 シャワー・スパ施設 記載なし
レンタル可能品 タオル/ウェア/シューズ 女性専用エリア 有り
店舗のある都道府県 35店舗 返金保証

決まったプログラム提供ではなく、自分に合ったものを提供してくれたことで、続けることができたと思っています。「25歳/女性」
出典元: 公式サイト

Reborn myself 名古屋駅店

愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8階
平日:10:00~22:00 土/日/祝:10:00~22:00
名古屋駅ユニモール12.14番出口 徒歩2分
国際センター駅 1番出口 徒歩2分

■ファディー 名古屋本郷店

名古屋のジムのおすすめ21選、8番目は「ファディー 名古屋本郷店」です。
ファディーは、 最新AIマシンとトレーナーのダブルコーチング が特徴の 女性専門ジ ムです。AIはストレッチからトレーニングまで200種類ものデータを学習していて、個人の体の状況や目標を分析し、最適なトレーニングプランを提案してくれます。トレーニング中の体の向きや重心などをリアルタイムで分析する機能もあり、 常に正しい姿勢で運動できる のが強み。トレーナーによる定期的なカウンセリングもついていて、機械任せではないきめ細やかな指導も人気の秘訣です。 毎月予約不要・利用制限なし で利用でき、1回のセッションは30分程度。無理なく通えるジムとしておすすめです。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・女性からの支持率・初心者でも安心・コスパ推奨度で3冠達成の人気フィットネスジム
・ヨーロッパを中心に20万人以上が利用する最新AIマシンで、オーダーメイドのトレーニングプランを提案
・ピンクのイメージカラーが可愛い女性専門ジム

入会金・事務手数料 ¥19,800(税込) 月額料金 ¥7,678(税込)
営業時間 5:00-23:00 年中無休 他店舗利用 記載なし
支払い方法 クレジットカード/口座振替 返金保証 ×
無料体験・見学 シャワー・スパ施設 記載なし
レンタル可能品 記載なし 店舗数 30

運動を始めた頃は順調に体重が落ちたのですが、
途中なかなか体重が落ちず、気持ちが落ち込みそうになりました。
そんなとき、スタッフさんが体重を落とすには運動だけでなく食事管理も必要だと教えてくれました。
そのおかげで食事にも気を遣うようになり、体重にも変化が現れ始めました!
出典元: 公式サイト

ファディー 名古屋本郷店

愛知県名古屋市名東区上社二丁目62番地
5:00~23:00
年中無休
地下鉄東山線 本郷駅 徒歩4分 東山通り 「本郷」交差点、名東区役所 からすぐ

■RIZAP 名古屋栄店

名古屋のジムのおすすめ21選、9番目は「RIZAP 名古屋栄店」です。
メディアや雑誌などでも良く名前を目にする有名パーソナルトレーニングジムです。「結果にコミット」することをコンセプトにしており、解剖学や栄養学、生理学などの理論に基づき、 一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせてプログラムを作成 しています。プログラムでは担当トレーナーや管理栄養士がトレーニングの回数や休息、食べる量や内容、タイミングなどを徹底的に指導。 短期間で結果が出やすい トレーニングが魅力です。また専用アプリでセッション以外の管理もしっかりサポートしてくれます。累計会員数17万人を超える実績があり、180カ所以上の医療機関や研究機関と提携しています。 「30日間全額返金保証」 がついているので取り組みやすいのもうれしいところです。

  • 体験・見学
  • 高級さ
  • ウェアレンタル
  • シャワー利用
  • 食事指導
  • コロナ対策
  • 返金保証
  • 女性専用

おすすめポイント
・「トレーナー満足度」「理想の体になれた」「無理なく痩せられる」No.1*
・マンツーマン指導で短期間で結果が出やすい!
・健康的で魅力的な体づくりができる!

館内画像

※画像は二子玉川店のものです。

入会金・事務手数料 記載なし 月額料金 9,900円(税込)〜
営業時間 7:00-23:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 現金/分割払い パーソナルレッスン
体験・見学 シャワー・スパ施設
レンタル可能品 ウェア等 女性専用エリア 記載なし
店舗数 120店舗以上 返金保証 30日間全額返金制度有り

私の性格や希望を理解してくれていて、励ましも程よく、無理なく続けられています。やる気も高まり、毎回のセッションが楽しいです!
出典元: 公式サイト

食事について質問をすると、すぐに答えてくださり、しかも理由も教えてくださるのでとても説得力があって、それが実行へと繋がります。
出典元: 公式サイト

*=※株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)

RIZAP 名古屋栄店

〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
7:00~23:00
年中無休
名古屋市営地下鉄 栄駅 7A番出口 徒歩6分

■OUTLINE(アウトライン)

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは 「OUTLINE 名古屋店」です。
OUTLINEは、女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。トレーニングメニューは、全てが女性の体の構造や特徴に添った内容で構成。筋肉が必要以上に大きくならない、理想的なボディラインを目指せるジムです。女性トレーナーが多く在籍し、ヒップアップや美脚など女性ならではの目線でコーチングしてくれます。無条件での返金制度もあるので、トレーニングが続けられるか心配な人にも安心です。また、このジムの大きな特徴として挙げられるのが、コース卒業後のリバウンドに対しても一生涯サポートしてくれること。痩せた体を一人で維持していくのが不安な人におすすめのサービスです。

おすすめポイント
・2021年3月の最新にて、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1番目を獲得した人気ジム
・女性専属トレーナーが多数在籍!ムキムキにならない、キレイなボディラインを作ることに特化
・お子様連れでも安心!完全個室にベビーサークル設置でママもしっかりトレーニングできる

入会金・事務手数料 ¥30,000(税込) コース料金 ¥184,800 (税込)(エリアによる)分割可能
営業時間 8:00-23:00 他店舗利用 記載なし
支払い方法 クレジットカード/銀行振込 パーソナルレッスン
無料体験・見学 シャワー・スパ施設
レンタル可能品 タオル/ウェア/シューズ 女性専用エリア 有り
店舗のある都道府県 32店舗 最寄駅 丸の内駅より徒歩8分
返金保証 リバウンド保証 記載なし

OUTLINE

愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21(名古屋店)
丸の内駅より徒歩8分

■REVIAS

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「REVIAS」です。
単純に体重を減らしたり、筋肉をつけるというのではなく、美しい曲線のある体を作ることに力を入れているパーソナルジムです。現状の筋肉の付き方などをしっかりと理解したうえで、目標の体に向けてトレーナーと二人三脚でトレーニングを行っていきます。また、自宅でも行えるトレーニングなども教えてくれるので、長期的に美しい体を保つことができるのも魅力です。

REVIAS

愛知県名古屋市中区栄5-3-21 第一田島ビル2F(栄スタジオ)
0120-360-640
9:00~21:00
アクセス:矢場町駅から徒歩5分
https://revias.jp/

■ASTEL

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「ASTEL」です。
完全個室になっており、日差しの入る明るく清潔感のある部屋でトレーニングを行うことができるパーソナルジムです。ランニングマシンやバイクの置かれたリースペースをトレーニング以外の日でも自由に使用することができ、燃焼サプリやサウナスーツレンタルなどもあるので、積極的にダイエットなどに取り組みたい人におすすめ。自分の目的に合わせたオプションが付けられるのも魅力です。

ASTEL

愛知県名古屋市中区栄5丁目26−40
052-684-8363
9:00 〜23:00
アクセス:名城線「⽮場町駅」より徒歩5分
https://concierge.diet/shops/216225/

■BELION

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「BELION」です。
ボディメイクに必要不可欠な姿勢矯正に着目し、歪んだ姿勢を正して衰えた筋肉を正常に戻してトレーニングをおこなうパーソナルジムです。O脚や猫背、巻き肩などの悩みをしっかりと解決し、体調不良が治ったとの声も多くなっています。体重減少はもちろんですが、健康的な体と見た目や姿勢などにこだわりを持つ人に特におすすめになっています。

BELION

名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階(覚王山店)
052-734-3071
https://belion.jp/

■es three

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「es three」です。
プロのトレーナーによる無料のカウンセリングを実施して、目標や理想をきちんとヒアリングし、一人一人に合わせたプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。入会から30日間の間であれば、トレーナーの指示に従っても効果が上がらない場合、全額返金してくれる保証制度もあるので安心。基礎代謝アップの筋トレ法や食事指導もきちんと行ってくれます。

GRAP

愛知県名古屋市中区大須 3-5-13ハセビル3F
052-251-4555
営業時間:9:00~23:00
アクセス:地下鉄「矢場町駅」より徒歩7分

■nano

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「nano」です。
姿勢や筋力、動きの癖、ライフスタイルなどをしっかりと考慮して一人一人に合わせたプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。痛みや姿勢・動き改善に特化しているので、腰痛持ちであるなどでなかなかジムに通うのが難しいというような人にもおすすめです。家でも行うことができるトレーニング内容で、継続しやすいのも魅力です。

nano

愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44−5第2メビウス名古屋ビル 9階(名古屋駅前店)
052-589-1877
月〜木 9:00~21:00・土日9:00〜18:00
https://www.studio-nano.com/

■CALORIE TRADE JAPAN

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「CALORIE TRADE JAPAN」です。
トレーナーは全員アメリカで資格を取得しているというパーソナルジムです。プロフィッショナルなトレーニングを受けることができると評判。また、完全個室・マンツーマンで一目を気にせずに集中してトレーニングを行うことができます。リバウンドが心配な人には、卒業後でもすぐにトレーナーに相談ができるようになっているところも魅力です。

B-concept

愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
03‐6409‐6354

■LeLion

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「LeLion」です。
完全個室で、一人一人に合わせたトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。トレーニングのほか、整体や高濃度水素吸入もあり、トータル的に美しいボディを手に入れることができるのが特徴です。姿勢改善や体重減少など目的に合わせて細かくトレーニング内容を調整してくれるので、効率よく理想のボディに近づくことができると評判です。

LeLion

愛知県名古屋市千種区星ケ丘2丁目 星ケ丘2丁目2−1 エーデルホフ星ヶ丘1F
052-715-6873
10:00 ~ 22:00(最終受付 20:00)
http://lelion-m.com/

■メルメイク

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「メルメイク」です。
偏った食事制限をせずに、一人一人の生活にあった食事スタイルを提案し、無理なく理想のボディに近づくことができるパーソナルジムです。栄店は、女性専用スタジオになっているので、女性に特に人気があります。管理栄養士が監修した1週間のレシピやコンビニ食なども提供してくれるほか、ラインでいつでも相談することができるのも魅力です。

メルメイク

名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階(栄店)
052-684-9551
24時間営業
アクセス:地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分・地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分・セントラルパーク6B出口より徒歩30秒
https://mermake.co.jp/

■アレスコ

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「アレスコ」です。
数値よりも見た目の変化に重点を置いたダイエットプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーと血液型診断ダイエットを組み合わせた独自のダイエットプログラムになっており、血液型と相性の良い食材を使用した食事内容とトレーニングで、健康的で見た目に美しいボディを目指しています。リバウンドしにくく、体調も良くなると評判です。

BMSパーソナルトレーニングジム

名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4
052-746-0907
10:00~21:30(21:30開始最終受付) 月曜のみ:15:00~21:30(21:30開始最終受付)
https://www.bodymindsoul21.com/

■LIVITO

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、次に紹介するのは「LIVITO」です。
明るく開放的、スタイリッシュな空間でトレーニングを行うことができるパーソナルジムです。シャワーや更衣室のほか、話題のコラーゲンマシンやタンニングマシンも完備されており、トレーニングと併せて、肌の調子を整えることもできます。運動と食事、メンタルのバランスを整えて、健康で美しい体を手に入れることができます。

ターニングポイント

名古屋市中区橘1-6-15
052-265-7663

■LIFE PERSONAL GYM

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気21選、最後に紹介するのは「LIFE PERSONAL GYM」です。
トレーニング未経験者や子ども連れなど20代~60代まで幅広く人気のパーソナルジムです。完全個室になっており、集中してトレーニングを行うことができるほか、シャワールームも完備で快適です。また、普段の食生活、筋肉量、生活習慣などを踏まえて食事管理もおこなってくれ、メールで常に相談に乗ってくれるところもうれしいポイントです。

BELE YOGIC STUDIO

名古屋市中区栄2丁目7-13 ヴィア白川1F JT号室
052-228-9623
http://www.bele.jp/

ジムに関するよくある質問

トレーニングに必要な持ち物はありますか?

ウェア・シューズ・タオル・飲み物 などがあるといいでしょう。
必要なものがレンタルできるジムもあるので事前に確認しておきましょう。

運動が苦手なので不安です

利用者一人ひとりに合ったメニューを設定、トレーナーが最後までサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心です。 運動が苦手な事をトレーナーに相談してみましょう。トレーニングを始めると最初は辛いと感じるかもしれません。それは、運動に慣れていないからです。続けていくうちに徐々に慣れてくると辛さを感じることもなくなっていきます。

パーソナルトレーニングを受けるのに年齢制限はありますか?

パーソナルジムによっては未成年だと入会できないジムもありますが、親権者が同意すれば入会できるジムもあるので事前に確認しましょう。
高齢の方は持病などによって医師の確認が必要な場合もあります。高齢者向けのコースを取り入れているパーソナルジムもあるので確認してみましょう。

食事制限が苦手です。大丈夫ですか?

ほとんどのパーソナルジムが食事管理もプログラムに組み込んでいるほどトレーニング中の食事は重要になります。糖質オフにこだわらない食事や、制限のない食事でしっかりとサポートしてくれるパーソナルジムもあるので、食事制限が苦手な方は事前に確認しておきましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?名古屋で女性におすすめのパーソナルジムを18選紹介させていただきました。ただ筋肉を付けたり痩せたりというのではなく、自分の理想の体型に向けてのトレーニングや食事管理を行ってくれるところばかりになっています。また、子ども連れでも通いやすいところもあるので、子どものいるママにも安心ですね。自分に合ったところを見つけて、理想のボディを手に入れて下さいね。

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