名古屋で女性におすすめのパーソナルジム!人気15選

名古屋で女性におすすめのパーソナルジム!人気15選

健康のためや美容のため、ジム通いをする人が多い今日この頃。たくさんのジムがある中で特に注目を集めているのがパーソナルジムです。自分1人でトレーニングを行うのと異なり、プロが自分の理想や体質に合わせてプログラムを組んでくれるので、効率よく理想の体型に近づくことができるほか、トレーナーとの二人三脚で頑張っている一体感でモチベーションもアップすると好評。女性は、特に1人でトレーニングを行うと理想とは違ったムキムキになってしまったという声も多い中、パーソナルジムであれば希望のボディを手に入れるためのトレーニングができると評判です。とは言え、たくさんのパーソナルジムがあり、どこが良いのか迷ってしまう人も多いかと思います。
そこで今回は、名古屋で女性におすすめのパーソナルジムを15選紹介します。ぜひ参考にしてみて下さいね。

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パーソナルジムが女性におすすめの理由

パーソナルジムが女性におすすめなのには、自分1人でトレーニングを行うと筋肉ムキムキのたくましい体型になってしまうことが多いのに比べ、パーソナルジムであれば、しなやかでほっそりとしたボディや、メリハリのあるボディなど、その人のなりたいボディを叶えることができるところにあります。なりたいボディを作るのに適したトレーニングをプロがきちんと教えてくれるので、「こんなはずじゃなかった」ということがないところが何といっても魅力です。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ時には、自分に合ったプログラムになっているのかや、トレーナーとの相性は良いか、無理なく払える金額設定になっているか、通いやすい時間帯や場所などであるのかなどを考えるようにしましょう。ホームページだけでは、トレーナーとの相性や雰囲気などはわからないので、無料体験やカウンセリングのあるところを上手に利用するのがおすすめです。

パーソナルジムの平均相場

パーソナルジムの気になる相場ですが、基本的に普通のジムよりも高くなっています。とは言っても、リーズナブルなところから高額なところまで幅広く、どれが普通ということはできません。平均をすると、入会金と2か月(60分のトレーニングを16回)で22万~23万円と言われており、20万円以下であればリーズナブルなジムということができます。

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選をご紹介!

■24/7Workout

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、最初に紹介するのは 「24/7Workout」です。
3食しっかりと食べて痩せることを目指すパーソナルジムです。終了後、リバウンドしにくいストレスの少ないボディメイクができるので、長い目で見ても大変有効。その他にも、独自の審査基準による厳しい審査に合格した質の高いトレーナー揃い、完全個室で返金保証制度もあり、トレーニングウェアやシューズ、プロテインなども無料でできることなど魅力がたっぷりです。

24/7Workout

愛知県名古屋市中区栄2-2-1(名古屋栄店)
0120-017-247

■Reborn Myself

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「Reborn Myself」です。
スタッフもトレーナーも全員女性で、女性のためのプログラムの女性専用パーソナルジムです。一人一人に合わせてプログラムを組んでくれるので、効率的に理想のボディに近づくことができるのも魅力的。細かな食事調整も行ってくれ、無理な食事制限ではなくコースが終了した後も継続できる食事指導を行ってくれるのもうれしいポイント。部分痩せコースなどもあり、目的に合わせて選ぶことができます。

Reborn Myself

愛知県名古屋市中村区名駅3丁目22−4 名駅前みどりビル8F(名古屋駅前店)
052-462-8566

■exercise coach

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「exercise coach」です。
アメリカのシカゴ生まれのパーソナルジムです。「最短で最大のトレーニング」がコンセプトになっており、20分という短時間で効果をしっかりと得ることができるのが特徴。トレーナーのマンツーマンの指導と併せて、筋力や可動域といった個人のデーターをもとにトレーニングマシンが主導をとりトレーニングを行うという新感覚になっており、時間がないという人にもピッタリです。

exercise coach

愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F(名古屋栄店)
052-228-7896

■REVIAS

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「REVIAS」です。
単純に体重を減らしたり、筋肉をつけるというのではなく、美しい曲線のある体を作ることに力を入れているパーソナルジムです。現状の筋肉の付き方などをしっかりと理解したうえで、目標の体に向けてトレーナーと二人三脚でトレーニングを行っていきます。また、自宅でも行えるトレーニングなども教えてくれるので、長期的に美しい体を保つことができるのも魅力です。

REVIAS

愛知県名古屋市中区栄5-3-21 第一田島ビル2F(栄スタジオ)
0120-360-640

■ライザップ

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「ライザップ」です。
劇的なビフォーアフターのCMでおなじみの全国展開している大手パーソナルジムです。大手ならではの信頼と安心があるのが魅力です。満足できないときには返金制度もあるのもうれしいポイント。大変ハードなイメージがありますが、個人に合わせてきちんと指導してくれるので安心です。無料カウンセリングでは、知識豊富な専門カウンセラーが悩みなどもしっかりとヒアリングしてくれるので、一度相談してみるのもおすすめです。

ALESCO

愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21Ceres丸の内201号室(久屋大通店)
080-9737-3481

■ASTEL

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「ASTEL」です。
完全個室になっており、日差しの入る明るく清潔感のある部屋でトレーニングを行うことができるパーソナルジムです。ランニングマシンやバイクの置かれたリースペースをトレーニング以外の日でも自由に使用することができ、燃焼サプリやサウナスーツレンタルなどもあるので、積極的にダイエットなどに取り組みたい人におすすめ。自分の目的に合わせたオプションが付けられるのも魅力です。

ASTEL

愛知県名古屋市中区栄5丁目26−40
052-684-8363

■BELION

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「BELION」です。
ボディメイクに必要不可欠な姿勢矯正に着目し、歪んだ姿勢を正して衰えた筋肉を正常に戻してトレーニングをおこなうパーソナルジムです。O脚や猫背、巻き肩などの悩みをしっかりと解決し、体調不良が治ったとの声も多くなっています。体重減少はもちろんですが、健康的な体と見た目や姿勢などにこだわりを持つ人に特におすすめになっています。

BELION

名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階(覚王山店)
052-734-3071

■es three

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「es three」です。
プロのトレーナーによる無料のカウンセリングを実施して、目標や理想をきちんとヒアリングし、一人一人に合わせたプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。入会から30日間の間であれば、トレーナーの指示に従っても効果が上がらない場合、全額返金してくれる保証制度もあるので安心。基礎代謝アップの筋トレ法や食事指導もきちんと行ってくれます。

GRAP

愛知県名古屋市中区大須 3-5-13ハセビル3F
052-251-4555

■nano

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「nano」です。
姿勢や筋力、動きの癖、ライフスタイルなどをしっかりと考慮して一人一人に合わせたプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。痛みや姿勢・動き改善に特化しているので、腰痛持ちであるなどでなかなかジムに通うのが難しいというような人にもおすすめです。家でも行うことができるトレーニング内容で、継続しやすいのも魅力です。

nano

愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44−5第2メビウス名古屋ビル 9階(名古屋駅前店)
052-589-1877

■CALORIE TRADE JAPAN

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「CALORIE TRADE JAPAN」です。
トレーナーは全員アメリカで資格を取得しているというパーソナルジムです。プロフィッショナルなトレーニングを受けることができると評判。また、完全個室・マンツーマンで一目を気にせずに集中してトレーニングを行うことができます。リバウンドが心配な人には、卒業後でもすぐにトレーナーに相談ができるようになっているところも魅力です。

B-concept

愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
03‐6409‐6354

■LeLion

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「LeLion」です。
完全個室で、一人一人に合わせたトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。トレーニングのほか、整体や高濃度水素吸入もあり、トータル的に美しいボディを手に入れることができるのが特徴です。姿勢改善や体重減少など目的に合わせて細かくトレーニング内容を調整してくれるので、効率よく理想のボディに近づくことができると評判です。

LeLion

愛知県名古屋市千種区星ケ丘2丁目 星ケ丘2丁目2−1 エーデルホフ星ヶ丘1F
052-715-6873

■メルメイク

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「メルメイク」です。
偏った食事制限をせずに、一人一人の生活にあった食事スタイルを提案し、無理なく理想のボディに近づくことができるパーソナルジムです。栄店は、女性専用スタジオになっているので、女性に特に人気があります。管理栄養士が監修した1週間のレシピやコンビニ食なども提供してくれるほか、ラインでいつでも相談することができるのも魅力です。

メルメイク

名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階(栄店)
052-684-9551

■アレスコ

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「アレスコ」です。
数値よりも見た目の変化に重点を置いたダイエットプログラムを組んでくれるパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーと血液型診断ダイエットを組み合わせた独自のダイエットプログラムになっており、血液型と相性の良い食材を使用した食事内容とトレーニングで、健康的で見た目に美しいボディを目指しています。リバウンドしにくく、体調も良くなると評判です。

BMSパーソナルトレーニングジム

名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4
052-746-0907

■LIVITO

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、次に紹介するのは「LIVITO」です。
明るく開放的、スタイリッシュな空間でトレーニングを行うことができるパーソナルジムです。シャワーや更衣室のほか、話題のコラーゲンマシンやタンニングマシンも完備されており、トレーニングと併せて、肌の調子を整えることもできます。運動と食事、メンタルのバランスを整えて、健康で美しい体を手に入れることができます。

ターニングポイント

名古屋市中区橘1-6-15
052-265-7663

■LIFE PERSONAL GYM

【名古屋】女性におすすめのパーソナルジム!人気15選、最後に紹介するのは「LIFE PERSONAL GYM」です。
トレーニング未経験者や子ども連れなど20代~60代まで幅広く人気のパーソナルジムです。完全個室になっており、集中してトレーニングを行うことができるほか、シャワールームも完備で快適です。また、普段の食生活、筋肉量、生活習慣などを踏まえて食事管理もおこなってくれ、メールで常に相談に乗ってくれるところもうれしいポイントです。

BELE YOGIC STUDIO

名古屋市中区栄2丁目7-13 ヴィア白川1F JT号室
052-228-9623

まとめ

いかがでしたでしょうか?名古屋で女性におすすめのパーソナルジムを15選紹介させていただきました。ただ筋肉を付けたり痩せたりというのではなく、自分の理想の体型に向けてのトレーニングや食事管理を行ってくれるところばかりになっています。また、子ども連れでも通いやすいところもあるので、子どものいるママにも安心ですね。自分に合ったところを見つけて、理想のボディを手に入れて下さいね。

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