【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選

パーソナルトレーニングジムは理想の体型や憧れのスタイルを手に入れたい人の強い味方です。その人に合わせたトレーニングメニューを体形や体質、代謝のデータを元に作ってくれますよ。筋トレやダイエットが長続きしない、ジムに通っているけど自分でトレーニングが決められないという人におすすめです。
今回は赤坂にあるパーソナルトレーニングジムについてまとめてみました。ジムの特徴やおすすめのポイント、住所なども一緒にまとめているので参考にしてみてください。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。

商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

パーソナルトレーニングジムのメリット

パーソナルトレーニングジムは個人の体質や生活リズムに合わせたトレーニングメニューを提供してもらえることがメリットです。自分の身体にマッチしたトレーニングメニューや食事を取り入れることで効率よく、身体を鍛え上げることができます。また、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行えるので挫折しにくく、継続することが可能です。

パーソナルトレーニングジムは女性におすすめ?

近年パーソナルトレーニングジムに通って理想のスタイルを目指す女性が増えてきています。仕事で忙しく、時間が確保しにくい場合も24時間営業のジムに通ったり、短時間コースを利用することでジムに通えるようになってきました。体内のホルモンバランスが揺らぎやすい女性に合わせたトレーニングメニューや食事制限を教えてもらえるメリットもあります。

パーソナルトレーニングジムの料金

パーソナルトレーニングジムの料金はジムによって異なりますが、週2日2ヶ月間通った場合の料金で比較するとわかりやすくなっています。使用料金の相場はおおよそ200,000円から300,000円です。使用料金に加え入会金やオプション料金を加えた金額がジムに支払う料金となります。お得な入会キャンペーンや割引キャンペーンを実施している時が狙い目ですよ。

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選をご紹介!

■BEYOND 赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、最初に紹介するのは「BEYOND 赤坂店」です。
ボディメイク、運動不足解消をサポートしてくれるパーソナルジム。首都圏を中心に全国に展開しており、洗練された内装や充実した設備、豊富なアメニティを用意しています。大会優勝・入賞歴のあるトレーナーが全店舗に在籍しているのも特徴。採用倍率50倍以上という難関をクリアしたトレーニングのプロが高度なトレーニング知識を生かし、ただ痩せるだけでなく“魅せるボディ”づくりをサポートしてくれます。コースも豊富で、定期的に通えない人におすすめの回数券コースや短期集中コース、気軽なお試しコースなど、ニーズに合わせて選べるのもポイント。夜は22時まで(店舗によっては21時まで)営業しています。

BEYOND 赤坂店

東京都港区⾚坂2-17-58 ⾚坂福住ビル4階
「赤坂駅」より徒歩3分

■24/7ワークアウト

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「24/7ワークアウト」です。
24時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすくなっています。ウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしてくれるので手ぶらで通うこともできますよ。厳しい食事制限もなく、3食しっかり食べてシェイプアップするトレーニングメニューを組んでもらうことができます。継続しやすく、通いやすいジムです。

24/7Workout

東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
0120-017-247

■TRYEX(赤坂)

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「TRYEX(赤坂)」です。
パーソナルトレーニングジムに通うことが初めてだという人にもおすすめなジムで、経験豊富な一流トレーナーによる指導を受けることができます。トレーニングコースも豊富で、部位別のシェイプアップメニューも用意されていますよ。注目なのが加圧トレーニングを取り入れていることで、運動が苦手な人も少ない負荷で効果的にシェイプアップすることができます。

TRYEX(赤坂)

東京都港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F
03-6459-1122

■Ken’z 赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「Ken’z 赤坂店」です。
美ボディを競うコンテストでも好成績を多数輩出している実力のあるジムで、在籍しているのはライセンス・国家資格取得トレーナーのみです。ボディメイクに関する的確なアドバイスを受けることができるだけでなく、初心者でも優しく指導してもらうことができます。ジムの雰囲気を確認したいという人は無料カウンセリングを受け付けているので足を運んでみてください。

Ken’z 赤坂店

東京都港区赤坂6-9-13
03-6874-5467

■STYLESHOWN(赤坂)

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「STYLESHOWN(赤坂)」です。
女性の身体に合わせたトレーニングメソッドを充実させているジムで、無料カウンセリングも行っています。極端な食事制限はなく、緩やかにトレーニングをすることかできますよ。最寄り駅からも徒歩5分で通うことが出来るため、仕事帰りや出勤前にも通うことが可能です。トレーニングメニューが終了してジムを卒業した後も健康に過ごせる指導を行ってくれます。

STYLESHOWN(赤坂)

東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401
03-6874-3199

■BBB

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「BBB 」です。
トレーニング後の身体も気遣ってくれるジムで、トレーニングメニューが終わった後はアフターメニューとしてストレッチを実施して身体を癒すことができます。また、特徴的なのがラジオ波を当てて硬くなった脂肪を柔らかくし、燃焼しやすくしてもらえます。利用者の多くは女性で、美しく健康的にシェイプアップしたいという人におすすめのジムです。

BBB

東京都港区赤坂9丁目1 赤坂9丁目1ー23 クレース檜坂201
03-4405-4105

■Runway 赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「Runway 赤坂店」です。
「綺麗に痩せたい」「カッコイイカラダになりたい」「いつまでも健康でいたい」を叶えてくれるジムで、肩こりや腰痛など慢性的な身体の悩みもケアすることができます。トレーニングをすることが初めてだという人に向けた取り組みやすいメニューも充実していますよ。完全個室を完備しているため周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することが可能です。

Runway 赤坂店

東京都港区赤坂8-9-5 コートモデリア306
03-5468-8970

■NAS 赤坂

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「NAS 赤坂」です。
20種類のマシンなど充実した設備が揃っていて、経験豊富なトレーナーとマンツーマンで理想のスタイルを目指すことができます。目的設定もダイエットだけでなく運動不足解消や筋トレなども受け入れてもらえますよ。駅からも徒歩約7分なのでアクセス良好で通いやすいだけでなく、ロッカールームにはパウダーコーナーも完備しています。

NAS 赤坂

東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F
03-5510-4001

■サロンドオアシス 赤坂

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「サロンドオアシス 赤坂」です。
資格保有のプロトレーナーが指導してくれる完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。完全個室を完備していることから周りの目が気になってトレーニングに集中できないという人にもおすすめのジムとなっています。キッズスペースが設けられていることも魅力で、子育て中のママも通いやすいジムです。トレーニング以外にグループヨガの指導も実施しています。

サロンドオアシス 赤坂

東京都港区赤坂2-8-14 ラミアール赤坂101
03-5797-7860

■HONEST

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「HONEST」です。
1人1人に寄り添ったマンツーマントレーニングと都内随一を誇る自由度の高いパーソナルトレーニングが魅力のジムとなっています。運動が苦手だという人もジム通いが初めてだという人も経験豊富なトレーナーの指導のもと理想のスタイルを目指すことができます。赤坂駅からはわずか徒歩1分でアクセス良好なのもおすすめのポイントです。

HONEST

東京都港区赤坂3丁目15-4
03-6426-5838

■D-MAX STUDIO赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「D-MAX STUDIO赤坂店」です。
短期間で効果が実感できるトレーニングメソッドをもとにパーソナルトレーニングを行うことができるジムです。高密度なレッスンと指導技術によって初心者から経験者まで幅広いレベルの人を理想のスタイルに導いてくれます。トレーニングだけでなく、ボディメンテナンスやメディカルサポートを行ってくれる点もおすすめのポイントです。

D-MAX STUDIO赤坂店

東京都港区赤坂7-9-4 AKASAKA Vetoro 8F
03-6809-1203

■B・B・V ola 赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「B・B・V ola 赤坂店」です。
女性専用のパーソナルトレーニングジムなので気軽に通うことができます。また、完全個室も完備されているため、周りの目を気にすることなく思う存分トレーニングに集中することができますよ。女性らしい美しいスタイルへと導くトレーニングが充実していて、運動が苦手な人に向けて加圧パーソナルトレーニングも用意されています。

B・B・V ola 赤坂店

東京都港区赤坂3-9-2 NO.R赤坂見附2階
03-5545-7833

■X BODY Lab 赤坂

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「X BODY Lab 赤坂」です。
全身型EMSトレーニング専用スーツを用いたトレーニングが特徴で、短時間で多くの脂肪燃焼、基礎代謝の向上を図ることができるジムとなっています。全身の筋肉を同時に刺激することが出来るため、ダイエットや筋力アップ、体感強化などを行うことが可能ですよ。運動が苦手な人も続けやすく、トレーニング中は水素水も飲み放題となっています。

X BODY Lab 赤坂

東京都港区赤坂5-4-6 赤坂三辻ビル 2F
03-6809-6537

■chacharito(チャチャリート)

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「chacharito(チャチャリート)」です。
専属トレーナーが徹底的にトレーニングをサポートしてくれるのでダイエットや筋トレを挫折しがちだという人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。経験豊富なトレーナーはマナーのレベルも高く気持ちよく指導してくれますよ。トレーニングだけでなく、食事指導やボディケアに関しても的確なアドバイスをしてもらえます。

chacharito(チャチャリート)

東京都港区赤坂6-19-50レジディア六本木檜町公園-B1
03-6438-9811

■FiNCFit(フィンクフィット)赤坂店

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、次に紹介するのは「FiNCFit(フィンクフィット)赤坂店」です。
遺伝子検査・姿勢分析など、科学的なアプローチで個人にマッチしたトレーニングメニューを提示してくれます。運動、栄養、美容の三つの要素を専用アプリを使用して管理してくれるので生活から見直すことが可能ですよ。専用アプリのチャット機能を使用することで、自宅にいながら食事指導を受けたり、トレーニングの相談をすることもできます。

FiNCFit(フィンクフィット)赤坂店

東京都千代田区平河町2-5-5 全国旅館会館ビルB1F
0120-970-839

■MEXTR(メクスター)

【赤坂】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!人気16選、最後に紹介するのは「MEXTR(メクスター)」です。
最寄り駅からは徒歩約5分となっていて通いやすい立地となっています。個人の身体情報を元にトレーナーがオーダーメイドのトレーニングプランを提示してくれますよ。また、短期ダイエットの大敵であるリバウンドにも対策を立ててくれるリバウンドサポート付きコースも用意されています。パーソナルヨガの実施もしているので気になる人はチェックしてみてください。

MEXTR(メクスター)

東京都港区西麻布3-20-3-B1
03-3405-6131

まとめ

自分一人ではダイエットやボディメイクが長続きしないという人におすすめなパーソナルトレーニングジムは、近年需要が高まっています。トレーナーとマンツーマンでシェイプアップすることで挫折しにくく、トレーニングに関する相談も気軽に行うこともできます。理想のスタイルを手に入れたいという人は一度パーソナルトレーニングジムの体験コースなどを試してみてくださいね。

ピックアップ記事

運営会社