50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選をご紹介!

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選をご紹介!

ダイエットは女性にとっての永遠のテーマとも言えますが、年齢を重ねるにつれ、若い時に成功していた方法では体重が減らなくなってきます。その原因は基礎代謝の低下とホルモンバランスにあると言われています。 食べる量は変わっていないのになぜか体重が増えてしまう、という声も多く聞かれるのは、基礎代謝の低下などが原因と言えます。
そのため、50代におすすめのサプリは代謝をサポートしてくれる物やカロリーカットの物、体内で減少した酵素を補い消化をサポートする物などがおすすめです。今回は様々な種類のサプリから50代におすすめのダイエットサプリをご紹介します。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
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50代が太りやすい原因

50代になると太りやすいと言われる原因の一つは、加齢により筋肉量が減り代謝が落ちてしまうことです。また、体内にあった酵素が年齢と共に減っていき、余分な糖分や脂肪分を吸収してしまうことも考えられます。そのため、30代や40代の頃と同じようにしていても痩せない、以前と変わらない食事をしていても体重が増えてしまう、ということが起きるのです。

ダイエット中の食事で気を付けるポイント

50代のダイエット中の食事は、バランスの良い栄養が大事になります。炭水化物を抜くダイエットやある一定の物しか食べない、などという極端な食事制限は健康的に痩せることは難しくなります。バランスの良い栄養が取れる食事にプラスしたいのは筋肉を増やすために必要なたんぱく質となる魚や肉です。炭水化物を少し減らし、たんぱく質を増やすなどして調整してみましょう。

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選をご紹介!

■シボヘール

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、1番目は「シボヘール」です。
シボヘールは、お腹の脂肪が気になる方におすすめの“機能性表示食品”です。機能性表示食品とは、安全性や機能性の根拠などを消費者庁へ提出済みで、事業者の責任において、機能性を表示している食品のことです。
シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」は、お腹の脂肪を減らすのを助けるという試験結果が出ており、内臓脂肪と皮下脂肪を減らし、ウエストの周囲径を減らしてくれます。お腹の脂肪対策には運動とバランスのよい食事が重要ですが、お腹の脂肪を減らすサプリメントをプラスすれば心強いですね。

シボヘール

定期便初回限定価格:980円(税込)

■和麹づくしの雑穀生酵素

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、2番目は「和麹づくしの雑穀生酵素」です。
オリジナル成分「和麹」を凝縮したサプリメントです。和麹は26種類の雑穀米を厳選し、発酵させて作られています。生の良質な酵素を豊富に取ることができます。
さらに独自開発の「なでしこ菌」も配合。なでしこ菌は納豆菌や柿由来酢酸菌、日本酒酵母などを配合して作られました。なでしこ菌は和麹の力を最大限に引き出してくれます。そこにチアシードや酒麹のパワーも加わり、特に40、50代の元気とキレイをサポートしてくれます。

和麹づくしの雑穀生酵素

定期初回限定価格:500円(税込)

■キラリ麹の炭クレンズ生酵素

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、3番目は「キラリ麹の炭クレンズ生酵素」です。
体の中からきれになることを目指す、今注目のサプリ。酵素に着目しているのがポイントで、美容と健康の両方にアプローチしてくれるところが評判を呼んでいます。
酵素は体にとって重要な成分ですが、熱を加えると壊れてしまう性質があり、有効な酵素を摂取するのは簡単ではありません。その点こちらは麹の酵素を使用することにより、生きた酵素を取り込むことが可能。さらに麹はアミラーゼなど3種類の消化酵素を含んでおり、健康な体づくりに貢献してくれます。そして独自の美活炭も配合。麹と炭のパワーで効率的に美容と健康をサポートしてくれます。

キラリ麹の炭クレンズ生酵素

トクトクコース初回限定価格:500円(税込)

■ワイルドマンゴーの力

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、4番目は「ワイルドマンゴーの力」です。
アフリカマンゴノキエキス由来エラグ酸配合の機能性表示食品です。楽天6部門(サプリメント部門、ダイエット・健康部門など)で1番目を獲得した実績があります。
1日2粒の錠剤を毎日、2ヶ月以上飲むことで体重や中性脂肪を減らす効果が期待できます。肥満気味の男女32名がエラグ酸3mgを12週間摂取した結果、平均でウエストが2.43cm、体重が1.85kg減ったという試験結果も出ているんですよ。内臓脂肪の蓄積を抑え、中性脂肪上昇を抑制するマンゴーパワーをぜひ体感してみてください。

ワイルドマンゴーの力

定期初回価格:980円(税込)

■オサエル

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、5番目は 「オサエル」です。
脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品です。注目の成分「ターミナリアべリリカ」をメインに配合しています。ターミナリアべリリカは、東南アジアやインドに生息する広葉樹でその実にはポリフェノールを多く含みます。食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後に上がる中性脂肪や血糖値の上昇を抑える機能があるスーパーフルーツです。
飲み方は、1日1回2粒を食前に水で飲むだけ。運動や食事制限はなかなか続けられない……という方から好評の声が多く寄せられているので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

オサエル

定期初回価格:980円(税込)

■チャコールジンセン

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、6番目は「チャコールジンセン 」です。
「チャコールジンセン 」は「スッキリ」をサポートしてくれる話題のサプリメントです。
海外セレブにも注目されているチャコールを3種類、独自加工で配合。痩せ体質とは切っても切れない乳酸菌と酵素が100億個以上配合されており、食べてもスッキリする体へと導いてくれます。

チャコールジンセン

定期購入価格:9,612 円(税込)

■大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート 6g×30包 【特定保健用食品】

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、7番目は「大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート 6g×30包 【特定保健用食品】」です。
こちらの商品はどんな飲み物にもさっと溶ける粉末タイプのサプリです。食事の糖分や脂肪の吸収を穏やかにし、食後の血糖値上昇や中性脂肪の上昇を抑えてくれる難消化性デキストリンが原材料で、血糖値や中性脂肪が気になるという方におすすめ。ダイエット目的にも健康維持の目的でも使用でき、また外出時に持ち運びしやすいスティックタイプなのもうれしいポイントです。

大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート 6g×30包 【特定保健用食品】

■サラシアゴールド

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、8番目は 「サラシアゴールド」です。
40代の頃と食事量が変わっていないのに太ってしまう、という方におすすめしたいこのサプリは、炭水化物などの糖分吸収を抑えてくれる成分である天然由来のサラシアエキスが配合されています。その他ウコンやキトサンなどの厳選された成分も配合。糖質制限ダイエットがうまくいかないという方や大好きな炭水化物を減らすのが難しい場合におすすめです。

サラシアゴールド

■FIRE炭SLIM

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、9番目は「FIRE炭SLIM」です。
この商品は、男女ともにおすすめできるダイエットサプリメント。厳選された7種類の活性炭(黒成分)とカプサイシンやLカルニチンなど(赤成分)、ダイエッターのためにこだわってブレンドした、ダイエッターのためのサプリメントです。さらに乳酸菌(白成分)も加わって、黒・赤・白の奇跡のコラボで、自然な形でダイエットをサポートします。

FIRE炭SLIM

■麹とコンブチャの生酵素 30日分

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、10番目は「麹とコンブチャの生酵素 30日分」です。
この商品には年齢と共に減少すると言われている酵素を補うために作られたサプリで、こうじ酵素、コンブチャ、生酵素、酪酸菌+乳酸菌が配合されています。酵素を補い普段の食生活を保ちながら無理なくダイエットを進めたい方におすすめです。食事制限などで不足しがちな栄養補給としても役立ちます。

麹とコンブチャの生酵素 30日分

■【生酵素×酵母×麹】 30日分

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、11番目は「【生酵素×酵母×麹】 30日分」です。
年齢と共に体内にある酵素は減少して行き、体に余分なものをため込みやすくなります。そんな酵素を補いたい!という方におすすめのこちらの商品には、ビール酵母や玄米麹のほか、サラシアやパパイヤなどの発酵エキスが多数配合されています。バランスの良い食事と共にサプリを飲むことで体内酵素を補い腸内環境を整えるサポートをしてくれます。

【生酵素×酵母×麹】 30日分

■スッキリ黒酵素

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、12番目は「スッキリ黒酵素」です。
こちらの商品も酵素系のサプリで、加齢とともに体内から減ってしまった酵素を補ってくれる成分が配合されています。活性炭成分も配合されているため、普段の食事に取り入れることでダイエットをサポートしてくれます。無理な食事制限等が難しくなってくる50代にもおすすめできるサプリです。

■ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット (約30日分) 120粒 [機能性表示食品]

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選、13番目は「ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット (約30日分) 120粒 [機能性表示食品]」です。
この商品は、食事の糖や脂肪の吸収を抑え、日常活動時において脂肪の代謝を高めてくれるサプリ(機能性表示食品)です。おすすめの飲み方は、1日1回、カロリーの高い食事の時に摂取します。なんだかぽっこりしてきた、運動しても効果が出にくい、つい甘いものや脂っこいものを食べてしまうという人におすすめです。ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボン、桑の葉由来のイミノシュガーなどを配合しています。

ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット (約30日分) 120粒 [機能性表示食品]

まとめ

50代の女性にはまだまだ育児や仕事で日々忙しくしている人も多くいます。女性なら常に美しいボディラインを求めてしまうものですが、健康な体を失っては元も子もありません。サプリをうまく利用し栄養や酵素補給をし、時には燃焼サポートのサプリを摂取し適度な運動を取り入れましょう。また十分な休息やリラックスもダイエットの効果を出すためには必要です。無理のないダイエットを心がけキレイを目指しましょう。

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