おすすめの二日酔い対策サプリ!人気16選を紹介

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気16選を紹介

歓送迎会や忘年会、お花見の季節などはどうしてもお酒を飲むことが増えてしまい、体のコンディションが気になる季節でもありますね。そして心配なのは、二日酔い。飲みすぎに気を付けているつもりでも、翌日にお酒が残ってしまい頭痛や吐き気、倦怠感など仕事に影響が出てしまうような状態になりかねません。
そこで今回は、二日酔い対策サプリの人気をご紹介。お酒を飲む前に飲むだけでなく、体質に合わせた健康維持、食生活の補助などの目的で使えるサプリも多いので、疲れやすさが気になるという方にもおすすめ。ぜひ今回紹介するサプリを参考にしてみてください。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
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二日酔い対策のサプリの選び方

二日酔いの原因はアルコールが分解できていないこと、脱水症状、糖分不足など様々な要因が絡んでいます。そのため二日酔い対策サプリを選ぶ場合には、こういった症状を幅広くカバーできるものがベスト。中でも肝臓の働きをサポートしてくれるものがおすすめです。また品質はもちろんのこと、無理なく購入できる価格帯ものを選びましょう。

栄養ドリンクの効果は?

二日酔い対策のためのドリンクは、コンビニなどで手軽に買える便利なアイテム。よく見かけるのはウコンや肝臓水解物という成分。これらには抗炎症作用や肝臓保護作用、肝臓の働きをサポートしてアルコール分解を助けてくれるという効果があるので、お酒を飲む前に摂取しておくと、個人差はありますが一定の効果が見られるようです。

二日酔いになりやすい飲み方

二日酔いの原因はもちろんお酒の量にも原因はありますが、空腹でお酒を飲んだり、飲酒時にお酒以外の水分を一切取らないことも原因となります。また飲み会で見られる一気飲みも、大きな原因。体のアルコール分解の速度についていけずに、二日酔いになってしまうのです。普段からお酒を飲み慣れていない人は特に気を付けましょう。

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選をご紹介!

■AJINOMOTO ノ・ミカタ

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、1番目は 「AJINOMOTO ノ・ミカタ」です。
パーティーや歓送迎会などに参加する女子を応援する顆粒タイプのサプリ。アラニンやグルタミン、アミノ酸などが配合されており、お酒を分解するのに必要な成分をしっかり補給してくれます。持ち運びしやすいスリムなスティックタイプなので、ポーチの中に入れておくことができるので便利。しかも水なしでも飲めるプラム味なので、いつでもサッと二日酔い対策ができます。

AJINOMOTO ノ・ミカタ

■ハウス ウコンの力 顆粒

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、2番目は「ハウス ウコンの力 顆粒」です。
飲み会の前には必ず飲むというほどリピーターの多いサプリ。次の日の目覚めがスッキリすると好評です。しかもフルーツ味で飲みやすく、水がなくても飲めます。ウコンの味が苦手な方にもおすすめです。お酒を飲む機会が多い方でも使いやすい顆粒タイプ。常備しておけるだけでなく、いつでもサッと飲めるので急なお誘いでも活躍してくれます。

ハウス ウコンの力 顆粒

■Growth canvas  レバ・ケア

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、3番目は「Growth canvas  レバ・ケア」です。
肝臓エキスやオルニチンなど肝臓の機能をサポートしてくれる成分に、ハーブなどのサポート成分を配合しているので、健康的な活動をサポートします。飲み会などお酒の席の前に服用するのはもちろん、毎日の健康のために継続する方も多いサプリです。その他、翌日の目覚めのときに体感の変化を感じるといった人が多いようです。

Growth canvas  レバ・ケア

■キューピー よいとき2粒×5包

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、4番目は「キューピー よいとき2粒×5包」です。
2粒に酢酸菌1億個分の酵素を配合しているサプリ。お酒を飲む前でも、飲んでいる途中でもOKで、気づいたときにいつでも手軽に飲めるソフトカプセルタイプです。今まで二日酔いに悩まされていた方も、飲みやすさを体感できると好評で、お酒を楽しむ余裕ができます。携帯しやすいパッケージなので飲み会の季節には常備したいサプリです。

キューピー よいとき2粒×5包

■FINE JAPAN 金の肝臓エキス

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、5番目は「商品名」です。
肝臓エキスやオルニチン、しじみエキスなどをバランスよく配合した贅沢な成分のサプリ。亜鉛やビタミンB群も配合されています。お酒を飲んだあとも、後に残りづらくスッキリ爽快感があると人気。また数値が気になる世代にも支持されており、以前より良くなったという声も多数あります。継続使用にもおすすめのサプリです。

FINE JAPAN 金の肝臓エキス

■ゼリア新薬 ヘパリーゼZ

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、6番目は「ゼリア新薬 ヘパリーゼZ」です。
長年肝臓エキスを研究しているメーカーだからこその確かな製品力を感じられるサプリ。ドリンクタイプよりも手軽で人気です。肝臓の働きをサポートする成分やアルコールを分解する成分が配合されているので、お酒が弱い方はぜひ飲み会の前に飲んでおきましょう。これを飲んでおけば、次の日の気分もスッキリと評判。毎日の健康のために飲むのもおすすめ。

ゼリア新薬 ヘパリーゼZ

■DHC 濃縮ウコン30日分

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、7番目は「商品名」です。
クルクミンをたっぷり含んだ秋ウコンをはじめ、春ウコンや紫ウコンもブレンドしたサプリ。ウコン独特の臭いも気にならない錠剤タイプで飲みやすい仕様になっています。お酒が好きな方の飲み会前の習慣としてだけでなく、元気がなくなってきたという世代の女性にも支持されているサプリ。健康習慣として取り入れるのもおすすめです。

DHC 濃縮ウコン30日分

■ユウキ製薬 しじみ+オルニチン

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、8番目は「ユウキ製薬 しじみ+オルニチン」です。
お酒好きな方には欠かせないしじみの健康成分であるLオルニチンをふんだんに含んだサプリ。飲んだ翌日の朝も気持ちよく目覚められる、朝の重さが軽やかになったと口コミでも評価の高い商品です。またオルニチンは健康維持やお肌のエイジングケアにもよいとされているので、家族みんなで毎日飲める健康サプリでもあります。

ユウキ製薬 しじみ+オルニチン

■seed coms しじみエキス

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、9番目は「seed coms しじみエキス」です。
オルニチンやビタミンB群、タウリン、カルシウム、鉄分など豊富な栄養素をぎゅっと詰め込んだサプリ。お酒を飲む機会が多い方や、生活のリズムが乱れがちな方、そして目覚めたときの気分がつらい方などにもおすすめです。なんといってもリーズナブルな価格でコスパが良く、続けやすく健康維持には最適。男女問わず支持されているサプリです。

seed coms しじみエキス

■LEPSY レバリア

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、10番目は「LEPSY レバリア」です。
昨日を持ち越さないというコンセプトで開発された健康サプリ。ウコン、オルニチンに加えマリアアザミという天然素材のハーブも配合し、内側から健康をサポートしてくれます。お酒の付き合いが多い方だけでなく、ハツラツとした毎日を送りたい方にもおすすめ。厳しい条件をクリアした国内工場で生産されており製品へのこだわりも抜群です。

■DHC 肝臓エキス+オルニチン

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、11番目は「DHC 肝臓エキス+オルニチン」です。
肝臓エキスを主成分としてオルニチンと亜鉛を配合した、お酒を飲む人をサポートするサプリ。亜鉛がアルコール分解を助け、オルニチンはスタミナの成分とされているので二日酔いを予防したい方には欠かせない成分です。もちろん毎日の健康習慣として取り入れることもできるので、健康摘な生活が気になる方にもおすすめです。

DHC 肝臓エキス+オルニチン

■自然食研 しじみ習慣60粒

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、12番目は「自然食研 しじみ習慣60粒」です。
テレビCMでもおなじみのサプリ。必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの成分を配合しています。もちろんしじみは新鮮なうちにエキスを抽出し、日本古来から栄養食品として重宝されてきたしじみの良さをしっかりと生かしています。お酒に影響されない生活習慣のために長年愛用されているサプリです。

自然食研 しじみ習慣60粒

■FINE JAPAN かき肝臓エキス

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、13番目は「FINE JAPAN かき肝臓エキス」です。
肝臓エキスを中心に国内産の牡蠣から抽出した牡蠣エキス、そして亜鉛、クルクミンを配合したお酒のおともにぴったりのサプリです。飲んだ次の日にも体の軽さを体感出来ると評判で、外食やお酒の付き合いが多い方や、日々の疲労を感じている方にもおすすめです。リーズナブルで続けやすい価格なので、健やかな毎日を送りたい方の健康習慣にも。

FINE JAPAN かき肝臓エキス

■ハウス ウコンの力レバープラス粒タイプ10回分

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、14番目は「ハウス ウコンの力レバープラス粒タイプ10回分」です。
秋ウコン、春ウコン、紫ウコンの3種類と肝臓エキスを配合、お酒を飲む機会が多い方にはぴったりのサプリです。1回3粒で、小分けにパッキングされているのでいつでも鞄に常備しておくことができるので、持ち歩きしやすく急なお誘いがあっても活躍してくれます。二日酔いの不快な気持ちが軽くなると評判で、すっきりした朝に。

ハウス ウコンの力レバープラス粒タイプ10回分

■TIMA JAPAN スパリブ100粒

おすすめの二日酔い対策サプリ!人気15選、15番目は「TIMA JAPAN スパリブ100粒」です。
LシステインをはじめビタミンCやBなどが含まれているサプリ。二日酔いの気持ちを緩和してくれる効果が期待できるので、お酒を飲むときにはこのサプリが欠かせないという方も多く、リピーターさんの多い商品でもあります。またコエンザイムなどの美容成分も含まれているため、不規則な生活になりがちな方のお肌のケアまでカバーしてくれる、女性には嬉しいサプリ。

TIMA JAPAN スパリブ100粒

まとめ

今回ご紹介した商品の中には、携帯しやすいサプリが多くありました。とっさのお誘いの備えていつもポーチの中に入れておけば、手軽に二日酔い対策ができて安心ですね。また飲み会だけでなく、毎日の健康のために飲めるサプリもあるので、不規則な生活などでお疲れ気味の方にもおすすめ。自分のライフスタイルに合ったものを見つけてください。

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