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タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

タイ旅行の楽しみのひとつといえば、伝統的な古式マッサージ。バンコクはもちろん、主要な観光地では、街の至る所でマッサージ店を目にします。 また近年では、スパの人気も高まっています。ホテルスパや一軒家スパ、タイ発のスキンケアブランドが運営するスパなど多種多様なので、選択肢も豊富。そして、東洋医学の伝統と最新の西洋医学を融合した、最先端技術のメディカル・スパも話題となっています。 今回は、タイ古式マッサージや各スパについてやそれぞれのおすすめの店舗をご紹介します。ぜひ旅の参考にしてみてください。

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タイにおけるウェルネスとは?

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

健康志向の高まりから、世界中で「ウェルネス」に関心を持つ人が増えています。ウェルネスとは健康を維持・増進することに重きを置いた生活行動のこと。ウェルネス先進国のタイでは、マッサージによって体のコリをほぐし、エネルギーの流れを良くすることで、体の不調を改善。そして心も身体もリラックスすることが健康につながると伝えられ、古くからマッサージ療法が発達してきました。
近年では、諸外国の技法を取り入れたマッサージを提供するスパも増えており、タイにおける「ウェルネス」が一層の進化を遂げています。

タイの伝統的な技術を感じる「タイ古式マッサージ」

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

日本でも人気の「タイ古式マッサージ」は、伝統医学に基づいたマッサージ療法です。長い時間をかけてゆっくりツボを押し、全身をくまなくほぐしていきます。施術者は、凝り固まった筋肉をゆるめるために手のひらや肘、膝など、全身を使ってアプローチ。身体の中にある"セン"というエネルギーラインを刺激し、自身のもつ治癒力や免疫力を高めることで、健康状態の向上を図ります。
タイでは観光地を中心に、街の至る所にタイ古式マッサージ店が並んでいます。お手頃な値段で施術を受けることができ、敷居も低く入店しやすいため、旅行中毎日でも訪れたくなるような場所です。

バンコクのおすすめタイ古式マッサージをご紹介!
「ワット・ポー・マッサージ・サービスセンター」は、ワット・ポー内にあるマッサージセンター。マッサージ学校として開設されていますが、マッサージも受けることができます。

ワット・ポー・マッサージ・サービスセンター

2 Sanamchai Road, Pra Nakorn, Bangkok 10200
8:00 ~ 20:00
フットマッサージ45分で360バーツ / ハーブマッサージ1時間480バーツ / ボディーマッサージ30分220バーツ / 1時間360バーツ
http://www.watpomassage.com/2009/

極上デイスパで至福のひと時を過ごす

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

「アジアンスパの拠点」とも称されるタイ。街にはホテルスパや一軒家スパなど多様なスパがそろっていて、美容感度の高い女性を中心に人気を博しています。しかもその技術は世界でもトップクラス。フェイシャルからボディまで、その中身もバラエティ豊富です。自分の予定や体調にあったスパを選び、健康意識を高めてみてはいかがでしょうか。ここでは、タイの様々なスパについて深掘りしていきます。

観光や買い物の合間に気軽に本格スパを受けられる「デイスパ」

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

大型ショッピングモールに併設されているスパや街中にある一軒家スパは、アクセスもよく、買い物や街歩きの合間に気軽に利用することができます。
日本に進出しているタイ発のオーガニックスキンケアブランドや、ラグジュアリースパブランドが運営するスパなどがあり、使用するスパプロダクトにまでこだわっています。オーガニックのものや、タイ古来の花々やハーブエキスを配合したものなど、贅沢なトリートメントを堪能できます。セラピストの施術は丁寧で本格的。お肌のデトックス効果や美白効果など、受けるスパや施術によっても効果が異なるので、自分の目的にあったお店やコースを探してみてください。お土産として、ボディークリームやシャワージェルなどのスパプロダクトの購入もできます。

バンコクのおすすめデイスパをご紹介!
「THANN Sanctuary Spa(ターン・サンクチュアリー・スパ)」は、日本にも進出しているオーガニックスキンケアブランド「THANN(ターン)」のスパ。高い技術のセラピストを採用しており、有名スパブランドならではの本格的なスパを体験できます。

THANN Sanctuary Spa(ターン・サンクチュアリー・スパ)

5th floor, Emporium, Bangkok
日本国内の問合せ先: http://www.thann-natural.co.jp/
https://www.thannsanctuaryspa.info/

「ザ・オアシス・スパ」は、国内の主要都市に店舗を構える人気スパです。ハーブをたっぷりと使ったマッサージやハーバルボールのトリートメント、ホットストーンといったタイ古来の美容法に加え、ミュージックセラピーや、同時に2人のセラピストが施術を行うフォーハンドマッサージなど、ユニークなメニューが豊富に揃うのもザ・オアシス・スパの魅力のひとつです。

ザ・オアシス・スパ(The Oasis Spa)

<Sukhumvit 31 店>64 Soi Sawasdee, Sukhumvit 31, Wattana, Bangkok、<Sukhumvit 51 店>88 Sukhumvit 51 Road Wattana, Bangkok
<Sukhumvit 31 店>(+66)2 262 2122 / <Sukhumvit 51 店>(+66) 2 262 2124
10:00-22:00
https://www.oasisspa.net/jp/

洗練された空間で最上級のもてなしを受けられる「ホテルスパ」

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

ホテルスパとは、ホテルの中に併設されているスパです。主にタイではバンコクやプーケット 、サムイ島、クラビ、チェンマイといった主要な観光都市の一流ホテルでは、ホテルスパが体験できます。
ホテル内に施設があるので、お部屋からスパまでの移動だけでOK。また宿泊を含むパッケージとなっていることも多く、滞在中に気軽に施術を受けられるのも特徴です。ホテルスパの魅力は何と言っても、ラグジュアリーな落ち着いた空間の中で受けられる極上の施術。セラピストの高い技術と最上級のサービスで心も体も癒されること間違いなしです。
諸外国の新しい技法を取り入れたマッサージやアジアの国々の美容法を融合した施術など、ユニークなものを採用しているスパでは、タイ本来のものとは趣の異なるメニューも体験できます。

バンコクのおすすめホテルスパをご紹介!
「ケンピンスキー・ザ・スパ」は、ドイツの高級ホテルグループ「サイアム ケンピンスキーホテル」に併設されているスパ。季節のリズムに合わせてカラダのバランスを整え、自然との調和を回復させることをフィロソフィーに掲げています。

ケンピンスキー・ザ・スパ(Kempinski The Spa)

Rama 1 Road 991/9, 10330, Bangkok Thailand
10:00-22:00
https://www.kempinski.com/en/bangkok/siam-hotel/luxury-spa/

「アナンタラ・スパ」は、5つ星ホテル「アナンタラ・サイアム・バンコク」併設のスパ。タイ、中国、ミャンマー、ラオスといったアジアの国々の美容法を融合した施術は、また一味違う体験ができます。

アナンタラ・スパ(Anantara Spa)

155 Rajadamri Road, Bangkok 10330 Thailand
10:00-22:00
http://siam-bangkok.anantara.jp/spas.aspx

心も体もより健康に!今話題の「トータルウェルネス・スパ」

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

トータルウェルネス・スパとは、栄養価の高いヘルシーな食事の提供から、リラクゼーション、ウェルネスアクティビティまで、幅広いサービスを宿泊施設内で受けられる滞在型スパのこと。滞在日数や目的に合わせて、ウェルネスアクティビティなどのプログラムを組み、そのプログラムやリラクゼーションを通して、時間をかけて心身ともに健康な状態へと導きます。
主にアユタヤやホアヒンなど都心から離れた静かな地方にあることが多く、タイの自然に癒されながらゆっくり過ごせること請け合い。世界中から健康意識の高い人が集まる、今話題のスパです。

おすすめトータルウェルネス・スパをご紹介!
「チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート」は、王室御用達のビーチリゾート、ホアヒンにあるタイ屈指のウェルネスリゾートです。各分野のエキスパートが揃っており、よりレベルの高い技術で、心身ともにトータルケア。海外セレブがお忍びで訪れることでも知られています。

チバソム・インターナショナル・ヘルスリゾート

73/4 Petchkasem Road, Tambon Nong Kae, Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77110
https://www.chivasom.com/

最先端技術の「メディカル・スパ」で綺麗を手に入れる!

タイ・バンコクで伝統マッサージや話題のスパを体験しよう!おすすめのお店をご紹介

最新の医療技術を備えた「メディカル・スパ」。その名の通り、医師の診断のもと一人一人に合わせたスパトリートメントが受けられます。最先端技術でアンチエイジングや美白、シミ取り、デトックスなど、美と健康を追求できるメニューが豊富。女性を中心に徐々に人気を集め始めています。
主にバンコクを中心に展開。専門医が常駐していたり、ホテル並みの環境が整っているなどのさまざまな特徴を持ちます。併設するレストランではヘルシーな食事を提供するところもあり、スパ以外の施設も充実しているので、自分の目的にあったスパを選ぶことができます。

おすすめトータルウェルネス・スパをご紹介!
「ディ・アイ・アイ・ウェルネス・メッド・スパ」は、老舗スパ「ディバナ」グループがプロデュースするメディカル・スパです。最先端技術を取り入れたアンチエイジングメニューがおすすめです。

ディ・アイ・アイ・ウェルネス・メッド・スパ(Dii wellness med spa)

4th floor Central Embassy,1031 Ploenchit Road,Lumpini Rajdamri Road
(+66)2 160 5850
10:00〜22:00
http://www.dii-divana.com/

まとめ

タイで体験できる様々な種類のマッサージとスパをご紹介しました。一軒家スパやタイ古式マッサージなどは街中で気軽に体験できます。一方、本格的に美や健康を求めるなら、食事まで提供されるトータルウェルネス・スパや、医師の診断のもとに行われるメディカル・スパなどが良いでしょう。
タイには特徴的なマッサージやスパがたくさんあるので、旅行の際にはぜひ体験してみてください。豆知識として、食後よりも食前もしくは、満腹状態でないタイミングで受けるのがおすすめです。

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写真提供:タイ国政府観光庁

※本サイトに掲載した内容は、予告なく変更になる場合があります。
予めご了承ください。

※2020年4月1日現在、タイ国内のいくつかのホテルやレストラン、商業施設は、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部を除きクローズしています。
詳細は、タイ国政府観光庁の 公式サイト をご確認ください。

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タイへ行かれた際に必ず立ち寄りたい所として挙がるのは「スパやエステ」ではないでしょうか。タイ古式マッサージなどの伝統的な技術はもちろんのこと、物価が安いのでお値段も日本と比べリーズナブルで、南国の自然や雰囲気を感じながら受けるスパは極上の時間が過ごせます。 こちらではタイの首都バンコクに行かれた際にぜひ立ち寄って頂きたいおすすめのスパ&エステの施設を紹介します。連日の仕事の疲れや旅のリフレッシュに癒されてみてはいかがでしょうか。女性に特におすすめですが、男性用やカップル用のメニューがある施設もあるので、男性も楽しめますよ。

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