口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ上位をご紹介

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ上位をご紹介

最近大人気となったアイテムの「飲む日焼け止め」。これは日焼けの原因となる活性酸素を除去しメラニン色素の産生を抑制する「抗酸化物質」が含まれたサプリ。「塗る日焼け止め」の弱点である、塗りモレがあったり時間が経って落ちてしまったりすると紫外線ケアに対して十分な効果が期待できない、という部分をサポートしてくれます。そのため多くの美容皮膚科では「飲む」と「塗る」の併用をすすめています。紫外線は、肌だけでなく目や髪にも影響を及ぼすもの。「飲む日焼け止め」を摂り入れることで、「塗る日焼け止め」が使えない部分へのケアが可能になります。今回は、口コミで人気のおすすめ商品をご紹介します。

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飲む日焼け止めの成分

「飲む日焼け止め」の主成分であるビタミンC、メロングリソディン、L-システイン、ピクノジェノール、プラセンタなどは活性酸素除去作用を持ち、代謝を促進させてメラニン色素の生成を抑制するのに役立ちます。また、最近では天然由来の「ニュートロックスサン」や「ファーンブロック」なども日焼け止めに有効な成分として注目を浴びています。

飲む日焼け止めの選び方

成分の内容はもちろん、錠剤・カプセルなどが飲みやすく、無理なく続けられるかどうかもチェックポイントに加えて選ぶことをおすすめします。新しく開発され始めた分野である「飲む日焼け止め」については、安全性が確認されていないものも。国際的な安全基準を満たしているものや日傘マークなどの認証マークがついたものを選ぶようにすると良いでしょう。

塗るタイプと併せて使うと効果的

日焼け対策の効果を上げるには、健康な食生活やサプリでの内側からのケアと化粧品(塗るタイプの日焼け止めも含む)による外側からのケアとを並行して行うのがおすすめです。紫外線防御効果の期待される「飲む日焼け止め」は、「塗る日焼け止め」と併用することによって、お互いの弱点を補いつつUV対策の効果を向上させる可能性が見込めるとされているのです。

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選をご紹介!

■リブランコート

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、1番目は「リブランコート」です。
内側からお手入れを提案する、全く新しい夏の美容サプリです。1日2回、1回に2−4粒程度を好きな時に飲むことで、忙しい人でも、続けることで夏に向けて美容サポート成分を取り込むことができます。ワイトポリフェノールと言われ話題のフラバンジェノールやポリフェノール豊富なアサイー、ザクロ エラグ酸など栄養豊富なスーパーフードの成分を贅沢に配合。加えてビタミンA・C・Eや米から抽出したセラミドが健康を保ってくれます。国内産なので、安心して飲むことができます。

リブランコート

初回限定価格:2,172円(税込)

■ホワイトルマン

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、2番目は「ホワイトルマン」です。
シミ・日焼けそばかすに効くビタミン類を配合した医薬品です。成人であれば1日2回、2カプセルずつ飲み1瓶が約1ヶ月分です。
配合されているのは、主にビタミンC・E・B2。1日の容量でビタミンCをたっぷり1,200mg取れるのは、医薬品ならではです。ビタミンCがメラニン色素の発生をブロックし、ビタミンEはビタミンCの働きを助けたりメラニン色素を薄めたりします。また、ビタミンB2が肌のターンオーバーを促進し、シミの定着を防ぐという強力な配合です。

ホワイトルマン

定期初回価格:2,090円(税込)

■ホワイトポリフェノール C

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、3番目は「ホワイトポリフェノール C」です。
メラニンの生成と蓄積を抑える抗酸化作用に優れた美容成分フラバンジェノール(松樹皮エキス)に加え、フラバンジェノールの効果を高めるナイアシンなどのミネラルも配合。先端の美容研究データから生まれた飲む日焼け止めです。雑誌など多くのメディアで取り上げられ、タレント・モデル・コスメプロデューサーなどの有名人も使用するサプリ。

ホワイトポリフェノール C

定期お届けコース初回限定価格:3,080円(税込)

■インナーパラソル

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、4番目は「インナーパラソル」です。
飲む日焼け止めで最も注目されている新成分のニュートロックスサン。これは天然のシトラス果実の抽出物とローズマリーの抽出物とを特定の配合で混ぜ合わせたポリフェノールで、強力な抗酸化作用を有します。こちらはニュートロックスサンを1袋あたり7,500g含有。さらに潤い成分の「パインセラ」、抗酸化作用をもつビタミンCを配合したサプリです。

インナーパラソル

定期初回特別価格:1,089円(税込)

■ホワイトヴェール プレミアム

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、5番目は「キラリズム ホワイトヴェール」です。
柑橘類とローズマリーから抽出されたポリフェノールの混合物は「ニュートロックスサン」と呼ばれ、紫外線を浴びた際に体内から大量発生する活性酸素をコントロールすることで海外セレブを中心に話題の美容成分。こちらは「飲む日焼け止め」と言われる同成分をベースに17種類の植物由来原料を配合。肌に塗る日焼け止めとの併用で焼けない肌が目指せます。

ホワイトヴェールプレミアム

初回特別価格:2,530円(税込)

■フィス ホワイト ビタミン サプリメント

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、6番目は「フィス ホワイト ビタミン サプリメント」です。
ビタミンB2は新陳代謝を促して細胞を再生させる「肌とエネルギーのビタミン」と言われる栄養素。こちらは「気が抜けない冬の太陽対策」をコンセプトに、美白化粧品の開発者がこだわり抜いて作ったビタミンB2サプリです。メラニン産生抑制に関わるパイナップル果実由来のセラミド・ブライトニングパインも配合。デイリー使用での日焼け対策におすすめ。

フィス ホワイト ビタミン サプリメント

■ホワイトピュア

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、7番目は「ホワイトピュア」です。
TV番組でも紹介された飲む日焼け止め。メラニンの生成を抑制すると言われているインド・アーユルヴェーダのハーブ、ニームリーフのエキスをはじめ、シトラス由来のポリフェノールやリコピンなど抗酸化成分を配合。内側から紫外線ケアをサポートします。品質や安心にこだわった日本製で、香料・人工甘味料・保存料などは無添加。

■ボタニカルホワイト

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、8番目は「ボタニカルホワイト」です。
シダ植物エキスとビタミンB2 、ビタミンC、ビタミンDやアントシアニンなどを含む注目の抗酸化成分「レッドオレンジ(ブラッドオレンジ)コンプレックス」とを含んだ飲む日焼け止め。肌のダメージを抑えて日焼けしにくい肌へ導きます。東急ハンズやバラエティショップ、ドラッグストアなどでも入手できる手軽さが便利です。

ボタニカルホワイト

■noUV(ノーヴ)

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、9番目は「noUV(ノーヴ)」です。
美容皮膚科医が監修した飲む日焼け止め。一部ドラッグストアでも販売されています。強烈な紫外線が降り注ぐ熱帯地域で治療のため何世紀にも渡り使用されているシダ植物・ポリポディウム リュウコトモス(PL)のエキスを配合。その他抗酸化作用のあるビタミン、ルテイン、クロセチン、リコピンなどの美容成分を含み、紫外線ダメージから肌を守ります。

■ヘリオホワイト

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、10番目は「ヘリオホワイト」です。
ロート製薬の商品で薬局の店頭で販売されていることから安心して飲めると評判の飲む日焼け止め。特徴成分として注目の抗酸化成分・ファーンブロックを配合。これは中米原産のシダの一種の抽出物であり、ハーバード大学と光老化対策を研究する専門家チームにより安全性と有効性が裏付けされた成分。ハトムギエキスやビタミン類も含み、美肌づくりをサポートします。

■UVlock(ユーブロック)

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、11番目は「UVlock(ユーブロック)」です。
ピーリングを日本で初めて紹介した「ピーリング石鹸」で有名なサンソリット社の商品。グレープフルーツ由来のシトラス成分とローズマリー由来のハーブ成分による天然由来のポリフェノールの作用で抗酸化を促し、継続使用によって紫外線への防御効果を高めます。日焼けしてしまった場合でも、直後に摂取することで肌のダメージを半分以下に軽減できるそう。

UVlock(ユーブロック)

■ホワイトフォース

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、12番目は「ホワイトフォース」です。
肌にはシミの元である「黒色メラニン」と「肌色メラニン」とが共存。「肌色メラニン」を増やす新しい美白成分であるヒドロキシチロソールにL-システイン(以上の組み合わせは特許取得済)、アーティチョークエキス、ビタミンC、ナイアシンと紫外線対策や美白に有効な成分を配合したサプリ。日焼け止めを塗っても焼けてしまう人へおすすめです。

ホワイトフォース

■ホワイテックス

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、13番目は「ホワイテックス」です。
成長因子やアミノ酸など豊富な美肌成分を含むプラセンタ、保湿成分のヒアルロン酸、3型コラーゲンの生成に関わる卵殻膜、ビタミンEの1,000倍の抗酸化力を持つアスタキサンチン、細胞間脂質のセラミド、コラーゲンを束ねるエラスチンなど18の美容成分を吸収されやすさに着目して絶妙なバランスでスティック1本に濃縮。舌の上で溶けやすい顆粒タイプです。

■ピュアホワイト

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、14番目は「ピュアホワイト」です。
古くから美容や健康に良いとされ、日焼けしにくくする効果があると言われる枸杞(くこ)の実。欧米では「ゴジベリー」と呼ばれる人気のスーパーフードです、こちらはこの枸杞の実のエキスを配合したサプリ。さらにアブラ椰子、ライチ種子、ハトムギ、菊花など枸杞と相性の良い東洋の植物エキスを配合、透明感のある肌へと導きます。

■ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

口コミで人気の飲む日焼け止め!おすすめ15選、15番目は「ホワイトショット インナーロック タブレット IXS」です。
ポーラ社オリジナル原料の「ベイベリーバークS(ヤマモモ樹皮エキス・ローズマリーエキスの混合物)」、「YACエキス(ヨモギ抽出物)」、強力な抗酸化作用を持つメロングリソディンなどを配合。活性酸素が増えることでの黒色メラニンの生成をケア。体の中から透明感にアプローチしてくすみを防ぎ、日焼け防止へ導くサプリです。

ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

■まとめ

活性酸素除去作用を持ち、代謝を促進させてメラニン色素の生成を抑制する成分が含まれた「飲む日焼け止め」。塗りモレがあったり、時間が経って落ちてしまったなどで塗る日焼け止めの効果が期待できない時、内側からUVケアしてくれる「飲む日焼け止め」は、塗る日焼け止めと併用して使うことで日焼け対策をサポートしてくれるもの。参考にしてみて下さいね。

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