おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介

これまでさまざまなダイエットに挑戦してきたものの、何度も失敗してきたという人は結構多いのではないでしょうか。食事制限や運動でダイエットをしようと思っても、なかなか長続きしないものですよね。ダイエットのためにジムに通いたくても、ジムに通う時間がなかったり費用の問題があったりするものです。そんな方におすすめなのが、今話題のオンラインダイエット。オンラインダイエットなら自宅にいながらジムのようなダイエットができます。しかし、オンラインダイエットと言ってもさまざまなアプリがあり、どれにしようか迷ってしまいますよね。そこで今回は、人気のオンラインダイエットをランキングでご紹介していきます。オンラインダイエットで理想の体を手に入れてみてはいかがでしょう。

オンラインダイエットとは?

オンラインダイエットとは、スマホアプリを使って自宅で簡単にはじめられるダイエット。スマホアプリで専門家によるトレーニング指導や食事指導を受けることができるので、スポーツジムなどに通うこともなく本格的なダイエットをすることができます。スマホとインターネット通信の環境さえあればいつでもはじめることができ、今話題のアプリとなっています。

オンラインダイエットのメリット

オンラインダイエットの最大の魅力は、手軽に自宅で本格的なダイエットができるというところ。仕事や家事などで忙しくジムに通うのが難しい方でもはじめることができ、ジムに通うのと比較して安いプランを提供しているオンラインダイエットが多いところも魅力的。しかも専門家の指導が受けられるので、ダイエット効果が高いと評判になっています。

オンラインダイエットの料金相場

オンラインダイエットの場合、ジムの店舗がないのでコストカットができ、ジムに比べて安いプログラムが提供されている場合が多いのが特徴。費用は指導回数やプログラムの内容、サービスなどによってかなり差がありますが、平均的には1ヶ月30,000~40,000円です。ただし、もっと手軽にはじめたいという方には月1,000円以下で試せるようなアプリもあります。

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介!

■1位:リーンボディ

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、1位は 「リーンボディ」です。
リーンボディは、350種類以上の配信動画でエクササイズできるオンラインフィットネス。ジャンルもヨガをはじめ、ダンス、ピラティス、特定部位のトレーニングなどバラエティ豊か。自分の目的に合ったメニューが選べるので、効率的にエクササイズできます。お試しとして、2週間の無料体験ができるのもうれしいポイントです。

■2位:LiveFit

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、2位は「LiveFit」です。
自分のペースに合わせて気軽にパーソナルトレーニングを受けることができるオンラインパーソナルトレーニングです。医療系国家資格を持つトレーナー監修で、信頼度も抜群!
自宅でスマホ一つで始めることができ、時間がない人にも、ジムに行くのが面倒な人にもピッタリです。オンラインであっても、しっかりとカウンセリングを行い、1000通りのメニューからピッタリのものを選んでくれます。器具をそろえる必要がないのも魅力的。また、トレーニングメニューだけでなく日々の食事指導もしっかり行ってくれ、二人三脚で頑張れるのできちんと続けることができると好評です。

■3位:24/7 Workout

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、3位は「24/7 Workout」です。
ダイエットに成功したことがない、三日坊主に終わる…といった方のサポートに自信ありのトレーニングジムです。
こだわりのポイントは
・3食食べてリバウンドしにくい健康体を目指す
・独自の審査基準をクリアしたプロのトレーナー
・完全個室のマンツーマンレッスン
・個別にカスタマイズしたダイエットメソッド
・トレーニングに必要なものは無料で用意されているため、手ぶらで通える

さらに、1ヶ月に8回までプロテインも無料で提供されます。料金やユーザーのBefore&Afterの写真は、公式サイトでご確認ください。サイトから無料カウンセリングの予約もできますよ。

■4位:SOELU

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、4位は 「SOELU」です。
「スマートフォンやPCを使って無理なく運動を続けてほしい」という思いが込められた、国内初のオンラインフィットネススタジオです。自宅でいつでも始めることができ、インストラクターと繋がってレッスンを受けられます。インストラクターは200名在籍し、100種類以上からレッスンを選ぶことができるのが魅力です。各種ヨガやピラティス、ママ&ベビーヨガなど多彩な内容が用意されています。
レッスンはライブでもビデオでも受講可能です。料金プランや公式アプリについて公式サイトを確認ください。公式サイトから体験レッスンの予約もできますよ。

■5位:Plez(プレズ)

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、5位は 「オンラインダイエットのPlez(プレズ)」です。
こちらのオンラインダイエットは、ダイエット成功率No.1で利用した95.7%の人がダイエットに成功したという驚異の成績をもつアプリ。実際に痩せられた!というダイエットモニターの人たちの声が多く、口コミでも話題となっています。コンサルタントが自分に合ったダイエットプログラムを作成し、メールやラインのやりとりでマンツーマンの食事指導・トレーニング指導が受けられます。

■6位:FiNC(フィンク)

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、6位は「FiNC(フィンク)」です。
こちらのオンラインダイエットは、専用サプリを飲んでダイエットを目指すというアプリ。Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞を受賞したアプリで、美容・健康部門のアプリでも人気が高く多くの人が利用しています。専門家による生活習慣相談もあり、過酷な運動や食事制限がないので楽にダイエットができるところが魅力。入会すると遺伝子検査が受けられるところもポイントです。

FiNC(フィンク)

■7位:東京GLPクリニック

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、7位は「東京GLPクリニック」です。
こちらのオンラインダイエットは、アメリカや韓国で抗肥満薬として使われている「GLP-1」という痩せホルモンを使ったダイエットを提供するアプリ。毎日の運動や食事制限がないので、これまでダイエットに失敗したという人でも続けられると話題のオンラインダイエットです。チャット機能でいつでも医師に相談することができ安心。ダイエットに失敗したくないという方にはおすすめです。

東京GLPクリニック

■8位:フィットラボ

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、8位は「フィットラボ」です。
こちらのオンラインダイエットは、国家資格保有の専属管理栄養士がマンツーマンで食事改善の指導やダイエット指導をしてくれるアプリ。GLコントロールメソッドという、血糖値が上がりにくい食品や発酵食品を組み合わせた食事改善を行い、食事量を減らすことなくダイエットをすることができます。痩せられなければ全額保証するというサービスがあるので安心です。

■9位:RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、9位は「RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)」です。
こちらのオンラインダイエットは、有名な実力派ジムであるライザップのダイエット指導をオンラインで受けることができるアプリ。ストイックに身体を動かしたいという方や、専門家によるダイエット指導を受けたいという方におすすめのオンラインダイエットです。ライザップは短期間で一気に体重を落とすプロなので、とにかく早く効果を出したいという方におすすめ。

RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイルプログラム)

■10位:Doctor’s Diet(ドクターズダイエット)

おすすめのオンラインダイエット!人気ランキング上位をご紹介、10位は「Doctor’s Diet(ドクターズダイエット)」です。
こちらのオンラインダイエットは、5名の専属コーチがついて手厚くダイエットをサポートしてくれるアプリ。医師や看護士を含む計5名によるサポートで、ダイエットと同時に健康管理や体質改善も行うことができます。細かい食事指導があり、困ったときや悩んだときは24時間いつでも質問や問い合わせができるところも魅力的。健康的にダイエットをしたいという方におすすめです。

Doctor’s Diet(ドクターズダイエット)

まとめ

今回は今話題のオンラインダイエットを人気ランキングでご紹介していきました。ダイエットのためにジムに通いたくてもなかなか通えないという方も多いでしょう。オンラインダイエットなら自宅でジムのようなサポートを受けることができ、しかも専門家がサポートしてくれるので安心。これまでさまざまなダイエットで失敗してきた方は、オンラインダイエットを利用してみてはいかがでしょう。

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