広告

【東京】おすすめの宅食サービス!人気上位をご紹介

毎日の暮らしの中でかなりの割合を占める食事の準備。しかし小さなお子さんのいるご家庭や、お仕事が忙しいという方にとっては、できるだけ楽をしたいというのが本音です。そんな時には宅食サービスの利用がおすすめ。東京をメインに首都圏には様々な宅食サービスがあるので、好みやライフスタイルに合ったチョイスができます。
今回はそんな東京近郊で利用できる人気の宅食サービスのをご紹介します。健康的な食生活を目指す方にはもちろん、一人暮らしで料理するのが面倒という方にもおすすめなので、幅広い世代に人気です。ぜひ毎日の食事にうまく宅食サービスを取り入れて効率的で健康的な食生活を送りましょう。

本ページではプロモーションが含まれます
当サイトでは商品やサービス(以下、商品等)の掲載にあたり、 ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定しおすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。

なお当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品等の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

宅食サービスとは

宅食サービスとは、一回分の食事もしくはお惣菜を冷蔵や冷凍の状態で届けてくれるサービスのこと。様々な理由から自分で調理するのが難しくなった高齢者世帯や、産前産後のお母さん、またお仕事が忙しくて料理する暇がない、単身なので料理が面倒などあらゆる世代や世帯の食事をサポートしてくれるサービスとして人気があります。

宅食サービスの魅力

宅食サービスの最大の魅力は、栄養バランスの取れた献立であること。管理栄養士が監修しているものがほとんどなので、健康的でおいしい食事を楽しむことができます。また一回分の食事ごとに包装されているため、食材の無駄がなく買い物や調理する手間も省けるので、忙しい毎日の中で効率化を図る手段としても重宝されています。

宅食サービスの選び方

宅食には冷蔵、冷凍のタイプがあります。毎日利用する場合には冷蔵、食べない可能性もあるという方は冷凍タイプがおすすめなのでライフスタイルに合わせて検討しましょう。また冷凍タイプなら冷凍庫スペースが十分あることも条件になります。そしてダイエットや制限食として利用したいのか、家族用に利用したいかなど目的に合わせたメニューがあるかも大切です。

【東京】おすすめの宅食サービス!人気上位をご紹介

nosh(ナッシュ)

糖質30g、塩分2.5g以下の食事が自宅で手軽に注文できる宅配サービス。すべてのメニューは自社のシェフと管理栄養士が手掛け、国際基準の自社工場で製造・急速冷凍しています。メニューは常時60種類以上用意しており、新メニューも毎週2品登場。和・洋・中のさまざまなジャンルを取りそろえており、低糖質とは思えない華やかなデザートも多数用意しています。
専用サイト・アプリから注文すると冷凍便で自宅まで届くので、買い出しの必要もありません。好きな時にレンジで温めるだけで、糖質や塩分を抑えた食事が楽しめます。容器は紙でできているので分別がいらず、後片付けが簡単なのもうれしいところです。

nosh(ナッシュ)

定期便コース:1食あたり569円〜

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは管理栄養士が監修し、有名店のシェフお墨付きのレシピをおかずプレートにして届けてくれるサービスで、とにかく味がおいしいと評判です。野菜をたっぷり使用しているおかずは糖質25g以下、たんぱく質15g以上、350kcal以下のバランスの取れたお惣菜となっており、健康にも嬉しいお惣菜を届けてくれます。数十種類の豊富なメニューから自分の好きなものを選ぶか、目的に合ったメニューを集めたセレクトセットを選ぶことができます。おかずプレートは調理済みで冷凍されて届くので、電子レンジであたためるだけで食べることができます。数量や配送頻度はお好みで設定でき、冷凍庫のスペースかないときはお届けをスキップすることも可能です。

三ツ星ファーム

定期便コース:1食あたり626円〜

ママの休食

妊娠経験のある女性の声から生まれた、ママのための冷凍お弁当です。妊娠中の料理がツラいのはもちろんのこと、産後に家族の助けが得にくいママの場合は家事と育児の不安でいっぱいになってしまいますよね。そんな方にぜひ知って頂きたいのが「ママの休食」。毎日大変な妊産婦さんのために、栄養と休養を届けたいという思いで自宅まで届けられるサービスです。栄養バランスのいい食事を手軽に取ることができ、洗い物も不要なのでママの負担が軽減されます。忙しいパパの分も注文して一緒に食べてはいかがでしょうか?

ママの休食

定期便コース(4食入り):3,960円(税込)

筋肉食堂DELI

銀座や渋谷、六本木など都内に展開しているレストラン「筋肉食堂」が提供している宅配サービス。理想的な体づくりを目指す人に高タンパクで低カロリー、低糖質の料理を届けています。レストランならではの本格的な味わいが楽しめる上、ボリュームも満点。メニューは「ダイエット」「エブリディ」「パワー」の中から目的別に選択できます。また5食もしくは10食から選べるので、冷蔵庫の空き具合や食べる頻度によって調整できるのもうれしいところ。料理は冷凍で届けられるので保存も調理も簡単。日々トレーニングに励む人だけでなく、不規則な食生活が気になる人にもおすすめです。

■YOSHIKEI(ヨシケイ) / 4つの選べるミールキットお試し5days

栄養バランスやメニューのマンネリ化、食材の買いだしなどの食事の悩みを解決してくれるで夕食の食材配達サービスです。メニュー表から好みのメニューを選んだら、好みのメニューを選択するだけ。保冷性能に優れたクールボックスで自宅まで食材を届けてくれます。注文は、ネット・電話・FAXなど自分に都合の良い方法でOK。食材は、留守でもでも鍵付き安心ボックスを貸し出してくれており、そこに入れておいてもらうことも可能です。1日単位でも1週間毎日でも利用可能なのもうれしいポイント。専属の栄養士が考えた栄養バランスに優れ、おいしいメニューがそろっています。

YOSHIKEI(ヨシケイ) / 4つの選べるミールキットお試し5days

広告

■SONOKO(8週間ダイエット献立セット)

美容と料理の研究家、鈴木その子による「SONOKO式食養理論」に基づき編み出されたダイエットメニューが届く宅配サービス。「1日3食+間食+夜食」の食事を8週間続けるプログラムとなっています。1日の食事は平均1,400kcalに調整されており、料理に使うのは全国の生産者を訪ねて選び抜いたこだわりの食材だけ。さらにノンオイル・食品添加物不使用で仕上げられています。昼食は会社など自宅の外でも食べられるよう、お弁当方式になっているのもポイント。料理はレンジや湯せんで温めるだけなので、面倒なカロリー計算や調理は必要ありません。またプログラム中は電話でカウンセラーに食べ方などを相談できます。

SONOKO(8週間ダイエット献立セット)

■ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、食事制限中の方向けに管理栄養士が監修したメニューを宅配してくれるサービスです。食事は3種類あり、食事制限をしたい方向けにお弁当タイプと料理キットタイプ、噛む力と飲み込む力が弱くなってきた方向けにやわらか宅配食を用意しています。お弁当タイプとやわらか宅配食はレンジであたためるだけ、料理キットタイプは簡単な調理だけで食べられます。制限を感じない量と味で好評です。そのほかにトクホのおみそ汁や栄養コントロールができるパックごはんも取り扱っています。常駐の管理栄養士がおり、電話で食事に関する相談をすることができます。

ウェルネスダイニング

■わんまいる

わんまいるは「おいしい×健康×簡単」がコンセプトの、管理栄養士と料理の匠が監修したメニューを宅配してくれるサービスです。1食平均400kcal以下、塩分3.5g未満、合成着色料、合成保存料不使用、国産食材100%のこだわりのメニューが特徴です。社長自らがおいしいと感じた料理のみを真空個包装で冷凍して届けており、おいしさにもこだわっています。主菜1品、副菜2品を1食分とし、1週間あたり5食分が届きます。料理に合わせた解凍方法で湯せんや流水解凍だけで食べることができます。自分の生活に合わせて定期便のお休みや再開を何回でも無料で行うことができます。

■からだ倶楽部

健康企業として有名なタニタが手掛ける宅食サービスであるからだ倶楽部。東京近郊のみが対象です。不足しがちな野菜がたっぷり摂れて、しかも塩分は控えめできっちり満足感のある内容になっているので健康管理やダイエット用の食事としておすすめです。朝食用と夕食用のセットなので、単身者向けとなっており、忙しくて食事に気遣う余裕がないという方に人気です。

からだ倶楽部

東京都板橋区前野町1-14-2
0120-47-0089

■コープデリ

コープデリのミールキットは、調理時間10分で簡単においしい料理を作れるキットです。下ごしらえ済の食材やタレが冷蔵で届き、フライパンで火を通すだけで本格的な味付けの料理が作れます。主菜のみ、主菜と副菜のコースがあり、彩りや栄養バランスが考えられた30品目以上のメニューから好きなものが選べます。世界の名物料理を家庭で楽しめるシリーズなど、普段は作ることができないメニューを楽しめるのも特徴です。使用する食材は厳しい基準で管理されおり、価格もお手頃で安心です。週1~5回まで、さまざまなお届け方法を選択できます。

コープデリ

埼玉県さいたま市南区根岸1丁目5番5号
0120-926-447

■つるかめキッチン

糖質や塩分、カロリー制限など健康状態や目的に合わせた内容が選べ、気軽に健康的な食生活が実践できるつるかめキッチン。しかも制限食とは思えないような満足感と美味しさが人気です。また毎日続けることで得られる健康効果を大切にしているので、続けやすい価格と豊富なメニューも魅力。幅広い世代に支持されている宅食サービスです。

つるかめキッチン

東京都品川区西五反田1-11-1 AiOS五反田駅前8階
0120‐666-637

■東都生活協同組合

おいしいお米とおかずで構成されたお弁当が人気の宅食サービス。東京都のほぼ全域に配送しています。食事の準備が大変な高齢の方や、妊娠中や小さなお子さんがいて調理に時間が割けないという方に支持されている地域サービスでもあります。管理栄養士が考案した健康的なメニューなので、おいしく食べながら体調管理もしっかりできて安心です。

東都生活協同組合

世田谷区船橋5-28-6 吉崎ビル4階
0120‐042-457

■食宅便

広告

野菜たっぷりでヘルシーながらも満足感のあるメニューで定評のある宅食サービス。カロリーや塩分、糖質が気になる方の制限食メニューもあるので健康管理や体調管理にも利用しやすいと人気です。メニューも豊富で和洋中以外にもエスニック系やイタリアンメニューなどもあり、幅広い世代におすすめで飽きずに楽しむことができます。

食宅便

大阪府大阪市北区角田町8-1 梅田阪急ビルオフィスタワー21階
0120‐8149‐39

■ベルーナグルメ

大手通販会社が展開する食品部門で、宅食サービスも手掛けています。冷凍、冷蔵、料理キットまで揃っていおり、その中でもワンプレートタイプや個包装タイプがチョイスできるため生活リズムや状況に合わせて選択肢が豊富であるのも人気の理由です。健康管理がしたい方、おなか一杯食べたい方など様々な用途に使える宅食なので利用しやすいのが魅力。

ベルーナグルメ

埼玉県上尾市宮本町4番2号
0120‐307‐963

■マッスルデリ

健康的な体づくりを目指す方におすすめの宅食サービス。脂肪を減らし筋肉を増やすための栄養素が計算されているので、肉体改造に最適なメニューが揃っています。もちろんおいしく見た目にも美しい料理なので、継続しやすいのも人気の理由。冷凍タイプなので賞味期限も長く、手軽に利用できるので無駄や手間がなく忙しい方でも使いやすい宅食サービスです。

マッスルデリ

東京都渋谷区渋谷3-27-15 坂上ビル7F
03-6555-5029

■ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品の大手企業であるニチレイが展開する宅食サービス。そのため味や品質はレベルが高く信頼できると人気。さらに糖質や塩分オフのメニューや、ダイエットや美容を心がける女性向けのメニューなども豊富に揃っているので、単身者の方も気軽に利用できます。送料無料でオーダーも簡単なのでまずトライしてみたい方におすすめ。

ニチレイフーズダイレクト

東京都中央区築地6-19-20
0120‐86‐2101

■タイヘイファミリーファミリーセット

食事療法が必要な方、健康的なバランスの取れた食事がしたい方などにおすすめの冷凍タイプの宅食サービス。しっかりボリュームもあるのできっちり満足感も得られます。ミールキットのタイプもあるので、時短料理用に利用するのも人気です。また柔らかく仕上げたセットもあるので、介護食などにも便利で、高齢者世帯にも便利と重宝されています。

タイヘイファミリーファミリーセット

東京都江戸川区松江7-8-10
0120‐996-181

■メディカルフードサービス

栄養士が計算して作ったメニューを、自社工場で製造しているので安心の宅食サービス。病院や介護施設にも導入されている確かな信頼も人気の理由です。食事療法が必要な方やダイエット用に利用したい方など様々なメニューがあるので、幅広い世代におすすめできます。東京だけでなく全国発送しているので、遠方の家族などに送ることもできます。

メディカルフードサービス

横浜市港北区新横浜3丁目6番5号
0120-732-530

■セブンミール

言わずと知れたセブンイレブンが手掛ける宅食サービス。コンビニのお弁当とは違った、健康的なメニューになっているのでダイエットや体調管理にもおすすめ。日替わりのおかずセットもあるので、毎日食べてもヘルシーで飽きないと好評。リーズナブルなのに野菜もたっぷり摂れるので女性や独り暮らしの方にも人気があります。

セブンミール

東京都千代田区二番町8番地8
電話問い合わせ非対応

まとめ

今回は、東京周辺の地域サービスとして実施しているところや、全国発送対応の大手まで様々な宅食サービスをご紹介しました。目的に合わせて選べるので、じっくりと吟味し自分の生活に合った宅食サービスを選びましょう。宅食は、うまく生活に取り入れることができれば、時間を有効に使え食費の節約にもなるおすすめのサービスです。

東京 食事宅配に関連する記事

食事宅配に関連する記事

コスメ・スキンケア、健康食品・サプリメント、ヘアケア、ダイエット、脱毛など、あらゆる切り口から自分らしい便利な暮らしをサポートします。「めったに起こらない」が起きた時、解決のヒントがここにある。

広告

広告

広告

運営会社