ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介

睡眠は人間にとってとても大事な時間です。人間は眠っている間に体力を回復したり、一日の記憶を整理したりするため欠かすことができません。睡眠の質を高めるために重要なのが寝具です。自分の身体にフィットする寝具は睡眠の質を高めて、一日の疲れも癒してくれます。逆に身体に合わない寝具は負担がかかり、目覚めた瞬間から肩こりや腰痛を感じます。
今回は睡眠の質を向上させてくれるマットレスについて紹介する記事を作成してみました。おすすめポイントや使い方、特徴などと一緒ににして紹介しているので、マットレスを探している人、睡眠の質を高めたい人は参考にしてみてください。

どのマットレスが自分に合うのか分からない！編集部厳選おすすめマットレスはこれ

マットレスはたくさんの種類があるため、自分に合うマットレスを探すのは一苦労です。まずはどんな種類のマットレスがあるかを知ることが大切です。マットレスは厚さや反発力、素材によって分けることができます。腰痛や肩こりに悩んでいる場合は比較的反発力が高めのマットレスにしてみたり、敷布団として使用したい場合は分厚いマットレスを選んだりしてみてください。

まず何から調べれば良いの？自分に合うマットレスの選び方とは

マットレスは体重によって適切な反発力があります。体重が50kg以下ならば100から150N、50から80kgならば120から170Nを目安にして選んでみてください。スプリングの有無も重要です。また、使用されている素材にも選ぶポイントがあります。汗をかきやすい人は汗を吸収しやすい素材や冷感素材を使っているマットレスを選んでみてください。

マットレスの選び方を間違うと体調不良になることもあるって本当…？

睡眠中は長時間同じ姿勢を取っていることが多いので、身体に合わないマットレスを使っていると肩こりや首こり、腰痛の原因となってしまいます。身体の疲れが取れないだけでなく、睡眠不足の原因にもなってしまうので、適当に選ばず、自分に合うマットレスを選んでください。自分では判断できない場合は寝具を販売しているお店に尋ねてみるのもおすすめです。

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介

■くじらマットレス

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、1番目は「くじらマットレス」です。
腰痛持ちのぽっちゃり体型の方は、通常のマットレスで寝るとお尻が沈んでしまう、寝返りがしづらいなどの悩みが多いようです。通常のマットレスは普通体型に合わせて作られています。そうしたマットレスに寝た場合、お尻が沈みすぎて違和感を感じてしまうのです。そんなお悩みに応えるのがこの「くじらマットレス」。
三つ折りマットレスの中央部分をそれ以外の部分より硬くしていることで、お尻の底付き感や沈み込みをガード。お尻が大きく沈み込みやすい横向き寝の場合でもしっかりと支えてくれます。今ある敷布団やマットレス、ポケットコイルなどの上に敷くだけでOKです。

■高反発マットレスモットン

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、2番目は「高反発マットレスモットン」です。
使用した翌日から実感できるとの声も高いSNSでも話題の腰対策のマットレスです。欧米人に比べて筋力が弱い日本人の自然な寝返りをサポートするために反発力にこだわった高反発のマットレスになっており、筋力が衰えてきた高齢者や女性などでも楽に寝返りが打てるのが特徴です。
また、体圧分散に優れており腰への負担を軽減することができるのも魅力。耐久性にも優れているので長年使用することができるところもうれしいポイントです。さらに通気性が良く蒸れにくく、敏感肌の人も使用できるようにパッチテスト済みになっています。体をふんわりと押し上げてくれるような新感覚の寝心地で、一度使用すればやみつきになるという声も多くなっています。

■MyeFoam マットレス 高反発 シングル

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、3番目は 「MyeFoam マットレス 高反発 シングル」です。
新世代健康マットレスは3年連続ベストセラー1番目を獲得している人気のマットレスです。クッション性に富んだマットレスで身体を優しく包み込み、体圧をバランスよく分散させるので一ヶ所に負担がかかりすぎることを防いでくれます。外側カバーがファスナーで簡単に着脱出来るため、洗濯をして清潔な状態を保っておくことができます。

■アイリスプラザ マットレス ポケットコイル シングル

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、4番目は「アイリスプラザ マットレス ポケットコイル シングル」です。
ポケットコイルが465個も入っていて、理想の寝姿勢であるS字カーブをキープすることができます。通気性も考慮して設計されているため、清潔な状態を保つことができます。マットレスの端に座っても沈み過ぎず、太めのコイルが型崩れを防いでいるので長く愛用できます。肌触りの良いキルティング素材が睡眠の質を向上させてくれます。

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■GOKUMIN(極眠) マットレス ベットマット 敷布団 厚さ4cm

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、5番目は「GOKUMIN(極眠) マットレス ベットマット 敷布団 厚さ4cm」です。
累計14万枚を売り上げる人気のマットレスです。寝心地と寝姿勢を安定させるためにやや硬めのマットレスをなっていて、耐久性も国内検査済みです。首や肩、腰などの疲れがなかなか解消できないという人にもおすすめのマットレスとなっています。専用の抗菌、防臭、低ホルムアルデヒド、通気性抜群のマットレスカバーは洗濯することも出来ます。

■GOKUMIN マットレス 高反発 ベットマット 敷布団

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、6番目は「GOKUMIN マットレス 高反発 ベットマット 敷布団」です。
男性の身体の性質や特徴を基に開発されたマットレスです。トリプル抗菌×トリプル消臭×シックなカバー、硬めの180N×新開発高密度32D×5cmなど寝心地の良さを考慮した工夫がたくさんあります。疲れがなかなか取れない人や、今使っているマットレスでは満足できないという人にもおすすめのマットレスです。購入後12ヶ月のメーカー直営品質保証なので安心です。

■CILKYSLEEP マットレス 高反発 シングル 敷布団

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、7番目は「CILKYSLEEP マットレス 高反発 シングル 敷布団」です。
希少価値の高い高反発の高弾性ウレタンを用いていることが特徴です。やや硬めに仕上げることで寝心地の良さを向上させています。ベットの上で使用するのはもちろん、敷布団として使用することもできます。国内機関で検査済みの安全なマットレスなので子供がいる家庭にもおすすめです。軽量なのでお手入れも手軽なのもおすすめのポイントとなっています。

■【MLILYエムリリー】三つ折マットレス 敷き布団 優反発&高反発の二層構造 シングル 厚さ8cm

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、8番目は「【MLILYエムリリー】三つ折マットレス 敷き布団 優反発&高反発の二層構造 シングル 厚さ8cm」です。
北欧デンマーク「フォスコ社」で生まれた寝装品ブランドが展開しているマットレスです。世界各国で愛用されているブランドで、エムリリーは折りたたんで収納することが出来るのがおすすめのポイントとなっています。マットレスは大きくてかさばることがデメリットですが、これなら収納も手軽に行うことが可能です。カバーは洗濯可能なので清潔に保つことができます。

■タンスのゲン マットレス ボンネルコイル シングル

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、9番目は「タンスのゲン マットレス ボンネルコイル シングル 」です。
高品質ボンネルコイルが採用されていることが特徴です。負担がかかりやすい腰回りなどを持ち上げて沈み過ぎることを防ぐ効果があるので正しい寝姿勢をキープすることができます。耐久性にも優れたマットレスなので長く使用し続けることが可能となっています。3ヶ月に一度マットレスの向きをローテーションさせることでより長持ちさせることも可能です。

■アイリスプラザ マットレス シングル 三つ折り 厚さ6cm ブラウン シングル 90N

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、10番目は「アイリスプラザ マットレス シングル 三つ折り 厚さ6cm ブラウン シングル 90N」です。
三つ折りすることが出来るマットレスなので押入れやクローゼットにコンパクトに収納できます。自立がしやすいことから立てかけておくことも可能です。厚みがあるマットレスであることからそのまま敷布団として使用することもできます。硬すぎず柔らかすぎない適度な硬さであることから身体を優しく包み込んで寝返りもスムーズに行えます。

■ショップジャパン トゥルースリーパー プレミアム 低反発 マットレス シングル ホワイト

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ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、11番目は「ショップジャパン トゥルースリーパー プレミアム 低反発 マットレス シングル ホワイト」です。
テレビCMでもお馴染みのマットレスです。低反発素材「ウルトラヴィスコエラスティック」を使用していることが特徴で、弾力性や復元力に優れたマットレスとなっています。身体全体を優しく包み込んでくれるので身体の凸凹にフィットする心地よい寝心地が特徴です。肩や腰にかかる体圧を均等に分散させることで一日の疲れを癒してくれます。

■Zinus (ジヌス) 低反発 マットレス シングル 15cm Green Tea

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、12番目は「Zinus (ジヌス) 低反発 マットレス シングル 15cm Green Tea」です。
はじめて低反発マットレスを使うマットレスです。やや硬めの低反発マットレスとなっていて、厚みのあるクッション性とふんわりとした柔らかな肌触りが特徴となっています。緑茶成分と炭成分が注入されていることもおすすめのポイントで、臭いとバクテリアを自然に防いでくれます。天然植物油を使用しているので環境や身体にも優しい設計です。

■OSLEEP 高反発マットレス シングル

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、13番目は「OSLEEP 高反発マットレス シングル」です。
腰痛に優しいマットレスで、程よい硬さの反発力であることから体圧を均等に分散させてくれます。クッション性と復元性にも優れていることからへたりにくく、ベットに敷くのはもちろん、敷布団として使用することも可能です。カラーバリエーションも黒と白の2色から部屋の雰囲気や好みに合わせて選ぶことができます。カバーは取り外して選択することも可能です。

■エアウィーヴ スマート 025 高反発 マットレスパッド シングル

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、14番目は「エアウィーヴ スマート 025 高反発 マットレスパッド シングル」です。
優れた通気性が特徴のマットレスで、夏は涼しく、冬は暖かいことがポイントです。体圧を分散させてくれるので首、肩、腰の負担を軽減して癒してくれます。カバーを外して洗濯できることはもちろん、中のエアファイバーも洗うことが可能となっているため、いつまでも清潔な状態を保つことができます。薄くて軽いのでお手入れも片付けも楽々です。

■Avenco マットレス シングル ソファーマットレス

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、15番目は「Avenco マットレス シングル ソファーマットレス」です。
マットレスとして使用できるだけでなく、折りたたみ方を変えることでソファとしても利用できます。高反発マットレスと低反発マットレスの二層構造を用いているので柔らかすぎず、硬すぎず身体にピッタリフィットします。腰痛や肩こりのケアにもおすすめのマットレスです。手触りが快適で優しく、静電気防止効果付きのマットレスカバーも付属しています。

■tobest トゥーベスト 高反発 マットレス

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、16番目は「tobest トゥーベスト 高反発 マットレス」です。
表面を凹凸構造に加工していることが特徴です。寝心地が硬くなりすぎることを防ぎ、適度なフィット感で身体を揃えてくれます。カバーは洗濯することが可能なので清潔な状態を保って長く使用を続けることができます。また、用途に合わせて厚さやサイズを選ぶことも可能です。通気性も良く、収納も手軽に行うことができるようになっています。

■マットレス Kitsure ベッドパッド 高反発 敷布団

ベッドマットレスのおすすめ17選！人気上位を紹介、17番目は「マットレス Kitsure ベッドパッド 高反発 敷布団」です。
人間工学に基づいた設計が特徴で、体圧を分散し、背骨が自然にS字カーブを描くように導いてくれます。頭、腰、肩、背中への負担を軽減することが可能です。高反発素材、肌触りの良い素材を採用していることから睡眠不足の人にもおすすめのマットレスとなっています。通気性も優れていて蒸れにくいため、夏でも快適に使用することができます。

まとめ

自分に合うマットレスを選ぶことで、一日の疲れを癒し、快適な睡眠時間を確保することが出来ます。腰痛や肩こりに悩んでいる人もマットレスを使用することで痛みを軽減することが可能です。睡眠の質を向上させて日常生活も快適に過ごしてください。マットレスは人へのプレゼントにも喜ばれるので、感謝を伝えたい人やお世話になっている人へのプレゼントとしてもおすすめです。

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