遺伝子検査キットのおすすめ15選＊ダイエット対策にも

遺伝子検査という言葉を聞いたことがあるでしょうか。遺伝子を調べることで自分の体質や性格、祖先のルーツなどいろいろなことがわかる検査のことです。
最近は遺伝子検査をすることで効率的なダイエットを実践する方も増えてきました。自分の肥満タイプを遺伝子レベルで知ることで、自分に合ったなダイエット方法が見つかります。ダイエット目的以外にもがんや成人病などの健康リスクや自分の性格も分析できる検査もあります。
今までどんなダイエットをしてもなかなかうまくいかなかった、食事制限しているのになかなか痩せない、自分に合った運動方法が知りたい、将来の自分の健康が心配など悩んでいる人は必見です。
遺伝子検査キットのおすすめランキングもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。自分自身をもっと深く知って、より充実した毎日を過ごしましょう。

遺伝子検査って何？

「遺伝」とは親から子へと受け継がれる身体的特徴のことを言いますが、この遺伝を決めているのが「遺伝子」です。遺伝子は細胞の中に存在するDNAの並び方によって決まるので、遺伝子検査のことをDNA検査ともいいます。遺伝子検査では、遺伝子が持つ情報を読み取り、分析することで自分の身体の体質や病気のなりやすさなどを知ることができます。

遺伝子検査でどんなことがわかるの？

遺伝子検査によって自分の身体のことを知ることで、例えば自分の体質にぴったりのダイエット方法や、病気を予防するためのヒントなどがわかります。注意しておきたいのは、遺伝子検査キットの結果は医療的診断ではないということ。結果は絶対的なものではなく、生活習慣などを改善するためのひとつの手段として理解しておくようにしましょう。

遺伝子検査キットの使い方

遺伝子検査キットの使い方はとても簡単です。血液などをとるわけではなく、唾液で判定できますよ。
指定の容器に唾液を入れ、ふたをしめてから5～6回ほど容器を上下に軽くひっくり返して、保存液と自分の唾液をよく混ぜます。そして付属の袋に入れ、同封された返信用封筒に入れて送るだけです。また、頬の内側から採取棒で粘膜をとるタイプのものもあります。検査結果はキットによりますが、だいたい1か月ほどでわかります。報告書は郵送されてくるものもあれば、スマートフォンやパソコンにて確認できるものもあります。（※キットによって使い方が異なる場合があります。事前に説明書をよく読み、説明書通りに扱いましょう。）

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも

■遺伝子検査キット＜GeneLife Genesis2.0 (ジーンライフ ジェネシス)

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、1位は 「遺伝子検査キット＜GeneLife Genesis2.0 (ジーンライフ ジェネシス)」です。
自分の肥満タイプがわかります。さらに各種がんや心筋梗塞をはじめとする七大生活習慣病などの疾病リスク、肌タイプなどの身体的特徴など約360項目が検査できます。日本人の中でのリスク評価が判定されるので、日本人に適した遺伝子検査キットです。唾液を採取して送るだけの簡単方法。検査結果はパソコンやスマートフォン、アプリで確認でき、さらにわかりやすく表示されているので、専門知識は一切不要です。

■自己分析遺伝子検査キット＜Genelife Myself2.0 (ジーンライフ マイセルフ)

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、2位は「自己分析遺伝子検査キット＜Genelife Myself2.0 (ジーンライフ マイセルフ)」です。
「環境因子」と「遺伝的素質」の2つの観点から分析。本当の自分らしさを知ることができる自己分析遺伝子検査キットです。計7項目の遺伝子検査と60問の質問により現在の個性が生まれ持った個性と近いかどうかが比較できます。「社会性」「慎重性・繊細性」「勤勉性」「協調性」「開放性・文化性」から個性を分析。新たな自分の発見や、パートナーとの相互理解を深めるのにもおすすめです。

■ダイエット遺伝子検査キット UNIVADIET スタンダード WEBレポート版

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、3位は「ダイエット遺伝子検査キット UNIVADIET スタンダード WEBレポート版」です。
一生役に立つぴったりのダイエット法が見つかります。3つの遺伝子的リスクを解析し、理想のスタイルに近づく方法、それをキープする方法、太り方のリスクなどをアドバイスしてくれます。さらに分析結果に基づいた自分にぴったりのエクササイズ方法や食事方法がわかるので、効率よくダイエットを進めることができますよ。ミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認フィットネスconfitが監修しています。

■ヘルスケアシステムズ エクオール検査 ソイチェック

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、4位は「ヘルスケアシステムズ エクオール検査 ソイチェック」です。
体内でエクオールが作れるかどうかを調べることができます。エクオールとは女性ホルモンに似た働きをする物質のこと。エクオールは女性の健康と美容に効果があると期待されていますが、実はエクオールを作れるのは日本人の2人に1人と言われています。更年期の身体の変化が気になる方、シミやシワが気になる方、骨密度が気になる方などにおすすめです。

■遺伝子検査キット 『遺伝子博士』ダイエット＋エイジングケアセット

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、5位は「遺伝子検査キット 『遺伝子博士』ダイエット＋エイジングケアセット」です。
ダイエットにつながる肥満遺伝子とエイジングケアにつながる老化遺伝子の2種類を調べることができます。自分の太る原因を知り、食生活アドバイスを受けることができるのでダイエットに効果的です。また、老化遺伝子の解析では頭皮とお肌に対してアドバイスがされるので、無駄のない効率的なケアをすることができます。検査方法は綿棒で口の中をこするだけなので簡単ですよ。

■GeneLife 肌老化遺伝子検査キット SKIN

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、6位は「GeneLife 肌老化遺伝子検査キット SKIN」です。
肌老化に関わる3つの遺伝子を検査。シワやシミのできやすさ、抗酸化力の強さなどを解析することで、自分の肌老化のリスクがわかり、効率的な肌ケアができるようになります。お肌の悩みを根本から解決したい人におすすめです。検査結果に基づいて、スキンケアや生活習慣についてのアドバイス、必要な栄養素などをまとめたレポートを受け取ることができます。

■ダイエット遺伝子検査キット UNIVADIET デラックス WEBレポート版

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、7位は「ダイエット遺伝子検査キット UNIVADIET デラックス WEBレポート版」です。
自分にぴったりのダイエット方法と筋肉タイプを知ることができます。遺伝的体質を解析することで自分の体質がわかり、効果的なダイエットが行えます。レポートにはトレーニングや食事についてのアドバイスがしっかりとまとめられており、最適なダイエットをすることで理想の身体へと導きます。監修はミス・ユニバース・ジャパン福岡大会公認フィットネスconfitです。

■［ユーグレナ・マイヘルス 遺伝子解析サービス］ 健康リスク・体質の遺伝的傾向と祖先のルーツの320項目以上を解析

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、8位は「［ユーグレナ・マイヘルス 遺伝子解析サービス］ 健康リスク・体質の遺伝的傾向と祖先のルーツの320項目以上を解析」です。
がんをはじめとする三大疾病や糖尿病などの生活習慣病のリスクを解析することができます。また、自分の性格や能力、肌質、睡眠、不足しがちな栄養素など約210項目に渡り遺伝子的特徴が解析可能。ダイエットやアルコールに関してはさらに分かりやすい結果が提供されるので、今後の生活スタイルに役立てることができます。研究成果に応じて、解析結果を無償でアップデートしてくれますよ。

■DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、9位は「DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット」です。
日本人の肥満に関係するといわれている3種類の肥満関連遺伝子を解析することで自分にぴったりのダイエット方法がわかります。食事に気をつけていても太る、運動しても痩せないなどのお悩みを持つ方にぴったりです。徹底した安全管理と品質管理が行われている国内製造です。ダイエットが失敗続き、食事制限をしても痩せないなどのお悩みを持つ方におすすめです。

■DNA YOSAN 葉酸代謝遺伝子検査キット

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、10位は「[DNA YOSAN 葉酸代謝遺伝子検査キット」です。
健康のバロメーターともいわれている葉酸の代謝能力を知ることができます。葉酸不足になると「ホモシステイン高値」になりやすいと言われており、日本人の5人に1人が該当します。ホモシステイン高値が長期間続くことにより血液凝固因子や血管内秘細胞に影響が出るといわれており、健康リスクが高まります。自分の葉酸不足かどうかを知ることで毎日の健康対策へとつながります。

■GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キット (Web版) ダイエット法はDNA検査で変わる

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、11位は「GeneLife DIET 肥満遺伝子検査キット (Web版) ダイエット法はDNA検査で変わる」です。
日本人の肥満に関係していると言われている3種類の肥満遺伝子を検査することで自分の太りやすさの原因を解析することができます。おすすめのダイエット方法を見つけることで、効率の良いダイエットが可能となりますよ。使い方は専用キットで頬の内側をこするだけなのでとても簡単。検査後はわかりやすい検査結果とともに食生活や簡単なエクササイズのアドバイスも受けられます。

■「MYCODE（マイコード） ディスカバリー」体質（体型・肌質 等）の遺伝的傾向や祖先のルーツから知り得なかった自分を発見できるエントリーパッケージ

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、12位は「「MYCODE（マイコード） ディスカバリー」体質（体型・肌質 等）の遺伝的傾向や祖先のルーツから知り得なかった自分を発見できるエントリーパッケージ」です。
自分の体質と祖先のルーツを知ることで、より深く自分を発見することができます。静脈血栓塞栓症などの健康リスクや、身体のサイズ、アルコールによる顔の赤くなりやすさ、肌の状態、目の色、虫歯のなりやすさなどさまざまな項目についての検査が可能です。検査方法は唾液を専用ケースにて採取するだけなので簡単ですよ。

■ドクターシーラボ ドクターシープログラム 肥満遺伝子検査セット [自宅用検査セット]

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、13位は「ドクターシーラボ ドクターシープログラム 肥満遺伝子検査セット [自宅用検査セット]」です。
肥満のタイプを遺伝子から診断することができます。「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」と判定することで、自分に合った無理のないダイエットの実践へとつながります。検査結果は分かりやすくまとめられているので専門知識は不要です。食生活や運動のアドバイスもされているので、今後の生活に生かすことができますね。

■ジェノプラン GENOPLAN 遺伝子検査キット 業界最多 460項目以上 世界トップレベル

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、14位は「ジェノプラン GENOPLAN 遺伝子 検査キット業界最多 460項目以上 世界トップレベル」です。
遺伝的要因と環境的要因から460項目以上の分析が可能です。がんや肥満、心筋梗塞、脳梗塞などをはじめとする一般疾患に対する健康リスク、内臓脂肪やアルコール代謝などに関する自分の体質について分析することができます。レポートは医学・科学研究に基づいており、新しいの研究結果が反映されています。検査結果はパソコンやスマホなどからも簡単に閲覧することが可能です。

■DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット

遺伝子検査キットのおすすめランキング15選＊ダイエット対策にも、15位は「DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット」です。
5種類の肥満遺伝子を分析することで自分の肥満のタイプがわかります。結果は15日ほどで受け取ることができ、とても分かりやすいので専門知識は不要です。自分の遺伝子タイプに合わせたダイエットプランも提案してくれるので、効率よくダイエットを進めることができます。検査方法は口の中の粘膜を専用キットで採取するだけなのでとても簡単です。

まとめ

遺伝子検査は遺伝子レベルで自分の体質を分析してくれるので、どんなダイエットをしてもなかなかうまくいかない、年齢を重ねるごとに痩せにくくなったなどダイエットの悩みを抱える方々の強い味方になってくれそうですね。ダイエットだけでなく、自分の健康リスクや肌質、性格分析などさまざまなことができてしまうので驚きです。ただし、あくまでもリスクを評価する検査であるため、確定診断のためには病院の受診が必要です。検査方法は痛みを全く伴わず、とても簡単なので自分をもっと知るためにも遺伝子検査をぜひ利用してみてくださいね。

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