女性の頭皮の臭い対策*市販シャンプー24選!ドラッグストアで人気の匂いケア

「頭皮が臭い」
「朝起きると枕が臭い」

毎日シャンプーをしているのに、頭皮の臭いにお悩みの人も多いのではないでしょうか。頭皮の臭いは大人だけに限ったことではなく、小学生や中学生といった10代でも出ることがあり、 頭皮の環境を整えることが大切です。

ここでは、気になる頭皮の臭いの原因や対策に加えて、女性に人気のおすすめシャンプーをご紹介します。ドラッグストアで購入できるものもあるので参考にしてみてください。健やかな頭皮環境を整えて、頭皮の臭い対策をしましょう。

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この記事の専門家

監修者

西川美佐子

美容家・化粧品成分上級スペシャリスト

健康・美容関連講師、美容商材関連プロデュース業、元エステティシャン。
エステティシャンとして多くのお客様のお肌に触れ、体の内側から美容を作るための健康管理・化粧品成分・スキンケアなどを学び、お客様が理想のお肌に向かって進む笑顔をいただくことができました。
反面、お客様とのやり取りを通じて情報過多の時代であるからこそ怖さも痛感し、自身が学んできた知識や経験を多くの方にお伝えしたいと思うようになりました。
多くの方が「憧れ」に近づくためのきっかけづくりやサポートをしてまいります。

◆ 専門・得意分野

健康、美容

◆ 保有資格

◇化粧品成分上級スペシャリスト◇健康管理士一般指導員◇2021年登録販売者合格 ◇AJESTHE認定エステティシャン(ボディ・フェイシャル) ◇中医学耳つぼ美容協会耳つぼセラピスト◇美容薬学検定1級◇ナチュラルビューティースタイリスト1級◇日本アロマ環境協会アロマ検定1級◇HSAジュニアソーパー

  haru kurokami ノアルフレ
商品

haru

ノアルフレ
価格 定期初回3,168円
(税込、送料無料)
30日間全額返金保証
※初回1本分のみ
定期初回2,178円
(税込、送料無料)
30日間全額返金保証
※初回のみ
香りの
種類
爽やかで清涼感のある
柑橘系の香り
ラベンダー・オレンジ
レモングラスの3種
香りの
持続性
洗浄成分
保湿成分
頭皮ケア
詳細

頭皮の臭いケアに!シャンプーの選び方

マイルドな洗浄成分を選ぼう

頭皮の脂っぽさが気になると「しっかりした洗浄力で取り除こう!」と思いがちですが、取り除きすぎるのも健やかな頭皮環境から遠ざかってしまいます。 洗浄力がマイルドで必要な皮脂を残しながら洗い流せる「アミノ酸系」のものを選ぶようにしましょう。 汚れが気になるという人は、汚れを吸着してくれる「クレイ」や「炭」が配合されているものもおすすめです。

※(参考)洗浄力と主な洗浄成分※

高級アルコール系 ラウリル硫酸Na・ラウレス硫酸Naなど
石けん系 石けん素地・カリ石けん素地など
アミノ酸系 ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルグルタミン酸Na・ココイルグリシンKなど
ベタイン系 ラウラミドプロピルベタイン・コカミドプロピルベタインなど

頭皮の臭いには成分もチェックしよう

頭皮の臭いの原因である過剰な皮脂やフケは乾燥によって起こることも。 ヒアルロン酸 セラミド といった保湿成分が入ったものを使い、うるおいある健やかな頭皮を保つのが大切です。

また頭皮の臭いには、雑菌の繁殖による臭いを防ぐために殺菌効果のある イソプロピルメチルフェノール などが配合されたものや、頭皮の臭いとともにかゆみ・フケ・赤みなどのお悩みがある人は、抗炎症作用のある グリチルリチン酸ジカリウム(2K) などを配合している薬用シャンプーもおすすめです。

迷った時は、お試しサイズや初回限定のお得な購入を活用しながら、実際に使って確認するのもいいでしょう。

頭皮の臭いケアに*市販シャンプー24選!ドラッグストアで女性に人気のアイテム

ビオルチアシャンプー

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、1番目は「ビオルチアシャンプー」です。
厳選した10種類のオーガニック成分が配合された人気のクレンジングシャンプーです。弱酸性でノンシリコンのアミノ酸シャンプーで、優しく洗い上げてフケを抑え頭皮環境を整えます。ふんわりと広がるフルーティローズの香りも人気な理由の一つです。トリートメントやヘアオイルとセットで購入することも可能なので、ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてくださいね。

口コミ・レビュー

肌が弱くて洗髪しても頭皮に痒みが残っているということがたまにありました。思い切って今回購入してみたところ、匂いも良く洗髪後もさっぱり感があり満足しています。

少し硬めのテクスチャのシャンプーで、少量でも泡立ちがかなり良いです。なので、泡でしっかりシャンプーできます!思ったよりもしっとりした感じでした。

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

ビオルチアシャンプー

定期便価格: 3,280円(税込)
発売日 2020/3/17
容量・税込価格 200g・3,279円 / 300ml・4,599円
使い方 シャンプー:髪を十分に濡らしてから、適量を手に取り頭皮をマッサージするように泡立ててください。その後、丁寧に洗い流してください。トリートメント:洗髪後、水気を軽くきってから適量を手に取り、髪全体に十分馴染ませてから数分おき、洗い流してください。
関連の高い成分・特徴 無着色、無鉱物油、界面活性剤不使用、パラベンフリー
使用上の注意 ●使用中や使用後に、頭皮に刺激等の異常が現れた場合は、使用を中止し、皮膚科専門医等へご相談されることをおすすめします。●頭皮に傷、はれもの、湿疹等異常のある場合はご使用にならないでください。●目に入ったときは、直ちに洗い流してください。●乳幼児の手の届かないところに保管してください。●極端に高温または低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください。●天然由来成分を配合しておりますので、沈殿等が出る場合がありますが品質には問題ございません。
ブランド Bio Lucia(ビオルチア)- from chap up -
ビオルチアシャンプーを詳しく見る
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ヒーティクル 薬用シャンプー&トリートメント

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、2番目は「ヒーティクル 薬用シャンプー&トリートメント」です。
ヒーティクルは、エイジングによる髪のうねりやパサつきが気になる人におすすめの薬用シャンプー&トリートメントです。

傷んだ髪を補修する美容液成分の配合と、ドライヤーの熱により髪を保護する「ヒートアクティブ効果」で、うるツヤ髪へと導いてくれます。さらに、10種のボタニカル成分と7種のナノ化植物オイルを配合により、美容液で髪を洗う様なぜいたくな感触。華やかで上品な香りにもこだわり、高級サロンのような心地よさを自宅で楽しめます。

毎月お届けのチャレンジコースなら、約1ヶ月分のセットが初回限定価格1,980円(税込)なので気軽に試すことができます。2回目以降も40%OFFで、全国どこでも送料無料です。

ヒーティクル 薬用シャンプー&トリートメント

初回価格14,020円もお得: 1,980円(税込)

haru kurokami スカルプ

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、3番目は「haru kurokami スカルプ」です。

おすすめポイント

・4種のヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分使用
・コンディショナーいらず!これ1本でツヤのある滑らかな髪に
・透明感ある柑橘系の香り

頭皮の汚れをマイルドな洗浄成分でクレンジング するだけでなく、ヘマチンやオオムギ発酵エキスなどの保湿成分で頭皮にうるおいを与え、頭皮を健やかに整えてくれます。また10の無添加(※1)や、4種のヤシ由来のアミノ酸系洗浄成分を使用するなど、天然由来の素材にこだわった、コンディショナー不要のオールインワン頭皮ケアシャンプーです。
香りも6種の精油がブレンドされた 透明感のある柑橘系の香り 。定期購入は20%Off+送料無料でお得に購入ができます。

※1 シリコン、合成ポリマー、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、合成防腐剤、合成保存料、カチオン系界面活性剤、石油系界面活性剤が無添加

口コミ・レビュー

太くて量も多く、すぐに広がるのが悩みでしたが、このシャンプーは全然違います。泡立ちや匂いは控えめ。頭皮にも髪にもいいものが使われていて、この価格はかなり良心的だと思います。

加齢に伴い、乾燥、うねり、くせが強くなって気になっていましたが、シャンプーだけでも普段トリートメント使ったとき同じくらい。これからも続けたいと思います。

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

haru kurokami スカルプ

定期コース価格: 3,256円
発売日 2018/7/10
公式サイト https://www.haru-shop.jp/?dmai=acos
容量・税込価格 400ml・4,070円
関連の高い成分・特徴 無着色、無鉱物油、パラベンフリー、旧指定成分無添加
JANコード 4562369452280
ブランド haru
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Caorday(カオルデイ)

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、4番目は「Caorday(カオルデイ)」です。
Caorday(カオルデイ)は、何千人ものお客様の髪を手掛け、お客様の声を聞いたプロだからこそできたサロンクオリティのヘアケアシリーズ。
頭皮の嫌な臭いを香りで隠すのではなく、頭皮環境を根本から整えることでいい香りを持続させてくれます。香りは女性らしいフローラルブーケの中にみずみずしいフレッシュフルーティーが配合されたやさしい印象。香りだけでなく持続性にもこだわり、髪にやさしいオイルを使用した処方で、香りが心地よく続いてくれます。サロンクオリティの質感でありながら、しっかりと香りも楽しめるシャンプー。頭皮や髪にやさしいアミノ酸系洗浄成分をベースとし、傷んだ髪のダメージをケアしながらまとまりをよくしてくれるだけでなく、補修やツヤ感も整えてくれます。

Caorday(カオルデイ)

初回限定価格:1,100円(税込)
発売日 2020/12/4
容量・税込価格 300ml・2,750円 / 1000ml(詰替用)・6,820円
使い方 (1)お湯でしっかり頭皮と髪を予洗い。(2)指の腹を使って、頭皮をもみほぐすようにやさしくマッサージします。(3)シャンプーが残らないよう、頭皮から毛先に向かってしっかりすすぎます。
使用上の注意 お肌に異常が生じていないかよく注意してご使用ください。お肌に合わない場合は使用をおやめください。傷、はれもの、湿疹等異常の部位には使用しないでください。使用中や使用後に赤み、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑等)や黒ずみ等の異常が現れた時は、使用を中止し、皮膚科専門医等へご相談されることをおすすめします。本品が目に入った場合は、直ちに洗い流してください。
ブランド Caorday
Caorday(カオルデイ)を詳しく見る

noireflet(ノアルフレ)シャンプー

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、5番目は「noireflet(ノアルフレ)シャンプー」です。
メディアでも特集されている大人の女性のためのシャンプーです。ツヤのある美しい髪へと導いてくれる商品になっています。
100%天然由来の洗浄成分を使用し、16種類のオーガニック成分を配合。頭皮にうるおいを与え、根本からダメージに負けない髪へと導き、日々のダメージや毛髪の傷みもケアしてくれるので、黒いだけではないツヤとコシがありボリュームのある若々しいヘアスタイルを叶えることができます。大人の女性のための白髪ケア商品で、栄養不足やメラノサイトが正常に働かないことから起こる白髪のある方の髪も、洗浄と保湿のダブルサポートにより美しくしなやかな髪に導きます。
3種類から好みの香りを選ぶことができ、心地よいバスタイムを過ごすことができます。

Editor's Review

年齢とともに乾燥しがちな頭皮と髪を、マイルドな洗浄成分と濃厚な泡で優しく包んでくれ、指通りのいい髪に仕上げてくれるところが気に入っています。

好きなところ
・ふんわり柔らかい仕上がり
・ドライヤー後の指通りの良さ
・ナチュラルなアロマの香り

あまり好きではないところ
・1プッシュの量が少なめなので調整はしやすいが、髪が長くなると何プッシュも必要
・しっとり感が欲しい人には物足りないかも

「年齢とともに髪悩みが増えてきた」「髪のキシみが気になる」 そんなエイジング世代にうれしい、オールインワンシャンプー。「潤い満ちた艶のある美髪へ」を軸とし、マイルドな洗浄成分とクリーミーな泡で、頭皮と髪を優しく包んでくれます。また3種類の天然アロマオイルの優雅な香りが、リラックスしたバスタイムの時間を届けてくれます。

西川美佐子
ボタニカルシャンプーは「パサつく」「物足りない」といったネガティブイメージが強かったのですが、実際に使用してみたところ、 軽やかでエアリーな仕上がり&指通りは大満足でした。 定期購入の初回は、71%Offでお得に購入が可能で、2回目以降も30%Offで購入できるので気になる人は是非チェックしてみてください!

<ノ・アルフレ本音レビュー>をもっと見る

※2022年7月更新レビュー記事

noireflet(ノアルフレ)シャンプー

定期初回限定価格:1,958円(税込)
ブランド ノ・アルフレ
noireflet(ノアルフレ)シャンプーを詳しく見る

BOTANIST プレミアムラインセット

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、6番目は「BOTANIST プレミアムラインセット」です。
髪質に合わせたベストなヘアケアを叶えてくれる雑誌などでも話題のヘアケアシャンプーとトリートメントのセットです。ダメージを選択的に補修し、植物の恵みが髪に栄養を与えます。石油系合成界面活性剤不使用で、植物由来の洗浄成分が髪と頭皮をいたわりながらもしっかりと汚れや皮脂などのいらないものを洗い流し、美しい頭皮と髪へと導いてくれます。
太め・固めの髪質の人用と細毛・軟毛の人用の2種類が用意されており、自分に合ったものを選ぶことができるのもうれしいポイント。これまでのボタニストの上を行く、プレミアムなラインになっています。

BOTANIST プレミアムラインセット

定期初回価格:4,356円(税込)
発売日 2020/7/13
公式サイト https://botanistofficial.com/
容量・税込価格 300ml・3,300円 / 300g・3,300円
ブランド BOTANIST(ボタニスト)
BOTANIST プレミアムラインセットを詳しく見る

Garden Botanica(ガーデンボタニカ)

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、7番目は「Garden Botanica(ガーデンボタニカ)」です。

おすすめポイント

・サラサラなのにまとまる質感
・さわやかで落ち着いた香り
・ボタニカルエキス配合

自宅でも美容院の洗い上がりのような質感になるシャンプーです。「しっとりさせたいのにべたつく」「まとまりのある髪にしたいのに重くなる」などの悩みに対し、独自のケアプログラムを開発しました。アルニカ・ノイバラなど様々な植物による素材の力を活かしたボタニカルエキス配合、アミノ酸やタンパク質、PPT系洗浄成分などを使用。これらの成分により、熱などのダメージから保護、洗い上がりの髪もきしまず指通りが良く、うるつやで軽やかです。しっとりでも重くならずうる艶でもベタつかない、しっとりかつ軽い髪に導いてくれます。また香りにもこだわり、ラベンダーやゼラニウムのようなさわやかで落ち着いた香りです。

Garden Botanica(ガーデンボタニカ)

シャンプー&トリートメントセットお得価格:3,990円(税込)
容量・税込価格 400g(トリートメント)・2,495円 / 400ml(シャンプー)・2,495円
ブランド Garden Botanica
Garden Botanica(ガーデンボタニカ)を詳しく見る

C-GRAY(シーグレイ)

女性の頭皮の臭いが治るシャンプーは?人気おすすめ8選、8番目は「C-GRAY(シーグレイ)」です。

おすすめポイント

・フレグランスのように香るナチュラルブーケの香り
・カラーの色落ちをサポートしながらツヤサラ髪へ
・高濃度炭酸10,000ppmの濃密な泡立ちで頭皮をスッキリ洗い上げる

炭の吸着力と10,000ppmの高濃度炭酸による濃密な泡が特徴のシャンプーです。アミノ酸系シャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぐメリットがありますが、洗浄力が弱いため、髪のコシやハリを出し、ボリュームを出したい人には不向きな面もありました。

シーグレイは、 弱酸性でマイルドな洗浄成分で、高濃度の炭酸と炭の吸着力で皮脂や角質の汚れをしっかりオフし、ハリのあるサロン級のサラツヤ髪を叶えます。 髪が細くて柔らかい人や、ボリュームを出したい人にはとくにおすすめ。シュワっとしたきめ細かな泡で頭皮をつつむのは、頭皮のスパのような心地よさです。

ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチンを配合し、傷んだ髪を保湿ケアします。ラウラミノプロピオン酸Naを配合、キューティクルを保護しながらダメージを補修します。またカラーリング後の褪色にもアプローチ。 カラーを長持ちさせたい人もぜひチェックしてみてください。

また変化する香りはトップのアップルと洋梨のフルーティーな香りにはじまり、ジャスミン・バラ・クチナシの芳醇な香りへ変化、ベースはホワイトムスクとウッディ、アンバーなど香りの変化とバリエーションにうっとりしてしまう人もいるのではないでしょうか。

植物エキスや、アミノ酸洗浄成分を配合。 「頭皮をしっかり洗浄×髪のハリコシツヤ」を両立できる1本です 。はじめての人は1,980円の返金保証付きで購入できます。

Editor's Review

炭配合の濃密な炭酸泡が、悩みが増える大人の髪と頭皮を心地よく包んでくれ、ハリコシのある髪に仕上げてくれます。指通りも満足度◎!

好きなところ
・ふわモチの泡で洗髪中の摩擦が少なく洗える
・乾かした後のハリ&コシ感
・自然なボリュームがありながらも広がりすぎない程よいまとまり感!

あまり好きではないところ
・ロングヘアだと1本がすぐ無くなりそう

弾力のある濃密な炭酸泡が、髪と頭皮を優しく包んでくれ、洗髪中の髪の摩擦も少なく洗い上げることができました。 ドライヤー後も、ツヤ・ハリコシ感もあり、満足度◎の仕上がり です。パサつきやごわつきなど、大人の髪悩みにおすすめのシャンプーです。

これ1本でお手入れできるので、忙しい人にもおすすめ! 定期購入の初回は67%Offでお得に購入できます ので、気になる人はぜひチェックしてみてください!

エディター:西川美佐子

※2022.8月確認情報

C-GRAY(シーグレイ)

定期初回限定価格:2,178円(税込)

■ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

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もっちりとした高濃度の炭酸泡で頭皮をクレンジングし、健やかな頭皮へと導く頭皮用シャンプー。炭酸泡が皮脂や汚れを浮き上がらせながら優しく洗い上げます。頭皮をマッサージしながら使うと血行が促進されて頭皮環境も良くなります。週2回のスペシャルケアで頭皮の臭いやベタつきを改善してくれます。

ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

■オクトセラピエ(serapie) 薬用スキンケアシャンプー

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天然由来の保湿成分を配合し、頭皮を乾燥から守る医薬部外品の薬用シャンプー。フケやかゆみに有効成分のオクトピロックスを配合し、頭皮環境を整えることで頭皮の臭いも改善してくれます。防腐剤不使用、100%天然香料使用の低刺激処方で肌が敏感な方にもおすすめ。頭皮に負担をかけることなく汚れを落とし、スッキリと洗い上げます。

オクトセラピエ(serapie) 薬用スキンケアシャンプー

■ロート製薬 メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー

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ミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸ジカリウムの2つの有効成分を配合し、フケやかゆみの原因菌を抑制してくれる医薬部外品のシャンプーです。頭皮を健やかに保つことで気になる臭いも抑えてくれます。コンディショニング成分が配合されているので、シャンプー後のコンディショナーは不要。アミノ酸系洗浄成分配合、ノンシリコン処方で優しく洗い上げます。

ロート製薬 メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー

■薬用太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー

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古くから日本人が使用してきた柿渋成分を配合した医薬部外品の薬用シャンプー。優れた消臭効果を発揮し、気になる頭皮の臭いをスッキリ解消してくれます。保湿効果もあり、フケやかゆみも防いで頭皮環境を改善。メントール配合でスッキリ爽やかな洗い上がりです。コレ1本でOKなコンディショナーインシャンプーなので、時短もできるアイテムです。

薬用太陽のさちEX 柿渋 コンディショナーインシャンプー

■ルベル イオ セラム クレンジング

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コクのあるクリーミーな泡が地肌と髪を優しく洗い上げ、保湿成分のグリーンナッツオイルでうるおいをチャージ。アミノ酸系洗浄成分配合、シリコンフリーで頭皮や髪に負担をかけず洗い上げます。地肌を健やかに保つことで、根本から素直なツヤとうるおいのある美しい髪をゲット。シリーズをライン使いすることでより効果を実感できます。

ルベル イオ セラム クレンジング

■Ines(イネス) ハーバル ジェル クレンズ シャンプー

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地肌に直接落とせるジェルタイプのシャンプー。臭いの原因となる皮脂汚れを浮かせて素早くスッキリ落とし、翌日も臭いが気にならない健やかな頭皮へと導きます。天然由来のアロマを配合したリラックスできるゼラニウム&ラベンダーの香り。頭皮をマッサージしながら洗うことで血行を促進し、より健やかな頭皮を目指せます。

Ines(イネス) ハーバル ジェル クレンズ シャンプー

■NOV(ノブ) シャンプーDS(しっとりタイプ)

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頭皮の必要な皮脂を守りながら優しくしっとり洗い上げ、頭皮を健やかで清潔に保つことで臭いを予防。無香料・無着色・低刺激性でアトピーなど頭皮が敏感な方でも使用できます。泡立ちも良く、たっぷりの泡で優しく洗えるので摩擦による刺激も防止。地肌から乾燥を防いでしっとりとまとまりのある髪へと導きます。

NOV(ノブ) シャンプーDS(しっとりタイプ)

■パンテーン ミセラー ピュア&モイスト

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ミセラー粒子が毛穴の中まで入り込み、ミクロの汚れも逃さずマグネット吸着。配合された美容液がグッと浸透し、根本からうるおう髪へと導きます。臭いやベタつきがさっぱり落ちて、地肌から毛先までうるおいを保ったサラサラ髪が翌日の夕方まで持続。ノンシリコン処方で頭皮を健やかに保ちます。すみれと牡丹の優しい香り。

パンテーン ミセラー ピュア&モイスト

■メリット シャンプー

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きめ細かい泡が頭皮の汚れを浮かせてスッキリ洗浄。弱酸性・ノンシリコン処方で頭皮を優しく洗い上げます。植物由来の保湿成分配合で地肌にうるおいをチャージし、頭皮環境を整えて臭いを予防。ホコリや花粉が髪につきにくくなるダストシールド技術を採用し、サラサラな髪が1日中続きます。コスパも良いので気軽に使えますよ。

■第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

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頭皮のバリア機能を守りながら余分な皮脂や汚れを落とす優しい洗浄力の医薬部外品の薬用シャンプー。乾燥しがちな頭皮のうるおいを守り、汗臭などによる嫌な臭いを抑えてくれます。アレルギーの原因物質をできるだけカットし、弱酸性、低刺激性にこだわった植物性アミノ酸系洗浄成分配合で、デリケートな頭皮にも使用できます。

第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

■STEPHEN KNOLL(スティーブン ノル) クレンジングコンディショナー

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ホワイトクレイを配合した泡立たないクリームタイプのシャンプー。地肌ケア・シャンプー・トリートメントがこれ1本で完了します。皮脂汚れや毛穴のつまりを吸着し、マッサージで血行を促進。植物由来のうるおい成分がツヤとまとまりのある髪へと導きます。週1〜2回の使用で臭いの気にならない健やかな頭皮が手に入れられます。

STEPHEN KNOLL(スティーブン ノル) クレンジングコンディショナー

■ ミノン 薬用ヘアシャンプー

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製薬会社ならではの長年の皮膚科学研究に基づいて作られた低刺激シャンプー。乾燥によるふけやかゆみ、余分な皮脂によるべたつきなどトラブルがありデリケートな状態にある頭皮を優しくしっかり洗う、植物性アミノ酸系洗浄成分を配合。パーマやカラーなどによって頭皮にダメージのある人にもおすすめです。ふんわり香るフローラルの香りで、家族全員で使えます。

ミノン 薬用ヘアシャンプー

頭皮の臭いはなぜ起きる?

気になる頭皮の臭いは、過剰に分泌された皮脂やフケなどによって発生します。皮脂量は体質によるものだけでなく、加齢や環境・生活習慣なども影響します。まずは、原因チェックをしましょう。

洗浄力の強いシャンプーや過度な洗髪

頭皮の臭いが気になって洗浄力の強いシャンプーを使用したり、1日に何度もシャンプーをすると、 洗いすぎによる頭皮の乾燥を招いてしまい、皮脂の分泌量が増えやすくなります。 過剰な皮脂は頭皮の臭いにつながりやすくなるため、洗いすぎには注意が必要です。またシャンプーやコンディショナーが頭皮に残ったままになっているのも、頭皮の臭いの原因につながるので、丁寧にしっかりと洗い流しましょう。

ドライヤーせず髪も頭皮も生乾きの時間がある

髪を洗った後、しばらく濡れたままにしていたり、手短にドライヤーを済ませて乾かしきれていないことはありませんか? 頭皮が濡れたままになっていると雑菌が発生しやすく臭いの原因にもなります。 濡れたままにしておくと髪の傷みにもつながりますので、シャンプー後はできるだけ早く、しっかりと乾かすことが大切です。

偏った食生活や不規則な生活

偏った食生活や、短い睡眠時間・不規則な生活も頭皮の臭いの原因に。 生活習慣を整えることは健やかな頭皮環境作りにつながります。バランスのとれた食事や適度な休息・睡眠、規則的な生活など、この機会に見直しましょう。

皮脂分泌の急激な増加

頭皮の臭いは大人だけに限ったことではなく、 頭皮が発達段階の幼児や小学生、中学生や高校生といった思春期は、頭皮環境が変化しやすいために頭皮の臭いが出やすくなります。 この時期はシャンプー選びに気をつけながら頭皮の臭いケアをしましょう。

頭皮の臭いケアのポイント

頭皮の臭い対策には自分にあったシャンプー選びとともに、日々のケアも大切です。ぜひ参考にしてください。

髪や頭皮の洗い方を見直そう

健やかな頭皮環境を作るためにも、髪や頭皮の洗い方は大事なポイントです。 シャンプー前のブラッシングで髪のもつれをほどきながら汚れを浮かし、予洗いで落とせる汚れは取り除きましょう。シャンプーをする際には、爪を立てずに指の腹で頭皮を傷つけないように優しく洗い、シャンプーやコンディショナーが頭皮に残らないよう丁寧に洗い流しましょう。

シャンプー後はすぐに髪を乾かそう

頭皮を濡れたままにしておくと、雑菌が発生しやすく臭いの原因に。 健やかな頭皮環境から遠ざかってしまいますので、髪を洗い終えたらできる限り早く乾かすことが大切です。この時、ドライヤーの熱で髪や頭皮を傷めないためにも、適度に離しながら、頭皮→中間→毛先の順に乾かすようにしましょう。

枕カバーをこまめに変えよう

頭皮の臭い対策には枕カバーもチェックしましょう。 就寝中は、頭皮から多くの皮脂や汗が分泌されているため、枕カバーには皮脂や汗が付着しています。 健やかな頭皮環境を保つためには、清潔さが重要です。シャンプーやヘアケアでキレイにした頭皮を保つためにも、こまめに枕カバーを変えて清潔にしておきましょう。

外出先で臭いが気になる時は

外出先などで頭皮の臭いが気になる場面もありますよね。そんな時は髪用のフレグランススプレーも活用しながら頭皮の臭い対策をするのもおすすめです。

また整髪料が頭皮に直接ついてしまうのも臭いの原因になります。使用する際は頭皮につけないために、使いすぎないように気をつけましょう。

まとめ

頭皮の臭い対策には、臭いを抑えるのに効果的なシャンプーを選び、正しいシャンプー方法で頭皮環境を整える必要があります。頭皮環境を整えることは健康で美しい髪を育むことにも繋がります。今回紹介したシャンプーはドラッグストアなどで手軽に手に入れられるので、早速今日から試してくださいね。

頭皮の臭いケアにおすすめのシャンプーまとめ

悩みからシャンプーを選ぶ

種類からシャンプーを選ぶ

ブランドからシャンプーを選ぶ

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