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日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!

女性の大敵とも言える紫外線。シミやシワなどお肌の問題を抱える方、そして美白を目指している方には非常に厄介です。
そこで、今回は日焼けや紫外線対策におすすめのグッズを紹介します。定番の日焼け止めクリームからアームカバーやフェイスマスク、上着として使えるパーカーやカーディガンなど、多岐にわたるラインナップで毎日どんなシーンでも使えるものばかりを集めました。どれも口コミ評価の高いアイテムばかりなので、お出かけや車の運転、ガーデニングなどに重宝すること間違いなしです。早速気になったアイテムをチェックしておきましょう。

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紫外線の多い時期は?

紫外線にはA波とB波の2種類があり、B波は3月から9月にかけて、とくに6~8月の真夏が一番多く降り注ぎます。しかし冬でも紫外線は降り注いでいるため、油断はできません。また時間帯としては午前10時~午後2時の間に一日の紫外線量の50%程度を占めていると言われるほど紫外線量の多い時間帯になるので、夏の昼間は非常に紫外線が多くなっています。

紫外線は体にどんな影響がある?

紫外線を長時間または長期間浴びることによって、病気を引き起こすことがあります。紫外線アレルギーという肌に湿疹ができる症状や、白内障や免疫力の低下などを招いてしまうことも。もちろん女性の大敵であるシミやシワの原因にもなります。しかし適度な紫外線はストレスの発散につながったり、体内でのビタミンDの合成を促進してくれるというプラスの面もあります。

日焼けにも種類がある

紫外線を浴びると当然日焼けをしますが、日焼けにも2つのタイプがあります。ひとつは肌が赤くなる、そしてもうひとつは赤くなった後に黒く(褐色)なる日焼けです。紫外線を浴びるとメラニン色素が作られますが、メラニンを作る能力はほぼ遺伝で決まります。メラニンを作る能力が高い人は赤くなった後に、肌が黒くなりそれだけシミができやすいので注意しましょう。

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!

■リブランコート

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!最初に紹介するのは「リブランコート」です。
内側からお手入れを提案する、全く新しいコンセプトの夏の美容サプリです。1日に2−4粒程度を好きな時に飲み続けることで、忙しい人でも夏に向けて美容サポート成分を取り込むことができます。ホワイトポリフェノールと言われ話題のフラバンジェノールやポリフェノール豊富なアサイー、ザクロ エラグ酸など栄養豊富なスーパーフードの成分を贅沢に配合。加えてビタミンA・C・Eや米から抽出したセラミドが健康を保ってくれます。

容量 1袋250mg×69粒(約1ヶ月分)
配合成分 フラバンジェノール・レッドオレンジ抽出物・アサイー・アムラ・米グルコシルセラミド・ザクロエラグ酸・プラセンタ・ヒアルロン酸・エラスチン・ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE
特徴 プラセンタ・ヒアルロン酸・エラスチンなどの美容成分配合
目安量 1日2粒
形状 錠剤
生産国 日本

リブランコート

初回限定価格:2,172円(税込)

■ホワイトルマン

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「ホワイトルマン」です。
シミ・日焼けそばかすをケアするビタミン類を配合した医薬品です。成人であれば1日2回、2カプセルずつ飲み1瓶が約1ヶ月分です。
配合されているのは、主にビタミンC・E・B2。1日の容量でビタミンCをたっぷり1,200mg取れるのは、医薬品ならではです。ビタミンCがメラニン色素の発生をブロックし、ビタミンEはビタミンCの働きを助けたりメラニン色素を薄めたりします。また、ビタミンB2が肌の本来がもつ健やかさを保のを助け、シミの定着を防ぐという強力な配合です。

容量 1瓶120カプセル(約1ヶ月分)
配合成分 フラバンジェノール・アルブチン・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB₂
特徴 第3種医薬品としてビタミンC1200mg・ビタミンE100mg・ビタミンB₂10mg配合
目安量 1日4カプセル
形状 カプセル
生産国 日本

ホワイトルマン

定期初回価格:2,090円(税込)

ホワイトヴェールプレミアム

体の中からキレイになりたい方におすすめの美容サプリメントです。数々の女性ファッション誌で取り上げられ、楽天 日焼け止め・UVケア部門で1番目を受賞したこともある人気商品です。
ホワイトヴェールプレミアムは、1日2粒飲むだけと手軽に摂ることができます。有効成分は100%植物由来で、特に注目の成分はニュートロックスサンという天然ポリフェノール。シトラス果実とローズマリー葉から抽出された成分です。化学合成品を使わず、国内の工場で製造されているため安心して飲めるのも人気の理由です。

容量 1袋60粒(約1ヶ月分)
有効成分 ニュートロックスサン・クロセチン・ルテイン・ザクロエキス・メロンプラセンタ・リコピン
特徴 ローズポリフェノール・アーティチョークエキス・バオバブ・ウチワサボテンなどの美容成分配合
目安量 1日2粒
形状 錠剤
生産国 日本

ホワイトヴェールプレミアム

初回特別価格:2,530円(税込)

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■ホワイトポリフェノール C

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「ホワイトポリフェノール C」です。
1日3粒の紫外線ケアという、手軽さが好評のサプリメントです。配合されているのは、フランスの海岸松樹皮から抽出されたポリフェノールから成る「フラバンジェノール」。活きるチカラを秘めた、美容業界注目の美容成分です。加えて、ザクロエラグ酸やナイアシン、Lシスチンなどの美容成分にビタミン類も配合されており、メラニンの生成抑制を強力にサポートします。

容量 1袋90粒(約1ヶ月分)
配合成分 フラバンジェノール・ナイアシン・ザクロエラグ酸・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンD・L-シスチン・リコピン・ルテイン
特徴 臨床評価試験済み・飲みやすいイージータブ
目安量 1日3粒
形状 錠剤
生産国 日本

ホワイトポリフェノール C

定期お届けコース初回限定価格:3,080円(税込)

■インナーパラソル

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「インナーパラソル」です。
インナーパラソルは、その名の通り内側からの紫外線ケアを目的としたサプリメント。1日2粒飲む手軽さが魅力です。外側からの日焼け対策と併せ、内側からもケアすることで紫外線の強い季節でも屋外でアクティブに過ごせます。
5つの成分が高濃度で配合されているのが自慢の商品で、特に注目の成分は世界特許成分「ニュートロックスサン」。スペイン産シトラス果実とローズマリーから抽出された天然ポリフェノール成分です。ビタミンC及び、ビタミンCをサポートするビタミンPなども豊富に配合され、潤いと透明感のある肌をつくる助けとなります。

容量 1袋60粒(約1ヶ月分)
配合成分 ニュートロックスサン・パインセラ・コプリーノ・ビタミンC・ビタミンP
特徴 ニュートロックスサン250mg配合・臨床評価試験済み
目安量 1日2粒
形状 錠剤
生産国 日本

インナーパラソル

定期初回特別価格:1,089円(税込)

ミネラルサンスクリーン

肌にやさしいのに強い紫外線を徹底ブロックする、SPF50/PA++++の日焼けどめパウダーです。
せっけんで落とせ、メイクの上から塗りなおしも可能です。パウダータイプなので夏でもサラサラ感が続き、クリームタイプのベタつき、重さが苦手な方におすすめです。
セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を贅沢に配合しているため、長時間つけていても肌が疲れにくくパウダータイプに良くある乾燥感を軽減します。

ミネラルサンスクリーン

特別価格:2,320円(税込)

エリクシール ルフレ バランシングおしろいミルク

SPF50で日焼け止め効果も高く、乳液、化粧下地など効果がある資生堂のメイクアップベース不要の朝用乳液です。
朝の洗顔後、化粧水の後に塗るだけで、肌の調子をバランスよく整え、テカリや毛穴を隠し、おしろいを塗ったような、均一感と透明感のあるキレイな肌になります。
くすみや色むらをカバーする効果のあるタイプとファンデーションのもちやノリをよくするタイプの2種類から選べるので、その日に合わせて肌を整えることができます。

口コミ・レビュー

このマスク生活期に最適な乳液です。ファンデーション程のカバー力なく薄付きでも、マスクに殆ど付着せず、色むらなど補正するのでこれ一つで問題ありません。また、小さく感じるものの相当な量が入っててコスパも最高です。(40代女性)

思ってた以上に伸びも良く、ほんのり香るのも良いです。時短にもなりますし、なによりマスクに化粧が付きづらいような気がします。(20代女性)

※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

エリクシール ルフレ バランシングおしろいミルク

参考価格:1,980円(税込)

薬用美白ホワイトスキンサンガード

毎日の紫外線から肌を守ってくれる医薬部外品の日焼け止め乳液です。SPF40、PA+++の日焼け止め効果と化粧下地効果を兼ね備えており、化粧をしない日はこれ1本でOKです。
薬用美白有効成分を配合し、メラニンの生成を抑え、紫外線による肌ダメージを抑制。肌に優しい紫外線吸収剤をマイクロカプセル化することで肌への負担を抑えています。また、肌を保湿・保護する16もの成分を配合し、紫外線対策と美白、美肌をこれ1本で叶えてくれます。美容液のような塗り心地で白浮きもせず使用感も良いです。

薬用美白ホワイトスキンサンガード

定期初回価格:2,176円(税込)

オンリーミネラル薬用ホワイトニングファンデーション

あらゆるタイプの肌の人向きのファンデーションで、クレンジングを使わずに、石けんでメイクを落とせます。SPF50+、PA+++で日焼け止め効果も高く、化粧下地・コンシーラー・ファンデーション・フィニッシュパウダーがひとつになったファンデーション。肌への優しさにこだわっているので、毛穴もふさがないので安心して使えます。軽いつけ心地でありながらミネラルに含まれる光の拡散成分で、肌の欠点を視覚的にケアしてくれる優れものです。

口コミ・レビュー

クルクルとあっという間に仕上がり、化粧時間が短縮できて、うすく自然に、そしてきれいに肌にフィットしてツヤ肌に…。これにUV効果があるなんてうそみたいです。(50代女性)

簡単にいつもより早く、きれいにファンデが仕上がった気がします。シミもしっかり隠れて大満足。(30代女性)

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※口コミ情報は公式サイトまたは提携サイトからの引用です。

オンリーミネラル薬用ホワイトニングファンデーション

初回価格:2,090円(税込)

■XOUL 60デイズサンクリーム

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「XOUL 60デイズサンクリーム 」です。
メイクの邪魔をせず、毎日の紫外線対策ができるデイリーサンクリームです。SPF50+・PA++++で、紫外線のブロック力は抜群!さらっと肌に伸びていきすっと馴染んでみずみずしい感触になっており、白浮きしないのも魅力です。
保湿成分とナイアシンアミド、アデノシン配合になっており、まるでスキンケアのように使用することができるのもポイント 。毎日使用するからこそ、フレッシュな状態で使用できるように1本20gが3本のセットで、1日1ℊ使用して60日分になっており、毎日の紫外線と乾燥からしっかりと肌を守ってくれます。

XOUL 60デイズサンクリーム

3本セット:4,840円(税込)

■Roi ひんやり冷感UVカット2WAYアームカバー

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「Roi ひんやり冷感UVカット2WAYアームカバー」です。
冷感設計のUVカットアームカバー。ひんやりとした感触で、暑い日でも快適に着用できます。二の腕から手の甲までしっかりガードする長さなので、腕の日焼けが気になる、手の甲のシミを防ぎたいという方におすすめ。しかも程よい伸縮性でズレにくく車の運転をする機会が多い方や、外を歩くことが多い方からも使いやすいと人気です。

Roi ひんやり冷感UVカット2WAYアームカバー

■ロート製薬 メラノCCビタミンC配合マスク

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「ロート製薬 メラノCCビタミンC配合マスク」です。
うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった日や、紫外線を浴びてしまったかもと心配な日のスキンケアにおすすめのパック。ビタミンC誘導体を配合、美肌成分がお肌の角質層まで浸透していきます。潤いもしっかり与えてくれるので乾燥肌のケアにも。大判のマスクで集中的にケアできるので、美白や美肌を目指すためのケアグッズとして使うのも効果的です。

ロート製薬 メラノCCビタミンC配合マスク

■GOKEI サンバイザー

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「GOKEI サンバイザー」です。
幅広のつばが顔全体をカバーして、日焼けや紫外線から守ってくれます。つばの角度は自由に変えられ、キープできるのだけでなくつばの視界も良いので、外で作業するときにも邪魔になりません。99%のUVカット率を誇るので、シミやそばかすを作りたくないという方にもおすすめ。頭部も蒸れない使用なので、長時間着けていても通気性が良く暑さにも対応できます。

GOKEI サンバイザー

■KiZOU UVカット帽子

日焼け対策グッズのおすすめ14選*紫外線対策にはこれ!次に紹介するのは「KiZOU UVカット帽子」です。
美しいシルエットが人気の紫外線カット帽子。つばにはワイヤーが入っており、好きな角度に調整できるので視界も確保できます。あご紐が付いているのでフィット感も調整でき、風が強い日でも飛んでいかずに安心。柔らかいコットン素材で、つけ心地もよく折りたたんで持ち運びができるので、お出かけの際にはぜひ鞄に入れておきたい日焼け対策グッズです。

KiZOU UVカット帽子

まとめ

帽子や日傘、日焼け止めクリームなど今回紹介したグッズは日焼けや紫外線対策には欠かせないものばかりです。しかもこういったグッズを季節やシーンに合わせてうまく使い分けて併用すれば、一年中紫外線対策はばっちり。快適に過ごせること間違いなしです。日焼けからお肌を守り、いつまでもシミやシワのない若々しいお肌を保ちましょう。

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腸内フローラを整えるサプリのおすすめ15選!人気商品を比較

私たちの健康に深くかかわっているのが腸内環境。腸内環境が乱れると、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなったり疲れやすくなったりするほか、代謝が衰えて太りやすくなったり、便秘でお腹がポッコリしたり肌荒れを起こしたりと悪いことだらけです。そんな大切な腸において、最近注目を集めているのが「腸内フローラ」。腸内細菌がぎっしりとまるでお花畑のように住み着いていることからそのように呼ばれています。この腸内フローラは、加齢をはじめ、日常のストレスや食生活の乱れなどからすぐに乱れがちに。そんな腸内フローラを整えるのにおすすめなのがサプリです。 一口にサプリと言っても菌の種類も形状もさまざま。一人一人合う菌が違うので、自分にあった菌を見つけることが大切です。今回は、腸内フローラを整えるサプリの中からおすすめのものを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてさい。

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ホットで飲みやすい人気青汁15選!冬の体調管理におすすめ

青汁は緑色野菜が使われておりビタミン・カルシウムやマグネシウムなどのミネラル・食物繊維が豊富に含まれており健康に良い飲み物です。健康管理のために毎日取り入れている方も多いでしょう。青汁には加熱処理タイプと非加熱処理タイプの2種類があります。ホットで青汁を飲みたい場合は加熱処理タイプのものがおすすめ。 酵素を優先して摂取したい場合は非加熱処理タイプのものを選ぶと良いでしょう。加熱処理がされた青汁はホットとして飲むのはもちろんホットケーキなどのメニューに活用するのもおすすめです。そこで今回はホットでもおいしく飲むことができたり、温かい料理に活用ができる青汁を15選紹介します。

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ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!

健康に良いドリンクとして知られているのが青汁です。青汁には野菜の王様と呼ばれるケールなど栄養豊富な野菜が使用されており、継続して飲むことで身体の内側から健康にしてくれます。青汁と言えば独特な苦みが特徴的で継続して飲むは難しいと思われがちですが、味や香りなど研究が進められており飲みやすく美味しい青汁が多く販売されています。 青汁はビタミンやミネラルなどの栄養素も多く含まれているので美容効果も得られることができ、女性にも人気があるのでおすすめです。どのような青汁があるのかをこちらで紹介しているのでぜひ参考にしてください。

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肌荒れにおすすめの青汁14選|人気商品ランキングを紹介

健康や美容に良いドリンクとして知られているのが青汁です。青汁は野菜の王様と呼ばれるケールや大麦若葉など栄養豊富な野菜が使用されています。青汁と言えば独特な苦みがあり継続して飲むのは難しいと思われがちです。しかし味や香りなど研究が進められており美味しく飲める青汁が販売されています。青汁はビタミンやミネラルなどの栄養素も多く含まれているので肌荒れに悩んでいる方にもおすすめのドリンクです。食物繊維が豊富に含まれているので便秘を解消し体の内側からキレイになれるので特に女性に人気があります。こちらでは飲みやすくて美味しい青汁を紹介しています。

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更新日: 2022年1月25日

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