イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較

大豆に含まれているイソフラボンは、女性に人気の成分で、特に女性ならではのさまざまな悩みをもつ女性が積極的に取り入れている成分です。イソフラボンを普段の生活の中で効率的に取り入れることができると、女性にとってこの上ない強い味方になってくれます。
そこで、今回は、おすすめのイソフラボンサプリを紹介していきます。イソフラボンサプリを選ぶときの注意点などについても紹介していくので、興味のある人はぜひ参考にしてくださいね。

大豆イソフラボンのはたらきは？

サプリメントは不足しがちな栄養素を補う食品です。そのため、お肌や身体への作用はサプリメントにはありません。しかし、大豆イソフラボンは健康的な生活に必要な栄養素なので、健康維持のために積極的に摂りたいもの。特に女性の健康維持のために人気の成分なのです。

大豆イソフラボンの効果を高めるには？

サプリメントに配合されている大豆イソフラボンは医薬品などではないため、効果というものはありません。そんな大豆イソフラボンですが、一緒に摂りたい栄養素や食品を覚えておくことで、効率的な栄養補給を目指せます。例えば、美肌ケアをしている人には、肉や魚などのたんぱく質やコラーゲン生成を助けるビタミンCを組み合わせた摂取方法が注目されています。

イソフラボンサプリの注意点

1日に摂るサプリメントでのイソフラボンの摂取上限量は、その他の食品でどれくらいイソフラボンを摂取しているかによるため一概にいうことができません。ですが、サプリメントそのものの過剰摂取がどの程度影響するかも不明なため、注意する必要があります。同時に大豆食品（納豆、豆乳、きなこなど）を多量に摂取することや、大豆イソフラボンを含有する他の特定保健用食品などとの併用は、過剰摂取につながる可能性があるため控えるようにしましょう。また、妊娠中や生理中の方、通院中の方がイソフラボンサプリを飲むときは、医師に相談することをおすすめします。

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較

■大塚製薬 ネイチャーメイド 大豆イソフラボン

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較 「大塚製薬 ネイチャーメイド 大豆イソフラボン 」です。
この商品は、大豆イソフラボン1粒25mg含有の栄養補助食品です。大豆胚芽に含まれるイソフラボンは、いつまでも美しくすこやかに過ごしたい女性をサポートします。中高年期を迎え、女性特有のリズムの乱れから、前向きに過ごせないといった女性におすすめ。イソフラボンを含む食品を摂取することで、いつまでも美しく快適な毎日へ。

■DHC　大豆イソフラボン エクオール

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「DHC　大豆イソフラボン エクオール」です。
この商品は、輝く毎日を送りたい女性におすすめ。ゆらぎ世代のハツラツ・キレイをサポートします。エクオールは、大豆イソフラボンの一種である「ダイゼイン」からつくられる成分です。女性の元気と若々しさを保つのに役立つ、「はたらきの元」といわれています。本品は、はつらつとした毎日を支える栄養［S-エクオール］を、1日摂取目安量あたり10mg配合したサプリメントです。

■小林製薬の栄養補助食品 エクオール 30粒

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「小林製薬の栄養補助食品 エクオール 30粒」です。
この商品は、大豆イソフラボンを発酵させて作られた注目成分「エクオール」を配合しています。年齢とともに変化する女性の健康に。1日1粒からはじめられる、年齢とともに変化する女性の健康のためのサプリメントです。若々しさを支える天然由来エキスの「ブラックコホシュ」や、元気なチカラを届ける成分「ヘスペリジン」、穏やかな毎日を支える成分「テアニン」なども配合されています。

■ディアナチュラ 大豆イソフラボン with コラーゲン、乳酸菌

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「ディアナチュラ 大豆イソフラボン with コラーゲン、乳酸菌」です。
この商品は、大豆の胚芽に多く含まれるイソフラボンと、コラーゲン、乳酸菌が配合。 若々しさを大切にする人におすすめです。1粒にイソフラボンアグリコンとして26mg含有し、女性の健康をサポート。香料・着色料・保存料は不使用です。国内工場生産で着色料無添加処方です。

広告

■シードコムス 大豆イソフラボン

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「シードコムス 大豆イソフラボン」です。
この商品は、パワーフード大豆の栄養を手軽にとるためのサプリメント。年齢と共に気になる美容・健康の不安や、女性特有のお悩みがある方に、大豆イソフラボンがおすすめです。財布に優しい値段で、何度もリピートしているという人もいます。

■ワイズ製薬　バランスシード 大豆イソフラボン

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「ワイズ製薬　バランスシード 大豆イソフラボン」です。
この商品は、30mgのイソフラボンを含有。積極的に摂取したい揺らぎ世代の女性にとって適切なサプリメントです。ほとんどのイソフラボンを、自然界に存在する形から、体内に吸収されやすく加工した「アグリコン型」として配合し、高い吸収性が期待できます。価格と飲みやすさにこだわり、サプリメントに大事な「続けやすさ」を実現しました。

■オーガランド　ザクロエキス & 大豆イソフラボン

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「オーガランド　ザクロエキス & 大豆イソフラボン」です。
この商品は、女性をキレイ、元気にする女性のためのサプリメントです。ポリフェノールをはじめ、様々な栄養成分を豊富に含むと言われるザクロエキスと、気になる美容やエイジングケアのサポート成分としておすすめの大豆イソフラボンを配合しました。大豆イソフラボンには、吸収率が良いと言われるアグリコン型を使用。美容サポートだけでなく、生活習慣が気になる人の健康維持にもおすすめです。

■DHC 大豆イソフラボン 吸収型

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「DHC 大豆イソフラボン 吸収型」です。
この商品は、毎日ハツラツ、すこやかに過ごせるよう、中高年期の女性や毎月のリズムづくりをサポートします。吸収に優れたアグリコン型の大豆イソフラボンを1日摂取目安量あたり25mg配合したサプリメント。サポート成分の「ラクトビオン酸」も配合し、こだわりの製法です。

■UHAグミサプリ 大豆イソフラボン

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「UHAグミサプリ 大豆イソフラボン 」です。
この商品は、サプリメントをおいしく、お水なしで手軽に摂りたい人におすすめです。1日2粒で摂りたい栄養素が摂取できます。女性らしく健やかな毎日を送りたい方に。女性にうれしい成分イソフラボンに加え、ザクロ果実エキスを配合しました。2粒で25mgの「イソフラボンアグリコン」配合でしっかり栄養チャージ。おいしいから毎日続けられます。

■Become

広告

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「Become 」です。
この商品は、女性の味方成分として知られているイソフラボン、女性に人気のプエラリア、アミノ酸が多く含まれる馬プラセンタ、主にコラーゲン同士を結び付けるエラスチンなど、女性に話題のサポート成分を配合。さらに、魅力的な美BODYへのサポート成分「ブラジル酵素」なども配合した、美BODYと美容をサポートするマルチサプリメントです。

■Cheerful　ズキトール

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「Cheerful　ズキトール」です。
主原料に「フィーバーフュー」をたっぷり＆厳選した天然ハーブを丁寧に配合し、発売以来ロングランの身体に優しいズキズキ期ケアサプリです。ジャーマンカモミールやレモンバーム、ホワイトウィローなども配合されています。女性の健康生活をサポートするイソフラボンは、摂りたい栄養成分の一つです。

■オリヒロ　エクオール＆発酵高麗人参

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「オリヒロ　エクオール＆発酵高麗人参」です。
この商品は、発酵大豆イソフラボンを1日の摂取目安の中に30mg配合し、エクオールとして1.5mg補給できる製品です。一般的なイソフラボンはグリコシド型ですが、本品には吸収が良いとされるアグリコン型の大豆イソフラボンを20mgを配合しています。優れた健康食材として、古くから活用される高麗人参の中でもサポニンが豊富な紅人参を使用。サポニンは、発酵させることにより吸収性がアップします。

■キッコーマン からだ想い 基本のサプリ

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「キッコーマン からだ想い 基本のサプリ」です。
この商品は、あらかじめ吸収されやすい型（アグリコン型）でイソフラボンをサプリに配合し、栄養が補給できるようにしました。美容と健康に嬉しいポリフェノールは、エイジングケア期の女性が注目する成分。基本のサプリ2粒の中には、実に赤ワイン4～6杯分ものポリフェノールが含まれています。さらに、カルシウムの吸収を助けるビタミンD3と、つややかさ、若々しさと冴えのある毎日をサポートする、葉酸を配合したサプリメントです。

■大塚製薬　エクエル

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「大塚製薬　エクエル」です。
この商品は、大豆イソフラボンのパワーの源である「エクオール」成分を摂取できる、乳酸菌発酵のエクオール含有食品です。大塚製薬が様々な研究データを集めた結果、ゆらぎ世代の女性向けに開発されたサプリメントです。エクエル1粒あたりエクオール2.5mgなので、1日4粒を摂ると10mgのエクオールを摂ることができます。

■メディーチ　エクオルプレミアム

イソフラボンサプリおすすめ15選＊人気商品を比較「メディーチ　エクオルプレミアム」です。
この商品は、エクオールを生成するイソフラボンとラクタビオン酸を配合したサプリ。体内でエクオールを生成するサポートや、美容ケアのお手伝いをします。エクオールだけでなく、女性に必要な栄養素を豊富に含むザクロや高麗人参、レスベラトロール、イソフラボンを高配合しています。美容ケア中の方が採れるとうれしい成分も7種入って、いつまでもキレイで若々しくいたい女性をサポートします。

まとめ

さまざまな種類のイソフラボンサプリを紹介してきました。イソフラボンがメインのものもあれば、エクオールに形を変えていたり、他の栄養成分にプラスされて入っているものもあります。どのサプリも、イソフラボンと組みあわせて他の成分も摂取できます。どのサプリを摂れば、自分の摂りたい成分が摂れるかを考え、自分に合ったサプリ選びをしてくださいね。

健康食品・サプリメントに関連する記事