酵素ドリンクはダイエット中におすすめ!人気商品15選

酵素ドリンクはダイエット中におすすめ!人気商品15選

最近注目されている「酵素ドリンク」をご存じでしょうか?さまざまな可能性を秘めた健康ドリンクとして話題となり、今では多くの種類が販売されています。酵素はダイエットにも中にもおすすめ。腹持ちもよく、置き換えダイエットやファスティングダイエットにも多く選ばれています。しかし種類も豊富にあるため、どれを選んだらいいのかわからない!という人も多いでしょう。
そこで今回はダイエット中におすすめの酵素ドリンクをピックアップしてまとめました。紹介するのはいろいろな野菜や果物から抽出したエキスがたっぷり詰まったものばかり。美容にも最適です。酵素ドリンク選びに悩んだら、ぜひ参考にしてくださいね。

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酵素とは?

酵素は健康維持のために体にかかせない成分です。しかし不規則な食生活や加齢によって体内の酵素は減少していくもの。20代の頃に比べると40代はその生産量が約50%まで落ちるというデータもあるほどです。そのため食事から積極的に取り入れることがとても大切。酵素は発酵食品を始め、果物や野菜にも含まれますが、ドリンクならより手軽に摂取できます。

酵素ドリンクはダイエットに効果的?

酵素には代謝をアップしてくれる効果が期待できると言われているのでダイエットに取り入れる人も多くいます。例えば1食の食事を酵素ドリンクに置き換える「置き換えダイエット」や、酵素ドリンクと水だけで一定期間過ごす「ファスティングダイエット」などは人気のダイエット方法。また、美肌づくりや体質改善などにも期待ができます。

酵素ドリンク 選び方のポイント

ダイエットに使うならまず低カロリーであることは不可欠。酵素ドリンクの中には飲みやすい味に仕上げるため砂糖を多く含んでいるものもあるので、ラベルなどでしっかりチェックすることが大切です。またファスティングダイエット目的なら栄養豊富なドリンクがおすすめ。この時は酵素ドリンクだけが栄養源となるので、酵素の種類がたくさん入ったものを選びましょう。

酵素ドリンクはダイエット中におすすめ!人気商品15選を紹介!

■1:ベルタ酵素ドリンク

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、1番目は 「ベルタ酵素ドリンク」です。
ベルタ酵素ドリンクは、モンドセレクション6年連続受賞の、置き換えダイエットに最適な酵素ドリンクです。痩せたいけれど、運動する時間がなかなか取れない、1人で食事管理がうまくできないという人にピッタリの、食事を置き換えるだけの簡単ダイエットドリンク。165種もの野菜と果物を配合し、熱にも酸にも強く吸収されやすい形に。プラセンタやコラーゲン配合なのも大きな魅力。おいしいピーチ味でアレンジも自在でありながら、脂質ゼロで1回分の50mlが66キロカロリーと低カロリーなので、無理なくファスティングダイエットができると評判です。

ベルタ酵素ドリンク

定期初回価格:980円

■2:優光泉

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、2番目は 「優光泉」です。
ファスティングにピッタリの多くのメディアでも取り上げられている酵素ドリンクです。完全無添加で国産野菜を100%使用、30年以上の実力と実績を持つアイテムになっており、断食道場などでも使用されている信頼性の高い商品です。
60種以上の野菜や果物を独自の発酵の力で抽出した栄養素を体に吸収しやすい状態にしたドリンクになっており、多くの酵素ドリンクに入っている砂糖や人工甘味料、ハチミツ、香料不使用。野菜や果物本来の甘味だけでありながらおいしく味わうことができるのが特徴です。自信があるからこその30日間全額保証付きなのも魅力です。

優光泉

定期初回限定:4,590円(税込)

■3:幸せラボ コンブチャ ヘルシーボ

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、3番目は「幸せラボ コンブチャ ヘルシーボ」です。
美容大国・韓国でも愛されているキノコ、メシマコブ由来の「コンブチャ」と国産野菜やフルーツをたっぷり使った酵素ドリンク。1杯あたり約29kcalと低カロリーなので、置き換えダイエットにも最適です。飲みやすいマンゴー味でそのままはもちろん、炭酸で割ったりヨーグルトにかけたりとさまざまな楽しみ方ができるのもうれしいところ。

幸せラボ コンブチャ ヘルシーボ

■4:大高酵素 スーパーオータカ

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、4番目は「大高酵素 スーパーオータカ」です。
伝統製法により野菜や果物から抽出したエキスを天然の酵母や乳酸菌の力によって発酵させた酵素ドリンク。リンゴやニンジン、ホウレンソウ、ヨモギなどさまざまな種類の原材料が使用されています。栄養豊富なのでファスティングダイエットにもおすすめ。原液のままだと飲みにくければ、野菜ジュースやヨーグルトなどに混ぜると飲みやすくなります。

大高酵素 スーパーオータカ

■5:セパルフェ コンブチャクレンズ

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、5番目は「セパルフェ コンブチャクレンズ」です。
ダイエット大国アメリカで一大ブームを巻き起こした「コンブチャ」に日本人に合ったオリジナルレシピを加えた酵素ドリンク。オーガニックアガペやカムカム、アサイーなどスーパーフードを豊富に配合しています。その他約4,000億個の乳酸菌が含まれているので、腸内環境を整えてくれる効果も。前の日うっかり食べ過ぎた時のリセットにも役立ちますよ。

セパルフェ コンブチャクレンズ

■6:ウェルティフル ベジーデル酵素液

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、6番目は「ウェルティフル ベジーデル酵素液」です。
106種類もの果物や野菜、海藻、キノコ類などを原料として作られた酵素ドリンク。一日分の摂取量を野菜に置き換えると約1,020gにも相当します。そのためファスティングダイエットのお供としてもぴったり。飲みやすいグレープフルーツの香りで、そのままか水、炭酸水で薄めて飲むのがおすすめ。ただし酵素は熱に弱いためお湯割りには適していません。

ウェルティフル ベジーデル酵素液

■7:エリカ健康道場 優光泉

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、7番目は「エリカ健康道場 優光泉」です。
ファスティングダイエットの専門家が独自のノウハウに基づき開発した酵素ドリンク。このアイテムはその中でも売れ筋が2本セットになっています。味は野菜本来の甘味が感じられる「スタンダード」とすっきりとした酸味が楽しめる「梅味」の2種類。原材料の野菜や果物はすべて国産で、保存料や着色料など一切含まない無添加の酵素ドリンクです。

エリカ健康道場 優光泉

■8:ファスティングライフ マナ酵素

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、8番目は「ファスティングライフ マナ酵素」です。
有機栽培や無農薬で育てた70種類以上もの原材料を1年半以上かけて長期熟成発酵させた酵素ドリンク。余計なものを足していない100%原液なので、凝縮した栄養が感じられる濃厚さが魅力です。ファスティングダイエットなどダイエット目的だけでなく、美肌づくりのサポートアイテムとしても最適。エレガントなボトルデザインだからプレゼントにもおすすめです。

ファスティングライフ マナ酵素

■9:ビューティーファームズ 国産野菜の酵素ドリンク

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、9番目は「ビューティーファームズ 国産野菜の酵素ドリンク」です。
大根やリンゴ、シイタケやヒジキなどさまざまな植物発酵エキスが詰まった酵素ドリンク。その名の通り、使われている原材料はすべて国産です。また白砂糖などは加えられておらず、着色料や保存料なども無添加なので、口に入るものの品質にこだわる人にもぴったり。ダイエット目的だけでなく健康補助アイテムとしてもおすすめです。

ビューティーファームズ 国産野菜の酵素ドリンク

■10:リバランド お嬢様酵素

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、10番目は「リバランド お嬢様酵素」です。
ロマンティックなデザインのラベルが魅力の酵素ドリンク。64種類の野草と22種類の果物・野菜から抽出したエキスが濃縮されています。その中にはダイエット中に嬉しいクワの葉や、チンピ、ケツメイシなどが含まれているのもうれしいところ。フルーティな味わいで酵素特有の飲みにくさもありません。原液なので、さまざまなドリンクとミックスして楽しめるのも魅力。

リバランド お嬢様酵素

■11:ジェイワイ ベジアプリ酵素液

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、11番目は「ジェイワイ ベジアプリ酵素液」です。
大根やパイナップル、シイタケやコンブなどの植物発酵エキスをリンゴ酢ベースで飲みやすく仕上げた酵素ドリンク。食物繊維たっぷりの「難消化性デキストリン」もプラスされているのもポイント。パッションフルーツやライチのトロピカルな香りであっさり飲みやすいのもうれしいところ。酵素ドリンク特有のニオイや味が苦手な人におすすめです。

ジェイワイ ベジアプリ酵素液

■12:メタボリック イースト×エンザイムダイエットドリンク

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、12番目は「メタボリック イースト×エンザイムダイエットドリンク」です。
1日1回から3回飲むことでファスティングダイエットをサポートしてくれる酵素ドリンク。オクラやブロッコリー、カリフラワーなど植物由来の発酵エキスが凝縮されています。さらにキャンドルブッシュ末もプラスされているので、毎朝すっきりしたい人にも最適。その他ビタミンCやビタミンB群も豊富に含まれています。

メタボリック イースト×エンザイムダイエットドリンク

■13:ニューサイエンス ファスティングプレミアム

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、13番目は「ニューサイエンス ファスティングプレミアム」です。
モデルや芸能人、スポーツ選手も行っている「山田式ファスティング」におすすめの酵素ドリンク。国産契約農家の無農薬・減農薬野菜のエキスが詰まっています。さらにカルニチンやマグネシウム、MSM、乳酸菌なども含まれているので、バランスよく健康をサポート。527種類の農薬残留試験をクリアという品質の高さもうれしいポイントです。

ニューサイエンス ファスティングプレミアム

■14:モニコ堂 コスミックエンザイム

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、14番目は「モニコ堂 コスミックエンザイム」です。
テレビや雑誌など多くのメディアで取り上げられている人気の酵素ドリンク。酵素ドリンクダイエットブームの火付け役としても知られています。ボトリングする機械の抽出口は2つしかないので、1度にできるのは2本だけ。それを1本1本丁寧に仕上げています。このアイテムを使ったファスティングダイエット体験者の口コミ評価も高く、リピーターが多いのも特徴です。

モニコ堂 コスミックエンザイム

■15:エクセレントメディカル ファスティングメイト ヌグ

酵素ドリンクはダイエットにおすすめ!人気ランキング15選、15番目は「エクセレントメディカル ファスティングメイト ヌグ」です。
果物や野菜など厳選された75種類の原材料を3年6カ月という長期熟成で仕上げた酵素ドリンク。脂質ゼロで無添加なのでダイエット中でも飲み続けられるのがポイントです。甘酸っぱいベリー味で飲みやすく続けやすいので、ファスティングダイエットはもちろん置き換えダイエットにもおすすめ。美容効果のあるザクロや亜鉛酵母などが含まれているのも魅力です。

エクセレントメディカル ファスティングメイト ヌグ

まとめ

ダイエットにおすすめの酵素ドリンクを人気ランキング形式で紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?さまざまな野菜や果物の栄養成分がギュッと凝縮した酵素ドリンクはダイエットの強い味方。もちろん食生活の乱れが気になる人や体調を整えたい人にも最適です。ぜひ毎日の美容習慣に酵素ドリンクを取り入れて、よりスレンダーなスタイルを手に入れてくださいね!

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