ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較!

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較!

食事制限やトレーニングなどで健康的にダイエットをしているつもりでも、なかなか効果がでないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。とくに女性らしくしなやかで引き締まったボディラインを作るのは難しいもの。そんな時におすすめしたいのが、いま注目のHMBサプリ。筋肉を作るサポートをしてくれる成分で、運動と合わせることにより効率よくボディメイクができます。
今回は女性におすすめのHMBサプリのランキングを紹介します。どれも満足度の高い人気サプリなので、早速チェックしてみてください。毎日の生活にHMBを取り入れてダイエットを成功させましょう。

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そもそもHMBって?

最近注目されているHMBという成分ですが、これは必須アミノ酸の一種であるロイシンから体内で合成される物質のことです。主な働きとしては、筋肉の合成促進と分解抑制の際のサポートとして使われます。しかし、体で合成できるHMBはごくわずか。グレープフルーツなどに含まれていることが知られていますが、食事での必要量の摂取は難しいため、サプリが効率的です。

HMBの効果は?

HMBの効果は運動による筋肉量の増加を促進するとともに、筋肉の減少を軽減する働きがあります。そのため普段からよく体を動かし、ボディメイクをしたい方には非常におすすめしたい成分で、ダイエット中に摂りたい成分でもあります。

HMBサプリの選び方

女性向けのHMBサプリには美容成分が配合されているものもあるので、コラーゲンやヒアルロン酸などが入ったものを選べば、綺麗なお肌を目指しながらダイエットをしていくことができます。そしてサプリの形状や飲む回数、飲むタイミングなど自分のライフスタイルに合ったもの、続けて購入できる価格のものを選ぶのも長く続けるポイントになります。

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較!

■鍛神

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、最初に紹介するのは「鍛神」です。
書籍やDVDなども発売し幅広く活躍している金子賢が監修した、引き締まった体を目指す方のためのサプリメントです。食事管理だけでは管理しにくい体のコンディションを整えてくれ、健康で美しい体に導いてくれます。
プロテインを摂取した際に体内で分解されてできる、筋肉をつくるのに欠かすことができない「HMB」を高配合し、効率よく摂取できるサプリメントになっており、さらにHMBと相性の良い「BACCA」も配合。GMP認定工場で生産された、こだわりの商品であることも大きな魅力です。継続して飲むことで、引き締まった健康美へと導いてくれます。

鍛神

定期購入初回限定:500円

■HMBアルティメイト

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ボディメイクをサポートし、ウェイトトレーニングの際に摂ることがおすすめされているサプリメントです。体を鍛える男性をターゲットにした商品ですが、女性にも人気を得ています。
配合されているのは、筋肉サポートに必要だと言われる「HMB」、「BCAA」、「グルタミン」など。これら必須アミノ酸が1日4粒で手軽に取れます。サプリメントであれば、シェイカーなどを使わずに栄養補給ができるのもポイントが高いですよね。効果を実感できなければ全額返金が保証されている、自信の一品です。

HMBアルティメイト

定期コース初回価格:500円

■バルクハック

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ボディメイクを徹底サポートするサプリメント。HMBは筋力の強化や疲労回復、衰え防止を考えた配合量にこだわり、1日7粒あたり2,200mgが含まれています。その他腸内環境をサポートする酪酸菌や3種類のチャコール、燃焼を促す青トウガラシ発酵エキス、ヒエやアワなど7種の穀物酵素を凝縮した穀物麹などをバランスよく配合。必要な栄養を補いながら、効率よく理想のボディへと導きます。120日間全額返金保証つきなので、気軽に試せるのもうれしいところ。またバルクハックにはボディメイクインストラクターや管理栄養士など専属チームが在籍しており、LINEで気軽に相談できます。

バルクハック

定期初回限定価格:500円(税込)

■BULKEY HMBパワーブースト90000mg

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貴重なHMBをたっぷり高濃度で配合したサプリ。筋トレをしている方、普段からよく体を動かしている方にはぜひおすすめしたいサプリです。引き締まった美しい体を目指せると女性からも支持されています。しかも飲みやすい小さい粒状で、続けやすいリーズナブルな価格、さらにたっぷり入っているのでコスパも良いと人気があります。

BULKEY HMBパワーブースト90000mg

■ULBO HMB-Caサプリメント

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本格的なトレーニングをしている方にはもちろん、筋トレ初心者の方、ダイエットをしたい女性の方にもおすすめのHMBサプリ。1日6粒で必要なHMB量が摂取できるので、プロテインなどと比較して超手軽。ジム通いの暇がない、トレーニングを挫折しがちというかたにも人気です。国内工場で生産、徹底した品質管理がされているのも人気の理由。

ULBO HMB-Caサプリメント

■BULKEY パワーブーストHMBCa&CREATIN

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「BULKEY パワーブーストHMBCa&CREATIN」です。
真剣に筋トレをする方におすすめの高濃度HMBサプリ。しかも体を動かす際のエネルギーとなる「クレアチン」も豊富に配合されているので、ハードなトレーニングにも耐えられる設計になっています。しっかり体を動かす方から特に支持されており、女性にも人気。コスパも良く、飲みやすく続けやすいと人気でボディメイクやダイエットのサポートにおすすめです。

BULKEY パワーブーストHMBCa&CREATIN

■COCOLAB HMB EXサプリメント

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2020年のモンドセレクションを受賞したことでも話題のHMBサプリ。純度の高いHMBを使用しており、理想のボディラインを作るサポートにぴったり。適度な運動しながらダイエットをしたいという女性にも人気があり、最近疲れやすくなったとお悩みの大人女子にもおすすめです。

COCOLAB HMB EXサプリメント

■協和食研 HMBタブレット

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全て国産材料を使用して、品質に徹底的にこだわったHMBサプリ。小さい粒状で飲みやすさにもこだわっているので、ストレスなく続けやすいと人気です。運動前に摂取すれば、効率よくサポートでき、筋肉や脂肪にアプローチしてダイエットのサポートをしてくれます。しかも大容量でコスパも良いので、家族で飲むのにもおすすめです。

協和食研 HMBタブレット

■TOKYOサプリ ドラゴンマッスルHMBダイエット

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薬剤師とダイエット講師が監修したダイエットサプリ。HMBが高濃度で含まれており体の引き締め効果が高いだけでなく運動後の体のケアにもおすすめ。いつもの食事と一緒に摂取するだけで、糖質や炭水化物にも働きかけてくれます。女性らしいしなやかなボディラインを作りたい方、リバウンドのないダイエットを目指したい方にも人気です。

TOKYOサプリ ドラゴンマッスルHMBダイエット

■ULBO HMBクレアルカリン

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「ULBO HMBクレアルカリン」です。
HMBと吸収スピードの速い「クレアルカリン」を配合したトレーニングサポートサプリ。クレアルカリンはサプリ大国とも言われるアメリカでも注目されている成分です。本格的なトレーニングを行っている方はもちろんですが、トレーニング初心者の方でも理想の肉体美を目指すことができるとと人気で、ダイエット中の女性にもおすすめです。

ULBO HMBクレアルカリン

■SHINSOKU HMBサプリメント

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HMBに加えて体を動かすためのエネルギーとして使われる「クレアチン」も高濃度で配合したダイエットサポートにおすすめのサプリ。女性だけでなく男性にも支持されている満足度の高い商品です。価格もリーズナブルな、しかも100%国産原料を使用し、日本最大手のGMP認定工場で製造されているのも、おすすめのポイントとなっています。

SHINSOKU HMBサプリメント

■orkis トリプルビー

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「orkis トリプルビー」です。
芸能人やモデルを指導する人気トレーナーAYAが監修するHMBサプリとして話題、メディアでも多く取り上げられている商品です。筋力アップを目指す女性にはもちろんですが、食事制限がつらい、運動が苦手という女性のサポートもしてくれると好評です。ブルーベリー風味の顆粒タイプなので、いつでもどこでも飲めて手軽にHMBが補給できます。

orkis トリプルビー

■bonds バルクアップHMBプロ

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「bonds バルクアップHMBプロ」です。
プロのアスリートからも愛用されているHMBサプリで、SNSなどでも人気があり話題となっている商品。顧客満足度の高いサプリでもあるので、本格的な筋トレをする人、これからしたい人には特におすすめできます。さらにビタミンやBCAAなどの筋肉作りに効果的な成分も配合されているので、これ一つで理想の体作りのサポートをしてくれます。

bonds バルクアップHMBプロ

■&GINO HMBプレミアムマッスルボディア

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「&GINO HMBプレミアムマッスルボディア」です。
HMBだけでなく黒生姜エキス、オルニチン、赤ワインポリフェノールなど厳選された22種類の成分が配合されています。トレーニングの効果を高めたい、筋肉量を増やしてダイエットをしたいという方におすすめのサプリです。コエンザイムQ10やビタミンなども含まれているので女性にも人気。効率よく美ボディを作っていくことができます。

&GINO HMBプレミアムマッスルボディア

■フィールドオブドリームス マッスルビューティーHMB

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「フィールドオブドリームス マッスルビューティーHMB」です。
プロの格闘家も認めるHMBサプリで、RIZINの公認も得ています。しっかり引き締めながら、しなやかで女性らしい美しいボディを作っていけると女性に人気です。基礎体力が上がってきた、スタミナがついてしっかり汗をかけるようになったなど効果を体感できると口コミでも高い評価が寄せられています。幅広い世代の女性におすすめです。

フィールドオブドリームス マッスルビューティーHMB

■医食同源ドットコム HMBタブレット

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「医食同源ドットコム HMBタブレット」です。
間食も無駄にしたくない方のためのタブレットタイプのHMBサプリ。水なしで噛んで食べられるシトラスオレンジ味です。筋肉量をアップさせボディラインを整えてくれるだけでなく、クエン酸も配合されているのでトレーニング後の疲れた体にもおすすめです。手軽な価格なので気軽に続けられます。

医食同源ドットコム HMBタブレット

■医食同源ドットコム HMBピュア

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「医食同源ドットコム HMBピュア」です。
日本最大級の美ボディコンテストであるベスト・ボディジャパン公認のHMBサプリ。プロにも愛用されており、美しく引き締まったボディラインを作るサポートをしてくれます。本格的なトレーニングやスポーツをする方だけでなく、ちょっとした運動にも効果を発揮してくれるので普段の生活に取り入れればダイエット生活の手助けとして使うこともできます。

医食同源ドットコム HMBピュア

■株式会社ライド 極ボディ

ダイエットにおすすめの女性向けHMBサプリ18選*人気商品を比較、次に紹介するのは「株式会社ライド 極ボディ」です。
モンドセレクション受賞歴もある高品質なHMBサプリで、プロスポーツ選手も愛用していると話題。1日たった3粒と飲みやすいのも魅力。ちょっとした運動でもボディラインが引き締まってきたなどの声も寄せられているサプリとして期待されています。またアミノ酸も豊富に含まれているので、女性にもおすすめ。

株式会社ライド 極ボディ

まとめ

筋肉量をアップしてダイエットをしたい、引き締まったボディラインを作りたいなど色々な理想を叶えるサポートをしてくれるHMB。運動をしながら美しさを追求する女性におすすめしたい成分です。今回ので紹介したものは飲みやすい粒状タイプが多いので、気軽に続けることができるので、早速毎日の生活に取り入れてみましょう。

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