中性脂肪を下げたい方におすすめのサプリ*人気商品を比較

中性脂肪を下げたい方におすすめのサプリ*人気商品を比較

外食が多かったり、食生活が偏りがちになると気になるのが中性脂肪の数値。とくに肉中心になりがちな現代の食生活では、中性脂肪も高くなる傾向にあります。そこでおすすめしたいのが、中性脂肪を下げる効果のあるサプリを取り入れること。効率よく有効成分を摂取して、中性脂肪や血の巡りなどもケアしていくことができます。
今回紹介するのはリーズナブルな価格のものがほとんどで、気軽に毎日の食生活に取り入れていくことができます。ご家族の健康管理にも役立つので、家族みんなで飲めるものを購入するのもおすすめ。早速チェックしてみましょう。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。

商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

中性脂肪が高いとどうなるの?

中性脂肪が血液中で増えてしまうと、血液がドロドロになってしまうことは有名です。そうなってしまうと、体に栄養がうまく行きわたらずに健康面はもちろんのこと美容面にも影響を及ぼしてしまいます。そして肝臓で増えれば脂肪肝になる恐れがありますし、皮下組織で増えれば言うまでもなく肥満につながるため、中性脂肪はコントロールしていくことが大切です。

中性脂肪を下げる成分は?

中性脂肪を下げる働きをしてくれる成分の代表と言えば、DHAやEPA。肝臓が中性脂肪を生成するのを抑制したり、血の巡りを良くしてくれるので、普段あまりお魚を食べる機会がない方にもおすすめしたい成分です。また、ポリフェノールやナットウキナーゼという成分も中性脂肪にアプローチして血をサラサラにしたり、動脈硬化や心筋梗塞を予防する働きがあります。

中性脂肪に効果のあるサプリの選び方

先ほど紹介したDHAやEPAなどを含んだサプリを選ぶことが前提になりますが、やはりサプリは欠かさず飲み続けられるとことが大切になります。そのためには、錠剤が苦手な方は顆粒などを選ぶなどして、自分にとって飲みやすい形状を選びましょう。そして生産過程などの安全性や、無理なく購入できる価格などもサプリ選びのポイントです。

中性脂肪を下げたいなら、トクホ(特定保健用食品)や機能性表示食品がおすすめ!

トクホとは消費者庁長官の許可を得ている食品。ヒトの形のマークとともに「特定保健用食品」の文字が書かれており、機能性(効果)が表示されています。
機能性表示食品とは、安全性や機能性の根拠などを消費者庁へ提出済みで、事業者の責任において、機能性を表示している食品のことです。「機能性表示食品」の文字とともに届け出番号があり、「中性脂肪を減らす」などの機能が示されています。
中性脂肪を下げたい時には、これらの表示を参考に商品を選ぶとよいでしょう。

中性脂肪を下げたい方におすすめのサプリ*人気商品を比較

■ワイルドマンゴーの力

アフリカマンゴノキエキス由来エラグ酸配合の機能性表示食品です。楽天6部門(サプリメント部門、ダイエット・健康部門など)で1番目を獲得した実績があります。
1日2粒の錠剤を毎日、2ヶ月以上飲むことで体重や中性脂肪を減らす効果が期待できます。内臓脂肪の蓄積を抑え、中性脂肪上昇を抑制するマンゴーパワーをぜひ体感してみてください。

ワイルドマンゴーの力

定期初回価格:980円(税込)

■オサエル

脂肪や糖の吸収を抑える機能性表示食品です。注目の成分「ターミナリアべリリカ」をメインに配合しています。ターミナリアべリリカは、東南アジアやインドに生息する広葉樹でその実にはポリフェノールを多く含みます。食事に含まれる脂肪や糖の吸収を抑え、食後に上がる中性脂肪や血糖値の上昇を抑える機能があるスーパーフルーツです。
飲み方は、1日1回2粒を食前に水で飲むだけ。運動や食事制限はなかなか続けられない……という方から好評の声が多く寄せられているので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。

オサエル

定期初回価格:980円(税込)

■ターミナリアスリム

血糖値や中性脂肪、内臓脂肪が気になる食べることが大好きな人におすすめの、食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能性表示食品のサプリメントです。血糖値や中性脂肪の上昇を穏やかにするのなら1日2粒目安に、肥満気味の人がBMI値や内臓脂肪を減らすのを目的にするのなら1日4粒目安に摂取するだけ。熱帯地域に原生している植物で機能性素材のターミナルアベリリカが糖・脂肪の分解を抑制して吸収を阻害してくれるだけでなく、内臓脂肪の減少やBMI値の減少にも効果を発揮してくれます。持ち運びしやすいパウチタイプなのもポイント。国内GMP認定工場で作られた安心・安全な商品になっています。

ターミナリアスリム

定期初回限定価格:1,620円(60粒)

■ダイエットのみかた

体脂肪低下・血中中性脂肪低下・内臓脂肪低下に効果が期待できる機能性表示食品のサプリメントです。やや太り気味な人の体脂肪・血中中性脂肪、内臓脂肪を低下させ、体重やウエストサイズのの減少をサポートしてBMI値をを下げる機能が報告されているエラグ酸が配合。さらに、ショウガ末や難消化デキストリンをはじめとするダイエットをサポートしてくれるといわれている7つの成分をギュッと凝縮して配合しています。1日2粒飲むだけで簡単なのもポイント。国内のGMPを取得した静岡県の工場で生産されているので、安心して毎日飲むことができます。

ダイエットのみかた

定期初回キャンペーン:480円

■Asahi DearNaturaGOLD EPA&DHA

積極的に摂取したい青魚由来のEPA、DHAが手軽に取れるサプリ。中性脂肪を減らすはたらきのある機能性表示食品です。同時にコレステロール値を下げる効果も期待できます。厳選した材料を使用し、国内工場で製造されています。お値段もリーズナブルでコスパも良いので、継続して飲むのにもおすすめです。

Asahi DearNaturaGOLD EPA&DHA

■DHC DHA30日分

品質面において厳選したマグロやイワシを原料とした、高濃度のDHAやEPAを配合した健康対策用サプリ(機能性表示食品)。血中の中性脂肪値を低下させるはたらきがあり、コレステロール値を下げる効果も期待できます。肉中心の食生活になりがちな方におすすめです。サプリメーカーとして人気のあるDHCならではの品質管理や、小粒状で飲みやすいのも人気の理由です。

■大塚製薬 ネイチャーメイドフィッシュオイルパール

中性脂肪に働きかけるDHAとEPAを魚本来のバランスで配合したサプリ(機能性表示食品)。アメリカの厳しい品質基準と大塚製薬独自の厳正な基準をクリアしている商品です。パール状の小粒になっており、魚の臭みもカットされています。魚の臭いや海外サプリ独特の大きめカプセルが苦手という方にぜひおすすめしたい商品です。

大塚製薬 ネイチャーメイドフィッシュオイルパール

■FANCL 中性脂肪サポート

柑橘系の果物に多く含まれるモノグルコシルヘスピリジンという成分に着目した中性脂肪を下げる効果のあるサプリ。魚由来の成分ではないので、臭いもなくフィッシュオイルなどの独特の魚臭さが苦手という方におすすめしたい商品です。1日4粒でよく、丸形の飲みやすい形状なので、飲みやすく毎日ストレスなく続けられると人気です。

FANCL 中性脂肪サポート

■大塚製薬 ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイル

食事から摂取することが大変なDHAやEPAを手軽に補い、血中中性脂肪の上昇を抑え、コレステロール値を下げる効果も期待できる機能性表示食品です。アメリカで大手のサプリメーカーで信頼度も高く、製品は日本人に合わせて製造されています。

大塚製薬 ネイチャーメイドスーパーフィッシュオイル

その他、関連商品はこちら!

■シードコムス DHA+EPA

DHAやEPAだけでなく、贅沢に亜麻仁油やえごま油を配合したサプリ。亜麻仁油やえごま油に含まれるオメガ3という成分は中性脂肪を付きにくくしたり、善玉コレステロールを増やすはたらきも期待できます。非常にリーズナブルな価格なので、まずなにかサプリを試してみたいという方にもおすすめです。

シードコムス DHA+EPA

■小林製薬 ナットウキナーゼEX

サラサラなナットウキナーゼをメインとして、イワシペプチドや杜仲葉エキスなど健康成分を数種類配合している栄養補助食品。健康が気になる方やエイジングケア(年齢に応じたケア)をしたい方にもおすすめです。30代から中高年世代まで男女問わず幅広いに支持されており、健やかな毎日を送れるようになったと好評です。

小林製薬 ナットウキナーゼEX

■小林製薬 EPA

青魚由来の血液サラサラ成分であるEPAとビタミンEを配合した栄養補助食品。毎日の食生活に不安を感じている方や、魚を食べる機会が少ない方におすすめです。口コミ評価も高く、特に中高年世代に人気があります。価格もリーズナブルなので、気軽に試すことができるのも魅力です。

■さくらの杜 きなり

DHA、EPA濃度の高いサプリ。クリルオイルを使用しており、成分の本来持つ力を損なうことなくフレッシュなまま体内に届けてくれます。また、オリジナル製法でDHAサプリ特有の生臭みをブロックしているので、飲みやすいと人気。ニオイのせいで断念していたという方におすすめしたいサプリです。

さくらの杜 きなり

■Gloryfeel オメガ3

徹底された品質管理で知られるドイツのサプリ。コスパも良くDHAとEPAが効率的に摂取できると評判です。独特の魚の臭みも抑えられているので、魚が苦手な方でも安心です。カプセル自体は若干大きめですが1日1粒だけで良いので、たくさんの錠剤を飲むのが苦手という方でも続けやすい商品です。

Gloryfeel オメガ3

■Asahi ディアナチュラスタイルEPA×DHA+ナットウキナーゼ

中性脂肪にアプローチしてくれるEPA、DHA、ナットウキナーゼが同時に摂取できるサプリとして人気。食生活のバランスが乱れがちな方や、肉中心の食生活になっている方に特におすすめです。厳選された原材料を使用し、国内工場で生産、徹底した品質管理がなされています。保存料不使用、無着色なのもうれしいポイント。

Asahi ディアナチュラスタイルEPA×DHA+ナットウキナーゼ

■Asahi DearNatura DHA+イチョウ葉

中性脂肪を下げる効果のあるDHAにプラスして、考える力が気になる方におすすめのイチョウ葉エキスを配合したサプリ。中性脂肪が気になる方はもちろんですが、魚が不足しがちな方、忙しくて疲れ気味という方にもおすすめの商品です。香料や着色料、保存料は無添加です。

Asahi DearNatura DHA+イチョウ葉

■DHC EPA30日分

高濃度なEPAを配合したサプリで、DHAも同時に摂取できます。栄養バランスが偏りがちな方、魚を食べる機会が少ない方にもおすすめしたいサプリです。飲みやすい小粒のカプセルで、一日の摂取量が3粒でいいので無理なく続けられるのも魅力です。コスパも良いと好評で、幅広い世代に支持されています。

■Growth canvas オイリッチEX

DHAやEPAだけでなく、えごまや亜麻仁なども配合。さらにアスタキサンチン、ナットウキナーゼも贅沢に配合しており、フレッシュな状態で体内に届けることにこだわったサプリです。ダイエットや美容にも期待できるサプリとして女性にも人気。小粒タイプで1日に2粒で良いので、ストレスなく飲むことができるのも魅力です。

Growth canvas オイリッチEX

■オリヒロ フィッシュオイル

イワシやマグロ、カツオ由来の魚油とともにEPA、DHAを配合したソフトカプセルタイプのサプリで飲みやすいと人気。魚不足、魚が苦手な方からも好評を得ています。リーズナブルな価格でコスパも良いと評判。男女問わず幅広い世代に人気があり、年配の方にもおすすめしたいサプリです。

オリヒロ フィッシュオイル

まとめ

健康管理において無視することができない中性脂肪の値。高すぎると重大な病につながることもあるので、早めの対策が必要と言われています。今回紹介したサプリはどれも口コミ評価が高く人気のものばかりなので、中性脂肪値が気になる方や食生活が乱れがちな方は、ぜひ取り入れていきましょう。

関連する記事

詳しく

おすすめのコレステロールを下げる効果が期待できるサプリ!人気7選

普段の生活ではなかなか意識することがないコレステロール値ですが、健康診断などでショックを受けがちな項目でもあります。しかし普段の食生活や生活習慣が直結しやすい項目でもあるので、対策がしやすいとも言えます。 今回ご紹介するのは人気のコレステロール値を下げるサプリ。外食が多い方や運動不足が気になる方にもおすすめできるので、健康管理用のサプリとしても活用できます。健康的な生活を意識しながらサプリを摂取することでコレステロール値を下げることが期待できるので、ぜひ今回ご紹介するサプリを使っていつまでも健康的で若々しい体をキープしてください。

詳しく

脂肪燃焼サプリのおすすめ人気6選

ダイエットに挑戦したことがあるけど、なかなか思うような効果が出ないとお悩みの方は多いのではないでしょうか。キツイ運動や食事制限ではダイエットも結局長続きせずに、失敗するというケースも多くあります。そんな時におすすめしたいのが、脂肪燃焼サプリ。脂肪燃焼効果を高めて、効率の良いダイエットやトレーニング効果が期待できます。 今回は人気の脂肪燃焼サプリのをご紹介。目的に合ったサプリを選んで、ダイエットやボデイメイクなど、理想のボディを手に入れるサポート役として使ってみましょう。

詳しく

内臓脂肪サプリのおすすめ人気16選

最近なんだかポッコリお腹が気になる、内臓脂肪が増えたんじゃないかな・・・と思っている方。年齢と共に代謝が落ちて体内に脂肪が蓄積されやすくなる事もあります。内臓脂肪を減らすには、バランスの良い食事と適度な運動が必要です。そうはいってもなかなか続けられない人も多いと思います。 そんな時におすすめなのが内臓脂肪をサポートをしてくれるサプリです。自分に合ったサプリを効果的に取り入れて、健康的に内臓脂肪を落としていきましょう。このページでは、おすすめの内臓脂肪サプリの人気を紹介します。

詳しく

男性におすすめのダイエットサプリ16選|人気商品を比較

ダイエットにはハードな運動やつらい食事制限がつきもの。なかなか続かない…と悩んでいるなら、手軽にダイエットを手助けしてくれるダイエットサプリを取り入れてみませんか? このページでは、男性におすすめのダイエットサプリをまとめました。サプリは理想的な筋肉づくりをサポートしてくれる燃焼系を始め、脂質をカットしてくれるタイプ、腸内環境を整えて体質改善を目指すタイプまでバラエティも豊富。ぜひ参考にしてみてくださいね

詳しく

40代男性におすすめのダイエットサプリ!人気15選

ダイエットは男女を問わず心を悩ませる永遠の課題です。去年の服が着れなくなったりおなか周りが気になったりする度に、一念発起しては失敗を繰り返すという人も多いでしょう。また加齢とともに代謝が落ち、痩せにくく太りやすくなるのも事実。なんとかしよう!と思っても厳しい運動や食事制限は続かない……と悩んでいるなら、ダイエットサプリを取り入れてみましょう。ダイエットをサポートしてくれるサプリは、忙しい現代人の強い味方。 この記事では特に40代男性におすすめのダイエットサプリをまとめました。ぜひ参考にして、理想的な体形を手に入れてくださいね!

詳しく

50代におすすめのダイエットサプリ!人気13選をご紹介!

ダイエットは女性にとっての永遠のテーマとも言えますが、年齢を重ねるにつれ、若い時に成功していた方法では体重が減らなくなってきます。その原因は基礎代謝の低下とホルモンバランスにあると言われています。 食べる量は変わっていないのになぜか体重が増えてしまう、という声も多く聞かれるのは、基礎代謝の低下などが原因と言えます。 そのため、50代におすすめのサプリは代謝をサポートしてくれる物やカロリーカットの物、体内で減少した酵素を補い消化をサポートする物などがおすすめです。今回は様々な種類のサプリから50代におすすめのダイエットサプリをご紹介します。

詳しく

40代のおすすめダイエットサプリ人気6選:脂肪燃焼サポート

40代になると基礎代謝の低下や冷え、女性ホルモンの乱れなどが原因で太りやすくなります。ダイエットのサポートにサプリを利用するなら「アミノ酸」や「ビタミン」を含んだものがおすすめです。 今回は40代のダイエットをサポートしてくれるダイエットサプリを紹介していきます。適度な運動や食事制限はもちろん必要ですが、普段ダイエットに挫折しがちな人でもサプリなら続けやすくておすすめ。脂肪や糖の吸収を抑える手助けをしてくれるサプリや、腸内環境を整える酵素や菌を配合したサプリなど、様々な有効成分が詰まったダイエットサプリがそろっています。体型や生活習慣に合った商品が見つかりますよ。

ピックアップ記事

運営会社