ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!

健康に良いドリンクとして知られているのが青汁です。青汁には野菜の王様と呼ばれるケールなど栄養豊富な野菜が使用されており、継続して飲むことで身体の内側から健康にしてくれます。青汁と言えば独特な苦みが特徴的で継続して飲むは難しいと思われがちですが、味や香りなど研究が進められており飲みやすく美味しい青汁が多く販売されています。
青汁はビタミンやミネラルなどの栄養素も多く含まれているので美容効果も得られることができ、女性にも人気があるのでおすすめです。どのような青汁があるのかをこちらで紹介しているのでぜひ参考にしてください。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。

商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

青汁の栄養素は?

青汁には大麦若葉やケール、明日葉、桑の葉などの緑色野菜が使われています。ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれており、中でもケールは野菜の王様と呼ばれておりビタミンC・ビタミンE・カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており抗酸化作用が期待されています。明日葉には独自成分であるクマリンやカルコンが含まれており美容効果が期待できます。

アンチエイジング効果!

青汁には大麦若葉やケール、明日葉の他に桑の葉が使用されています。桑の葉はカルシウムや鉄分が豊富に含まれているので今注目されている食材です。カルシウムは牛乳の約24倍、鉄分に関しては納豆の約15倍含まれているとされています。中でも注目したいのが独自成分であるDNJです。DNJはアンチエイジング効果が期待されている成分なので女性におすすめです。

青汁を飽きずに飲むには?

最近の青汁は従来品と比べ味や香りなどが改良されおいしく飲むことができます。より効果を実感するためには毎日継続して飲むことが大切です。飽きずに飲み続けるにはアレンジして飲むのもおすすめです。例えば牛乳で割って飲むと抹茶ラテのような味わいになり子供にもおすすめです。また、ハチミツやレモンをプラスするとビタミンCやアミノ酸を摂取できます。

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!!

■リッチグリーン

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!1番目は「リッチグリーン」です。
数ある健康食品の中でも、青汁が人気なのはなぜでしょうか? その理由は野菜不足と酵素不足を補えるから。
日々必要量の野菜を採らなければビタミンやミネラルが不足し、加齢と共に減少する酵素を補わないと代謝が落ちるといわれています。酵素は熱に弱いため、生野菜などから摂取することが勧められますが、残念なことに野菜の栄養は体に吸収されにくいんです。リッチグリーンなら酵素を手軽に摂取できます。味は子どももおいしく飲めると好評なので、是非試してみて下さい。

リッチグリーン

定期便初回価格:1,990円(税込)

■プレミアムメンズ青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!2番目は「プレミアムメンズ青汁」です。
1日1杯で働き盛りの男性に不足しがちな栄養素を補うことができる青汁です。九州の広大な地で大切に育てられた9種の野菜を濃縮配合。特に主原料となっている農薬不使用栽培の大麦若葉は多くの栄養素を含んでいます。さらに、アクティブな毎日に欠かせないビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ナイアシン、亜鉛の5種のスタミナ成分と、理想のパフォーマンスを引き出してくれるタウリン、黒胡椒、生姜、ローヤルゼリー、発酵紅参、黒生姜の6種の活力成分、乳酸菌も配合。水に溶けやすい粉末にし、青臭さやえぐみを抑えて飲みやすく仕上げました。1回分ずつスティックになっているので鮮度も保たれ、持ち運びにも便利です。

プレミアムメンズ青汁

定期お届けコース価格:3,888円(税込)

■ぎゅぎゅっと活菜青汁 乳酸菌プラス(31袋)

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!3番目は「ぎゅぎゅっと活菜青汁 乳酸菌プラス(31袋)」です。
日本のスーパーフードともいわれる桑葉が入ったおいしい青汁です。1日350g以上、目安としては、小鉢で5皿から6皿ほどの野菜の摂取が推奨されていますが、なかなかそれだけの野菜を食べることは難しいのが現実。この青汁は、350g以上の野菜の栄養素を1杯で補うことができる優れものです。(※ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCに限る)
栽培期間中は、農薬や化学肥料を一切使わず、大切に育てられた安全・安心な桑葉と20種の野菜を配合し、色とりどりの野菜の栄養素をこの1杯に詰め込みました。また、乳酸菌をヨーグルト3個分の300億個配合!(※ヨーグルト1個100gあたり100億個の乳酸菌を含むとして)特許製法により桑葉の栄養を最大限に活かしているのもポイントです。

ぎゅぎゅっと活菜青汁 乳酸菌プラス(31袋)

定期初回特別価格:980円(税込)

■マイケア ふるさと青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!4番目は「マイケア ふるさと青汁」です。
保存料や着色料は使用していません。明日葉を主原料に使った青汁で、「カルコン」と呼ばれる明日葉独自のポリフェノール系の成分がたっぷりと含まれています。明日葉は八丈島のもので葉、茎、根をまるごと使用しています。スッキリとした味わいでビタミンやミネラルを手軽に摂取できるのでおすすめです。

マイケア ふるさと青汁

■黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!5番目は「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」です。
カリウムやカルシウムが上白糖に比べて多く含まれているヘルシーな黒糖とココナッツシュガーを使用しているのでおいしく摂取することができます。乳酸菌とイソマルトオリゴ糖も配合しているので、スッキリせずに悩んでいる方におすすめです。北海道自生の天然のクマイザサの力もプラスされ栄養豊富です。

黒糖抹茶寒天ジュレ

■フルーツ酵素青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!6番目は「フルーツ酵素青汁」です。
スティックタイプの個包装の青汁で、保存料や着色料は無添加です。持ち運びにも便利なので手軽に摂取ができます。りんご、ピーチ、パイナップル、バナナ、ザクロなどの果汁粉末を配合しているのでスッキリとした甘さがありビタミンが摂取できます。有胞子性乳酸菌、ヒアルロン酸、プラセンタエキス、スーパーフードがプラスされており女性におすすめの青汁です。

フルーツ酵素青汁

■初摘み若葉青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!7番目は「初摘み若葉青汁」です。
原材料には大麦若葉末(九州産)、海藻粉末、難消化性デキストリン、ガラクトマンナン分解物、クロレラ/葉酸、ビタミンDが使われています。濃い抹茶のような風味で独特なクセがなく飲みやすい青汁です。ミネラル、食物繊維、カルシウム、葉緑素などの栄養素を豊富に含んでおり、手軽に摂取ができます。

■ファンケル (FANCL) 1食分のケール青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!8番目は「ファンケル (FANCL) 1食分のケール青汁」です。
大麦若葉を一切使っていない青汁です。国産のケール生葉を使用し1本で1食分目安の緑黄色野菜が摂取できます。ファンケルの独自製法でケールの雑味・苦味・ざらつきを抑えています。りんごジュースや牛乳、豆乳などでアレンジするとおいしく飲むことができます。野菜が不足している方、手軽にビタミンを補給をしたい方におすすめです。

ファンケル (FANCL) 1食分のケール青汁

■山本漢方製薬 大麦若葉粉末

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!9番目は「山本漢方製薬 大麦若葉粉末」です。
大麦若葉は水洗い、乾燥、滅菌、微粉末加工した100%純粉末を使用しています。大自然の中で育ち、ミネラル、ビタミン、食物繊維など天然の栄養素が豊富に含まれています。ミルクに混ぜるとよりカルシウムがプラスされさらにおいしく飲むことができます。野菜が嫌いな子供にもおすすめで家族みんなで飲めます。野菜不足な方・ビタミンを手軽に摂取したい方におすすめです。

山本漢方製薬 大麦若葉粉末

■ドクターベジフル青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!10番目は「ドクターベジフル青汁」です。
化学調味料・甘味料・着色剤・デキストリン・香料不使用の青汁です。大麦若葉、ほうれん草、ケール、桑の葉、トマト、キャベツ、小松菜、人参、サニーレタス、春菊、レタスなど使用している野菜は契約農家から厳選した九州産野菜を100%使用しています。飲みやすい青汁なので人気があり、手軽にビタミンやミネラルを摂取したい方におすすめです。

ドクターベジフル青汁

■プレビジョン グリーン末

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!11番目は「プレビジョン グリーン末」です。
ヘルシーライフをサポートする青汁です。大麦若葉やフラクトオリゴ糖を配合しています。食物繊維は3包(1日摂取推奨量)に6g含有しています。原材料は大麦若葉末・セルロース・フラクトオリゴ糖・食物繊維・抹茶・スピルリナ・玄米粉・β-カロチン・ビタミンCが使われており、野菜嫌いな方にもおすすめです。

プレビジョン グリーン末

■まんぷく美人青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!12番目は「まんぷく美人青汁」です。
満腹感を満たすこんにゃくマンナンを配合しており低カロリーなのでダイエットをしている方の置き換え食にもおすすめの青汁です。フルーティーな味わいで酵素や乳酸菌、ビタミンを手軽に摂取できます。コラーゲンとプラセンタや7種類のスーパーフードを配合しており、女性の栄養補給をサポートします。

まんぷく美人青汁

■すっきりフルーツ青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!13番目は「すっきりフルーツ青汁」です。
酵素を配合したフルーツ青汁です。フルーツジュースのようなすっきりとした味わいで、野菜嫌いな方でも飲みやすいという口コミが多くあります。国内産の大麦若葉、北海道産手摘みクマザサ、国内産の明日葉を使用しています。プラセンタ・セラミド・ビタミンなどの女性に嬉しい成分も盛りだくさんです。

すっきりフルーツ青汁

■森永 おいしい青汁

ビタミンを手軽に摂取できるおすすめ青汁14選!14番目は「森永 おいしい青汁」です。
紙パックタイプの青汁で手軽に摂取ができます。国産の野菜と果物を使用しており、砂糖・食塩・香料・保存料は不使用で仕上げています。野菜の甘みをほんのり感じる味わいで、1本で1日の野菜摂取量と食物繊維の不足分を補いビタミンや食物繊維を簡単に補給できます。機能性関与成分「難消化性デキストリン」を配合した機能性表示食品で、脂肪の吸収を抑え、排出を増やし、糖の吸収をおだやかにし、お腹の調子を整えてくれるので、食後の血中中性脂肪が気になる方・食後の血糖値が気になる方・おなかの調子が気になる方におすすめの青汁です。

森永 おいしい青汁

まとめ

青汁には大麦若葉やケール、明日葉、桑の葉などの緑色野菜が使われています。ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれており、美容にも効果が期待できます。中でもケールは野菜の王様と呼ばれておりビタミンC・ビタミンE・カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており抗酸化作用が期待されているのでおすすめです。

関連する記事

詳しく

おすすめの青汁豆乳!人気商品を紹介

毎日の健康管理は、基本中の基本。規則正しい生活とバランスの良い食事、適度な運動とストレスをためないことが大切です。とは言っても忙しい毎日の中で、理想的な生活を送るのは大変!栄養バランスとカロリーを計算して食事をするのもなかなか難しいという人も多いはずです。特に野菜不足は深刻で、毎日の推奨量を摂取できている人は非常に少ないのだそう。そんな特に活躍してくれるのが青汁です。日々の食事にプラスして足りない野菜を補ってくれる青汁は、以前からブームになっており取り入れている人も多いかと思います。そして、近年健康食品として注目を集めているのが豆乳。特に女性に嬉しい栄養素がたっぷりの豆乳もぜひ毎日とりたいところです。そんな青汁と豆乳の栄養を一度に気軽に摂取できるのが青汁豆乳!今回は、おすすめの青汁豆乳を紹介しますので、ぜひ毎日の食事に取り入れてみて下さい。

詳しく

ホットで飲みやすい人気青汁15選!冬の体調管理におすすめ

青汁は緑色野菜が使われておりビタミン・カルシウムやマグネシウムなどのミネラル・食物繊維が豊富に含まれており健康に良い飲み物です。健康管理のために毎日取り入れている方も多いでしょう。青汁には加熱処理タイプと非加熱処理タイプの2種類があります。ホットで青汁を飲みたい場合は加熱処理タイプのものがおすすめ。 酵素を優先して摂取したい場合は非加熱処理タイプのものを選ぶと良いでしょう。加熱処理がされた青汁はホットとして飲むのはもちろんホットケーキなどのメニューに活用するのもおすすめです。そこで今回はホットでもおいしく飲むことができたり、温かい料理に活用ができる青汁を15選紹介します。

詳しく

肌荒れにおすすめの青汁14選|人気商品ランキングを紹介

健康や美容に良いドリンクとして知られているのが青汁です。青汁は野菜の王様と呼ばれるケールや大麦若葉など栄養豊富な野菜が使用されています。青汁と言えば独特な苦みがあり継続して飲むのは難しいと思われがちです。しかし味や香りなど研究が進められており美味しく飲める青汁が販売されています。青汁はビタミンやミネラルなどの栄養素も多く含まれているので肌荒れに悩んでいる方にもおすすめのドリンクです。食物繊維が豊富に含まれているので便秘を解消し体の内側からキレイになれるので特に女性に人気があります。こちらでは飲みやすくて美味しい青汁を紹介しています。

詳しく

食物繊維たっぷりおすすめの青汁16選!人気商品を紹介

健康に良いドリンクとして知られているのが青汁です。青汁は大麦若葉・ケール・明日葉・桑の葉など緑色野菜が使われており栄養が豊富に含まれていることから毎日欠かさず飲んでいるという方が多くいます。青汁にはビタミンやミネラル、食物繊維が含まれており美容にも良いといわれます。青汁は苦みがあるので飲みづらいと思われていますが、ごくごくと飲みやすい青汁が販売されています。こちらの記事では野菜不足に悩む方の栄養補給におすすめの青汁を紹介しています。また、青汁使ったアレンジレシピも簡単に紹介しているので参考にしてください。

詳しく

飲みやすいおすすめの青汁20選!人気商品はこちら

青汁はケールや明日葉、桑の葉などの緑色野菜を絞った汁のことで各メーカーから様々な商品が販売されています。青汁は色々な栄養素がギュッと詰まっており大変栄養豊富な飲み物です。毎日の食事に取り入れることで手軽に栄養を摂取することができるので老若男女問わず人気があります。 見た目のイメージから青汁はまずい、飲みにくいと感じている方は少なくありません。今や青汁は味や香り、口当たりなど研究が進んでおり美味しくて飲みやすい青汁が開発されています。こちらの記事では栄養豊富な青汁について説明をしています。飲みやすい青汁を紹介しているので商品を選ぶ際の参考にしてくさい。

詳しく

青汁を飲むとどんな効果がある?栄養成分と悩み別の飲み方まとめ

以前よりも飲みやすくなった青汁は、いつもの食事に手軽にプラスできる健康食品のひとつです。ケールで作られた青汁がもっとも有名ですが、抹茶風味の大麦若葉や血圧上昇を抑える成分の多い桑の葉、身体を温めてくれるよもぎなど、原料によって含まれる成分は異なります。青汁の栄養成分と効果を知って、より健康的な身体を目指しましょう。そして飲むタイミングを少し気をつけるだけで、青汁の効果はさらに高まります。自分の健康の悩みに合わせて、青汁の飲み方を変えてみましょう。たとえばダイエットしたい方は朝の食事前、美肌を目指す方は夕食時に飲むのがおすすめです。

詳しく

お試しできる青汁おすすめ14選*人気商品を紹介

健康に良いとされる青汁。現代人の不足しがちな野菜の栄養素を手軽に取れると人気の商品です。味は、美味しく飲めるのかな、続けられるかなと思っている人も多いと思います。試してみないと飲み続けられるか心配と思っている人におすすめなのが青汁のお試しセットです。1週間分が1,000円以下で試せるセットが多くあります。無料で提供しているメーカーもあります。1回飲んでみないと続けられるか心配と思っているあなたに、お試しセットを提供している商品を紹介します。日々の食生活に青汁を取り入れてみませんか。 今回はそんな、お試しできる青汁おすすめ15選を紹介します。

詳しく

おいしい青汁おすすめ15選*人気上位を紹介

CMでもお馴染みの青汁は人間の身体に必要な栄養をたくさん含んだ健康食品です。普段の食生活で不足しがちなビタミンやミネラルなどの栄養素を効率よく補給できるので体調を整えるのにもピッタリです。しかし、青汁といえば苦くて飲みにくいことで知られています。良薬口に苦しと昔から言うように従来の青汁は苦くて子供は飲みにくいドリンクでした。近年は改良が進んで、美味しくて飲みやすい青汁が登場しています。 そこで今回は美味しくて飲みやすい青汁を紹介する記事を作成してみました。順で紹介しているので参考にしてみてください。

詳しく

乳酸菌入り青汁のおすすめ18選*人気商品を紹介

健康食品として知られている青汁にはビタミンやミネラルなどたくさんの栄養が含まれています。不足しがちな栄養も青汁を飲むことで摂取できるため、バランスの良い食生活をサポートしてくれます。中でも近年注目されているのが乳酸菌入りの青汁です。乳酸菌は腸内環境を整え、代謝を向上させたり、免疫力をアップさせたりするとされています。青汁に配合させることで効率よく乳酸菌も摂取することができます。 この記事は青汁に関するトピックスや乳酸菌入りのおすすめ青汁を紹介する記事です。ぜひ参考にしてみてください。

詳しく

安い青汁おすすめ15選*人気上位を紹介

青汁にはビタミンやミネラルなど人間の身体を健康にサポートしてくれる栄養素がたくさん含まれています。普段の食事で不足しがちな栄養を青汁を飲むことによって補給することができるので食生活の乱れを感じている人にもおすすめです。近年は苦みを抑えた飲みやすい青汁も登場しているので子供から大人まで飲むことができます。毎日飲み続けることで効果を実感できるようになるのですが、青汁生活を継続させるためにも金銭面は重要な項目です。 今回は安くておすすめの青汁を紹介する記事を作成してみました。おすすめポイントも紹介しているので参考にしてみてください。

詳しく

ダイエット中におすすめの青汁13選!きれいを目指そう!

青汁には、不足しがちな栄養成分が豊富に含まれています。食物繊維が含まれている青汁は、食事の前に飲む事で血糖値の上昇が緩やかになるといわれています。青汁には、ヒアルロン酸などの女性にはうれしい美容成分が含まれている青汁もあります。ダイエット中に不足しがちな栄養素を補う事もできます。フルーツが含まれている飲みやすい青汁は、置き換えダイエットとしても使用できます。そんな青汁は、種類や栄養成分も様々です。上手にダイエット時に青汁を取り入れてみてはいかがでしょうか。 今回はダイエットに励むあなたをサポートしてくれる青汁を紹介します。

詳しく

おすすめの青汁15選!人気の青汁で健康サポート

野菜不足や便が気になる方、糖が気になる方におすすめの青汁。青汁は様々な種類があり、原料や価格、味が違うので好みや目的に合わせて選びましょう。 飲みやすさを重視する方は果物をふんだんに使ったものやお茶代わりに飲めるものなど、味にこだわった商品がおすすめ。錠剤タイプを選んでも良いでしょう。青汁は飲み続けることが大切なので、無理なく続けられる価格かどうかも重要です。ここではおすすめの青汁と合わせて選び方のポイントや毎日飲み続けるためのコツなども紹介しているので参考にしてください。

ピックアップ記事

運営会社