頭皮マッサージの効果とは？セルフでできる方法も紹介

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毎日清潔にしているはずなのに、なぜかかゆみやフケが目立ってしまう。それは頭皮の乾燥が原因かもしれません。フケは頭皮の角質が剥がれ落ちたものですが、通常はシャンプー時に流れ落ちます。でも、乾燥などが原因でターンオーバーが乱れるとフケが増えてしまうことがあります。そうならないためにも早めのケアが必要です。 そこで今回は、頭皮の乾燥が気になる方におすすめのローションをご紹介します。その他、正しいシャンプーの仕方など、乾燥対策のためにできることなどもまとめていますので、乾燥が気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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ヘアケアは美しい髪の毛を保つためには欠かせないルーティン。そのためのアイテムにはさまざまなものがありますが、髪の毛が健全であるためには頭皮環境を整える必要があります。そんな時におすすめなのがヘアローション。スキンケアにたとえるなら美容液や化粧水のような役割を果たすものと考えるといいでしょう。効果としては頭皮に潤いを与えたり、フケやかゆみを抑えたりしてくれることが期待できます。しかしヘアローションには多くのアイテムがあり、どれが良いのか迷ってしまうことも。そこで今回はおすすめのヘアローションを紹介していきます。

マッサージ,コスメ

頭皮マッサージ専門サロンがテレビや雑誌などでも話題になり、注目が集まっている頭皮マッサージ。なんだか気持ちよさそうな雰囲気だけど、どのような効果があるのか疑問に思っている人も多いかと思います。実は頭皮は、体や心の状態を表すとも言われており、頭皮が健康な状態であることは、健康や美容を保つのに大変効果的なのです。 今回は、頭皮マッサージによって具体的にどんな効果が得られるのかについて紹介しすのと同時に、よくある頭皮の状態と頭皮の状態別におすすめの簡単に自分で出来るマッサージも紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

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不潔なイメージで嫌われるフケは、頭皮の角質が古くなってはがれ落ちたものです。毎日シャンプーをして清潔にしているはずなのに、なぜかフケが出てしまうことも。フケにはカサカサの乾性フケと、べたついた脂性フケの2種類があります。フケの原因は、主に間違った頭皮ケアによるものですが、そのほかにも生活習慣の乱れ、ストレスなどが原因となることも考えられます。フケは性別や年齢に関わらず誰でも出る可能性があり、フケが出る原因は人によってさまざまです。フケの種類や不毛が出る原因に応じた適切なケアをすることで、不快なフケの症状を改善できますよ。

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頭皮のイヤな匂いは、分泌された皮脂が酸化することで発生します。きちんとケアをしているはずなのに、なぜか頭皮が臭い場合には、頭皮ケアが不十分なことが考えられます。頭皮に皮脂が残ると、酸化して嫌な匂いの発生源となってしまうのです。しかし、洗いすぎはかえって皮脂の分泌を増やしてしまう可能性も。正しい頭皮ケアを行うことで、頭皮の汚れや皮脂をスッキリと洗い流し、頭皮の匂いを解消できます。また、食生活や生活習慣、ストレスや加齢が頭皮の匂いの原因になることも。それぞれの原因にあった対策方法を実践して、嫌な匂いのない頭皮を目指しましょう。

ヘアスタイル

新しいことを始める時、恋をした時、気持ちを切り替えたい時、手軽に新たな自分へのアプローチをできるのが、ヘアカラーです。自分で染める自宅でのセルフヘアカラーなら、思い立った時にすぐ始められます。美容院に行く時間やコストを抑えたい時にもおすすめです。 今回は人気の高い「赤」いヘアカラー剤を、中でも1日から2週間程度で色を落とすことができるものを集め、紹介します。アレンジやスタイリングがしやすく、自分で色の入れ方を調節すると印象をガラッと変えられるのが「赤」なんです。市販されているカラー剤はヘアサロンに負けず劣らずカラーバリエーションも豊富で、自分の肌色やメイク、ファッションに合うものがきっと見つかるはず。数日だけヘアカラーチェンジしたい人、いろんなカラーを試したい人は必見。

コスメ,ヘアスタイル

友達やお世話になった人に何をあげようか迷いますよね。それが大切な間柄であればあるほど、迷いも大きくなります。そこで、ちょっと変わったプレゼントはどうでしょうか。特に女性へのプレゼントとしておすすめしたいのが「ヘアケアアイテム」です。人の数だけ髪の悩みはあるもの。乾燥やカラーによるダメージ、くせっ毛などいろいろです。 今回は人気のヘアケアアイテムを集めてみました。素材にこだわったオーガニックのものから、香り良し、成分良し、かわいさ良しの3拍子も4拍子もそろったアイテムばかりで、思わず自分用にもほしくなってしまうかも。何に悩んでいるのか、こっそりリサーチできたら即購入してみてくださいね。

東京 - サウナ・スパ

頭皮や毛髪のケアだけでなく、リフトアップやリラックス効果などさまざまな効果を得ることができ、最近話題のヘッドスパ。美容院でのヘッドスパだけでなく、最近はヘッドスパ専門店もたくさん登場しています。専門のセラピストが一人一人にあった施術を行ってくれ、心地よい音楽や照明などの空間が整い、リラックスして過ごすことができるところが多く、ストレスや日ごろの疲れから解き放たれる空間として人気を集めています。東京都内にも、そんなヘッドスパ専門店がたくさんあります。人気のお店もたくさんあるので、自分にぴったりのヘッドスパ専門店で、頭皮ケアをしながらくつろいでみませんか？今回は、東京都内のヘッドスパ専門店からおすすめの10選を紹介します。

美容・ビューティ＆ヘルス

みなさんは髪をカラーしたことはありますか？美容室でカラーする人もいれば、自宅でセルフでやってしまう人もいますよね。最近は、自宅でカラーをする人向けに様々なヘアカラー商品があります。そこで今回は、初めてでも自宅で簡単にヘアカラーができる人気商品をご紹介します。 メンズ向けヘアカラーにも女性と同じように様々なタイプのカラーリング剤があり、泡やムース、ワンプッシュでできてしまうものなどがあります。また、働く男性にはうれしい、時短でできる商品などもあるため、必見ですよ。自分のお好みのカラーや方法をぜひ探してみてくださいね。

日本 - コスメ

「髪は女性の命」と昔から言われていますが、女性にとって美しい髪は自分を印象付ける大切なものの1つです。女性の髪は、紫外線やドライヤーの熱、ヘアカラーなどにより、日々ダメージを受けています。 そのダメージを補修して、さらりとしたなめらかな髪に導いてくれるヘアパックは、大人の女性の強い味方！毎日気軽に続けられるタイプから、ここぞという日に使いたいスペシャルケアのヘアパックまで様々なタイプが出ているので、自分の髪に合わせたものを選ぶのに迷ってしまいますよね。 今回は、髪質や目的に合わせて選べるおすすめのヘアパックを、厳選して15種類ご紹介します。ヘアパックの使い方やタイプも教えますので、美髪をキープしていきましょう！

ヘアスタイル

髪の色は、ヘアスタイルと共にファッションの印象を決めるのに大事な要素です。とはいえ、髪色を一度変えると元に戻すのも難しく、時間もかかってしまうので、無難にいつものカラーリングにしてしまう人も多いのではないでしょうか。そこでこの記事でご紹介したいのは、透明感のあるこなれた雰囲気を叶えるグレーのヘアカラーです。グレーは元の雰囲気を変えすぎず外国人風にすることもでき、柔らかい質感に染まるのが特徴です。このグレーのヘアカラーをご紹介します。美容院にいかずとも、手軽にセルフで染めることのできる商品ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

日本 - ヘアスタイル

ヘアカラーをしている方にとっては、次はどんなカラーにしようか常に迷いますよね。髪の色は意外と季節に左右されることもあるので、カラーをする時期によって試してみたい色も変わります。 そんな時におすすめなのはアッシュ系のヘアカラー。一般的なカラーリングにプラスして、仕上がりが少しグレーやブラウンがかったものになるので、あまり明るすぎる色が苦手な方にも試しやすいカラーです。 アッシュ系とひとくちに言っても、黄色味がかった明るめの色からブルー系や黒系の少しダークな色合いまで様々です。気分やお仕事に合わせて選べるので、今までなかなかしっくりくる色がなかったという方もきっと気に入るカラーがあるはずです。 今回はアッシュ系カラーをまとめて紹介するので、次回カラーの参考にしてみてください。

美容・ビューティ＆ヘルス

毎日シャンプーをしているのに気になる頭皮と地肌の臭い。頭皮の臭いは自分ではなかなか確認しづらく不安になりますよね。 頭皮の臭いの原因は、洗い方やシャンプー選びによるものなどさまざまです。 ここでは、頭皮の臭いの原因や対策、洗い方からおすすめシャンプーまでご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

美容・ビューティ＆ヘルス

毎日のシャンプーやブラシによるヘアケアの時に頭皮にニキビや吹き出物ができて、痛いと思ったことはありませんか。頭皮ニキビは、不規則な生活習慣や刺激の強い食べ物を好んで食べたり、シャンプーの洗い残しがあったりすることなどが原因で発生すると言われています。 頭皮のニキビを防ぐには、シャンプーを使って頭皮の汚れをきれいに洗浄することが大切です。ニキビの起こりやすい頭皮をシャンプーするときは、もこもこ泡で肌にやさしく洗うようにしましょう。皮膚刺激が気になる人は、アミノ酸洗浄成分など刺激の少ない成分を知ることで、自分に合ったシャンプーを選びやすくなります。今回はそんな、頭皮ニキビ予防におすすめのシャンプーを紹介します。

美容・ビューティ＆ヘルス

季節を問わず髪のケアはしっかりしている方が多いと思いますが、意外と忘れがちな頭皮のケア。正しいケアをしていないと、頭皮も顔の肌と同じように乾燥やベタつき、フケや臭いなどのトラブルが起こってしまうデリケートな部分でもあります。 こちらのページでは頭皮に良いと評判のシャンプーをご紹介。もちろん毎日のシャンプーとして使えるものばかりなので、余計な手間をかけずに頭皮のお手入れができます。そしてスキンケアと同じように、自分の体質や肌に合ったものを選んで使えば、健康な頭皮だけでなく美しい髪を育てることができます。今回ご紹介するシャンプーを参考に、理想の髪を目指しましょう。

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「頭皮が臭い」 「朝起きると枕が臭い」 毎日シャンプーをしているのに、頭皮の匂いにお悩みの人も多いのではないでしょうか。頭皮の匂いは大人だけに限ったことではなく、小学生や中学生といった10代でも出ることがあり、頭皮の環境を整えることが大切です。 ここでは、気になる頭皮の匂いの原因や対策に加えて、女性にも人気のおすすめシャンプーをご紹介します。ドラッグストアで購入できるものもあるので参考にしてみてください。健やかな頭皮環境を整えて、頭皮の匂い対策をしましょう。

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脂漏性湿疹とは、頭皮に皮脂が過剰に分泌されることによって起こる湿疹のこと。かゆみやフケなどの症状が現れるのが特徴です。皮脂が過剰に分泌される原因のひとつとして乾燥が挙げられ、フケが気になるからといって過剰に洗ってしまうのは逆効果。アミノ酸洗浄剤などをつかった優しい洗い心地のシャンプーで、頭皮を優しくマッサージするのがおすすめです。 この記事では、そんな脂漏性皮膚炎の原因と、フケやかゆみケアおすすめの市販シャンプーを、紹介しています。最近頭皮のかゆみが気になるという人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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「きちんと洗っているのに、頭皮がムズムズかゆい」 「頭をかくとフケや抜け毛が増えないか心配」 なんとかしたいと思っても、シャンプーが多すぎてどんなシャンプーを選んでいいのか分からないですよね。ここでは「いち早くどうにかしたい！」そんな人へ ・フケやかゆみの原因 ・成分 ・価格・続けやすさ これらの観点で、頭皮のかゆみやフケにお悩みの女性におすすめの商品だけを厳選しました！購入しやすい市販商品も掲載しているので、この記事でシャンプー選びの悩みを解決してくださいね。

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「頭皮がかゆい」 「頭をかくとフケが肩にパラパラ」 頭皮の乾燥から起こりやすい、頭のかゆみやフケ。普段使っているシャンプーが合っていないのが原因かもしれません。 本記事では、通販やドラッグストアで購入できる、頭皮の乾燥に悩む女性におすすめの市販シャンプーを20個ご紹介します。この機会に使っているシャンプーを見直してみませんか？