おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選!美肌効果ややり方も紹介

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選!美肌効果ややり方も紹介

女性にとって毎日のスキンケアは欠かせないルーティン。健やかで美しい肌を保つためには、毎日続けることが大事です。そしてケアアイテムは目的別に乳液、化粧水、クリーム、美容オイルなど数多くあり、各コスメメーカーからも多種多様なものが出ています。しかしケアに力を入れるあまり、あれもこれもと試していると、時には肌に負担をかけしまうことも。そこで最近注目を集めているのがシンプルスキンケア。スキンケアのステップをシンプルにすることで肌への刺激を抑えることができるので、乾燥肌や敏感肌の人には特におすすめといえます。
今回はそんなシンプルスキンケアにおすすめのアイテムをセレクトして紹介していきます。

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シンプルスキンケアとは

スキンケアは肌のコンディションを整えるにはとても重要なもの。そのためのアイテムは、メイク落とし、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックなど多くの種類が出ており、それぞれ大切なプロセスといえます。しかしあまりにもたくさんのアイテムを使用していると、かえって肌に負担を与えてしまうことも。そこでできるだけ簡単に済ませるのがシンプルスキンケアです。

シンプルスキンケアのポイント

シンプルスキンケアのポイントのひとつは、そのステップを減らすこと。スキンケアの情報あふれていると、目的別に多くのアイテムを使ってみたくなりますが、それが必要なのかを見直して、省けるところは省いてみるのもひとつの方法。スキンケアに本当に必要なの水分と保湿成分ともいわれており、この2つを中心にアイテムを整理してみてはいかがでしょうか。

シンプルスキンケアアイテムの選び方

スキンケアのステップを減らすのがシンプルスキンケアの大きくな特徴ですが、そのためのアイテムとしておすすめのなのがワセリンが含まれているもの。ワセリンは石油を精製して作られるもので、低刺激で水分を保持する作用があります。保湿のためにはこれが含まれているととても便利。そのほかホホバオイル、スクワランオイル、シアバターなどが配合されているのも適しています。

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選!美肌効果ややり方も紹介

■リペアジェル

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、最初に紹介するのは「リペアジェル」です。
基礎化粧品で有名な株式会社リソウが出している美容液で、植物由来成分100%、ビタミンC生命体によるコラーゲンサポートなどの特徴を持っています。論文誌「医学と薬学」にも臨床試験の論文が掲載された、数少ない導入化粧液です。水を含まない100%美容液でありながらも、肌への摩擦を減らすオールインワンなのでこれ1本で足りるんです。美容評論家からも高い評価を受けています。

リペアジェル

初回価格:1,078円(税込)

■ビューティーオープナージェル

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、「ビューティーオープナージェル」です。
卵殻膜のスペシャリストの研究結果を凝縮した、加水分解卵殻膜が配合されているオールインワンジェル です。
これ一つで、化粧水と美容液、保湿ジェル、乳液、化粧下地、美容パックの6つの機能を兼ね備えており、お手入れも簡単!18種のアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸で構成された美肌にうれしい成分が凝縮された卵殻膜の力をそのまま閉じ込めたジェルになっており、キメもハリもうるおいも透明感もすべてがこれ1つでできると評判です。卵殻膜以外にも、プラセンタエキスやセラミドなどの美容成分が配合されているのも魅力です。

ビューティーオープナージェル

定期初回限定価格:1,980円(税込)

■琉白

! /image/4625422次に紹介するのは

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「琉白」です。
30代・40代の大人の肌におすすめのスキンケアアイテムです。水分も油分も減少しがちな30代からの肌にピッタリの肌本来の力を引き出してくれるオーガニックコスメになっています。使用する素材は、日本人の肌にあった沖縄素材。和漢として使われてきたデリケートな肌を整えてくれる月桃、ミネラル豊富な海洋深層水、肌を滑らかに整える海ぶどうを配合し、肌に負担になるものを使用しない6つの無添加で毎日使用することができます。フランスのオーガニックコスメ認証機関のエコサート認証も受けており、人気スパなどでも使用されている実力派。うるおいのあるふっくら肌へと導いてくれると評判です。

琉白

7日間お試しセット:990円(税込)

■Coyori

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「Coyori」です。
高機能エイジングケア(※年齢に応じたケア)Coyoriの、高保湿温泉化粧水。特長は、日本産の4種の植物オイルを配合していること。五島列島産ツバキ種子油、小豆島で精製されたオリーブ果実油、山形産コメヌカ油、鹿児島産ユズ種子油と、名産地からできた植物が原料になっています。これらのオイルは日本女性の皮脂に近く、肌表面にバリア機能を作ります。
温泉水は美肌の湯として有名な玉造温泉の源泉を使用。植物オイルと温泉水が肌にもたらすハリ・ツヤをぜひ実感してください。体験セットは、美容液オイルとクリームも一緒にお試しできます。

Coyori

14日間ハリ・ツヤ体験セット:1,480円(税込)

■大正製薬 アドライズ アクティブローション

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「大正製薬 アドライズ アクティブローション」です。
アドライズ アクティブローションは、大正製薬が長年の研究から生み出したローション。これ1本で保湿も美肌もかなえてくれるのでシンプルスキンケアにはうってつけけです。セラミドを配合しており、失われがちな水分をしっかりとキープ。さらっとしたテクスチャーで肌馴染みがよく、しっとり感が持続するのもうれしいところ。

大正製薬 アドライズ アクティブローション

定期初回限定価格:3,212円(税込)

■草花木果 マスクジェル

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「草花木果 マスクジェル」です。
草花木果 マスクジェルは、これ1本で2役をこなしてくれる、シンプルにスキンケアをするにはおすすめのアイテム。ひとつは美容液、もうひとつはマスクジェルの役目を果たしてくれます。前者は桜葉エキスが肌に休息を与え、後者はゆずセラミドとコメ胚芽油を組み合わせたフィトCMCが肌のコンディションを整えてくれます。

草花木果 マスクジェル

本体価格:3,300円(税込)

■パックスナチュロン 素肌レシピ モイスチャークリーム

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「パックスナチュロン 素肌レシピ モイスチャークリーム」です。
パックスナチュロン 素肌レシピ モイスチャークリームは、オーガニック成分にこだったクリーム。ホホバオイル、マカデミアナッツオイル、オレンジ果実水などの自然由来成分を100%使用しており低刺激。肌にやさしいのがうれしいところです。エイジングケア(※年齢に応じたケア)の効果も期待でき、肌のキメを整え、ハリをもたらしてくれます。

パックスナチュロン 素肌レシピ モイスチャークリーム

■アンブリオリス モイスチャークリーム

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「アンブリオリス モイスチャークリーム」です。
アンブリオリス モイスチャークリームは、パリ発祥のクリーム。1950年に生まれたというから70年以上にわたるロングセラーアイテムです。主な成分としてはシアバター、アロエベラ、ミツロウなどを配合しており、肌に潤いをもたらしてくれます。肌に保護膜を作り、外部からの刺激をガードしてくれるのもポイント。

アンブリオリス モイスチャークリーム

■ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」です。
ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEXは、オールインワンのクリームで、乳液、化粧水、美容液、クリーム、アイクリーム、マッサージクリーム、パック、化粧下地と8つの機能を備えている優れものアイテム。かといって一つ一つの機能に物足りなさは感じません。時短ケア、シンプルスキンケアにはおすすめの1本です。

ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

■ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 美的

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー」です。
ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリーは、ワセリン100%のスキンバーム。潤いをキープするバリア機能を果たして肌を乾燥から守ります。そして高純度のワセリンなので肌にもやさしく、香料、着色料、防腐剤が無添加なのもポイント。乾燥が気になる手足はもちろん、唇、目元、口元にも気にせず使うことができます。

ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー

■DEW ローション しっとり 化粧水

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「DEW ローション しっとり 化粧水」です。
DEW ローション しっとり 本体 化粧水は、朝と夜の両方使える化粧水。朝は肌を目覚めさせるために、夜は一日の疲れをいたわるためにと、1本で両方の役目を果たしてくれるシンプルスキンケアアイテムです。香水のように香りが変化していくのも特徴。トップのオレンジマンダリン、ミドルのローズ、すずらん、ラストのムスクと移りゆく香りを楽しめます。

DEW ローション しっとり 化粧水

■クリニーク iD

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「クリニーク iD 」です。
クリニーク iDは、肌に馴染みやすい化粧水。さらっとしたテクスチャーのジェルで、つけたあともサラサラとしてるのでベタつかず邪魔になりません。肌馴染みが良好なのもうれしいところ。モイスチャライザーのようにしっとり感をもたらし、コンセントレートのような使い心地がダブルでかなうので、シンプルスキンケアにもうってつけ。

■ローラ メルシエ ピュリファイング ミセラーウォーター

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「ローラ メルシエ ピュリファイング ミセラーウォーター」です。
ローラ メルシエ ピュリファイング ミセラーウォーターは、ふき取りタイプの化粧水。水と油の両方に馴染んでくれるセミル処方を採用しているのが特徴で、クレンジングの後に使うのがおすすめ。シンプルにふき取るだけで、汗や皮質、過剰な角層を取り除いてくれるのがポイントで、キメを整えて、なめらかな肌を実現してくれます。

ローラ メルシエ ピュリファイング ミセラーウォーター

■ローズラボ 24ROSE ナチュラルオフバームR

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「ローズラボ 24ROSE ナチュラルオフバームR」です。
ローズラボ 24ROSE ナチュラルオフバームRは、ダブル洗顔不要のバーム。そのままでは固形ですが、肌につけた後はとろけるようなテクスチャーになり肌にすんなりと馴染み、メイクをしっかり落としてくれます。そのため、通常は化粧をオフしたら洗顔が必要ですが、こちはその必要がなくシンプルなスキンケアに貢献してくれます。

ローズラボ 24ROSE ナチュラルオフバームR

■athletia リフレッシュ クレンジングローション

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「athletia リフレッシュ クレンジングローション」です。
athletia リフレッシュ クレンジングローションは、幅広い使い方ができるアイテム。朝は洗顔のかわりに、仕事中は皮脂のてかり対策に、さらに帰宅してからはメイクのオフにと、一日中使えるのが大きな特徴。いくつもケアアイテムを使用する必要がなく、肌の負担も抑えることができます。香りにはユーカリなどの自然由来の精油をブレンド。

athletia リフレッシュ クレンジングローション

■江原道 オールインワン モイスチャー ジェル

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「江原道 オールインワン モイスチャー ジェル」です。
江原道 オールインワン モイスチャー ジェルは、保湿成分が豊富なオールインワンジェル。温泉水とハーブエキスを独自にブレンドしたSPA水を配合しており、さらに5種類のヒアルロン酸も含んでいるので、みずみずしい肌を演出してくれます。こちら1本で美容液、乳液、パックなど5役をこなしてくれるのもうれしいポイント。

江原道 オールインワン モイスチャー ジェル

■IHADA 薬用ローション

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは 「IHADA 薬用ローション」(医薬部外品)です。
IHADA 薬用ローションは、ワセリンを配合している化粧水。ワセリンは不純物が少ない高精製タイプのものを使用しており、肌のバリア機能を整えることで失われがちな水分をキープして、肌荒れ・乾燥から肌を守ってくれます。また香料、着色料、アルコール、パラベンなどの添加物は不使用。肌に負担をかけないのもうれしいところです。

IHADA 薬用ローション

■エスト セラム O.N.E. 美容液

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、次に紹介するのは「エスト セラム O.N.E. 美容液」です。
エスト セラム O.N.E. 美容液は、一つ一つの症状に対して対処療法的に異なるアイテムを使うこれまでのスキンケアを見直して開発されているのが特徴。肌に栄養素を届けること、肌に重要なタンパク質が生まれ変わることなどの、基本的な機能に着目して根本から肌のコンディションを整えてくれます。同じシリーズのローション、エマルジョンと併用すると効果的。

エスト セラム O.N.E. 美容液

■d プログラム ホワイトニングクリア ローション

おすすめのシンプルスキンケアアイテム19選、最後に紹介するのは「d プログラム ホワイトニングクリア ローション」(医薬部外品)です。
d プログラム ホワイトニングクリア ローションは、肌のゆらぎに悩んでいる人にはおすすめの化粧水。その秘密は美肌バリア機能。肌の角層を良好なコンディションに整えることで、顔のトーンを明るくしてみずみずしさをもたらしてくれます。無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリーで肌にやさしいのも見逃せないポイント。美白有効成分配合で、みずみずしい透明美肌を目指せます。

d プログラム ホワイトニングクリア ローション

まとめ

毎日のスキンケアは健やかな肌を保つには欠かせません。しかしいくつもの種類のスキンケアアイテムを使用していると、思った以上に肌に負担がかかる場合も。シンプルスキンケアはできるだけケアのステップを減らして、本当に必要なものだけを使うスキンケアの手法。ここで紹介したアイテムを参考に、現在のスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。

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おしりニキビは、男女問わずなかなか相談できないものです。おしりニキビができる原因は、蒸れてアクネ菌が増殖すること、摩擦で皮膚が刺激されることなどが挙げられます。おしりニキビは、清潔にする、圧迫しないなど、基本的な生活習慣で防げます。ニキビができてしまったら、炎症を抑える市販薬や、皮膚科で抗生物質が配合された塗り薬を処方してもらいましょう。ニキビ跡は黒ずみやシミが残りやすいので、おしりの乾燥を防いで刺激を与えないようにすることも大切です。重症化すると毛穴の周りまで炎症が広がり、皮膚が大きなダメージを受けるため、早めに皮膚科を受診しましょう。女性が相談しやすい女医在籍の病院もあります。

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美肌習慣とは?肌トラブルから自分の肌を守り美肌を手に入れる方法

ニキビやシミなどの肌トラブルの原因は、洗顔のしすぎによる皮脂不足、肌に合わない化粧水や化粧品の使用、日焼け対策が不十分などです。食生活や睡眠・運動不足などの生活習慣の乱れも大きく関係します。美肌を手に入れ保つために、毎日美肌習慣を実践しましょう。洗顔をする時は顔全体を優しく洗い、化粧水や乳液で保湿と毛穴の引き締めをします。紫外線対策は夏や外出時だけでなく、一年中、室内にいるときにも行いましょう。美肌は一日で手に入れられるものではありません。正しいケア方法を把握し、自分に合った方法を取り入れてくださいね。

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おでこにできるブツブツはニキビじゃないかも?原因と対策について

おでこにできるブツブツはニキビじゃない可能性があります。赤ちゃんによく見られる「汗疹」や症状の薄い「稗粒腫」、アレルギーが原因とされる「蕁麻疹」、過剰なストレスからできる「単純ヘルペス」、ウイルス感染によるものなど、さまざまなタイプがあります。改善策として、毛穴に溜まった角栓などの汚れを丁寧に落とす洗顔、不規則な生活習慣などが有効ですが、タイプによっては重症化することもあるので、皮膚科医を受診することをおすすめします。またブツブツ跡が気になるようであれば、美容皮膚科・美容外科への受診も検討しましょう。

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肘の黒ずみの原因は?日常生活で気をつけたい点と対策を紹介

肘の黒ずみは意外と目立つものです。特に半袖を着て腕を出す機会が増える気温の高い時期は、念入りにケアが必要。肘の黒ずみは圧迫や摩擦によって、メラニン色素が作られ角化することで起こります。頬杖をついたり机に肘をついたりする習慣は、黒ずみの原因になるのでなるべくやめましょう。肘の黒ずみをなくすには、入浴時に重曹やボディスクラブで古い角質や汚れを洗い流すのがおすすめ。化粧水でしっかり保湿してボディクリームを上からつけます。美容皮膚科で黒ずみを消す治療もできます。肘の黒ずみをなくすには、生活のクセを直して、日頃からこまめなケアが不可欠です。

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