おでこにできるブツブツはニキビじゃないかも?原因と対策について

おでこにできるブツブツはニキビじゃないかも?原因と対策について

おでこにできるブツブツはニキビじゃない可能性があります。赤ちゃんによく見られる「汗疹」や症状の薄い「稗粒腫」、アレルギーが原因とされる「蕁麻疹」、過剰なストレスからできる「単純ヘルペス」、ウイルス感染によるものなど、さまざまなタイプがあります。改善策として、毛穴に溜まった角栓などの汚れを丁寧に落とす洗顔、不規則な生活習慣などが有効ですが、タイプによっては重症化することもあるので、皮膚科医を受診することをおすすめします。またブツブツ跡が気になるようであれば、美容皮膚科・美容外科への受診も検討しましょう。

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おでこにできるブツブツ!ニキビじゃない?

肌にできるブツブツ、特に顔にできるブツブツは目立ちやすく、人目も気になります。メイクもしづらくなるので、少しでも早く症状を抑えたいものです。おでこにできるブツブツは「ニキビかな?」と思いがちですが、実はニキビではない場合もあります。かゆみがあるもの、白いポツポツや赤いブツブツ、ボコボコしたもの、さまざまな種類があります。それぞれ対処法が異なるので、ブツブツの正体や原因を知ることが大切です。

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(1)毛嚢炎・毛包炎

<特徴>毛根部分や毛穴に黄色ブドウ球菌が入り、炎症を起こす感染症です。カミソリや毛抜きを使うときは注意してください。また、風邪などで抵抗力が低くなっている人も、感染症を起こしやすくなっています。
<症状>赤いブツブツで、黄色や白色の膿がたまります。赤ニキビに似ていますが、ニキビとは違うので、ダラシンTゲルのようなニキビ治療薬では効果が見られません。化膿しているようであれば、早めに皮膚科を受診してください。

(2)コメド

<特徴>毛穴に皮脂の塊やケラチン(タンパク質)が詰まった状態のことです。ニキビの初期段階にあたります。ホルモンバランスの乱れからくる、皮脂の過剰分泌が原因です。肌の代謝が崩れる30代以降に多く見られます。
<症状>白いブツブツで、触るとザラザラした感触です。小さいので目立つことはないですが、そのままにしておくと炎症を起こし、赤ニキビになります。正しい処置をしないとシミのような跡が残ってしまいます。

(3)稗粒腫(はいりゅうしゅ)

<特徴>脂肪の塊と間違えられやすいですが、毛穴の中で皮脂や角質が固まってできるブツブツです。毛穴の奥の方にたまる角栓が原因なので、洗顔やスキンケアだけでは改善できません。
<症状>おでこや頬、鼻先、顔中どこにでもできますが、特に目の周りに多く見られます。ブツブツは孤立した状態で、硬くボコボコしています。かゆみや痛みなどはなく、炎症などの心配もありません。

(4)単純ヘルペス

<特徴>ヘルペスウイルスが皮膚に感染して起こる感染症です。感染力が強いので、患部に触れるだけで感染が広がります。ストレスや疲れ、風邪など、体の免疫力が落ちた時に発症します。ヘルペスウイルスは、感染していても症状が出ないことも多いですが、抵抗力が低くなると発症します。
<症状>かゆみやムズムズ感という自覚症状がでると、半日くらいで赤く腫れてきます。2~3日過ぎると水疱状の発疹になり、痛みを感じることもあります。かゆみや痛みがひどい、水疱が大きい場合は、皮膚科で適切な治療を受けましょう。

(5)湿疹・皮膚炎

<特徴>湿疹や皮膚炎は、代表的な皮膚トラブルです。ハウスダストやカビなどの環境的な要因、体調不良やアレルギーなどの身体的な要因があります。肌を刺激から守るバリア機能が低下していると、発症しやすいです。
<症状>赤いブツブツ、小さな水疱、ジクジク、ただれなど、症状はさまざまです。かゆみがひどいときは掻かずに、患部を冷やしたり、かゆみを抑える軟膏を塗ったりして対応しましょう。セルフケアでも改善できますが、専門的な治療薬が必要になる場合もあるので、医師の指示に従いましょう。

(6)汗疹(あせも)

<特徴>多量な発汗や細菌によって汗腺を塞いでしまい、皮膚の内側に汗が溜まることで起きる発疹です。汗が乾きにくい部分、肌が摩擦を起こしやすい部分などにできやすくなっています。顔は髪の毛で隠れるおでこ、体では汗の溜まりやすい首や肘などに多く見られます。
<症状>水疱状の「水晶様汗疹」、赤いブツブツでかゆみがある「紅色汗疹」、ボコボコしたブツブツがたくさんできる「深在性汗疹」があります。こまめに汗を拭いたり、肌を清潔にしたりすることで改善します。

(7)ウイルス性イボ

<特徴>ウイルス感染が原因でできるイボで、ウイルス疣贅(ゆうぜい)と呼ばれています。触るだけで、増えたり炎症を起こしやすくなったりします。
<症状>白いブツブツ、黒色や茶色っぽいブツブツなどさまざまです。形状は隆起しているもの、デコボコやザラザラしたもがあり、痛みはほとんどありません。ウイルス感染なので、早めに皮膚科を受診し、医師の指示に従いましょう。

おでこにできるブツブツの主な原因

おでこにできるブツブツは、ニキビだけではありません。外的要因や内的要因など、原因もさまざまです。特にウイルスなどの感染症は、セルフケアでは対応できません。症状に合わせ、適切な処置や治療を行うためにも、原因をしっかり見極めることが大切です。

アレルギー性物質

体質によって個人差もありますが、アレルギーが原因でブツブツができることもあります。花粉やハウスダスト、食物や動物、化粧品や薬など、体質に合わないものに遭遇した場合は注意しましょう。化粧品や食物は成分が細かく表示されているので、しっかり確認してください。アレルギーが心配な方は、アレルゲンを検査してくれる病院もあるので、相談してみるといいでしょう。

細菌などによる炎症

おでこにできるブツブツは、細菌が毛穴に入り込んで炎症を起こしてしまうことがあります。カミソリなどの刃物を使用した後などは、傷も作りやすいので注意してください。また、ヘアジェルなどの整髪料、シャンプーやリンスのすすぎ残しも細菌を繁殖させてしまい、炎症を起こしやすくします。

おでこにできるブツブツの対策

ブツブツのない美肌を目指すなら、肌のトラブルを防ぐことが一番の対策です。基本的なスキンケア、体調管理、規則正しい生活習慣など、日常生活の中でできることから始めるのがおすすめです。スキンケアや生活習慣の見直しなど自力でできる対策をしても効果が見られず、ブツブツの症状が悪化している場合は、早めに専門医を受診しましょう。

丁寧な洗顔

メイクが残ると毛穴詰まりを起こしやすく、さまざまな皮膚トラブルの原因になります。もちろんおでこのブツブツの原因にもなるので、クレンジングは丁寧にしましょう。特にTゾーンは、皮脂が多く分泌され溜まりやすいので、メイク残りがないように丁寧に洗います。ただし、汚れを落とすためにゴシゴシ洗顔すると、肌がこすれて逆にダメージを与えてしまいます。洗顔料で泡を立て、肌を包み込むように優しく洗うことがポイントです。

しっかりスキンケア

丁寧な洗顔の後は、スキンケアも忘れずにしましょう。肌荒れを防ぐためにも、たっぷりの化粧水で肌に潤いをあたえ、乳液やクリームなどでしっかり保湿しましょう。乾燥を防ぐことで肌のターンオーバーを促し、健やかな新しい肌が生まれます。肌の本来もつバリア機能も、徐々に正常化します。

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規則正しい生活習慣

油分の多い食事やジャンクフード、お菓子などを控え、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。特に肌によいとされる、タンパク質やビタミン、ミネラルなどは積極的に摂りましょう。また、疲れをもちこさないために、十分な休養や睡眠をとることも大切です。早寝早起きを心がけ、良質な睡眠がとれるように自分の体にあった寝具を揃えたり、照明を工夫したりして環境を整えましょう。生活リズムを整えることは、肌改善だけに限らず、根本的な体質改善にもつながります。

症状が長引いたり跡が気になったりする場合は医療機関で治療を

おでこにできたブツブツの症状が悪化したり、長引いたりする場合は、無理にセルフケアを続けずに、早めに皮膚科を受診するようにしましょう。専門医の指示に従い、内用薬や塗り薬で早期回復に努めてください。治療が遅れるとブツブツ跡が残る場合もあります。ブツブツ跡が気になるようであれば、シミ対策治療を行っている美容皮膚科で相談してみましょう。

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■【富士フイルム】ルナメアAC スキンコンディショナー

富士フイルムが開発した大人のニキビ対策に人気の化粧水です。繰り返すニキビに悩む方におすすめで、ニキビの改善や予防に非常に効果があると評判です。その秘密は独自成分「アクネシューター」。毛穴の油分になじんで集中浸透し、ニキビ予防に働きかけます。 ニキビ以外の肌荒れも防止してくれると口コミでも評価が高くリピート率の高いアイテム となっています。
ノーマルタイプだけでなく、乾燥が気になる方はしっとりタイプもあるので、肌質に合ったものが選べるのも人気の理由です。トライアルセットなら、ニキビ向けの他の商品(メイク落としや洗顔料、化粧水など)に加えて、うれしい泡立てネット付き!是非トライしてみてくださいね。

容量 30mL(トライアル約1週間分)
有効成分 トコフェロール酢酸エステル・グリチルレチン酸ステアリル
保湿成分 天然ビタミンE・セイヨウナシ果汁発酵液・ ビルベリー葉エキス・ヒオウギ抽出液・アーティチョーク葉エキスなど
特徴 毛穴 てかり 乾燥 ごわつきなどの美肌ケア・無香料 合成着色料不使用・ノンコメドテスト済
発売元 富士フイルム

成分

[有効成分]:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
[その他成分]:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、チューベロースポリサッカライド液-BG、大豆リン脂質、BG、グリセリン、PEG1000、ベタイン、ピロ亜硫酸Na、ペンチレングリコール、ヒドロキシエチルセルロース、POEフィトステロール、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル、POE水添ヒマシ油、無水エタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

【富士フイルム】ルナメアAC スキンコンディショナー

トライアルセット価格:1,100円(税込)

テクスチャー・使用感

口コミ / レビュー

すっきり、さっぱりなのにやさしい感じで、化粧水もどんどんなじんでいくような感触がうれしいです。トライアルセットの化粧水は30mlで、しっかり試せます。(30代前半/乾燥肌)

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トライアルセット価格:1,100円(税込)

ニキビじゃないおでこブツブツは原因を突き止め正しいケアが必要

おでこブツブツは「ニキビかな?」と思いがちですが、ニキビだけではありません。ブツブツにはさまざまなタイプがあり、もちろん症状もさまざまです。おでこブツブツの原因を正しく知って適切な対処法を行えば、短期間で改善できることもあります。ブツブツを治して、肌トラブルのない健やかな美肌を取り戻しましょう。

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