【金沢】おすすめヨガスタジオ15選*人気ヨガ教室を紹介

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選*人気ヨガ教室を紹介

心身ともにリラックスでき、美しい体づくりにも役立つヨガ。代謝をアップさせたりダイエット効果が期待できることもあり、女性にも人気です。ヨガには常温ヨガのほか、室温を上げて行うホットヨガなどがあり、スタジオによってクラスはさまざま。また、ヨガができるスタジオは数多くあり、通ったことがない人にとっては選ぶ基準がわからないこともあります。そこで今回は、金沢でおすすめのヨガスタジオを人気紹介。ヨガスタジオの選び方や気になる効果についても触れていますので、ぜひ参考にして自分にぴったりのヨガスタジオを選んでみましょう。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。

商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

ヨガの効果は?

ヨガはストレッチや筋肉を引き締める効果があります。毎日続けることで柔軟性や筋力アップを目指すことができ、代謝アップ、ダイエットにもつながるのがポイントです。単なるストレッチだけでなく、有酸素運動や筋力強化のトレーニング要素もあるため、基礎体力をつけたい人にもおすすめ。また、深く穏やかな呼吸により、集中力を高めたりリラックス効果も期待できます。

ヨガスタジオの相場・通う頻度は?

スタジオによって差がありますが、1回あたり3,000〜5,000円程度が相場です。また、月謝タイプやチケット制の場合は3,000〜10,000円程度と幅があります。ヨガを行う頻度は毎日が理想とされていますが、少なくとも週に2回程度通うようにするのがおすすめ。体の調子を整える効果を感じるには頻度を増やすと良いとされています。

大手と個人どっちがいい?ヨガスタジオの選び方

大手のヨガスタジオは設備やレンタル品などが充実しており、割引キャンペーンなども豊富にそろっていることが多いのが特徴。個人スタジオはレンタル品がない場合があるため注意が必要です。大手の場合は大人数でさまざまなクラスが設定されているのが魅力ですが、個人スタジオなら少人数制で1人ひとりへの指導が行き届きやすく初心者にもおすすめです。

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選*人気ヨガ教室を紹介!

■loIve(ロイブ)

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、1番目は「loIve(ロイブ)」です。
関東を中心に、東海地方や近畿地方など全国の主要都市に展開しているホットヨガスタジオ。汗が出る環境づくりに力を入れており、常に室温38℃、湿度65%を保っています。さらに体を芯から温める電気サウナストーブを採用。楽に運動しながら驚くほどの汗をかくことができます。プログラムは初心者から上級者まで楽しめるよう豊富に取りそろえられており、中でもリンパデトックスヨガや相撲ヨガ、BEAT DRUM DIETなどが人気。また空間にもこだわり、グリーンに囲まれたウッディなフロントやアメニティ類が充実したパウダールームなど、女性にうれしい設計となっています。

loIve 金沢店

石川県金沢市南森本町二11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F
IRいしかわ鉄道森本駅 出口2より徒歩13分

■LAVA

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、2番目は「LAVA」です。
北海道から沖縄まで全国に400店舗以上※も展開しているヨガスタジオ。ヨガビギナーやリンパリフレッシュヨガ、スクリーンヨガといったホットヨガを始め、難易度、運動量に合わせて40種類以上のプログラムが用意されています。プログラムは自分で選べるので無理せずレッスンを受けられるのがポイント。ウエア上下やヨガマットなどがセットになった「手ぶらセット」つきの体験レッスンもあり、思い立った時に試すことができます。料金プランも豊富で、通いやすさやライフタイルから自在に選択可能。また水素水飲み放題やタオルセット、マットキープといったオプションもプラスできます。
※2021年6月時点

LAVAイオンタウン金沢示野店

石川県金沢市戸板西2丁目1番地 イオンタウン金沢示野内

■ホットヨガ&コラーゲンスタジオ VELLA 金沢店

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、3番目は 「ホットヨガ&コラーゲンスタジオ VELLA 金沢店」です。
可視光線ランプと呼ばれるコラーゲン分泌を促進する光トリートメントを全スタジオに採用しているのが特徴。コラーゲン量をアップさせながらエクササイズを行うことでシミやシワのケア効果が期待できます。また、高温多湿の空間のため、少ない動きでたっぷりと汗をかくことが可能。女性専用のため、ノーメイクで気兼ねなく利用できるのもうれしいポイントです。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ VELLA 金沢店

石川県金沢市高柳町84-1(イータウン金沢内)
076-213-3388

■M YOGA 金沢

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、4番目は 「M YOGA 金沢」です。
スタジオの床には岡山県西粟倉村の杉の間伐材を使用しており、スギの香りが漂い、和の雰囲気があるのが特徴です。貸しマットやヨガ用プロップも完備しているため、初心者でも利用しやすいのもポイント。初心者向けのクラスのほか、ママヨガやベビーヨガ&産後ママヨガなど、ママ向けのクラスも充実しており、ストレス解消のためにヨガを始めたい人にもおすすめです。

M YOGA 金沢

石川県金沢市駅西本町4丁目3-19
076-223-2348

■YOGA STUDIO LIBRA

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、5番目は 「YOGA STUDIO LIBRA」です。
定員3名の少人数制を採用しているヨガスタジオ。しっかり指導してもらいたい人、周囲の目が気になって集中できない人にもおすすめです。アロマや音楽、ハーブティーなどを取り入れたプレミアムプライベートレッスンも用意され、リラックスした時間が過ごせるのもポイント。回数券のほか、都度払いでも利用できるため、まずは試してみたい人もチェックしてみましょう。

YOGA STUDIO LIBRA

石川県金沢市高尾台2-35
090-8099-4090

■ホットヨガスタジオ ユニオン

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、6番目は 「ホットヨガスタジオ ユニオン」です。
高温多湿の環境で行うホットヨガを展開しているスーパー銭湯内にあるスタジオ。また、ヨガマットやタオルが用意されているほか、レッスン時受講時にはシャワーや入浴も可能で、快適に使用できるのも魅力の1つ。また、入会金が無料のため気軽に始められるのがポイントです。クラスはリラックス系から体幹にアプローチするクラスまで多数あります。

ホットヨガスタジオ ユニオン

石川県金沢市大桑2丁目115(楽ちんの湯内)
0120-399-348

■幸せの虹

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、7番目は 「幸せの虹」です。
天井から吊り下げたシルクを使用したエアシルクヨガを取り入れているヨガスタジオ。少人数制のため初心者でも利用しやすく、ヨガマットも用意されているためすぐに始めやすいのがポイントです。体の歪みや脂肪燃焼にアプローチするクラスなどもあり、バリエーション豊富なメニューから選べます。ヨガ以外のクラスも楽しみたい人にもおすすめです。

幸せの虹

金沢市桂町イ137-1 ザルツⅠ
076-225-7252

■なないろヨガ

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、8番目は 「なないろヨガ」です。
身体の固い人、はじめての人が中心の教室のため、気軽にヨガを始めたい人におすすめのアットホームな雰囲気のスタジオ。レンタルマットや着替えスペースも完備しているため、マットを持っていない人でも利用しやすくなっています。初回体験料金も設定されているため、まずは試してみたい人もぜひチェックしてみてください。

なないろヨガ

石川県金沢市広岡2丁目6-25療術師会ビル3階

■ヨガサロン シャンカ

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、9番目は 「ヨガサロン シャンカ」です。
住宅街の一角にある少人数制のヨガ教室。エアシルクヨガ、リラックスヨガ、ベビーヨガ&ママヨガ、リストラティブヨガという4種類のヨガクラスが設定されており、体力や目的に合わせて選択できます。レンタルマットは無料で借りられるため、マイマットを持っていない人でも安心。入会金はなく、お得な回数券もあるため、費用を抑えてヨガを始めたい人にもおすすめです。

ヨガサロン シャンカ

金沢市割出町95-1
076-255-6713

■yanglalah yoga&pilates

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、10番目は 「yanglalah yoga&pilates」です。
「気づきと成長と幸せ」をコンセプトとし、クラスや勉強会、ワークショップを提案しています。グループレッスンのほか、少人数制のセミプライベートレッスン、パーソナルレッスンも行っているのも特徴です。1回の利用料金から設定されており、ヨガのレッスンを気軽に受けてみたい人にもおすすめ。また、よりフィットネス要素の強いピラティスも取り入れています。

yanglalah yoga&pilates

石川県金沢市玉鉾2-397-2F

■AND STUDIO

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、11番目は 「AND STUDIO」です。
ヨガ、ホットヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス、バレトン、ボディメイクトレーニングなどを展開しているスタジオ。ビギナーヨガからシェイプヨガ、アロマヨガなど、さまざまな種類のクラスが用意されているのが特徴です。子ども連れで利用できるクラスもあります。女性専用のシャワーも完備されており、体験レッスンも可能なため、気軽に利用してみましょう。

AND STUDIO

金沢市新保本町5-157

■ホルトヨガ金沢

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、12番目は 「ホルトヨガ金沢」です。
初心者向け、初めてでも本格的に始めたい人向け、経験者向けのヨガクラスが設定されているスタジオ。東京や大阪などに拠点を置くヨガ教室で、オリジナルのインターナショナルヨガメソッドを提供しています。初心者向けクラスや親子で参加できるクラスなど、要望に合わせて幅広いクラスを展開しているのも特徴です。技術だけでなく精神性も学びたい人にもおすすめ。

ホルトヨガ金沢

石川県金沢市神田2丁目3番21号堅町地所3F
080-5707-8300

■ヨガホリスティックスタジオミルガ

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、13番目は 「ヨガホリスティックスタジオミルガ」です。
科学的根拠に基づいたプラブヨガを専門としているヨガスタジオ。身・心・食の3つにこだわったトータルサポートをしており、本格的なヨガを学びたい人、短期間で効果を実感できるヨガをやってみたいという人におすすめです。グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも行っており、営業時間内なら好きなタイミングで参加できるのもポイント。

ヨガホリスティックスタジオミルガ

石川県金沢市本多町1-5-5本多町コーポ103
070-2210-7953

■さちヨガ

【金沢】おすすめヨガスタジオ15選、14番目は 「さちヨガ」です。
年齢・性別問わず参加できるヨガスタジオ。最大5人までの少人数制を採用しているため、しっかりと指導してもらいたい人にもおすすめです。椅子ヨガとマットのヨガを組み合わせたクラス、アロマヨガ、ピラティスなども取り入れており、目的に合わせて選べます。初回体験料金も設定されているため、ヨガを気軽に始めたい人もぜひチェックしてみましょう。

さちヨガ

金沢市旭町2-9-8山一ハイツ1階

■YOMA STUDIO

【千葉】おすすめヨガスタジオ15選、15番目は 「YOMA STUDIO」です。
「動・食・心・美」を磨くことをコンセプトとたスタジオ。少人数制のヨガレッスンを行っており、1人ひとりのポーズを丁寧にチェックしてくれるため、初心者にもおすすめです。チケット制と月額制が用意され、ライフスタイルに合わせて利用できるのもうれしいポイント。ヨガマットや補助器具は無料で貸し出しているため、道具を用意せずに始められます。

YOMA STUDIO

石川県金沢市入江2丁目11番地
076-291-0184

まとめ

ヨガは続けることにより代謝アップ、筋力アップを目指すことができます。スタジオにより通常のヨガだけでなく、フィットネス要素の強いメニューやリラックス効果が期待できるメニューも用意されているため、自分に合うクラスがあるスタジオを選ぶのがおすすめ。まずは体験レッスンを受け、スタジオの雰囲気や設備、レンタル品などをチェックしてみましょう。

ピックアップ記事

運営会社