【博多】おすすめヨガスタジオ11選*人気ヨガ教室を紹介

【博多】おすすめヨガスタジオ11選*人気ヨガ教室を紹介

心身を整えてくれるヨガ。冷え性や肩こり、ストレスなど、さまざまな現代人の悩みにアプローチしてくれるため、世界でも人気のエクササイズです。博多にも数多くのヨガスタジオがあり、常温ヨガだけでなくホットヨガを展開しているところもあります。リラックスヨガやパワーヨガなど、スタジオによりさまざまなプログラムがあり、ヨガ未経験の人にとってどのスタジオが良いか判断しづらいこともあるでしょう。そこで今回は、博多でおすすめのヨガスタジオを人気紹介します。失敗しないヨガスタジオの選び方も紹介していますので、ぜひ参考にして自分に合うスタジオを見つけてみてください。

商品やサービスの掲載順はどのように決めていますか?
当サイトではユーザーのみなさまに無料コンテンツを提供する目的で、Amazonアソシエイト他、複数のアフィリエイト・プログラムに参加し、商品やサービス(以下、商品等)の紹介を通じた手数料の支払いを受けています。

商品等の掲載にあたっては、ページタイトルに規定された条件に合致することを前提として、当社編集部の責任において商品等を選定し、おすすめアイテムとして紹介しています。

同一ページ内に掲載される各商品等は、費用や内容量、使いやすさ等、異なる観点から評価しており、ページタイトル上で「ランキング」であることを明示している場合を除き、掲載の順番は各商品間のランク付けや優劣評価を表現するものではありません。なお掲載の順番には商品等の提供会社やECサイトにより支払われる報酬も考慮されています。

常温ヨガとホットヨガの違いは?

常温ヨガは22~27度ほどの室内温度で行うのに対し、ホットヨガは35~39度、湿度60~65%程度で設定するのが一般的。ホットヨガのほうが汗をかきやすく、デトックス効果が期待できるのがポイントです。一方、常温ヨガは自然に体温を上昇させることができます。体に負担が少なく、さまざまなポーズを取れるのも常温ヨガの特徴です。

立地や飽きないプログラムも重要

ヨガスタジオを選ぶポイントの1つが立地です。ヨガは高い頻度で行うほど効果があらわれやすいとされるため、ライフスタイルに合わせた通いやすさにも着目しましょう。仕事帰りや買い物ついでなどに無理なく通える範囲で選ぶのがおすすめ。また、初めてでも参加しやすいだけでなく、さらにステップアップしたい場合にも選択肢があるなど、飽きないプログラムがあることも大切です。

ヨガの体験レッスンを受けてみよう

ホームページや広告などでは細かい設備や雰囲気がわからないため、有料でも体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。体験レッスンではヨガマットはレンタルされることがほとんどなため、道具を用意せずに参加ができます。利用者の年齢層、インストラクターとの相性、シャワー・更衣室の有無などもチェックし、快適に通えるヨガスタジオを選んでみましょう。

【博多】おすすめヨガスタジオ11選*人気ヨガ教室を紹介!

■CALDO(カルド)

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、1番目は「CALDO(カルド)」です。
イタリア語で“温かい”という意味を持つ言葉を名に冠したホットヨガスタジオ。スタジオ内は35~40℃の室温と55%で、汗の蒸発と発汗のバランスがうまく保てるよう調整されています。またこの室温は筋繊維を柔らかくし伸ばしやすいとされており、ヨガ中のケガを防ぐ意味もあります。スチームには空間内をクリーンに保つ銀イオンが入った「銀イオンスチーム」を導入。さらに赤外線床暖房によって体の芯からじっくり温め、発汗を促します。プログラムはビギナーヨガやベーシックヨガ、ハタヨガなどがそろっており、初心者から上級者までしっかり楽しめるようになっています。

CALDO 天神店

福岡県福岡市中央区天神2-4-11 パシフィーク天神5F
天神駅より徒歩7分

■loIve(ロイブ)

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、2番目は「loIve(ロイブ)」です。
関東を中心に、東海地方や近畿地方など全国の主要都市に展開しているホットヨガスタジオ。汗が出る環境づくりに力を入れており、常に室温38℃、湿度65%を保っています。さらに体を芯から温める電気サウナストーブを採用。楽に運動しながら驚くほどの汗をかくことができます。プログラムは初心者から上級者まで楽しめるよう豊富に取りそろえられており、中でもリンパデトックスヨガや相撲ヨガ、BEAT DRUM DIETなどが人気。また空間にもこだわり、グリーンに囲まれたウッディなフロントやアメニティ類が充実したパウダールームなど、女性にうれしい設計となっています。

loIve 福岡PARCO店

福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡PARCO 新館 6F
天神駅西口7番出口直結・福岡(天神)駅北口改札すぐ

■LAVA

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、3番目は「LAVA」です。
北海道から沖縄まで全国に400店舗以上※も展開しているヨガスタジオ。ヨガビギナーやリンパリフレッシュヨガ、スクリーンヨガといったホットヨガを始め、難易度、運動量に合わせて40種類以上のプログラムが用意されています。プログラムは自分で選べるので無理せずレッスンを受けられるのがポイント。ウエア上下やヨガマットなどがセットになった「手ぶらセット」つきの体験レッスンもあり、思い立った時に試すことができます。料金プランも豊富で、通いやすさやライフタイルから自在に選択可能。また水素水飲み放題やタオルセット、マットキープといったオプションもプラスできます。
※2021年6月時点

LAVA博多店

福岡県福岡市博多区博多駅中央街5-14 福さ屋ビル8F
博多駅より徒歩2分

■ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、4番目は 「ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ」です。
6名までの少人数制を採用しているスタジオ。1人ひとりの体に合わせてポーズをとっていくパーソナルトレーナーの知識をもった指導者が多いため、初心者でも安心して通えます。また、マットは無料で貸し出してもらえるため、道具をそろえずにヨガを始めることが可能。体験レッスンも行っており、お得に入会することもできるため、公式ページをチェックしてみてください。

ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ

福岡県福岡市博多区上川端9-35 冷泉荘B-34号
080-3377-2440

■ハートワンヨガスタジオ

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、5番目は 「ハートワンヨガスタジオ」です。
駅直結の立地で通いやすいのがポイントのヨガスタジオ。初心者や男性でも利用可能で、朝ヨガも実施しています。また、基本的なハタヨガやベーシックヨガのほか、アロマリラックスヨガなど、さまざまなヨガクラスが設定されているため、飽きずに通えるのも魅力です。どのクラスでも体験ができるため、ぜひチェックしてみてください。

ハートワンヨガスタジオ

福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1KITTE博多7階
092-577-1787

■bodiesアミュプラザ博多スタジオ

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、6番目は 「bodiesアミュプラザ博多スタジオ」です。
女性専用のフィットネススタジオで、ヨガのほか、サーキットトレーニングやオンラインレッスンなどを展開しています。女性スタッフがサポートしてくれるため、男性に見られるのは恥ずかしいという女性でも安心して通えるのがポイント。会員制ではないため、好きなときに気軽に利用できます。また、いつでも見学が可能なため、気軽に問い合わせてみましょう。

bodiesアミュプラザ博多スタジオ

福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ 8F
092-413-5651

■yoga & pilates 花音~かのん~

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、7番目は 「yoga & pilates 花音~かのん~」です。
少人数制の個人スタジオ。作業療法士として20年以上の経験を持つインストラクターにより、アパートの一室で行われます。ヨガはリラックス系からしっかり動くクラスまで用意され、インナーマッスルを鍛えるピラティスも選択可能です。完全プライベートの個人レッスンも行っているため、マンツーマンで教えてもらいたい人にもおすすめです。

yoga & pilates 花音~かのん~

福岡県福岡市博多区吉塚1丁目39番11号univ吉塚302号
080-5273-2238

■万葉の湯 ホットスタジオ「siesta」

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、8番目は 「万葉の湯 ホットスタジオ「siesta」」です。
お風呂やサウナ、食事処などがあるスーパー銭湯内にあるヨガスタジオ。基本のヨガや骨盤ヨガ、パンプアップヨガなど、多彩なプログラムを実施しています。入館料以外はリーズナブルな価格で利用でき、マットレスレンタルは無料です。また、会員価格や回数券も発行されているため、お得に通いたい人もぜひチェックしてみてください。

万葉の湯 ホットスタジオ「siesta」

福岡県福岡市博多区豊2丁目3-66
092-452-4126

■サンシャイン

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、9番目は 「サンシャイン」です。
セラピスト1人のアットホームなヨガ教室。1人ひとりに丁寧な指導をするため、初心者でも気軽にヨガを楽しめます。フリータイム制のため都合の良い時間帯で利用できるのもうれしいポイント。料金は月謝制を採用しており、レベルや目的に合わせて選択できます。30日以内であれば全額返金を保証も設定されているため、ヨガを試してみたい人にもおすすめです。

サンシャイン

福岡市博多区住吉3丁目9-1カワイアーバンビル311
092-404-1447

■溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ ゆめタウン博多店

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、10番目は 「溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ ゆめタウン博多店」です。
女性専用のホットヨガスタジオで、女性の体を考えたプログラムが多数用意されているのが特徴。天然溶岩石のスタジオで、反遮熱の効果で体の内側から温めてくれます。ほとんどの人が0からのスタートのため、未経験でも気軽に参加できるのもポイント。インストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用しているため、しっかりとした指導が受けられます。

溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ ゆめタウン博多店

福岡県福岡市東区東浜1-1-1ゆめタウン博多1階
092-710-5675

■博多フォービーフィットネスクラブ

【博多】おすすめヨガスタジオ11選、11番目は 「博多フォービーフィットネスクラブ」です。
博多最大級のホットスタジオで、ホットヨガやピラティスなど多彩なレッスンを開催しています。シャワールームやパウダールームが完備され、アメニティも充実しているのがポイント。1日体験も実施しているため、ホットヨガやジムトレーニングを体験してみたい人におすすめです。また、さまざまな料金プランが用意されており、ライフスタイルに合わせて利用できます。

博多フォービーフィットネスクラブ

福岡市博多区豊2-3-66
092-433-5480

まとめ

ヨガは継続して行うことで体の歪みが整ったり、血液やリンパの流れがよくなり、ダイエットなどにもつながります。多くのヨガスタジオでは体験レッスンを実施しているため、一度利用してみてスタジオの雰囲気やプログラム内容をチェックしてみるのがおすすめです。また、通いやすさにも着目し、立地の良い場所を選ぶことも大切。ぜひ自分に合うスタジオでヨガライフを始めてみてください。

ピックアップ記事

運営会社