EDの原因で20代に多いのは？20代のEDの原因と効果的な解消法

性行為を行う際に、十分に勃起していない状態をED（勃起不全）といいます。また勃起不全気味で、勃起を維持できない場合もEDといえます。EDの原因はひとつではなく、年代によって異なります。まだ若い20代のEDは、精神的な問題が原因で起きる心因性EDが起きやすいのが特徴です。心因性EDはストレス、トラウマやコンプレックス、経験不足から来る緊張などが原因です。20代のEDの治し方は、主に精神的な問題を解消することです。病院を受診して治療や手術が必要なケースも考えられます。原因に合った対策で、20代のEDの悩みにアプローチしましょう。

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EDの症状や原因は？20代でもEDになる？

男性が性的に興奮すると、陰茎海綿体の動脈が広がって、血液が陰茎に送られることで勃起します。しかしEDの場合、勃起状態にならない、または勃起が持続しません。EDは血管や神経が正常に働かない場合に起こりやすくなります。そのため、年齢を重ねるにつれてEDを発症することが多くなりますが、20代でEDになることも。EDの症状や原因、20代のEDの特徴を紹介します。

EDの症状とは

性的な興奮が陰茎に伝わって、陰茎海綿体に血液が送られるのが勃起です。性的な興奮によって起こる陰茎の勃起は、通常、性行為を行うのに十分なだけ持続します。しかしEDの場合、十分な勃起が得られない症状が現れます。また軽度のEDの場合、いわゆる「中折れ」状態になり、勃起不全で状態を維持できないこともあります。

EDの原因はさまざま

EDの原因は、神経障害や動脈硬化によって起こる「器質性ED」、ストレスなどで起こる「心因性ED」、その混合型、服用している薬の副作用で起こる「薬剤性ED」の4つに分類できます。「器質性ED」は飲酒や喫煙の生活習慣や、糖尿病や高脂血症などが原因で起こりやすくなります。また、加齢による性機能の低下もEDの原因となることがあります。

20代でもEDになる人は多い

一般的にEDは年齢が高くなると起こる症状というイメージがあるかもしれませんが、実は20代をはじめとした若年層でも、EDの症状で悩む人がいます。20代のEDでは、勃起の硬さや持続時間が足りないという軽度のEDが多いのが特徴。また、たまに勃起しない場合や、本人が勃起に満足していないケースも、EDの可能性があります。

年代によってEDの原因は異なる

高い年齢層のEDは、加齢や生活習慣病が原因の器質性EDと、それに精神的な要素が加わった混合型EDが多いとされています。一方で若年層のEDは、精神的なものが主な原因の心因性EDが多く、年代によってEDの原因は異なります。薬剤性EDはどの年代にも一定数いますが、全体のED患者を占める割合としては低いのが特徴です。

20代のEDにはどんな種類が多い？EDの原因は？

20代は通常であれば性的に最も高まりを見せる時期。それなのになぜ自分が勃起不全に？と感じる人もいるかもしれません。若い20代のEDには心因性のものがみられやすいとはいえ、人によってEDの原因となる理由は異なります。20代のEDの原因となる理由を紹介します。自分にも当てはまると感じる人は、治療や手術といった治し方も視野に入れ、早めの対策をするのがおすすめです。

20代には心因性EDが多い

20代に多い心因性は、肉体的には病気などの原因がないにもかかわらず、EDの症状が現れるのが特徴です。日常生活や仕事におけるストレスや、セックスに関するトラウマ、身体的なコンプレックスが元でED症状が現れるのです。体が健康であっても、メンタルバランスが崩れることによって、その影響が勃起不全として現れることは珍しいことではありません。体と心とは、密接に関わっているもの。20代で性的な興奮が起こっても勃起しない場合には、心因性EDを疑う必要があります。

ストレスが原因

20代の心因性EDの原因のひとつとして、ストレスが挙げられます。多くのストレスにさらされる現代人は、日常生活の中で常になんらかの精神的な負荷を抱えている人が多いもの。仕事や人間関係、恋愛や経済的なストレスなどがあると、メンタルバランスが崩れやすくなり、性欲があってもED症状が現れる可能性があるのです。十分な勃起を得られ、勃起の持続時間も満足が得られるように、ストレスの原因を解消したり、適度な運動やしっかりと睡眠を取ったりしましょう。

トラウマやコンプレックスが原因

セックスに関するトラウマや、肉体的なコンプレックスも、20代の心因性EDを引き起こす要因のひとつです。過去に満足な勃起が得られなかった経験をすると、思い出すことで不安になり、EDの症状として現れることがあります。また、女性に肉体的なことでからかわれたり笑われたりした経験がある場合にも、ED症状が起こる原因になります。その場合には、自分に自信を持つことが大切。強い意思を持って、喪失した自信を取り戻すよう心がけましょう。

経験不足による緊張が原因

20代では、まだセックスの経験が少ない場合も珍しくありません。最後までうまくできるのかといった不安を感じたり、緊張したりすることで、一時的にED症状が現れる可能性があります。不慣れな時にうまくいかないのは、当たり前のこと。回数をこなすことで徐々に慣れていきますので、セックスに対する緊張は徐々に緩和されます。また、女性と接すること自体に緊張する人は、セックスだけではなく、キスやハグなど、女性との自然なコミュニケーションを増やすように心がけましょう。

20代のEDを治すための方法は？

20代でED症状を自覚した場合、原因に応じた適切な対策をすることが大切です。器質性EDが疑われる場合には、食生活や生活習慣の見直しをすることで、症状の改善を期待できることがあります。心因性EDの場合には、心理的なストレスやトラウマ、コンプレックスを解消することで症状の改善を図りましょう。自分なりのリラックス方法を見つけることも大切です。病院で治療して、服薬や手術などを受ける治し方もあります。若い20代のEDを治すための方法を紹介します。

精神的な問題を克服する

心因性EDの場合、抱えている精神的な問題を克服することで、満足のいく勃起を取り戻せる可能性があります。仕事や職場での人間関係がストレスになっているのであれば、思い切って転職するという方法もあります。恋愛問題や過去のセックス経験が問題の場合、信頼できる新しい相手を見つけることも効果的。お互いに緊張せず、思いやりのあるセックスができる相手に出会えれば、自分に自信を取り戻せるでしょう。

カウンセリングも効果的

精神的な問題は、ひとりで悩んでいても解決が難しい場合があります。専門家によるカウンセリングを受けることで、心理的なED原因の解消が期待できる場合があります。精神科や心理療法を専門に行っているカウンセラーは、セックスの問題についても相談に乗ってくれます。ひとりで相談も可能ですが、結婚相手やパートナーとのセックスに悩んでいる場合には、ふたりで一緒にカウンセリングを受けるのもよいでしょう。第三者に話してアドバイスを受けることで、自分を客観視できて、ストレスや不安の解消に役立ちます。

病院やクリニックの受診も検討しよう

若い20代のEDは、病院やクリニックでED症状に関する診察を受ける対策方法もあります。泌尿器科などでのEDの診察は、触診や手術は必要なく、問診で治療薬が処方されます。相談をためらっている人も、受診しやすい環境です。ED治療はバイアグラといったED薬の処方が中心です。問診時には、自分が感じている勃起不全症状を正直に伝えましょう。ED治療には健康保険が適用されませんので、診察費用が自己負担になります。ED薬を適切に使うことで、心因性EDの症状改善にも役立ちます。

ED治療薬の多用には注意しよう

心因性EDの場合、精神的な問題が解消されなければ満足のいく勃起が得られません。ED治療薬を使用することで十分な勃起を得られれば、自分に自信を取り戻すことが可能になので、試す価値がある治療法だと言えます。しかし、ED薬の多用には注意が必要。薬がなければ勃起しないのではないか、継続が持続しないのではといった不安に駆られて、セックスの度に薬に頼ることになる可能性もあるためです。20代はED薬に頼らなくても、自然に症状の改善が期待できることもあります。ED薬の使用は最低限に留めましょう。

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■アトムクリニック　新宿院

新宿と心斎橋に展開する男性特有の悩みの治療を行っているクリニック。当日予約や日帰り治療が可能で、通いやすさも重視しています。完全予約制でプライバシーに配慮しており、EDに悩む男性に寄り添う姿勢を重視。全国展開しているクリニックで10年以上経験を積んだ院長が、男性が自信の持てる仕上がりを追求しているのが特徴です。カウンセリングに重点を置いているため、ED治の不安を抱えている人や心配がある人も安心感があります。施術後のアフターフォローは無料で患者のサポートにも配慮あり。ED治療はテストステロン補充療法に対応しており、費用は9,800円。（2021年12月12日現在）

原因に応じた効果的な対策で、20代のEDを解消しよう

20代のEDは、心理的な問題が原因となっているケースもみられるのが特徴です。若いので、精神的な問題を解決すれば、手術などの治療は必要がないケースもあり、自然な治し方を期待できます。必要以上に悲観する必要はありません。しかし、症状を自覚しているのに放置すると、症状が悪化する可能性もゼロではありません。勃起不全に悩むことで、ストレスがさらに溜まって、心の負担になる可能性もあります。ED症状に気付いたら、適切な対策や治療を検討しましょう。

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