妊活中の40代女性は食事も大事！妊娠しやすい体を作ろう

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産後の肌は、肌質が変わったり、乾燥しがちだったりと妊娠中と同じようにデリケート。また、赤ちゃんのお世話で生活が不規則になることもあり、肌トラブルも起こりやすいです。赤ちゃん優先で自分のことは後回しにしがちですが、しっかり自分の肌もケアしていたわってあげましょう。 今回は、産後におすすめのボディクリームを紹介します。ママは赤ちゃんと触れ合うことが多いので、肌にやさしく、香りも抑えめのものがいいでしょう。また、忙しいママにとってはケアに時間がかからず手軽に使えることも大切です。ぜひ、自分の肌に合うボディクリームを見つけてください。

料理・子供のごはん,買い物・ショッピング

こし網でなめらかにしたり細かく刻んだりと、離乳食づくりはなにかと手間がかかるもの。また離乳食には欠かせないお粥づくりも、月齢に合わせてかたさを変えなくてはいけないとあって大変です。なんだか気が重いと悩んでいるなら、離乳食づくりを一気に便利にしてくれる調理セットを試してみてはいかがでしょう。ベビーにちょうどよい少量でも調理しやすく、電子レンジでお粥が作れるアイテムもあります。まとめて作って冷凍しておけば時短になるだけでなく、離乳食のレパートリーが広がることも。この記事ではそんなおすすめ調理セットをまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね！

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出産後は、様々な体の変化が起こるといわれています。その一つが抜け毛。産後しばらくするとシャンプーをしたりブラッシングをするだけでごっそりと抜け落ちてしまったり、髪が細くよわよわしくなってしまい、なかなか髪が生えてこないなどという声をよく耳にします。なるべくストレスをためず、栄養と休息をとるのがベストですが、そうも言っていられないのが現実。でも諦めるのはまだ早い！いつものシャンプーを頭皮に優しいものに変えるだけでも、ヘアケアは違います。シャンプーを変えるだけなら忙しいママでも簡単ですよね。今回は、産後の抜け毛対策中の方におすすめのシャンプーを紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

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妊娠中には大きかったバストが、産後にはしぼんで垂れてしまった…そんな悩みを持つ女性は多いことでしょう。でもこれは女性ホルモンの変動によるもので、個人差はあれ誰しもが経験することです。垂れるのにはバストを支える靭帯などが関わっています。これは伸びやすく、切れやすいもの。一度切れてしまったものを元通りにすることはできませんが、残っているものを強化することは可能。実際、「食事・マッサージ・正しいブラの装着」などによってある程度美胸を取り戻すことができることがわかっています。 今回は産後垂れた胸を戻す方法やアイテムについて調べてみました。

ライフスタイル

出産は人生のなかでもとても大きなライフイベント。その喜びは何ものにも代えがたいものでしょう。しかし妊娠中・産後は、気をつけなければいけないことが多い時期でもあります。そのひとつが食事。妊娠中は今まで以上に栄養バランスに配慮したり、出産後は赤ちゃんの世話をしながら家族の食事を作ったりと何かと大変。そんな時におすすめなのが宅配食事サービス。栄養バランスを考えられて作られた弁当や食材キットが届けられるので、自宅にいながら手軽に食事の用意ができます。 そこで今回は、産後や妊娠中におすすめの宅配弁当を紹介していきます。

エステ,コスメ

高い保湿力と塗りやすさが評判の、ママ＆キッズのナチュラルマーククリーム。今回はそんなママたちから圧倒的な支持を受けるナチュラルマーククリームの効果や、実際に使用した人の口コミ・評判を紹介していきます。妊婦さんの肌を乾燥から守り、保湿することで肌を柔らかく保ってくれる妊婦さん用のクリームはたくさん販売されていますが、はじめて妊娠した女性にとってはどの商品が良いのかよくわからないですよね。ナチュラルマーククリームは雑誌などでも紹介されている人気商品ですが、本当に効果があるの？という疑問もあります。 そこで、ナチュラルマーククリームの購入をお考えの方に、その効果や口コミ・評判を詳しく紹介していきたいと思います。

ショッピング

妊娠するとお腹だけでなくバストも大きくなり、今までつけていたブラがキツくなってしまいます。そこで必要になってくるのが、マタニティブラ。妊娠してサイズや形が変わるバストのことを考えて作られたマタニティ専用のブラジャーで、大切なバストをサポートしてくれます。産後の授乳もしやすいよう工夫されたデザインで、妊娠期から卒乳まで長く使えるアイテム。この記事では、マタニティブラの人気商品をおすすめ順に紹介します。デザインや機能もさまざまなので、今回紹介する商品を参考に自分にあったマタニティブラを探してみてください。

美容・ビューティ＆ヘルス

「40代になって、肌が変わった？」 「肌にハリがない」 「保湿をしても乾燥する」 シミ・シワ・たるみなど、さまざまなエイジングサインが気になる40代。年齢肌を感じたら基礎化粧品を見直すタイミングです。 そうはいっても、どの基礎化粧品を使っていいかわかない！ そんな40代に人気の化粧品ブランドから、まずは少量で試しやすいコスパのよいスキンケアを中心に紹介します！

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「40代になって肌がくすんできた」 「シミ・黒ずみをなんとかしたい」 「エイジングケアしたい」 なんとかしたいと思っても、何から手をつけていいのかお悩みの人も多いのでは？そこでまずはスキンケアの基礎である「洗顔料」をご紹介。 ・40代の肌悩み ・成分 ・価格・続けやすさ これらの観点で、肌悩みやエイジングケア（※）をしたい40代におすすめの商品だけを厳選しました！記事後半には洗顔やスキンケアについての疑問もまとめますので、ぜひ参考にしてください。この記事で洗顔選びの悩みを解決してくださいね。 （※）エイジングケアとは、年齢に応じたケアのこと

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若いころに比べてシミ、くすみ、シワ、たるみ、小じわ、毛穴が気になり始める40代。きれいにファンデーションを塗っても化粧のノリがいまいちよくないという人も多いのでは？40代のお肌は毛穴やたるみなどで凸凹ができているため、まずは化粧下地でお肌を均一に整えてからお化粧をすることが大切です。化粧下地はエイジングケアや保湿、紫外線のカバー、お肌の悩みのカバー力などを備えたものがおすすめ。 ここでは40代におすすめの化粧下地14選を紹介します。自分に合うエイジングケアの化粧品を効果的に使ってより美しい満足できる肌を手に入れましょう。 ※記事中の「エイジングケア」とは年齢に応じたケアの事です。

美容・ビューティ＆ヘルス

「使い続けてきたファンデーションが合わなくなってきた」 「暑さでメイクが崩れる」 「シミや毛穴を隠したい」 加齢とともに肌質が変化する50代。エイジングケア(※)しながら、肌をパッと美しく魅せるアイテムが化粧品メーカーから誕生しています。とはいえ資生堂やソフィーナ、韓国コスメなど多くのファンデーションを試すのはたいへん。 今回は、シワ・くすみ・シミ・乾燥・ほうれい線など、あらゆるエイジングサインをまるっとカバーするファンデーションをご紹介！編集部が実際に使ってよかったアイテムに加え、「肌がめっちゃ綺麗に見える」「まるで神ファンデ！」と口コミでも人気のファンデーションを厳選しました。 ※年齢に応じたケア

美容・ビューティ＆ヘルス

仕事に家事や育児など、40代女性はやることがいっぱい！「スキンケアに時間はかけたくないけど、キレイな肌も諦めたくない」というわがままに応えるのがオールインワン化粧品です。 しかしコラリッチ・パーフェクトワン・カナデル・マキアレイベルなど、数多くのメーカーがオールインワンを販売しており、どれが自分にあるのか迷ってしまいますよね。そこで今回は40代女性にこそ使っていただきたい、人気おすすめのオールインワン化粧品をご紹介します。

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年齢を重ねた女性の肌には適切なケアが必要です。クレンジングも、年齢や肌状態に合わせて見直したいですよね。 クレンジングといっても、ファンケル・シュウウエムラ・DUOなどプチプラからデパコスまでさまざまなブランドがあり、オイル・クリーム・バームなどその種類も多様であるため、どれを選べばよいか迷う人も多いはず。 この記事では40代におすすめの人気クレンジングを厳選してご紹介します。5年後、10年後も理想の肌でいられるよう、自分の肌をいつくしみ、愛着を込めて丁寧にケアをしていきましょう。 この記事がおすすめな人 ・40代におすすめのクレンジングが知りたい ・今使用しているクレンジングを見直したい

美容・ビューティ＆ヘルス

加齢や外部からの刺激によってゆらぎやすい40代の肌は、化粧水を見直すことが大切です。肌トラブルの多くは乾燥が起因となっており、自分の悩みに合わせて化粧水を選ぶことで肌の乾燥が改善され、適切なエイジングケア（※年齢に応じたお手入れ）を行いましょう。 メーカー独自の技術も年々進化し、ヒアルロン酸やビタミンＣ誘導体配合した優れた化粧水が多く販売されています。しかし、トラブルに適切な成分を、いかに肌角層に浸透させるかは化粧水それぞれで仕組みが異なっています。自分にあったスキンケアを理解し、化粧水を選ぶことが大切です。 この記事では、デパートコスメにおける様々な化粧水を紹介しています。スキンケアを見直す際にぜひ参考にしてみてください。