口コミのよい効果的な育毛剤を選ぶには？チェックポイントや注意点を紹介

生活習慣や仕事環境の変化から、女性でも薄毛に悩む方が増えています。近年育毛のメカニズムに関する研究が進み、育毛技術も日々進歩しています。世の中には数多くの育毛剤があり、その効果はピンからキリまでまちまちです。育毛剤の数があればそれだけ存在するのがインターネット上にアップされる口コミ評価です。 育毛剤の口コミの中には信憑性に欠けるものもありますが、大半は投稿者の実際に使った感想や意見が書かれているため、信頼できる情報が多くあります。頭皮のマッサージや生活習慣の見直しが薄毛に効果ありという口コミも多く寄せられています。

抜け毛が増えたら育毛をはじめましょう！

「抜け毛が増えてきた」「髪のボリュームが減った」など日常生活の中で抜け毛を感じることが増えてきたら、そろそろ「育毛」を視野に入れる時期かもしれません。今まで特に髪の毛のケアをしてこなかった人にとっては、育毛と聞くとハードルが高く感じるかもしれません。しかし現代では、育毛は多くの人が必要とするヘルスケアのひとつとして常識となりつつあります。育毛剤も多数発売されており、1ジャンルを確立しています。育毛を始めるのに早すぎることはなく、早ければ早いほどよいとされていますので、この機会に育毛をスタートさせましょう。

育毛と発毛は違うの？

CMやネット記事などで「育毛」と同じように「発毛」という言葉を見聞きしたことがある方も多いでしょう。似ている言葉ですが、育毛と発毛は異なるものです。育毛は生えている毛髪に対して働きかける行為。細く短い毛やコシのなくなってしまった毛に、栄養や刺激を与えて元気な状態に育てていくのが育毛です。脱毛の進行よりも薄毛やボリュームダウンに対して効果があります。対する発毛は、脱毛によって髪の毛がなくなってしまった部位の血行を促進し、眠っている毛根を活性化させる行為です。

育毛剤は医薬部外品を選ぶ

育毛剤と発毛剤を見分けるときに参考になるのは、その商品が医薬部外品かどうかです。日本の薬機法で育毛剤は主に「医薬部外品」に分類されています。対する発毛剤は「医薬品」となります。医薬部外品より医薬品のほうがより治療目的に使われ、成分や用量に強い規制があります。薄毛が気になりはじめたら、まずは医薬部外品の育毛剤から試してみることをおすすめします。

育毛剤に関するネットの口コミ評判は信頼できる？

育毛剤に関して、インターネット上にはさまざまなれ口コミやレビューが存在しています。ネットの口コミは育毛剤に限らず、商品レビューやグルメの口コミ、旅行や病院まで多岐にわたっています。その殆どが利用者の正直な感想であることが多く、ある程度は信頼してもよいでしょう。しかし口コミを投稿する人の中には、やらせや投稿者の偏った主観によるものがあるのも事実です。そのことを理解したうえで一つの口コミだけを信じずに、複数のサイトやレビューを参考にして判断するのが、正しい口コミの利用法といえます。

口コミを参考に育毛剤を選ぶ

育毛剤を選ぶ前に、自分の薄毛の状態と、考えられる要因を調べておきましょう。例えばホルモンバランスからくる薄毛と、血行不良による薄毛では使用する育毛剤が変わってくるケースがあります。自分の症状に合わせて育毛剤をいくつか選別できたら、製品のクチコミを検索してチェックすることをおすすめします。そのときにどんな口コミ情報を参考にしたらよいのかを考えました。

使用感と効果から選ぶ

インターネット上にある育毛剤の口コミには、効果の有無や使用感に対するものが多く見られます。まず効果に関するクチコミを検索、チェックしていきましょう。効果があったという口コミが多いものは、よく効く育毛剤であるといえます。中にはマイナスの評価の口コミもありますが、高評価と対比してみて少数であれば、そんなに気にしなくても大丈夫です。同様に使用感の口コミをチェックして、自分に合いそうな育毛剤を絞っていきましょう。　　　

有効成分から選ぶ

育毛剤を選ぶにあたって最も気をつけるべきは、含まれる有効成分でしょう。髪の毛によいとされるセンブリエキスやアデノシン、グリチルリチン酸ジカリウムといった成分がどのくらい含まれているのかは、購入の前に把握しておきたいところです。また、育毛剤にはアルコールや防腐剤などが含まれているものも多くあります。これらの成分に対して、自分の身体がアレルギーなどをもっていないかどうか、苦手であれば天然素材オンリーのものを選ぶなど、含まれる有効成分と自分の状況によって選択肢は変わってきます。

価格から選ぶ

現在市販されている育毛剤は、高価格のものからリーズナブルなものまで多様にあります。価格の高いものは髪によい成分が多く含まれていて、育毛効果にも優れていると考えがちですが、実際には、成分以外の広告宣伝費などが価格に上乗せされていることも少なからずあります。育毛剤は使ってすぐに効果が出るものではありません。個人差がありますが、大体3ヶ月から1年ぐらい使い続けて、徐々に効果を実感できるものがほとんどです。長く使い続けるために自分の経済状況を考え、育毛剤のランニングコストを把握しておきましょう。

トータルバランスで選ぶ

育毛剤は半年、1年と長く使い続けることが前提。さまざまな面で負担が少ないものを選ぶ必要があります。お財布への負担も大事ですが、身体への負担もよく考えましょう。特に含まれている成分が多い場合には注意が必要で、万が一頭髪や肌にトラブルが生じた場合に、原因を特定するのが難しくなってきます。できればシンプルな成分配合のものを、コストや身体の状態とも照らし合わせて、トータルバランスで選んでいくとよいでしょう。

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口コミを参考に育毛剤を使う

育毛剤の使用は薄毛の改善に効果を見込める対策のひとつです。しかし、使用方法を誤ると効果が出なかったり、頭皮のトラブルにつながったりする可能性もあります。育毛剤は正しい用法を理解して効果的に使う必要があるので、インターネットの口コミが大いに参考になります。

使い方を確認する

育毛剤を使う前には、取り扱い説明書をよく読んで、使用方法を確認しておきましょう。自己判断で誤った使い方をしたために、頭皮に炎症・かゆみといったトラブルが起きてしまう可能性があります。必ず事前に説明書を一読し、内容を理解したうえで使用しましょう。

使用頻度も確認しておく

育毛剤の使い方を確認するときに一緒にチェックしておきたいのが、使用量と使用回数です。育毛剤の使用頻度は1日1回で良いものから、複数回使用する必要があるものまで多様です。1回でどのくらい使うのが適量なのかも記載されていますので、確認を怠らないようにしましょう。さらに育毛剤は頭皮に直接塗るタイプから、スプレーで噴霧するタイプまでさまざまです。製品によって使用頻度は違いますので、用量を守って正しい使い方を心がけましょう。

実際に使ってみよう！

使い方や使用頻度を確認・理解できたら、実際に育毛剤を使ってみましょう。育毛剤を使うときのポイントとして、汚れた頭皮には使わないことが重要です。頭皮が汚れていると育毛剤が十分に浸透せず、雑菌などが繁殖し、最悪の場合は逆に抜け毛を助長してしまいます。育毛剤は洗髪後に使うようにしましょう。ほとんどの育毛剤が液状なので、おでこや顔に垂れないようにする必要があります。使用前にタオルなどを頭にまいておくと、液だれを防げるのでおすすめです。

発毛剤などもあわせて使いたい！口コミはどう？

育毛剤の効果を口コミから調べていると、発毛剤に関する口コミも多く見うけられます。これら発毛剤と育毛剤ではどういった違いがあるのでしょうか？また、育毛・発毛効果があったとされる口コミには「炭酸シャンプー」に関するものも多くあります。さらに髪の毛に良いとされる頭皮のマッサージについても口コミを調べてみました。

発毛剤の効果と口コミ

育毛剤の口コミを探していると、発毛剤についての口コミも多くみられます。外用薬の発毛剤には厚生労働省に認可された「ミノキシジル」という成分が含まれており、毛包の活性化という育毛剤にはない効果があります。薄毛の症状がひどい場合には、育毛剤とあわせて発毛剤の使用も検討したいところです。しかしミノキシジルが配合された発毛剤には、育毛剤よりも強い副作用があるので気を付けなくてはいけません。現在日本で発売されている発毛剤にはミノキシジルの配合率が1%と5%のものがあり、女性なら1%で十分です。男性は自分の薄毛の症状にあわせて、成分濃度を選択しましょう。

炭酸シャンプーで発毛促進の可能性は？

インターネットの口コミでは「炭酸シャンプーを使っていたら髪の毛が生えた」というものが見受けられます。炭酸シャンプーとはその名の通り二酸化炭素が含まれたシャンプーです。炭酸の細かい泡でクリーム状になっているものが多く、頭皮の洗浄力が強いとされています。頭皮の脂や毛穴の汚れがしっかり取れ、さらに二酸化炭素が血行を促進するので発毛・育毛の効果があるようです。あくまでも頭皮洗浄の商品なので発毛効果を謳うものは少ないのですが、それだけに一般レビュアーの口コミは信憑性が高いといえます。

マッサージも育毛・発毛に効果あり

髪の毛を生やしたり、育てたりする方法として発毛剤や育毛剤の使用がありますが、頭皮のマッサージも有効です。育毛・発毛のためには、毛根にある毛母細胞が機能することと、頭皮の血液循環が良好であることが絶対条件であり、頭皮マッサージで効果が上がります。近年では頭皮に対する振動や刺激によって発毛の効果が高まるという研究結果もあり、頭皮マッサージの重要性が増してきています。頭皮マッサージは手軽に始められ、やり方についてもさまざまな口コミ情報がありますので、参考にしてみることをおすすめします。

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髪に良い生活習慣

市販の育毛剤や発毛剤を使ったり、頭皮マッサージで刺激を与えたりする方法は、髪の毛の成長を促進させることがわかっています。しかし薄毛は生活習慣が原因になっていることも多く、生活習慣の見直しや改善が育毛効果を高めることがあります。口コミから推奨される髪の毛に影響を与える生活習慣の要素は、食事・運動・睡眠です。自分の生活を見直して、まずはこの3大要素を改善していきましょう。

育毛剤と口コミの注意点　

インターネット上の口コミの中には、宣伝目的のやらせや、客観性に欠ける個人的なものも存在するのが事実です。情報の真偽をたしかめ、誤った情報を鵜呑みにしないことも必要です。良い口コミに辿り着くひとつの基準として、肯定的な口コミと否定的な口コミの両方掲載しているサイトをおすすめします。褒めちぎるだけでなく、しっかり多角的に評価している口コミサイトは信頼性も高いと思われます。

口コミを参考に自分に合った効果的な育毛剤を見つけよう

育毛剤の使用は薄毛対策として有効な手段ですが、即効性がないので心配になる方も多いでしょう。育毛剤の効果が出るまでには最低でも3ヶ月はかかるものが多く、半年1年と使用し続けることで効果が実感できるでしょう。頭皮のマッサージや生活習慣の改善などもあわせて続けていくことが大事です。インターネット上には薄毛の先人たちが残してくれた貴重な口コミがたくさんありますので、これらを参考にして自分に合った効果的な育毛剤を見つけましょう。

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