毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選

仕事から帰ってスーパーに行き、息をつく間もなく夕食の準備と毎日忙しく働いている人は多いでしょう。また育児に疲れ料理をする余力もなく、ついついスーパーのお惣菜やお弁当に頼ってしまうということもあると思います。スーパーのお惣菜やお弁当もいいですが、あまりそればかりだと添加物などが気になるもの。そこでおすすめなのが彩りのよいお弁当が届く宅配弁当・宅食サービスです。電子レンジ調理だけで栄養バランスの整った食事ができるので、忙しい家庭にぴったり。ここでは人気の宅配弁当・宅食サービスをまとめましたので、毎日の食事作りに悩んでいたらぜひ参考にしてください。

宅配弁当・宅食サービスって何？

ネットで注文するだけで家に彩りのよいおかずが届くサービス。電子レンジ調理だけで食べられるので共働き家庭や単身赴任者、育児で忙しい家庭などに選ばれています。多くの場合は管理栄養士がメニューを監修しているので手軽にバランスのよい食事が取れるのもメリット。また人数分だけ届くので無駄がなく、食材ロス削減にも貢献できます。

宅配弁当・宅食サービスの選び方は？

まず自分の住んでいるエリアが配達可能かどうかチェックしておきましょう。多くの場合全国対応していますが、自社配送の場合エリアが限定されていることがあります。またお弁当タイプでもおかずだけでご飯がついていないことも。別注文することもできますが、お弁当にご飯が入っている方がいいと思うならそのあたりも確認しておきましょう。

宅配弁当・宅食サービスの費用はどれくらい？

サービスの相場は一食あたり500～800円ほど。自炊と比べれば割高感はありますが、スーパーのお惣菜やお弁当を頻繁に買う家庭なら逆にこちらの方が安く済む可能性があります。また宅配弁当サービスは管理栄養士監修のメニューがほとんど。買い物の手間なく気軽に栄養バランスの整った料理が食べられるなら、一概に高いと言えないかもしれません。

毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選を紹介！

nosh（ナッシュ）

糖質30g、塩分2.5g以下の食事が自宅で手軽に注文できる宅配サービス。すべてのメニューは自社のシェフと管理栄養士が手掛け、国際基準の自社工場で製造・急速冷凍しています。メニューは常時60種類以上用意しており、新メニューも毎週2品登場。和・洋・中のさまざまなジャンルを取りそろえており、低糖質とは思えない華やかなデザートも多数用意しています。
専用サイト・アプリから注文すると冷凍便で自宅まで届くので、買い出しの必要もありません。好きな時にレンジで温めるだけで、糖質や塩分を抑えた食事が楽しめます。容器は紙でできているので分別がいらず、後片付けが簡単なのもうれしいところです。

ママの休食

妊娠経験のある女性の声から生まれた、ママのための冷凍お弁当です。妊娠中の料理がツラいのはもちろんのこと、産後に家族の助けが得にくいママの場合は家事と育児の不安でいっぱいになってしまいますよね。そんな方にぜひ知って頂きたいのが「ママの休食」。毎日大変な妊産婦さんのために、栄養と休養を届けたいという思いで自宅まで届けられるサービスです。栄養バランスのいい食事を手軽に取ることができ、洗い物も不要なのでママの負担が軽減されます。忙しいパパの分も注文して一緒に食べてはいかがでしょうか？

■わんまいる

わんまいるは「おいしい×健康×簡単」がコンセプトの、管理栄養士と料理の匠が監修したメニューを宅配してくれるサービスです。1食平均400kcal以下、塩分3.5g未満、合成着色料、合成保存料不使用、国産食材100%のこだわりのメニューが特徴です。社長自らがおいしいと感じた料理のみを真空個包装で冷凍して届けており、おいしさにもこだわっています。主菜1品、副菜2品を1食分とし、1週間あたり5食分が届きます。料理に合わせた解凍方法で湯せんや流水解凍だけで食べることができます。自分の生活に合わせて定期便のお休みや再開を何回でも無料で行うことができます。

■ニチレイフーズダイレクト

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「ニチレイフーズダイレクト」です。
ヘルシー弁当や健康サポート食などが届く宅配弁当・宅食サービス。管理栄養士監修の「気くばり御膳」やタンパク質を取りたい人向けの「パワーデリ」、特別な日におすすめの「家シェフ」や「アットホームバル」などコースも充実しています。公式ホームページでは「カロリーを控えたい」「脂質を抑えたい」などの目的別にメニューが選べるのもポイントです。

■まごころケア食

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「まごころケア食」です。
まるで家庭料理のようなシンプルで温かみのあるメニューが魅力の宅配弁当・宅食サービス。糖質制限食や塩分制限食、カロリー調整食など5種類があり、健康状態に合わせて選ぶことができます。メニューはドクターと管理栄養士が監修しているので栄養バランスが気になる人にも最適。料理は長持ち冷凍パックで届き、チンするだけで好きな時に楽しめます。

■ミールラボ

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「ミールラボ」です。
食事制限やダイエット中でもボリュームのある食事が楽しめる宅配弁当・宅食サービス。低脂質コースや低炭水化物コース、女性向けコースの3種類から選べます。「開発メンバーが自分自身で使いたいもの」をコンセプトにしており、ダイエットだけでなくジムの食事指導にも使用されるほど。見た目も華やかで、味だけでなく目でも楽しむことができます。

■食宅便

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「食宅便」です。
病院や医療施設などに食事サービスを行っている「日清医療食品」の宅配弁当・宅食サービス。所属の管理栄養士が監修した豊富なメニューがそろっており、家族全員が楽しめます。おまかせコースや低糖質コース、カロリーケアコースなど健康状態に合わせてコースを選べるのもうれしいところ。またたまったポイントは買い物時や景品交換に使えます。

■ウェルネスダイニング

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「ウェルネスダイニング」です。
管理栄養士監修の制限食を専門に扱っている宅配弁当・宅食サービス。糖質制限や塩分＆タンパク質制限など4つの制限食コースと、栄養バランスを重視した2つのコースがあり、目的に合わせて選ぶことができます。お弁当には主菜に加え副菜が3品とボリュームたっぷり。また管理栄養士が常駐しているので、何を選んだらよいのか分からない時も相談できます。

■タイヘイファミリーセット

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「タイヘイファミリーセット」です。
全国対応している宅配弁当・宅食サービス。専門医や管理栄養士監修のバランスの取れたお弁当が玄関前まで届きます。エネルギーと塩分を調整した「ヘルシー御膳」やワンコインの「彩ごころ」、気軽に本格料理が楽しめる「たのしみ御膳」などメニューも豊富。お弁当の他デザートやお惣菜などもそろっているので、シーンや目的に合わせて柔軟に選べます。

■Dr.つるかめキッチン

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「Dr.つるかめキッチン」です。
栄養バランスはもちろん味にもこだわり、制限食でも食事が楽しめるよう考えられた食事を届けている宅配弁当・宅食サービス。メニューはすべて専門医と管理栄養士のダブル監修で、徹底した衛生管理のもと国内工場で丁寧に作られています。コースは「塩分控えめ」「糖質控えめ」「カロリー控えめ」などの5種類。それぞれのコースに多彩なメニューがそろっています。

■CHEFBOX（シェフボックス）

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「CHEFBOX（シェフボックス）」です。
ミシュラン星付きレストランを経験したシェフの料理が楽しめる宅配弁当・宅食サービス。フレンチの技術とレシピをもとにしながら素材を吟味し、和食からエスニック、制限食までさまざまなメニューを用意しています。好き嫌いや糖質など気になる栄養素など6つの質問に応え、料理をカスタマイズできるのもポイント。少し高級な味わいが欲しい時にもおすすめです。

■ヨシケイ 夕食ネット

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「ヨシケイ 夕食ネット」です。
管理栄養士監修の本格的な料理がレンジでチンするだけで楽しめる宅配弁当・宅食サービス。東京、千葉、静岡、大阪、京都などに展開しており、当日朝5時までの注文でその日に送料無料で届けてくれます。メニューは和・洋・中があり、定期的に更新されるので飽きることはありません。また一食あたりが比較的リーズナブルなのもうれしいところです。

■ワタミの宅食ダイレクト

次に紹介するおいしい宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「ワタミの宅食ダイレクト」です。
塩分やカロリーなどを考え管理栄養士が監修したお弁当が届く宅配弁当・宅食サービス。出汁には昆布やしいたけ、かつお節、白菜の4種類を独自ブレンドしており、塩分を控えたとは思えない豊かな味わいが特徴です。バラエティ豊かな和・洋・中を始め、牛丼やカツ丼など丼の具や麺類などメニューも豊富。配送は全国対応で、定期購入がお得です。

■フィットフードホーム

次に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「フィットフードホーム」です。
最初の人工添加物が生まれたとされる1851年以前でも調理ができる料理法で丁寧に作った料理を届けている宅配弁当・宅食サービス。添加物不使用にこだわっており、原材料表示ラベルでそのシンプルさを確認できます。メニューは女性にうれしい栄養素がつまった「ママミール」を始め、多種多彩。気軽な都度購入とお得な定期購入から選べます。

■マッスルデリ

最後に紹介する毎日届く宅配弁当のおすすめ＊人気15選は、「マッスルデリ」です。
脂肪を減らし筋肉を増やす、高たんぱく・低カロリーなお弁当を届けている宅配弁当・宅食サービス。メニューは「減量」「維持用」「増量」「低糖質」の4つのプランに分かれており、バラエティ豊かな50種類以上のメニューがそろっています。ボディメイク中なのに何をどれだけ食べたらいいのか分からない」という人にもおすすめ。彩りよい盛り付けにもテンションがあがります。

まとめ

栄養バランスが整った料理が楽しめる宅配弁当・宅食サービス。塩分や糖分、タンパク質などに配慮したメニューを注文することもできるので、健康やボディメイクを考えている人にも最適です。気になるところがあれば初回セットなどを利用して、まず試してみるのもおすすめ。ぜひサービスをうまく利用してゆとりある時間を作ってくださいね。

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