レベル別に汚部屋を解説！片付け方もご紹介

散らかった部屋を見て「もしかしてこれって汚部屋なのでは？」と心配になったことはありませんか。一般的に汚部屋とは足の踏み場がないくらい物が散らかっていたり、ゴミが散乱していたり、ゴキブリやダニなどの害虫やネズミなどの害獣が発生していたり、カビが生えていたり……のような状態を指します。暮らしている上で不快感を覚えたり、不便さを感じたりするのならばそれは汚部屋と呼べるでしょう。
このまとめではレベル別に汚部屋の状態を解説していきます。さらにどう対処したらよいのか片付け方もまとめましたのでぜひ参考にしてください。

レベル1「物が乱雑に散らかっている」

まずはレベル1からです。足の踏み場がないわけではないけれど、あちこちに無造作に物が置かれていたり、出しっぱなしにされていたりする状態を指します。このくらいであれば急な来客があった時に数十分あれば見た目にはキレイにできるでしょう。レベル1の汚部屋の場合に有効な片付け方などをまとめましたので参考にしてください。

物は元の場所に戻す

レベル1の汚部屋は使った物は元の場所に戻すということを習慣づけることで改善される可能性が高いです。このような人は面倒くさがりな性格の方が多く、なんでも後回しにしてしまいがちです。「後でやろう。」と思いつつ、他のことに気を取られて結局そのまま出しっぱなしにしてしまうのです。後でではなく「今」する習慣をつけるように努力しましょう。

定期的に人を招く

人を招くことにより部屋をキレイにしようという意識が働きます。レベル1程度の部屋でしたら、来客にもすぐに対応できるでしょう。一度部屋がキレイになったらその状態をキープできるように頑張りましょう。また、定期的に人を招くことで片付ける習慣も身についていきます。これを繰り返していけば汚部屋になる可能性はどんどん減っていくでしょう。

片付けやすくなる工夫をする

片付けにくい環境だから片付けられないという可能性もあります。そのような場合は収納方法を工夫してみましょう。よく使うものは手前にというのは基本で、片付けやすく出しやすい状態にしましょう。洋服はトップスやボトムといったアイテムごとにタンスに収納したり、細々したものは収納ケースを用意してまとめて片付けたりすると楽です。

レベル2「物が見つからない」

部屋中に物が散らばっており、さらに何がどこにあるのか分からない状態になってしまうとそれはレベル2といえるでしょう。片付けるには1日以上かける必要があるなど「もしかして汚部屋かも？」と思い当たってくる頃です。しかしこのレベルで気付ければまだまだ汚部屋から脱出できる可能性は高いです。自分の現状をしっかりと把握して対処していきましょう。

断捨離をしよう

収納に対して物が多すぎる可能性があります。そのような場合は断捨離をおすすめします。断捨離で大切なのは捨てる基準と捨てる勇気。「必要か不要か」を捨てる基準とし、思い出があるものでも不要と判断したら思い切って捨てましょう。使わないけれど他人からのプレゼントなので捨てにくいというものはフリマアプリやリサイクルショップで売りましょう。

捨てるルールを決める

「全部必要」と考えてしまったら断捨離は進みません。客観的に「必要か不要か」を判断するルールを決めましょう。例えば洋服ならば1年間着なかったものは次のシーズンでも出番はないので捨てましょう。雑貨などは半年間使わなかったものは捨てましょう。思い入れがあるなどで捨てにくいものは、写真を撮っておくとよいでしょう。

物を増やさない

捨てると同時に物を増やさない努力も必要です。新しく何かを買ったら古い物は捨てる、セール品になっていてもすぐに購入しない、買う時は収納スペースがあるかをイメージするなどしてみるとよいでしょう。購入する時に「必要かどうか」を判断するためには数日時間を置いてみることをおすすめします。時間が空くと意外と欲求も抑えられるものです。

レベル3「散らかっているだけでなく不衛生」

物が溢れていて整理整頓ができていないだけでなく、ゴキブリやダニなどの害虫やカビなどが発生しており不衛生な状態はレベル3といえるでしょう。このレベルになると異臭もすることがあり健康面にも被害がでる可能性も。さらにカビなどは建物の老朽化を進めてしまいます。レベル3となってしまったらすぐに対処する必要があります。

一気に片付けようとしない

散らかりまくっている部屋を片付けて掃除するのはなかなかの重労働です。途方に暮れてしまいそうです。そのため、片付けや掃除をするときは何日間かかけるつもりで取り組みましょう。手をつける順番はよく使う場所から始めるとよいです。普段使う場所がキレイになると成果が感じやすいですし次の掃除へのモチベーションにもつながります。

ゴミの分別をしよう

ゴキブリなどの害虫が発生している場合は生ごみなどが放置されている可能性があります。ゴミをきちんと分別する習慣をつけましょう。まずは自治体のゴミ出しのルールを把握します。そして、それぞれの項目ごとのゴミ箱を用意しましょう。捨てる場所を決めることでゴミをその辺に放置することもなくなります。可燃ゴミなどよく出るゴミについてはゴミ箱の数を増やしていつでもすぐに捨てられる状態にするとよいでしょう。

他人の手を借りる

一人ではどうしようもない場合は友人や知人の助けを借りるのもおすすめです。自分では捨てられないものでも他人の基準に照らし合わせればどんどん処分することもできます。もしも知り合いに頼むことに抵抗があるならば、不用品回収業者や買取業者などプロの業者に依頼するのもおすすめです。自分では不要だと思っているものを現金に換えられる可能性もあります。

最終レベル「機能が失われている」

部屋が散らかりすぎていて足の踏み場もない、害虫や害獣が発生している、悪臭やカビも見られる、そして物が溢れていてベランダの窓を塞いでいる、風呂場が使えない、ベッドに寝られないなどそれぞれの物が機能していない状態は汚部屋の最終レベルといえるでしょう。こうなってしまうと建物にも腐敗が進んでいる可能性があり、自分一人の力では対処しきれないかもしれません。

プロの力を借りよう

いちばん手っ取り早いのがプロの力を借りることです。まずは物を減らすために不用品回収業者や買取業者に依頼しましょう。物を減らした後は清掃業者の出番です。自分では掃除しきれない場所まで丁寧に掃除してくれます。費用は部屋の広さや汚れ具合によって異なりますが、1万円くらい～10万円くらいと考えておいたらよいでしょう。

ライフスタイルを見直す

どうしてこのような状態になってしまったのか、ライフスタイルを見直す必要があります。忙しすぎて掃除や片付けまで手が回らなかった、ストレスがたまり自暴自棄になっていたなど原因は人それぞれでしょう。まずはその原因を取り除かないといけません。解決しないでおくとどんなに部屋がキレイになってもまた汚部屋へと変わってしまうかもしれません。

引越しをする

思い切って引越しをするのもおすすめです。引越しとなれば嫌でも片付けますし、新しい家になれば気分も一新して汚部屋にならないように努力することもできるでしょう。引越し会社の中には買取や不用品回収もまとめて行っていたり、清掃業者を紹介してくれたりするところもありますので、そのような所を選べば手間もかかりません。

汚部屋の片付けにおすすめの不用品回収業者はこちら！

エコピット

東京・埼玉・千葉・神奈川をカバーしている不用品回収業者。豊富なネットワークとトラック台数の多さを生かし、連絡から最短当日の回収が可能です。ここでは現場状況や荷物の量に合わせて柔軟に対応できる「定額プラン」が人気。料金は搬出作業費や清掃作業費、エアコン取り外し料金など他では追加料金となることの多い費用がすべて含まれたコミコミ価格で、見積もり後の追加料金などもありません。料金プランは「おまかせパック」や「軽トラパック」などがそろっており、プランに当てはまらない場合でも荷物量によってカスタマイズOK。受付は365日24時間対応しています。

TOKYO環境プロジェクト

全国に営業所がある不要品・ゴミ回収専門業者です。使わなくなってしまったものの処理や不要物の処分などを一人で実施することが大変な不用品回収や整理を行ってくれます。大量の不用品でも引き受け、ゴミの分別を含めた全ての年間1,500件以上もの実績を誇る会社です。24時間年中無休で対応可能で、最短20分から駆けつけてくれるのも魅力。見積り後に追加料金が発生することはなく、パック料金制を導入しています。必要なトラックの大きさに応じて押入れ〜1Kのお部屋で25,000円、1R〜広めのお部屋で50,000円、倉庫やオフィスなどの場合は62,000円となっていますが、キャンペーン中はここからさらに値引適用も可能。

お片付けライト

素人では手に負えないお片付けや、忙しくて手が回らないお掃除まで、どんなお部屋でも満足のいく快適な空間を作ってくれます。
しかも、お片付けで出てきた不用品の買取相談をその場で出来るのもポイント。
買取内容によっては清掃費用が安く抑えられたり、中には清掃料金を超える買取金額となるケースもあるため、とにかくお得にお掃除してもらえます。
年間作業実績件数も業界トップクラス、小〜大規模のお片付けの実績も多数。
出張費用・基本料0円、見積以外の追加料金も一切掛からないことから、依頼者側の不安や負担が少ないのも魅力な業者さんとなっています。
24時間365日即日対応しており、対応エリアも関東エリアはもちろんの事、東海関西エリアも対応しております。

ゴミ屋敷バスター七福神

ゴミ屋敷清掃、不用品回収、特殊清掃などのサービスを行っている業者。各種TV番組などメディアでも紹介されています。（社）ゴミ屋敷清掃士認定協会認定のゴミ屋敷清掃士が在籍しており、専門性の高いサービスを提供。1人暮らしの女性も気軽に利用できるよう、女性専任スタッフを用意しています。支払いには各種クレジットカードを利用できます。

くらしのマーケット

リユース可能のさまざまな物品の回収をしに来てくれるサービスである不用品回収。依頼したいと思っても業者を探すのが大変だったりします。そんなとき、くらしのマーケットを参照すれば、掲載されているたくさんの業者の中から口コミ評価や料金などを比較して自分のニーズに応じたところを効率的に選ぶことができます。業者の情報はすべて顔写真つきなので事前に業者の特徴や雰囲気を知ることもでき、安心度が高いところも好評。不用品の量に合わせて「軽トラック1台」、または「2トントラック1台」で料金目安を設けています。サイトから業者とのやり取りや予約もスムーズに行えます。

自分のレベルを把握して汚部屋から卒業しよう

汚部屋を卒業するためにはまずは自分のレベルを把握することが第一歩です。そしてしっかりと片付け、掃除を行い、二度と繰り返さないように努力をしていきましょう。汚部屋であることは健康にとっても建物にとっても良い事は一つもありません。また、部屋が汚いと心も落ち着かず知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまいます。汚部屋を卒業して、新しい一歩を踏み出しましょう。

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