産後に骨盤ガードルは必要?おすすめの骨盤ガードルは?【キュリーナEX】
更新日: 2024年4月28日
産後、骨盤の開きやゆがみ、体重の増加が気になる方が多いのではないでしょうか。
「妊娠前の体に戻したい」「妊娠前の服が着たい」等のお悩みがある場合、骨盤ガードルの着用がおすすめです。
では、産後に骨盤ガードルを着用するとどのようなメリットがあるのでしょうか。
また、おすすめの骨盤ガードルもご紹介します。
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産後、骨盤ガードルはいつから履き始めたらいい?
出産直後の体はとてもデリケートな状態のため、悪露が終わって体調が落ち着き始める産後1か月ごろから着用していきましょう。
しかし、体の回復は人それぞれペースが違う為、1か月経ってもまだ調子が戻らないと感じた場合は体の回復を優先させましょう。
一般的に、産後の体が最も元に戻りやすい期間は産後3か月間と言われています。
妊娠前の体に戻るには、3か月の間にどれだけ体を整えられるかがポイントです。
産後、骨盤ガードルを履くとどんなメリットがあるの?
産後に骨盤ガードルを履くと3つのメリットが期待できます。
ゆるんだ骨盤のサポート
産後、しばらくたってもゆるんだままだったり、ゆがんだりしてしまった骨盤を、着圧で支えてくれます。 骨盤を支えることで、姿勢がキレイにして、お尻を小さく見せられます。
見た目のスタイルアップ
産後、お腹周りや脚が太くなってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
骨盤ガードルは、着圧によるスタイルアップができますので、「見た目が妊娠前に戻らない」と悩んでいる方におすすめです。
ウエストのくびれ、太ももの隙間、ヒップアップなどでお腹やお尻周りに自信が持てますよ。
お腹周りの温活
骨盤ガードルを着用することでお腹周りの温活もできます。 お腹を温めることは、産後ダイエットとの相性も抜群です。
産後の骨盤ガードル選びはどれがおすすめ?
デリケートな産後の体にぴったり合う骨盤ガードルの特徴を紹介します。
ロング丈
骨盤ガードルのロング丈は太もも全体が覆われる丈です。
太ももの脂肪やむくみが気になる方は、しっかり太ももまで覆ってくれるロング丈がおすすめです。
ハイウエスト
産後の体型でお腹周りにお悩みの方は、お腹周りがしっかり覆われるハイウエストタイプがおすすめです。
ミドルウエストの場合、お腹にゴムが食い込んで苦しくなりやすいです。
お腹周りをすっぽり包めるハイウエストなら、ゴムの食い込みによる苦しさは防ぎつつお腹のスタイルアップをしてくれます。
しかし、帝王切開で出産した方は傷の状態を医師に確認してから着用しましょう。
補正力よりも履き心地
産後の体に強すぎる締め付けはNGです。
骨盤ガードルの公式サイトには独自に計測した着圧数値を掲載している商品が多くありますが、30hPaを超えるものはかなり強い着圧なので、産後の着用はやめておきましょう。
また、履き心地の面ではファスナーやコルセットなどのついていないシンプルデザインのものがおすすめです。
ファスナーなコルセットなどのかたい素材は、産後の体に悪影響を及ぼすことがあります。
装飾ができるだけついていない骨盤ガードルを選びましょう。
おすすめ骨盤ガードルはこちら
産後におすすめの骨盤ガードルは
キュリーナEX
です。
ハイウエスト丈に太もも全体をカバーするロング丈で、ファスナー等の装飾がないすっぽり履くタイプです。
20.6hPaの着圧数値は、エステティシャンにマッサージを受けている圧力とほぼ同等の数値なので、程よい着圧でおすすめです。
サイズ交換や30日間の全額返金保証もあるので、産後という限られた期間で試しやすいのもポイントです。
キュリーナは今なら最大51%OFFのキャンペーン中です。
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