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ヒゲが濃い原因は?男性におすすめの脱毛方法や自己処理方法の注意点

毎日のケアが面倒に感じる方は、脱毛がおすすめ。脱毛サロンの施術は比較的痛みが少なく料金がリーズナブルな点が魅力的です。医療脱毛は料金はやや高めで施術の痛みも伴いますが、永久脱毛できることから長い目で見ればコスパがよいといえるでしょう。ヒゲのないツルツル肌を手に入れたい方は、専門サロンでのケアを検討してはいかがでしょうか。

男性の中でもとりわけヒゲが濃い原因には、男性ホルモンのテストステロンが関係しています。ヒゲはカミソリや電気シェーバーなどで自己処理するのが一般的ですが、刃の刺激などで傷や肌荒れを起こすこともあるので注意が必要です。

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男性のヒゲが濃くなる原因

脚や体毛のムダ毛も気になりますが、男性はとくにヒゲの濃さに悩んでいる人が多いようです。まずはヒゲが濃くなる原因について見ていきましょう。

男性ホルモン「テストステロン」が濃いヒゲの原因の可能性

ヒゲの濃さには、男性ホルモンの1つ「テストステロン」が関係しているのだそう。テストステロンは、毛乳頭細胞に働きかけるホルモンで酸素などにより活性されます。毛乳頭細胞が活性化されると発毛が促進され、頭頂部やヒゲの毛が濃くなるというわけです。ヒゲが濃いのは、テストステロンが増加している可能性が考えられます。

テストステロンは食生活やハードなトレーニングにも関係がある

肉類中心の食生活はテストステロンの分泌を増やすので、ヒゲの濃さに悩んでいる方は食事内容の見直しをおすすめします。また、ハードな筋肉トレーニングも男性ホルモンを活性化させるので、テストステロンを抑えるためにも適度な運動量に留めましょう。大豆製品はテストステロンを制御する働きがあるといわれているので、積極的に食事に取り入れてみてください。また、薔薇やゼラニウムの香りはテストステロンを抑制するといわれているので、生活の中にアロマを取り入れてみてはいかがでしょうか。

濃いヒゲに悩む男性はヒゲ脱毛がおすすめ!

生活習慣の見直しも大切ですが、毎日のケアが面倒なら脱毛もおすすめ。人気の脱毛方法について紹介します。

脱毛方法1:脱毛サロン(エステサロン)で減毛

脱毛サロンで行う脱毛は、減毛を目的としています。ナチュラルにヒゲを薄くする効果が期待できます。エステサロンでは光脱毛器を使用しているので、施術の痛みが少ないのが特徴。またエステサロンならではの肌ケアも堪能できるのは、嬉しいポイントでしょう。医療脱毛に比べて料金が安いので、予算が少ない方にもおすすめです。

脱毛方法2:クリニック(医療脱毛)で脱毛

医療脱毛ではレーザー脱毛器を使って脱毛施術を行います。レーザー脱毛器は痛みがやや強いのが難点ですが、脱毛効果が高いことから人気があります。医療脱毛は半永久的な脱毛が可能ですが、施術は医療行為にあたることから、専門のクリニックでしか施術を受けられません。脱毛サロンに比べて料金は高めの設定ですが、生涯でかかる自己処理費用と比較すれば、コスパはよいといえるのではないでしょうか。

脱毛サロンと医療脱毛の料金相場

脱毛サロンと医療脱毛のヒゲ脱毛の料金相場についてまとめましたので、予算の参考にしてください。

【ヒゲ脱毛(顎・鼻下・口下)】
・脱毛サロン(1回/5回):1~2万円/5~8万円
・医療脱毛(1回/5回):2~3万円/7~10万円

医療脱毛の方が費用は高いです。ただ、脱毛サロンと医療脱毛では脱毛効果を感じるまでの施術回数が異なるので、施術回数の目安も参考にしながら比較するとよいでしょう。

他の部位の脱毛(部分脱毛)や全身脱毛とのセットコースもおすすめ

もしも、他の部位の脱毛も考えているのであれば、セットコースの方が割安になることがあります。全身や上半身・顔など、エステサロンやクリニックで展開している脱毛コースから料金を比較するとよいでしょう。また追加照射や剃毛・麻酔など、オプション料金も確認しておきましょう。

ヒゲの自己処理方法の注意点

普段ヒゲは自己処理するのが一般的ですが、肌への負担を考えてケアすることが大切です。自己処理方法の注意点について確認していきましょう。

電動シェーバーやカミソリは肌荒れの原因になることも

電気シェーバーやカミソリは、自宅で手軽に使える自己処理アイテムですが、肌に摩擦がかかりダメージを与えてしまう可能性があります。どちらも適切な方法で使用しなければ、カミソリ負けや肌荒れを起こし、見た目の印象にも影響を与えます。カミソリを使用する時はシェービングフォームを使ったり、電気シェーバーの刃を定期的に変えたりして、肌への負担をできるだけ減らしましょう。

除毛クリームは皮膚障害が起こることがある

ヒゲ処理専用の除毛クリームは、仕上がりがきれいなことで人気です。洗面所やお風呂場で塗布してから拭き取って流せば、簡単に除毛ができます。しかし、除毛クリームは毛を溶かす強い刺激成分で作られています。人によっては肌に合わなかったり、強い刺激を感じたりすることもあるでしょう。肌荒れや皮膚障害が起こることもあるので、とくに肌が弱い方は注意が必要です。肌に負担がかかる自己処理方法なので、リスクを理解したうえで、適切な使用方法でケアしてください。

家庭用脱毛器は濃いヒゲに効果を感じにくい場合も

セルフケアでは家庭用脱毛器も人気。脱毛サロンと同じ光脱毛器やレーザー脱毛器で、自分で照射できます。脱毛サロンで使われている脱毛器よりも照射出力が弱いので、素人でも使えるのがメリットです。その反面、効果を感じるまでに時間がかかり、十分な効果を得られない場合も。家庭用脱毛器を使ってみたい方は、機器の性能や特徴をしっかり確認してから購入することをおすすめします。

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ムダ毛処理の手間を削減!ヒゲ脱毛でツルツルの美肌を目指そう!

ヒゲは男性の魅力の1つですが、きちんと整えておかなければ汚らしい印象になってしまうことも。清潔で美しい肌を手に入れるためにも、しっかりケアしておきましょう。濃いヒゲのケアが面倒で悩ましい方は、この機会に脱毛サロンやクリニックの施術を検討してみてはいいかがでしょうか。

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