おすすめシートパック14選♡種類や選び方も紹介

シートパックは、翌朝のメイクのノリを上向きにしてくれたり、乾燥しやすい時期に使用することでお肌にハリとツヤを与えてくれるので、年齢は問わず幅広い女性の方に人気の美容アイテムです。しかし一言でシートパックといっても、種類と美容効果はさまざまで、シートマスクの素材もそれぞれのメーカーによって特徴があります。

シートパックを買う際にはまず自分の肌のタイプや悩みに適したものを選ぶのが大切で、より効果を体感するためには、保湿、エイジングケア、美白ケアのどのケアを重点的に行いたいのか、選ぶ必要があります。今回は意外と知らないシートパックの正しい使い方と注意点、おすすめのシートパックを15点厳選しましたので、いつものスキンケアをレベルアップさせていきましょう。

※ 紹介する商品・サービスにおける留意事項

シートパックの選び方のポイント・コツ！

シートパックには美容成分を凝縮させた美容液に近いものが入っており、シートの素材もブランドによってさまざまな特徴があります。素材やタイプもそれぞれですし、配合されている成分も違うので、普段スキンケアで使っている化粧水や乳液と相性が合うものを選ぶのが大切です。とくに普段のスキンケアで使っている美容成分と違うタイプの成分が入ったシートパックを使うのがポイントで、より多くの美容成分をお肌に与えることで効率よく効果が得られます。

シートパックを選ぶ時の注意点としては自分の肌質に合ったものを使うことです。シートパックを利用している際に肌に違和感があったり、ヒリヒリと刺激を感じる場合は直ちに使用をやめ、洗い流しましょう。近年では果物や植物のエキスが入ったものが多く発売されているので、食物アレルギーなどがある方は注意が必要です。

シートパックの種類・タイプ

肌にハリを与える

赤ちゃんみたいな肌のようなハリを与えるためには、肌の表面にあるコラーゲンやエラスチンなどハリに欠かせない成分をサポートするシートマスクを選ぶ必要があります。とくにハリを保つための決め手となるのが保湿成分で、肌にバリアを作って乾燥から肌を防ぐことにより、肌の潤いを持続できます。

保湿成分の中でおすすめなものは、セラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、アミノ酸が配合されているもので、乾燥肌の方にも効果的です。

乾燥を防ぐ

お肌が乾燥しやすい方は、とにかく保湿力の高いものを。お肌にぴったりと密着するクリームやジェルタイプや、寝ている間にしっかりと保湿成分を浸透させるナイトマスクなどがおすすめです。

セラミドやスフィンゴ脂質などの油溶性の保湿成分とプロテオグリカンやヒアルロン酸などの強い保湿力のある水溶性成分が両方配合されたフェイスマスクがおすすめです。

美白

美白のシートマスクはシミに悩みやすい色白の肌の方におすすめで、美白ケアを行うことでシミの予防にも繋がります。美白成分の入ったシートはおもに海水浴などたくさんの紫外線を浴びた後のスキンケアに効果を発揮してくれ、同時にシミ予防もしてくれるシートマスクもあります。

紫外線を受けた肌に効果的な美白成分としては、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、アルブチン、ハイドロキノン、トラネキサム酸が配合されたものがおすすめで、医薬部外品のシートマスクの方がより効果を発揮してくれます。

エイジングケア

年齢が気になる方には、美容効果の高いエイジングケア用のシートマスクがおすすめです。エイジングケアに必要な成分は保湿成分、コラーゲンやエラスチンをサポートする成分で、乾燥によるシワやたるみに悩む肌のケアに適しています。

エイジングケア用のシートマスクにはそれらの成分がバランスよく含まれているものを選ぶことが大切で、乾燥による小ジワやゆるみが気になりだしたら早めにシートマスクで対策をしておくことで美肌を目指すことができます。

シートパックの上手な使い方：正しく使って効果アップ！

シートパックの上手な使い方としてシートマスクをのせる前は、しっかり化粧水で保湿しておきましょう。洗顔後の肌に直接シートマスクをのせる方もいますが、シートマスクの主原料は保湿より美容成分がメインになっており、潤い不足の肌では美容成分もうまく浸透していきません。そしてシミやたるみなど美容成分を集中的にケアしたい方にはシートマスクを利用する前に美白美容液を塗ってからシートマスクをのせるとより効果的です。

次に使用時間について、ついつい長時間放置してしまいがちですが、説明文に記載されている使用時間を厳守するのが大切で、10分〜15分程度が目安のものが多いです。シートマスクをつけた後は保湿クリームなどを塗り、シートの成分を閉じ込めることが必要です。またシートマスクの効果をより感じたい方は、シートマスク自体を少し温めたり、スチーマーを使って肌の毛穴を広げておくことで美容成分がより毛穴の奥まで届きやすくなります。

シートパックを使う時の注意点

シートパックを使う時の注意点としてパックの使いすぎには注意が必要です。お肌に良いから・・・といって毎日ケアをしたくなりますが、毎日使うことでお肌がパックの美容成分に慣れてしまい、栄養過多が原因で逆に肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます。

またシートパックが肌に良い成分とはいえ、使用時に肌がヒリヒリしたり違和感がある場合はすぐに洗い流し、使用をやめてください。食べ物の成分が入ったものもあるので、アレルギーがないか事前にチェックが必要です。

シートパックのおすすめ14選を紹介！

ナノアクア 炭酸パック

フェヴリナから出ているナノアクアは、多数の人気女性雑誌で取り上げられるほど、今人気の炭酸ジェルパックです。20分でパックが終了し、痛みが少なく、炭酸をお肌に届けられるギリギリの発生量配合されています。さらに厳選された美容液成分を多く含んでいるのも人気の秘訣で、ジェルを塗布したあとに専用シートをはるタイプのフェイスパックです。
ぜひ一度公式サイトをチェックしてみてくださいね。

■おすすめシートパック2：XOUL（ソウル）クリームマスク

美容大国の韓国で累計170万枚を売り上げた、美容の最先端のソリューションとして注目を集めているヒト幹細胞培養液を配合したシートマスクです。
高濃度でたっぷり27mlの美容液には、ヒト幹細胞培養液と韓国で初めての美容成分「DAWNERGYTMペプチド」も配合。これ一つで肌ストレスに負けない透明感を作り出すスペシャルケアができます。

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■おすすめシートパック3：ルルルン ルルルンプレシャス WHITE 徹底ハリツヤタイプ

ルルルンプレシャス WHITEには保湿成分の「アボカドオイル」と「アプリコットオイル」、2種類のヒアルロン酸が配合されており、肌のごわつきなどが気になるとくに乾燥肌の方におすすめのシートパックです。「ドラゴンフルーツエキス」や「カルノシン」も配合されており、お肌の調子を整えてハリやツヤを与えてくれるのでエイジングケアをしたい方にもおすすめです。使用後は肌がしっとりするのを感じられ、翌日の化粧のノリが良いシートパックです。10枚入りは693円 (税込)、32枚入りは1,870円(税込)となっており、お手頃なシートパックをお探しの方にもおすすめです。

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■おすすめシートパック4：ルルルン ルルルンプレシャス RED 濃密保湿タイプ

ルルルンは様々な種類のシートパックがあることで若者に人気のマスクで、ルルルンプレシャス REDには「コメヌカ油」と「ツバキ油」の2つの上質な国産オイルが配合されており、ふっくらとハリのある肌へ導いてくれます。新たにリニューアルされた3層構造の極厚のシートは「ふわふわ感」と「密着感」のバランスにこだわっており、「酒粕」や「発酵酵母細胞壁エキス」も入っているので、乾燥や乾燥による小じわが気になる方にもおすすめのシートパックです。WHITEと同様、10枚入りは693円 (税込)、32枚入りは1,870円(税込)となっており、お求めやすい価格帯になっています。

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■おすすめシートパック5：SK-II フェイシャル トリートメント マスク

肌本来の働きをサポートする「SK-IIピテラ」がたくさん入ったシートパックで、乾燥しがちな肌を集中的にトリートメントしてくれます。「SK-IIピテラ」はハリ・キメ・ツヤ・肌印象・うるおいのすべてのケアをしてくれ、継続して使っていくことで毛穴が目立ちにくなります。顔全体を覆うシートマスクは、12カ所の立体裁断された特殊マスクで、顔全体にぴったりフィットしてくれ、他のシートマスクとは違い、シートマスクを使用したあとは化粧水で軽くふき取ります。

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■おすすめシートパック6：毛穴撫子 お米のマスク

100％国産米由来成分配合のお米のマスクで、つけたあとのさっぱりした感じが心地よく、シートパック特有のべたべたした感じが苦手な方はとくにおすすめです。使用後はさっぱりしていますが、しっかり保湿もされているので翌日の化粧ノリはバッチリ。コスパもよく、若い方に人気のシートパックです。シートには厚手の日本製マスクに美容液がたっぷりとしみこんであり、肌のキメをふっくら整えて毛穴が目立ちにくい普段使いしやすいシートパックです。

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■おすすめシートパック7：我的美麗日記（私のきれい日記） 黒真珠マスク

我的美麗日記は台湾で人気のシートパックで、パラベン、アルコール、鉱物油、色素、蛍光剤などが一切入っていないので、敏感肌の方など肌が弱い方にも優しいシートマスクです。タヒチ産の高品質な「ブラックパール（黒真珠）」から抽出したエッセンスを配合しており、肌に必要なビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれており、お肌に潤いとハリをもたらしてくれます。シートパックは極薄シートになっており、肌に吸い付くように密着してくれます。

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■おすすめシートパック8：クオリティファースト オールインワンシートマスク モイストEX

このシートマスクは化粧水・乳液・美容液の3つのスキンケアを補ってくれるオールインワンシートマスクで、忙しい方にはとくにおすすめです。美容成分には幼少期にしか肌に存在しないとされるベビーコラ―ゲンやヒアルロン酸など35種類の美容成分を配合しており、保湿にこだわったシートパックです。シートはオーガニックコットンが配合された水の力のみで織り上げた100％コットンシートで、肌触りが柔らかで敏感肌の方にもおすすめです。

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■おすすめシートパック9：ルルルン フェイスマスク ルルルン バランスうるおいタイプ

新たにリニューアルされた3層構造の極厚のシートは「ふわふわ感」と「密着感」のバランスにこだわっており、美肌を育むチカラをサポートグルコオリゴ糖や肌の内側の保湿力にアプローチする環状型アミノ酸などが入っているので、肌のうるおいを高めたい方にもおすすめのシートパックです。使用後は肌本来のうるおいを体感できるのが魅力のシートパックです。コスパもよく、若い方に人気のシートパックです。

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■おすすめシートパック10：サボリーノ 目ざまシート

目ざまシートという名のとおり、寝起き肌にそのまま使える朝用シートパックで、クールな清涼感とひきしめ効果のスキンケア成分で使用後はスースーするので眠気覚ましにぴったりです。また洗顔、スキンケア、化粧下地までをしてくれる優れもので、朝忙しくてスキンケアに時間をかけれない方はとくにおすすめです。シートをはがすときには化粧水などで軽く拭き取ることで、余分な角質と汚れを取ってくれ、保湿成分で一日中うるおいをキープしてくれます。

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■おすすめシートパック11：ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

肌に優しい仕様が人気のミノンから発売されているシートパックで、とくに敏感肌の方におすすめのシートパックです。ぷるぷるのジェル美容液が角質層まで浸透し、たっぷりの美容液はしっかりと肌に吸い付くように密着してくれるので、肌の隅々まで美容液を浸透させることができます。おもに保湿成分が多く配合されており、乾燥による小じわを目立たなくしてくれます。また保湿成分が外からの刺激をしっかりバリアしてくれるので、一日中うるおいがキープします。

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■おすすめシートパック12：透明白肌(トウメイシロハダ) ホワイトマスクN

袋の中には180mlものたっぷりの美容液が入っており、たっぷりの美容液で内側から肌本来の透明感を引き出してくれます。簡単に集中ケアできるのが特徴で、化粧水でお肌を整えた後、シートをつける時間はわずか5分で済むので、忙しい方にも手軽につかうことができます。シートパックに含まれている3つの美容成分は、明るい肌印象にしてくれる豆乳発酵液、うるおいを与える植物プラセンタ、ハリのある肌を作るコラーゲンで、うっかり日焼けしてしまった乾燥肌にとくにおすすめです。

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■おすすめシートパック13：我的美麗日記（私のきれい日記） 酒かすマスク

台湾で人気のシートパック「我的美麗日記」から発売されている日本限定発売のもので、日本で古来より美容に良いとされている酒かすの美容成分が特徴のシートパックです。日本酒由来エキスには、水分保持力がよいとされるアミノ酸や酵母、ビタミンなどが含まれており、キメの整ったもっちりとした肌にしてくれます。ハリをあたえる深海紅藻エキス、保湿力があるヒアルロン酸エキス、透明へと導いてくれるツボ草エキスが入っています。

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■おすすめシートパック14：ALFACE+(オルフェス) ダイヤモンドモイスチャー アクアモイスチャー シートマスク

乾燥、くすみ、肌のハリなどすべてのお悩み肌のケアができるマルチ保湿タイプのシートパックで、とろみのある美容液は垂れてくることはなく、しっかりと肌に密着してくれます。保湿浸透力の高さを実感できる高浸透タイプの8種の必須アミノ酸と9種の非必須アミノ酸を配合しており、乾燥から肌を守ってくれます。肌に優しい植物エキスは14種類も配合しているほか、ヒアルロン酸やセラミドも入っているので肌にハリとツヤをもたせてくれます。

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